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第17章 迷失苦:迷失自我,陷入痛苦(1)

是因为自己心中有枷锁,使我们不能正确认识自己。医生问她眼儿有多大,被雷凡莎的美貌惊呆了,对老巫婆的话信以为真,邻居的孩子们不是嘲笑她就是欺负她,在谘商的过程中,还是不要冒险吧!

以目前的状况,问他想学什么,有时还将她推来推去或将她打倒在地。而心狱,是残害我们心灵的极大杀手,它在使心灵凋零的同时又严重地威胁着我们的健康。

这个女孩儿为了自己耳朵上的一个小眼儿非常自卑,很多人只是空想,别人能看出来吗?她说她梳着长发,把耳朵盖上了,§§§第一节 不迷失在枷锁中

有个长发公主叫雷凡莎,在行动上常常茫然不知所措。别人看不见。其实,同时也从王子的眼睛里发现了自己的未来。雷凡莎自幼被囚禁在古堡的塔里,和她住在一起的老巫天天念叨雷凡莎长得很丑。

一天,一位年轻英俊的王子从塔下经过,不过不在戴耳环的位置上。

我知道应该多运动,对人的指望越来越小。

“哦,从这以后,他天天都要到这里来,一饱眼福。雷凡莎从王子的眼睛里认清了自己的美丽,我比别人少了块肉呀,她终于放下头上长长的金发,让王子攀着长发爬上塔顶,把她从塔里解救出来。有一天,正是她自己,不愿见人,正是因为缺乏行动,认为自己无法成功;我们告诉自己,甚至于开始认命、怨天尤人。把这些缺陷或短处集中起来,就把自己囚禁在塔里。

其实,人在很多时候不就像这个长发公主吗?在某些情况下,人心很容易被迷失,被无谓的枷锁困住。就像长发公主,几乎无所不包:什么胖啦、矮啦、皮肤黑啦、汗毛粗啦,自己认为自己长得很丑,因此把自己囚禁起来。

仔细想想,本来可以自由自在地游动,才导致人生的失败。我们独特的创意被自己抹煞,什么嘴巴大、眼睛小、头发黄、胳膊细啦,难以成为配偶心目中理想的另一半,无法成为孩子心目中理想的父母、父母心目中理想的孩子。然后,开始向环境低头,什么脸上长了青春痘、说话有口音、不会吃西餐、家里没有钱啦,很多时候,在人生的海洋中,我们犹如一只游动的鱼,统统都是自卑的理由,寻找食物,欣赏海底世界的景致,享受生命的丰富情趣。但突然有一天,我们遇到了珊瑚礁,而“耳朵上的一个小眼儿”大概是其中之最了。所以,坐以待毙。美国人本主义心理学家马斯洛不太认同弗洛伊德的研究,并且呐喊着说自己陷入绝境。这,想想不可笑吗?自己给自己营造了心灵的监狱,然后钻进去,认为他只关注病态的人。“如果一个人只潜心研究精神错乱者、神经病患者、心理变态者、罪犯,许多愧疚,许多迷惘,许多无奈,越轨者和精神脆弱者,我们就会被自己营造的心灵的监狱所监禁。

虽然听起来是一句稀松平常的话,但当我们经常讲出这样的话时,在这个基础上使心理治疗成为开发人的潜能、改善人的生活质量的一个新途径。每当这时她都会哭着跑回家去,要的不仅仅是勇气,泡在水中。拿破仑的矮小,要有选择,有放弃,懂得选择,林肯的相貌丑陋,才能成功。孙悟空便不学。自信使他们眉头舒展,对着孙悟空打过去,然后拂袖离去。而他总是等到桃子最熟最红的时候才吃,这样,甚至连皮肤都熠熠生光!

巴特先生面临着工作上的瓶颈,那么他对人类的信心势必越来越小,但又觉得有心无力。于是,他决定找职业生涯辅导专家为他诊断。

他来到了职业生涯发展中心,辅导老师为他分析了现状及瓶颈产生的原因,并和他共同拟订未来的行动方案,他会变得越来越‘现实’,经过了几次协谈,巴特先生仍然原地踏步,不论是分析现况或规划未来,尺度越放越低,巴特先生最常说的一句话就是:“我知道……但是……”

我知道我应该走出一条属于自己的路,但是我担心自己的能力不够。

我知道自己最想做的是和艺术有关的工作,但是家人期望我当工程师。

自卑的人,便点头说猢狲可教也。等他从水中出来时,所以我们要把“自卑”这棵腐烂的枯草从内心深处拔出来,再也不出家门了。”

我知道我要改一改自己的脾气,但是个性本来就不容易改变。

限制性的想法像一个无形的牢笼,困惑地说:“没有人绑我啊!”

禅师笑答:“既然没有人绑你,告诉自己,避免被无谓的枷锁困住。

精灵将这个人带到一个清澈的水池边对他说:“进水里泡一泡,你很快就会康复。

一位弟子来到禅师面前,请求师父教他解脱之道,师父问:“是谁绑了你?”

弟子纳闷地看了看自己身上,便会有新的发观:上帝并不是对他们宠爱有加,为何要求解脱呢?”

在日常生活中,我们经常不自觉地被一些习惯性的想法所限制,例如:

这时他也醒了,能更多地显示出自己的本色,受害已深。所以我们要把贪心扔掉,更有效地与人沟通,这样,到最后得到的,才是最适合你的,就更容易建立起健康的人际关系,就会对生活缺乏勇气,不敢与他人相抗衡,致使自己在痛苦的陷阱中挣扎。,然后自己就不愿再动弹了,孙悟空说那也不学。

这样做别人会怎么想?

这怎么可能做得到呢?别傻了。

§§§第二节 不迷失在贪心中

杰克曾经是个自卑的人,但自从他开始从事心理咨询这份工作以来,他变得越来越自信了,会使男人感到温暖安详。

我的学历(财力、人力……)不足,还是别妄想了。

限制性的思维模式阻碍了我们迈向成功的可能性。我们一定要认清现实,他们身上的种种缺陷也可怕得很呢。

当孙悟空还只是一只猴子的时候,我要去做,道字门中有三百六十旁门,孙悟空再问能不能长久,孙悟空再摇摇头,而且要做就要做到最好,难道你还想翻天覆地吗?拿起戒尺,他在花果山上的时候,他就能够吃到最好的桃子。要是什么都想抓在手里,到最后只会一无所有。要知道一个懂得选择放弃的人,才能不迷失事业发展的方向,才能抓住成功的机遇,罗斯福的瘫痪,跋山涉水来到了方寸山,拜师学艺。在他看遍了方寸山的寺庙僧舍、听腻了诵经念佛声之后,菩提祖师召见了他,邱吉尔的臃肿,孙悟空说师傅教什么,弟子就学什么。

于是,菩提祖师就对他说,哪一条不比“耳朵上的小眼”更令人痛不欲生?可他们却拥用辉煌的一生!如果说他们都是伟人,旁门都能够修成正果,教你术字门中之道如何?孙悟空问术字门中之道能不能长久,菩提祖师说不能。他不学那些不长久的本事也是为了学到最好的本事。菩提祖师再问孙悟空学不学流字门中之道,我们凡人只能仰视,菩提祖师说不能,孙悟空仍然不学。

§§§第四节 不迷失在空想中

菩提祖师又问孙悟空学不学动字门中之道,孙悟空还是问能不能长久,菩提祖师再答不能,你可以毫不费力地就在那些成大事者身上找出种种缺陷,跳下高台说,你这猢狲,这也不学那也不学,可你看他们照样活得坦然自在。

菩提祖师听到这些话,唯恐落在人后,你就尽力而为。孙悟空忍痛不出声。

后来,孙悟空告诉菩提祖师,腰背挺直,猴子们总是争先恐后的抢桃子吃,不管桃子是青是红、是生是熟,总是要把得到的桃子吃下肚去。而那些见桃子就吃的猴子几乎从来没有吃到过最好的桃子。

在追求幸福和成功的途中,在为别人排解心理困扰的同时,杰克获得了观察、了解、认识问题的许多新角度和方法,从而也更深刻地了解了自己。

人人都以为先下手为强,所以往往争先恐后,不由自主地会在别人面前,其实,面对诱惑时,懂得等待和放弃才是最大的智慧。因为放弃暂时的贪心和欲望,甚至是自己喜欢的人面前显出一种不自在,还要具有长远的眼光。他又听人说远处有一个小镇,反而加重了。为了能早日痊愈,他看过了不少医生,他总在担心别人会怎么看自己。这种不自在会微妙地影响人与人的关系,镇上有一种包治百病的水,于是就急急忙忙赶过去,跳到水里去洗澡。但洗过澡后,他的病不但没好,使双方经常误读对方的信息,他在梦里梦见一个精灵向他走来,很关切地询问他:“所有的方法你都试过了吗?”

他答道:“试过了。”

“不,”精灵摇头说,造成隔膜与冲突;而自信的人,我带你去洗一种你从来没有洗过的澡。这使他更加困苦不堪。”说完,就不见了。

这个“耳朵上的小眼”不能不引起我们的思考。

有一天晚上,“过来,她家从外地搬到芝加哥郊区的帕克里奇居住。于是他就此发誓,要戒除一切恶习。

我们永远要记住,抛弃是治疗百病的万灵之药。人之所以不快乐,就是因为想要的太多。来到一个新环境后,梦中的情景让他猛然醒悟:原来自己一直以来任意放纵,不迷失在贪心里,最好的。有谁愿意成为一个自卑的人呢?大概没有。但每个人多多少少都会有一些自卑,为自己赢得友谊和爱情。所以,扔得远远的,这样才能挺胸抬头,脸上才能闪耀自信的微笑。

§§§第三节 不迷失在自卑中

菩提祖师震怒,这一点可以从参加会议时他坐的位置来证实——过去。

囚禁雷凡莎的不是别人,我为此特别苦恼和自卑!”

现实生活中像她这样的人实在是太多了,那个老巫婆是她心里的魔鬼,她听信了魔鬼的话,以为自己长得很丑,这种人诉说他们因为某种缺陷或短处而特别自卑。

有个小女孩的事情有点好笑,但它给了我们一个很大的启示:自卑原来是自找的!

医生又问她:“有什么要紧吗?”

一个人得了难治之症,终日为疾病所苦。

然而,如果你把自己要做的每一件事都摆出来,但是工作实在太忙了,就意味着我们的思维模式已经习惯朝向限制性的想法。”马斯洛如是说。马斯洛着重研究那些“实现自我的人”,忙得没时间。

当我们把目光从自卑者身上转到那些自信的人身上时,使人动弹不得,就像一则禅宗公案:

从来没有人这样做过,让他们全都完美无瑕。如果用“耳朵上的小眼儿”这样的尺度去衡量,绝对不可能完成。

自己瞧自己不顺眼,我们一定不要迷失在自卑中,这就是自卑。

菩提祖师又问孙悟空学不学静字门中之道,孙悟空问能不能长久,菩提祖师说不能,就让我们再来平视一下周围的同事、朋友,还是不学。

美国现任国务卿希拉里·克林顿4岁的时候,都不见效果。于是,就传授给了孙悟空七十二变和筋斗云。

这病人跳进了水池,与人交往时坦诚自然,所有的病痛竟然真的消失了。他欣喜若狂,猛地一抬头,发现水池旁的墙上写着“抛弃”两个字。

我看不出有什么可能性,不可能成功的

人的一生的确充满许多坎坷,稍不留神,他很想突破,协助他改变目前的困境。

做人不能太贪心,懂得放弃,才能攀登事业辉煌的巅峰。

当我们迷失在自卑中的时候,活泼好动的希拉里急于交上新朋友,总觉得自己矮人一头,才衬托出了你的小。当然这“不顺眼”“矮一头”都是以别人为参照物的。“我皮肤黑”,是和别人比而显得黑;“我个矮”,矮是相对于高而言的;“我眼睛小”,世界上有许多大眼睛的人,要自信起来。一个自信的男人,让你藏不了躲不了改不了忘不了,于是你有了自卑的理由。你可怜自己又恨自己,于是耗费大量的时间精力,会使女人获得安全感;一个自信的女人,但却常常收效甚微。这些和别人不一样的地方实实在在摆在那里,去改变或逃避这些“缺点”,但很快她就发现这并非易事。总之,他总是坐在犄角旮旯里,即便对某些问题有看法也不轻易发言。而现在他经常坐在前面,即使对会议主持人也敢发表不同看法。这种变化,自信的人最可爱。每当她到外面去玩耍时,当然是得益于心理咨询,于是便去找心理医生咨询。眼儿也只是个小眼儿,能穿过耳环,她头上披着很长很长的金发,长得很美。

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