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第40章 矫正异常婚恋心理(2)

10. 妻子不因丈夫下班回家迟到便对其生疑,而是认为他有迟归的理由:

A. 应当如此       B. 最好如此

C. 不要对丈夫过分轻信    D. 不应自作

11. 妻子和丈夫家的亲戚朋友保持正常来往:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 绝对不该

12. 妻子将上街买菜,购置日常生活用品视为自己分内的事:

A. 应当如此 B. 最好如此   C. 大可不必  D. 绝对不可

13. 妻子常与丈夫谈家常:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 大可不必  D. 绝对不可

14. 妻子为了表明自己的存在而从事象征性的职业工作:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 大可不必  D. 绝对不该

15. 妻子总揽经济大权并总理家庭经济事务:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 太不应该

16. 虽然有可能因此而冒犯丈夫,妻子还是将自己的真实想法毫不隐讳地告诉他:

A. 应当如此 B. 最好如此   C. 大可不必  D. 绝对不可

17. 妻子想过性生活,可丈夫无此欲望此时,妻子自我克制,不勉强对方与己交欢:

A. 应当克制 B. 最好克制   C. 没有克制的必要 D. 最好克制

18. 电视节目由妻子决定选择频道:

A. 应当如此   B. 亦无不可   C. 大要为好  D. 绝对不可

19. 当丈夫遇到伤脑筋的问题而一筹莫展时,妻子帮他出点子,拿主意,协助他解决问题:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 闲事莫多管

20. 妻子平时节俭,手头有所积蓄,以备急用:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 大可不必  D. 不要更好

21. 妻子与自己的娘家亲戚保持正常往来:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 不该如此

22. 妻子负责起床后收拾床铺和整理房间:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 来该如此

23. 妻子负责打扫家庭卫生:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 不必强调  D. 无此必要

24. 妻子自尊心受到丈夫的伤害时,则公开显露出忿懑的表情:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要  D. 绝对不可

25. 妻子对家里的生活设施及日常用具做一点儿力所能及的小维修:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此义务  D. 绝对不可

26. 妻子负责照管孩子,给孩子喂饭、换洗衣服及洗澡:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 不必强调  D. 无此义务

27. 妻子尽可能不参加社会活动,奉行以家庭为中心的自我封闭政策:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 绝对不可

28. 妻子要做子女的楷模,为他们树立一个好榜样:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 无此义务

29. 由妻子决定和安排全家度假旅行的有关事宜:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要  D. 绝对不可

30. 在必要的时候,妻子也赡养丈夫的父母及抚养其弟妹:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此义务  D. 岂有此理

31. 妻子主管子女的学习并出席学校的家长会:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 绝对不可

32. 妻子和丈夫以外的男性保持密切来往:

A. 应当如此   B. 亦无不可   C. 最好不要  D. 绝对不可

33. 由妻子决定给孩子多少零用钱:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 绝对不可

34. 妻子在开饭前准备好餐具并端饭上桌:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 不该如此

35. 妻子对丈夫保持相对的独立性,不一定把个人的秘密全部透露给他:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要  D. 绝对不可

36. 烧菜做饭的任务由妻子承担:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 绝对不可

37. 妻子在经济生活方面避免挥霍浪费:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 绝对不必

38. 在家人患病的时候,有关治疗事宜均由夫妻商定,妻子不擅自作主:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 绝对不必

39. 在性生活方面,妻子对丈夫采取来者不拒的态度,并与其共同追求各种刺激:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 绝对不应该

40. 由妻子自行选择社会职业:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 不要为好  D. 绝对不可

41. 当子女患重病的时候,妻子亲自看护:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 绝对不必

42. 即使家庭生活处境窘迫,妻子也仍然乐观开朗,富有幽默感:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 还是持重为好

43. 妻子对亲戚朋友家的红白事宜应酬周到:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 由妻子自行决定

44. 在有关子女入学的问题上,妻子不擅自做主,而是夫妻共同商定:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 由妻子自行决定

45. 全家大小的衣服烫熨由妻子负责:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 不必强调  D. 岂有此理

46. 妻子对丈夫的工作或社会活动提出批评、建议或出谋献策:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要  D. 绝对不可

47. 妻子和丈夫以外的男性在婚前发生过性关系:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要  D. 绝对不可

48. 妻子在空暇时陪丈夫一起玩:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 绝对不必

49. 妻子与左邻右舍保持融洽的关系:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 绝对不必

50. 在迁居、建房及房屋修缮等问题上,妻子征求并尊重丈夫的意见,决不擅做决定:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 绝对不可

51. 妻子在性生活方面持消极被动的态度:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 绝对不可

52. 妻子在空闲时陪孩子玩:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 大可不必  D. 绝对不可

53. 妻子在丈夫生日或对他有意义的日子里,向他赠送礼物:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 根本不必

54. 妻子邀请亲戚朋友到家里做客:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 亦可不必  D. 最好不要

55. 妻子在决定与子女有关的问题时也听取他们的意见:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 绝对不可

56. 妻子与丈夫以外的男性发生两性关系:

A. 完全可以   B. 无所谓   C. 最好不要  D. 绝对不可

57. 妻子在购置高档消费品时听取并尊重丈夫的意见:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 应自行决定

58. 为了增加家庭的经济收入,妻子也在外谋职,领取固定工资:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要  D. 绝对不该

59. 妻子除了照顾家庭外,还参加某些社会团体及从事社会活动:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 绝对不可

60. 妻子对丈夫的谈吐举止、服饰打扮留心观察,提醒他改变自身的某些不良习惯:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 多管闲事  D. 绝对不该

61. 妻子做一点儿家庭手工活或外出打工,以补贴家用:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要  D. 绝对不必

62. 妻子对丈夫的兴趣爱好、理想追求有所了解并对其持鼓励态度:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要  D. 绝对不该

63. 当孩子做作业时,妻子在旁给予指导:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要 D. 绝对不应该

64. 由妻子负起管教子女的责任:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 不必强调  D. 无此义务

65. 妻子邀请客人来家玩或自己外出做客,事先与丈夫打招呼,并征得丈夫同意:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 应当自决

66. 在必要的时候,妻子负起抚养自己父母及弟妹的责任:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 绝对不该

67. 在计划生育方面,妻子与丈夫商量并取得一致的意见:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 无此必要  D. 绝对不可

68. 当自己需要时,妻子何时都可与丈夫发生性关系:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 不必强调  D. 岂有此理

69. 由妻子决定送给亲戚的礼品:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 最好不要  D. 绝对不可

70. 妻子每天至少和丈夫拥抱或接吻一次:

A. 应当如此   B. 最好如此   C. 不必强调  D. 无此必要

评析:

在每一题目顺序排列的4个答案中,要是双方所选择的刚好是同一个答案,那么该题的得分是3分;要是双方对同一题目的选择差一个阶次,如一个选择A,一个选择B,那么该题目的得分为2分。要是相差两个阶次,那么,得1分。若差三个阶次,该题得0分。

一对夫妻测验结果测题A和测题B的总分都在170~180分之间,说明他们婚姻观的一致性和婚姻生活的谐调性不低于一般标准。如果总分在170分以下,彼此应就阶次大的题目进行讨论,以缩小分歧。

★第二节 异常婚恋心理的自我诊断与调适

失恋:为什么要分手?

(一)问题描述

今年22岁的黄丽萍是一名大四的女生,气质文雅、坦率爽直、活泼可爱。大二的时候,她和班上一个男同学开始要好。他们俩都喜爱体育运动,运动成绩也都出类拔萃。他个子高高的,气质很好,她很喜欢他,两人经常在一起学习、锻炼身体。由于黄丽萍家住本市,但离校很远,男朋友就经常送她回家,两人关系越来越近。而且她家里人也不反对他们的来往,并且给了他很多帮助,在毕业分配问题上,还设法为他联系工作单位。但是,这学期他突然和她疏远起来,并和另外一个比自己小的多的女孩打得火热,她很痛苦,觉得他没良心,现在她整日昏昏沉沉,什么事也干不下去。

一天,她遇见自己的男友又和那个小女孩在一起,心里就特别不是滋味,于是威胁男友说如果不终止和那个女孩子的关系,她就会自杀。男朋友认为一向非常理智的她根本不会做出这么荒唐的行为,于是也就没有在意,继续和那个小女孩来往。殊不知,一向温柔乖顺的黄丽萍竟然真的跑上了学校图书馆的十三层楼顶,跳楼自杀。花一般的年龄,而且向来十分优秀的她就这样陨落在失恋的漩涡里。

(二)问题分析

失恋是指一个痴情人被其恋爱对象所抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数失恋者能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,能重新愉快地走向新的生活,然而也有部分失恋者不能及时排除这种强烈情绪,从而导致心理失衡,性格反常。这类人以女性居多,因为受传统观念的影响,女性总是认为自己价高一等,是男性追求的对象,所以一旦自己被男性抛弃,就无法接受这个事实,会做出一些荒诞怪异的举动,甚至会结束自己年轻的生命。

“为什么太阳依然闪耀?为什么海浪依然拍打着海岸?难道它们不知道世界末日已经到了吗?”这首人们耳熟能详的西洋老歌《世界末日》,淋漓尽致地刻画出了失恋者眼中悲伤灰色的世界。

而黄丽萍就是这样的一个典型的案例,在她的意识观念里,爱情没了,人生也就没有了意义,与其很痛苦地活着,不如痛快地结束自己的生命,好减轻一些痛苦。殊不知,爱情不是人生的全部,生命的道路上还有很多亮丽的色彩。

别林斯基曾经说过:“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福,而我们的个人幸福又仅仅在于爱情,那么,生活就会变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原,炼成一座可怕的地狱。”

有的时候,失恋是一种幸运,其次才是不幸。提起世界上著名的文学家罗曼·罗兰,相信大家一定耳熟能详,正是因为失恋,才成就了他伟大的文学成就。

罗曼·罗兰在青年时期曾爱上过一位名叫索菲亚的聪颖秀丽的姑娘,他们常常在一起讨论文学,探讨人生,有很多共同语言。

有一天,他们并肩漫步在林间小道上。罗曼·罗兰再也抑制不住自己的感情,将心底的话一古脑儿倾吐了出来,表达了对索菲亚的浓浓爱恋之情,然而,遭到了她的回绝。

这个打击犹如五雷轰顶,轰得罗曼·罗兰晕头转向,他陷入了失恋的巨大痛苦之中。一连几天,他食不甘味,彻夜难眠。失恋了,怎么办?他在极大的精神苦痛中一遍遍地问自己。难道就这样从此沉沦下去吗?

不!罗曼·罗兰是一位有理想、有抱负的青年。在痛苦而漫长的思考后,他悟出了一个道理:摆脱失恋的最好方法就是学习和创作。其轰动世界的巨著《约翰·克里斯朵夫》就是在此背景下创作出来的。

在对待索菲亚上,虽然她拒绝了罗曼·罗兰的爱情,但罗曼·罗兰并没有因此而仇恨索菲亚,相反,他更加珍视同索菲亚的纯真友谊。他认为,索菲亚有选择爱情的自由,而自己却没有责难、非议她的权力。强扭的瓜不甜,爱情是不能一厢情愿的。

以后,罗曼·罗兰继续与索菲亚通信,像原来一样继续探讨关于人生和艺术的问题。他们之间的爱情之花虽然枯萎了,但友谊之花却越开越艳。

他的爱情小说《罗马的春天》,写下了自己早年对索菲亚的炽热的爱情。后来,他把与索菲亚互通的信件编成一本“两地书”,题名为《亲爱的索菲亚》出版。

所以说,失恋不一定是坏事,有失必有得,上帝在为你关上一扇门的同时,也会给你打开一扇窗。所以,面对失恋,不必要太过于在意,人生中,重要的是过程,是经历,而你曾经爱过,经历过,所以没有什么可以值得遗憾的了。

(三)解决之道

1.铭记三条原则

(1) 正视现实,不要纠缠与责难

如果他或她真的已经不爱你了,到了必须分手的时候,不要纠缠着不放,纠缠也许会令对方一时难以逃脱,但却更坚定了其离开的信念;不要再一味地责难,责难也许会让你感觉一时痛快,但却可能粉碎曾经的美好回忆;更不要怪罪自己天生缺乏魅力,活在怨恨里会令你的生活更沉重。既然你已得不到所希望的那份真情,又何必再为她或他伤心劳神、浪费感情与青春呢?放弃一段已经死亡的情感,你也许仍会痛苦,但却有了新的爱情空间,有了重新选择的机会。

但是,如果你认为你们的关系还有挽回的余地,可以选择离开他或她几天,给双方都留出认真体会与权衡的空间。如果他或她真的需要你,请相信,没有人会轻易放弃自己的真爱,一定会重新回到你身边。

(2)忘记过去,放眼未来

失恋了,就要有忘记过去的决心,忘记过去所有的快乐与悲伤,忘记他或她的一切;更要有放眼未来的智慧,追求新的生活目标和幸福。

(3)心胸要豁达,懂得宽容与原谅

不要为恋人的一时冷漠而忧愁,如果存在第三者,而他或她又舍不得你时,重要的是不要放弃自尊,告诉对方你的真实感受;不要做生活的配角,公平地与对方争辩。如果他或她认识了错误,真诚地想重新回到你身边,就宽容地再给对方一次机会,帮助其重新进入你的爱情生活,发掘自己的美德和爱情的魅力,用健康的方法挽救你们的婚姻和爱情。

2.走出失恋的短期心理调适

下面讲述的是几副失恋初期的“特效药”,可以暂时缓解强烈的心理刺激、疏导负面情绪,不至于被失恋的痛苦泥潭所淹没。但要恢复到恋爱之前的心理状态、重新定位自己,还需要加强长期的心理调适。

(1)保持尊严,凝视前方

失去爱情但不要失去自尊。要坚持着不要去找他或她、不要再联络、不要再眷恋以往。或许分手是因为你的错,但人都会犯错;或许分手是因为你的缺点,但谁没有缺点?失去你或许是他或她一生的遗憾,你要维护自己的尊严,凝视前方、放眼未来。

(2)适当地发泄情绪

别总是强忍悲痛或怨恨,这对身心健康相当不利。想哭的时候就找个地方尽情地哭;想大声喊的时候就找个无人之处用力嘶喊;想砸想撕的时候就关起门来个痛快;想倾诉的时候就找个知心好友说个痛快。但要注意发泄的对象,不要抓住无辜的人或人家的东西不放,那样会节外生枝,反而更不利于心理调适。

(3)清除他或她的痕迹

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