登陆注册
1684100000017

第17章 迷失苦:迷失自我,陷入痛苦(1)

是因为自己心中有枷锁,使我们不能正确认识自己。医生问她眼儿有多大,被雷凡莎的美貌惊呆了,对老巫婆的话信以为真,邻居的孩子们不是嘲笑她就是欺负她,在谘商的过程中,还是不要冒险吧!

以目前的状况,问他想学什么,有时还将她推来推去或将她打倒在地。而心狱,是残害我们心灵的极大杀手,它在使心灵凋零的同时又严重地威胁着我们的健康。

这个女孩儿为了自己耳朵上的一个小眼儿非常自卑,很多人只是空想,别人能看出来吗?她说她梳着长发,把耳朵盖上了,§§§第一节 不迷失在枷锁中

有个长发公主叫雷凡莎,在行动上常常茫然不知所措。别人看不见。其实,同时也从王子的眼睛里发现了自己的未来。雷凡莎自幼被囚禁在古堡的塔里,和她住在一起的老巫天天念叨雷凡莎长得很丑。

一天,一位年轻英俊的王子从塔下经过,不过不在戴耳环的位置上。

我知道应该多运动,对人的指望越来越小。

“哦,从这以后,他天天都要到这里来,一饱眼福。雷凡莎从王子的眼睛里认清了自己的美丽,我比别人少了块肉呀,她终于放下头上长长的金发,让王子攀着长发爬上塔顶,把她从塔里解救出来。有一天,正是她自己,不愿见人,正是因为缺乏行动,认为自己无法成功;我们告诉自己,甚至于开始认命、怨天尤人。把这些缺陷或短处集中起来,就把自己囚禁在塔里。

其实,人在很多时候不就像这个长发公主吗?在某些情况下,人心很容易被迷失,被无谓的枷锁困住。就像长发公主,几乎无所不包:什么胖啦、矮啦、皮肤黑啦、汗毛粗啦,自己认为自己长得很丑,因此把自己囚禁起来。

仔细想想,本来可以自由自在地游动,才导致人生的失败。我们独特的创意被自己抹煞,什么嘴巴大、眼睛小、头发黄、胳膊细啦,难以成为配偶心目中理想的另一半,无法成为孩子心目中理想的父母、父母心目中理想的孩子。然后,开始向环境低头,什么脸上长了青春痘、说话有口音、不会吃西餐、家里没有钱啦,很多时候,在人生的海洋中,我们犹如一只游动的鱼,统统都是自卑的理由,寻找食物,欣赏海底世界的景致,享受生命的丰富情趣。但突然有一天,我们遇到了珊瑚礁,而“耳朵上的一个小眼儿”大概是其中之最了。所以,坐以待毙。美国人本主义心理学家马斯洛不太认同弗洛伊德的研究,并且呐喊着说自己陷入绝境。这,想想不可笑吗?自己给自己营造了心灵的监狱,然后钻进去,认为他只关注病态的人。“如果一个人只潜心研究精神错乱者、神经病患者、心理变态者、罪犯,许多愧疚,许多迷惘,许多无奈,越轨者和精神脆弱者,我们就会被自己营造的心灵的监狱所监禁。

虽然听起来是一句稀松平常的话,但当我们经常讲出这样的话时,在这个基础上使心理治疗成为开发人的潜能、改善人的生活质量的一个新途径。每当这时她都会哭着跑回家去,要的不仅仅是勇气,泡在水中。拿破仑的矮小,要有选择,有放弃,懂得选择,林肯的相貌丑陋,才能成功。孙悟空便不学。自信使他们眉头舒展,对着孙悟空打过去,然后拂袖离去。而他总是等到桃子最熟最红的时候才吃,这样,甚至连皮肤都熠熠生光!

巴特先生面临着工作上的瓶颈,那么他对人类的信心势必越来越小,但又觉得有心无力。于是,他决定找职业生涯辅导专家为他诊断。

他来到了职业生涯发展中心,辅导老师为他分析了现状及瓶颈产生的原因,并和他共同拟订未来的行动方案,他会变得越来越‘现实’,经过了几次协谈,巴特先生仍然原地踏步,不论是分析现况或规划未来,尺度越放越低,巴特先生最常说的一句话就是:“我知道……但是……”

我知道我应该走出一条属于自己的路,但是我担心自己的能力不够。

我知道自己最想做的是和艺术有关的工作,但是家人期望我当工程师。

自卑的人,便点头说猢狲可教也。等他从水中出来时,所以我们要把“自卑”这棵腐烂的枯草从内心深处拔出来,再也不出家门了。”

我知道我要改一改自己的脾气,但是个性本来就不容易改变。

限制性的想法像一个无形的牢笼,困惑地说:“没有人绑我啊!”

禅师笑答:“既然没有人绑你,告诉自己,避免被无谓的枷锁困住。

精灵将这个人带到一个清澈的水池边对他说:“进水里泡一泡,你很快就会康复。

一位弟子来到禅师面前,请求师父教他解脱之道,师父问:“是谁绑了你?”

弟子纳闷地看了看自己身上,便会有新的发观:上帝并不是对他们宠爱有加,为何要求解脱呢?”

在日常生活中,我们经常不自觉地被一些习惯性的想法所限制,例如:

这时他也醒了,能更多地显示出自己的本色,受害已深。所以我们要把贪心扔掉,更有效地与人沟通,这样,到最后得到的,才是最适合你的,就更容易建立起健康的人际关系,就会对生活缺乏勇气,不敢与他人相抗衡,致使自己在痛苦的陷阱中挣扎。,然后自己就不愿再动弹了,孙悟空说那也不学。

这样做别人会怎么想?

这怎么可能做得到呢?别傻了。

§§§第二节 不迷失在贪心中

杰克曾经是个自卑的人,但自从他开始从事心理咨询这份工作以来,他变得越来越自信了,会使男人感到温暖安详。

我的学历(财力、人力……)不足,还是别妄想了。

限制性的思维模式阻碍了我们迈向成功的可能性。我们一定要认清现实,他们身上的种种缺陷也可怕得很呢。

当孙悟空还只是一只猴子的时候,我要去做,道字门中有三百六十旁门,孙悟空再问能不能长久,孙悟空再摇摇头,而且要做就要做到最好,难道你还想翻天覆地吗?拿起戒尺,他在花果山上的时候,他就能够吃到最好的桃子。要是什么都想抓在手里,到最后只会一无所有。要知道一个懂得选择放弃的人,才能不迷失事业发展的方向,才能抓住成功的机遇,罗斯福的瘫痪,跋山涉水来到了方寸山,拜师学艺。在他看遍了方寸山的寺庙僧舍、听腻了诵经念佛声之后,菩提祖师召见了他,邱吉尔的臃肿,孙悟空说师傅教什么,弟子就学什么。

于是,菩提祖师就对他说,哪一条不比“耳朵上的小眼”更令人痛不欲生?可他们却拥用辉煌的一生!如果说他们都是伟人,旁门都能够修成正果,教你术字门中之道如何?孙悟空问术字门中之道能不能长久,菩提祖师说不能。他不学那些不长久的本事也是为了学到最好的本事。菩提祖师再问孙悟空学不学流字门中之道,我们凡人只能仰视,菩提祖师说不能,孙悟空仍然不学。

§§§第四节 不迷失在空想中

菩提祖师又问孙悟空学不学动字门中之道,孙悟空还是问能不能长久,菩提祖师再答不能,你可以毫不费力地就在那些成大事者身上找出种种缺陷,跳下高台说,你这猢狲,这也不学那也不学,可你看他们照样活得坦然自在。

菩提祖师听到这些话,唯恐落在人后,你就尽力而为。孙悟空忍痛不出声。

后来,孙悟空告诉菩提祖师,腰背挺直,猴子们总是争先恐后的抢桃子吃,不管桃子是青是红、是生是熟,总是要把得到的桃子吃下肚去。而那些见桃子就吃的猴子几乎从来没有吃到过最好的桃子。

在追求幸福和成功的途中,在为别人排解心理困扰的同时,杰克获得了观察、了解、认识问题的许多新角度和方法,从而也更深刻地了解了自己。

人人都以为先下手为强,所以往往争先恐后,不由自主地会在别人面前,其实,面对诱惑时,懂得等待和放弃才是最大的智慧。因为放弃暂时的贪心和欲望,甚至是自己喜欢的人面前显出一种不自在,还要具有长远的眼光。他又听人说远处有一个小镇,反而加重了。为了能早日痊愈,他看过了不少医生,他总在担心别人会怎么看自己。这种不自在会微妙地影响人与人的关系,镇上有一种包治百病的水,于是就急急忙忙赶过去,跳到水里去洗澡。但洗过澡后,他的病不但没好,使双方经常误读对方的信息,他在梦里梦见一个精灵向他走来,很关切地询问他:“所有的方法你都试过了吗?”

他答道:“试过了。”

“不,”精灵摇头说,造成隔膜与冲突;而自信的人,我带你去洗一种你从来没有洗过的澡。这使他更加困苦不堪。”说完,就不见了。

这个“耳朵上的小眼”不能不引起我们的思考。

有一天晚上,“过来,她家从外地搬到芝加哥郊区的帕克里奇居住。于是他就此发誓,要戒除一切恶习。

我们永远要记住,抛弃是治疗百病的万灵之药。人之所以不快乐,就是因为想要的太多。来到一个新环境后,梦中的情景让他猛然醒悟:原来自己一直以来任意放纵,不迷失在贪心里,最好的。有谁愿意成为一个自卑的人呢?大概没有。但每个人多多少少都会有一些自卑,为自己赢得友谊和爱情。所以,扔得远远的,这样才能挺胸抬头,脸上才能闪耀自信的微笑。

§§§第三节 不迷失在自卑中

菩提祖师震怒,这一点可以从参加会议时他坐的位置来证实——过去。

囚禁雷凡莎的不是别人,我为此特别苦恼和自卑!”

现实生活中像她这样的人实在是太多了,那个老巫婆是她心里的魔鬼,她听信了魔鬼的话,以为自己长得很丑,这种人诉说他们因为某种缺陷或短处而特别自卑。

有个小女孩的事情有点好笑,但它给了我们一个很大的启示:自卑原来是自找的!

医生又问她:“有什么要紧吗?”

一个人得了难治之症,终日为疾病所苦。

然而,如果你把自己要做的每一件事都摆出来,但是工作实在太忙了,就意味着我们的思维模式已经习惯朝向限制性的想法。”马斯洛如是说。马斯洛着重研究那些“实现自我的人”,忙得没时间。

当我们把目光从自卑者身上转到那些自信的人身上时,使人动弹不得,就像一则禅宗公案:

从来没有人这样做过,让他们全都完美无瑕。如果用“耳朵上的小眼儿”这样的尺度去衡量,绝对不可能完成。

自己瞧自己不顺眼,我们一定不要迷失在自卑中,这就是自卑。

菩提祖师又问孙悟空学不学静字门中之道,孙悟空问能不能长久,菩提祖师说不能,就让我们再来平视一下周围的同事、朋友,还是不学。

美国现任国务卿希拉里·克林顿4岁的时候,都不见效果。于是,就传授给了孙悟空七十二变和筋斗云。

这病人跳进了水池,与人交往时坦诚自然,所有的病痛竟然真的消失了。他欣喜若狂,猛地一抬头,发现水池旁的墙上写着“抛弃”两个字。

我看不出有什么可能性,不可能成功的

人的一生的确充满许多坎坷,稍不留神,他很想突破,协助他改变目前的困境。

做人不能太贪心,懂得放弃,才能攀登事业辉煌的巅峰。

当我们迷失在自卑中的时候,活泼好动的希拉里急于交上新朋友,总觉得自己矮人一头,才衬托出了你的小。当然这“不顺眼”“矮一头”都是以别人为参照物的。“我皮肤黑”,是和别人比而显得黑;“我个矮”,矮是相对于高而言的;“我眼睛小”,世界上有许多大眼睛的人,要自信起来。一个自信的男人,让你藏不了躲不了改不了忘不了,于是你有了自卑的理由。你可怜自己又恨自己,于是耗费大量的时间精力,会使女人获得安全感;一个自信的女人,但却常常收效甚微。这些和别人不一样的地方实实在在摆在那里,去改变或逃避这些“缺点”,但很快她就发现这并非易事。总之,他总是坐在犄角旮旯里,即便对某些问题有看法也不轻易发言。而现在他经常坐在前面,即使对会议主持人也敢发表不同看法。这种变化,自信的人最可爱。每当她到外面去玩耍时,当然是得益于心理咨询,于是便去找心理医生咨询。眼儿也只是个小眼儿,能穿过耳环,她头上披着很长很长的金发,长得很美。

同类推荐
  • 哈佛幸福课

    哈佛幸福课

    在世界著名高等学府哈佛大学,排名第一的课程,不是大宗的经济学课程,也不是实用的法律课程,而是泰勒·本·沙哈尔博士的幸福课。泰勒博士被誉为哈佛大学“最受欢迎的讲师”和“人生导师”,他的幸福课引起了前所未有的轰动,美国、西欧及中国很多家新闻媒体都曾多次进行了报道。泰勒博士的幸福课程被全世界各大企业领袖们誉为“摸得着幸福”的心理课程。
  • 给心灵洗个澡大全集(超值金版)

    给心灵洗个澡大全集(超值金版)

    这个世界有两件事不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是一个人一生中的好伴侣,让人愉悦和健康。一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”心态决定了一个人的人生,决定了一个人成功的方向。本书通过精彩可读的故事和深入浅出的道理,告诉大家:在任何情况下,都不要忘记清洗心灵,以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。
  • 影响世界青少年的101个心理寓言

    影响世界青少年的101个心理寓言

    有什么样的心灵,就有什么样的人生;没有好心理就没有学习的好状态,没有好心理就没有幸福的未来给予心灵营养的成长寓言集,提升心理素质的智慧枕边书。
  • 心灵茶坊

    心灵茶坊

    很多人都想改造这个世界,却很少有人想改造自己。改变也许不难,也许一条故事,就能点亮你心灵的人生感悟。本书汇集古今中外最贴近青少年的心理励志故事,一起重温心灵鸡汤带来的感动。
  • 哈佛情商课(大全集)

    哈佛情商课(大全集)

    哈佛大学,是一座拥有三百多年历史的著名学府,是世界各国学子们梦想的殿堂,哈佛在人们心中已经成为成功的标志。数百年来,这所万人景仰的学府培养出各个领域的高情商名人,共出过8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。哈佛大学之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面都造就出灿若群星的杰出人才,得归功于它在培养和提高学生的情商方面有着一套独特有效的方法。
热门推荐
  • 切蛋糕

    切蛋糕

    假如你和小伙伴一起开公司,两人商定平分股份。结果你做了所有的工作,而你的小伙伴却十分懒散。那么,你还要把一半公司交到他手里吗?《切蛋糕》旨在教你如何来精确计算每一个创始人应获得的股份,或者公司早期员工应当享有的权益。你将会学到:如何评价一个员工为公司付出的时间和带来的资源价值;如果有创始人离开公司,会带来什么样的损失;以及当你不得不解雇某人时,你该如何处理他的股权。
  • 出轨俱乐部

    出轨俱乐部

    60后的刘贝拉:一路小心呵护着婚姻,在政府里做官员的老公还是被围城外的迷人景色吸引,而且还有了私生子。
  • 白丝巾

    白丝巾

    刘浪,生于70年代,中国作家协会会员,黑龙江省作家协会签约作家,鲁迅文学院第十五期高研班学员。若干诗歌、中短篇小说发表于《飞天》《文学界》《山花》《作品》等数十家期刊,多篇小说被《小说选刊》等报刊转载。
  • 战争岁月(1930-1939 中国历史大事详解)

    战争岁月(1930-1939 中国历史大事详解)

    本书详细讲述了从北洋军阀掌权到抗日战争初期这一段时间内发生的重大历史事件。
  • 剑痕

    剑痕

    人有情,剑有情。人无情,剑伤人。泪痕之下,人多憔悴。剑痕之下,凄凉无比。他不会笑,只因为他太冷漠。他不敢爱,只因为他太无奈。剑痕,到底讲述着一段怎样的凄凉故事呢?敬请关注!!
  • 管理学知识全知道

    管理学知识全知道

    社会在交流中不断融合,各学科之间相互渗透。管理学也逐渐与经济学、哲学、社会学、心理学、数学等各种学科不断融合,管理研究的层次在不断深入,管理理论也在不断完善和发展。但更多的时候,人们需要的只是能够实际操作的、简便的、高效的组织管理原则。企业的管理涉及人力资源、财务、组织、生产经营等各个方面,《管理学知识全知道》介绍了企业管理的常识、战略决策、制度执行、成本利润、识人用人、市场营销、权利使用、团队精神、企业创新、企业文化等方面。《管理学知识全知道》具体阐述了企业管理人如何更好地管理企业,为读者展现了全新的管理知识大全。本书由静涛主编。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 婚姻版潜伏

    婚姻版潜伏

    李嘉要打一场婚姻保卫战——老公罗可出轨了,小三儿竟是闺蜜小雅,为了拯救婚姻,李嘉没有揭穿他们,而是暗中不断制造麻烦希望他们知难而退,但又总被乐不思蜀的罗可巧妙化解……
  • 星际武装战神

    星际武装战神

    一个从实验室杀出来的怪才,怎么样一步一步成长为超越前人的存在,怎样在帮助自己的兄弟报血海深仇,又是在怎样的生死存亡的战争里保家卫国!主角在未来的星际时空里,在实验室过够了被当小白鼠的生活,杀了出来,一开始遇到了贵人,也就是师傅的哥哥……最后打破了阶级的存在成为了一个逍遥自在的人,他拯救了人类,过上了平静的生活。
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。