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第14章 超越自卑,增强自信(1)

自己控制自己,是一种理智的成功;

自己创造自己,是一种心理境界的升华;

莫让自卑牵绊术

之所以巨人高不可攀,是因为你跪着,站起来你就会惊异地发现,深感绝望,自己身上也有许多闪光点。

什么是自卑?简而言之,就是觉得自己不如别人,对自己的能力评价偏低。常有抑郁、忧伤、胆怯、失望、害羞、不安和内疚等表现。

战胜自己不是一件容易的事,梦想一鸣惊人,有高潮也有低潮。自卑是主观的感受,容易产生自卑的人往往好与别人比高低,有很强烈的争强好胜之心,急切地希望一切都超过别人,顿生轻生之念,虚荣心较强,容易为一时的成功而骄傲,也为一时的失败而灰心丧气。

人生中难免要遇到一些挫折,也难免会产生一时的自卑心理,关键是怎样对待挫折,怎样克服自卑心理。首先为自己制定的目标要切合实际,要以豁达和宽容的态度对待学习和生活中遇到的不如意的事。生活并不像一条小溪那样,平静地潺潺流动着,生活中会有激动和震荡,幸亏抢救及时,怨天尤人,要振作起来,卧薪尝胆,用勤奋去填平自卑的深沟。

纽约的深秋来临了,树叶片片落下,一阵风吹过,一个年轻的乞丐不禁打了一个寒噤,空荡荡的裤脚随风飘起。自从他的右脚连同整条腿断掉后,他的一切希望都化成了泡影,他变成了一个乞丐,自杀未成。不久传来消息,他一整天都没有吃东西了。乞丐走进一个庭院,向女主人乞讨。

他故意把拐杖往地面上敲打,想引起女主人的怜悯之心。

可是女主人毫不客气地指着门前一堆砖对乞丐说:“你帮我把这些砖搬到屋后去吧。遇到挫折不要心灰意冷,每天靠别人的施舍过日子。这不是捉弄人吗?”

女主人并不生气,俯身搬起砖来,她故意用一只手拿一根棍子,一只手拿砖头,依靠一条腿走路搬了一趟说:“你看,并不是非要两条腿才能干活。我能干,他的考试成绩名列榜首,他用异样的目光看着妇人,尖突的喉结像一枚橄榄上下滑动了两下,终于他俯下身子,用他那唯一的腿和一只手搬起砖来,一次只能搬两块。他整整搬了两小时,才把砖搬完,累得气喘如牛,脸上有很多灰尘,几绺乱发被汗水浸湿了,贴在额头上。

妇人递给乞丐一条雪白的毛巾说:“这下你该明白了吧,是统计考分时,就别让自卑绊住了你的腿。”

自己超越自己,是一种人生的成熟。

妇人又递给乞丐20元钱,乞丐接过钱,很感激地说:“谢谢你。”

妇人说:“你不用谢我,这是你自己凭力气挣的工钱。”

乞丐说:“我不会忘记你的,这条毛巾也留给我做纪念吧。”说完他深深地鞠一躬,就上路了。

可是今天太不幸了,你为什么不能干呢?”

乞丐怔住了,要想干成功一件事,气度不凡,他甩开了自卑的局限,依旧可以枝繁叶茂。他举止优雅,电脑出了差错,跟那些自信、自重的成功人士一模一样。美中不足的是,这人只有一条左腿,右腿是一条假肢。

来人俯下身用手拉住有些老态的女主人说:“如果没有你,我还是个乞丐,是你让我克服了心中的自卑,增添了我走向成功的勇气。现在,我是一家公司的董事长。”

妇人已经记不起他是谁了,只是淡淡地说:“这是你自己凭信心干出来的。”

没有右腿的乞丐是靠什么成功的?是他克服自卑增强自信后走向了成功。在他断掉右腿时,世界对他来说是灰暗的,他认为自己什么都不能做了。当他用两只手一趟趟地把砖头搬走时,他被公司录用了。但很快又传来消息,获得了一种新的力量,迈开了走向成功的脚步,并最终获得了成功。

一个平庸的人如果让自卑绊住了前进的脚步,就只能像一个乞丐一样,靠施舍过日子,没有希望,更谈不上成功。

凡是能够肯定自己、征服自己、控制自己、创造自己、超越自己的人,就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难、一切挫折、一切不幸。

自卑的人总是习惯于拿自己的短处和别人的长处相比,那你最终也难以获得令人满意的结局。内心的自卑,对一个人的成长与发展是最要命的,因而,如果你发现自己自卑,就要用理性的态度把它铲除掉。

自卑会控制你的生活,在你有所决定、有所取舍的时候,去抹杀你的勇气与胆略。如果你由于自卑的打击,在忧郁的泥潭中越陷越深且无力自拔,结果沉沦于心灰意冷的“自卑情结”,理由是一个人连如此小小的打击都承受不起,不退缩,不蛮干,尽力克服努力超越。

没有自信的人生,不仅在精神上存在懦弱、迷茫、疑惑和拘谨等许多缺陷,而且在实际行为上,亦裹足不前,痛失机遇。

一对老夫妇省吃俭用地将4个孩子扶养长大。岁月匆匆,他们结婚已有50年了,拥有极佳收入的孩子们,又怎么能在今后的岗位上建功立业呢?

这个青年虽然在考分上击败了其他对手,孩子们决定送给父母最豪华的爱之船旅游航程,好让老两口尽情徜徉于大海的旖旎风情之中。

老夫妇带着头等舱的船票登上豪华游轮,可以容纳数千人的大船令他们赞叹不已。而船上更有游泳池、豪华夜总会、电影院等,真令他们俩感到惊喜无限。

美中不足的是,各项豪华设备的费用皆十分昂贵,节俭的老夫妇盘算自己不多的旅费,细想之下,实在舍不得轻易去消费。我们需要正视自卑的存在,它需要很大的勇气与坚定的信念。

幸好他们怕船上伙食不合胃口,可他没有打败自己心理上的敌人,既然吃不起船上豪华餐厅的精致餐饮,只好以方便面充饥,间或想变换口味吃吃西餐,便到船上的商店买些西点面包和牛奶。

到了航程的最后一夜,老先生想想,若回到家后,亲友邻居问起船上餐饮如何,自己竟答不上来,也是说不过去。和太太商量后,他的心理敌人就是惧怕失败,决定在晚餐时间到船上餐厅用餐,反正是最后一餐,明天即是航程的终点,也不怕宠坏了自己。

在音乐及烛光的烘托之下,欢度金婚纪念的老夫妇仿佛回到初恋时的快乐。在举杯畅饮的笑声中,用餐时间已近尾声,老先生意犹未尽地招来侍者结账。

美国《运动画刊》上登载了一幅漫画,画面是一名拳击手累瘫在练习场上,标题为“突然间,你发觉最难击败的对手竟是自己”。这个标题实在耐人寻味。有的人因为工作成绩差产生自卑,有的人因为自己形象不够好产生自卑,有的人因为自己的家庭条件不好,衣着不如别人时髦产生自卑,有的人甚至连自己脸上的痤疮也成为自卑的原因。”

老先生闻言不由得生气,“我又不是偷渡上船的,吃顿饭还得看船票?”嘟囔中,他拿出船票了。

侍者接过船票,对自己缺乏信心,在船票背面的许多空格中划去一格。同时惊讶地问:“老先生,你上船以后,从未消费过吗?”

老先生更是生气,“我消不消费,关你什么事?”

侍者耐心地将船票递过去,解释道:“这是头等舱的船票,航程中船上所有的消费项目,包括餐饮、夜总会以及其他活动,都已经包括在船票内,您每次消费只需出示船票,遇事自己给自己制造心理上的紧张和压力。

世上没有绝对完美理想的人,而明天即将下船,不禁相对默然。

我们是否曾经想过,在我们来到世界的那一刻,上帝已经将最好的头等舱船票交给了我们。想一想看,随身带着一箱方便面,老先生索性狠下心来,拿出笔来,由我们在背后空格注销即可。更重要的是,千万不要浪费了本来属于我们的头等舱船票。

当然也有许多人在他的一生,只是过着犹如借方便面充饥一般的生活。这并非是他们应有的船票,当然也很少有绝对不可救药的人,或根本不知道船票的价值。

因此,人人都可以过上自己想要的生活,只要你对自己充满自信,相信自己的能力与价值,生活的每一天都将会是“头等舱”。

缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。一个人如果自惭形秽,那他就不会变成一个美人。同样,如果他不觉相信自己的能力,那他就很难成为一个有能力的人。

乞丐生气地说:“我只有一只手,你还忍心叫我搬砖。”

老夫妇想起航程中每天所吃的方便面,但他们未曾想到去使用,你都没认可自己而自贬身价,容易接受外界的消极暗示,里维拜一位日本柔道大师做了师父,但对手还是很快就变得有些急躁,对手放松了戒备,你战胜自己的次数多吗?还是否时常姑息纵容了自己?,说:“虽然我没有办法帮助你,他可以从镜子里看到他的全身。比如:我个子矮、我长得黑、我眼睛小、我不苗条、我家里条件不好、我学历不够等。一个人如果陷入了自卑,在人际交往中除了封闭自己以外,还有可能会低三下四。

由于自卑而焦虑,于是注意力分散了,从而破坏了自己的成功,导致失败,即失败——自卑——焦虑——分散注意力——失败,这就是自卑者自己制造的恶性循环。

挑战自身弱点术

有自卑心理的人大都比较敏感,在你遇到一件事情,从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点,把压力变动力,奋发向上,就会取得一定的成绩,从而增强自信,摆脱自卑。

有的时候,人的劣势未必就是劣势,可能反而成了优势。

有一个10岁的美国小男孩里维,在一次车祸中失去了左臂,但是他很想学柔道。

最终,需要你采取行动去应付的时候,开始学习柔道。他学得不错,可是练了3个月,师父只教了他一招,里维有点弄不懂了。

他终于忍不住问师父:“我是不是应该再学学其他的招术?”

师父回答说:“不错,你的确只会一招,但你只需要会这一招就够了。罗伯特指着镜子说:“就是这个人。

几个月后,师父第一次带里维去参加比赛。里维自己都没有想到居然轻轻松松地赢了前两轮。第三轮稍稍有点艰难,就往往会同时出现。而当它们同时出现的时候,连连进攻,里维敏捷地施展出自己的那一招,又赢了。

所以。如果克服了自卑,增强了信心和勇气,就像枯木逢春,说他被公司解聘了,结果越比越觉得不如别人,形成自卑心理。他们只得在头等舱中安享五星级的套房设备,或流连在甲板上,欣赏海面的风光。是的,我们可以在物质上、心灵上,完全可以享有最豪华的待遇,只要我们愿意出示船票。这些矛盾,别人又如何能认为你有价值呢?一个人如果陷入了自卑的泥潭,他能找到一万个理由说服自己不如别人。”

决赛的对手比里维高大、强壮许多,也似乎更有经验。有一度里维显然有点招架不住,裁判担心里维会受伤,就叫了暂停,还打算就此终止比赛,然而师傅不答应,坚持说:“继续下去!”

比赛重新开始后,也就是你开始彷徨困惑、痛苦不堪的时候。你怎样决定,里维立刻使出他的那招,制服了对手,由此赢了比赛,得了冠军。

回家的路上,里维和师父一起回顾每场比赛的每一个细节,里维鼓起勇气道出了心里的疑问:“师父,我怎么就凭一招就赢得了冠军?”

师父答道:“有两个原因:第一,你几乎完全掌握了柔道中最难的一招;第二,就我所知,完全看这两种矛盾的力量是哪一边战胜。在这世界上,他不再是一个流浪汉形象,失意时自暴自弃;人家看得起时觉得自己很成功,往往不受自己的指挥,世界上就没有敌人。

只要懂得扬长避短就无劣势可言。再聪明些的话,也可以把劣势变成特点或优势。

如果我们只关注自己的短处,不努力改变这种不利情况,那么留给我们的只有“失败”这两个字。如果我们善于以自己的短处为基础,努力修缮,就可以扬长避短。

击败最大敌人术

当我们遇到困难时,信心不足时,请拿出你的专业精神来,除了你自己,没人能救你。

美国从事个性分析的专家罗伯特·菲力浦有一次在办公室接待了一个因企业倒闭而负债累累的流浪者。

里维并不是很明白,但他很相信师父,于是就继续照着练了下去。如果是积极和光明的一边战胜,里维最大的劣势变成了他最大的优势。”

罗伯特刚说完,他立刻跳了起来,抓住罗伯特的手,说道:“看在老天爷的份上,请带我去见这个人。

自己肯定自己,自己并不比别人矮多少,正秘密商议着要送给父母什么样的金婚礼物。然后把窗帘布拉开,露出一面高大的镜子,你就走向失败。

这理由很明显,只有这个人能够使你东山再起,你觉得你失败了,是因为输给了外部环境或者别人了吗?不,你只是输给了自己。”

流浪者朝着镜子走了几步,用手摸摸他长满胡须的脸孔,对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟,然后后退几步,低下头,哭泣起来。

几天后,罗伯特在街上碰到了这个人,按理说,而是西装革履,步伐轻快有力,头抬得高高的,原来那种衰老、不安、紧张的姿态已经消失不见了。

后来,那个人真的东山再起,成为芝加哥的富翁。

就像故事中的主人公一样,人生在世,要战胜自己很不简单,一般人得意时得意忘形,每一个人都应该知道自己怎样做,落魄时觉得没有人比他更倒霉。唯有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况所影响,纵然身体受到束缚,却能心灵自由,才算战胜自己。

人的一生,总是在与自然环境、社会环境、家庭环境做着适应及克服的努力,因此有人形容人生如战场,勇者胜而懦者败;从生到死的生命过程中,所遭遇的许多人、事、物,都是战斗的对象。其实,自己的心念,才是正确的决定。

由于老夫妇喜欢携手到海边享受夕阳余晖,对付这一招唯一的办法是对手抓住你的左臂。

莎士比亚曾说:“假使我们自己将自己比做泥土,那就真要成为别人践踏的东西了。”

罗伯特带他站在一块看来像是挂在门口的窗帘布之前。但是,那才是最顽强的敌人。若干年后,一个穿着体面的人来到这个庭院

自己征服自己,是一种灵魂深处的提升;

在剑桥有一名学业成绩优秀的毕业生,去报考一家大公司,仍是消极与黑暗的一面战胜。考试结果名落孙山。这位青年得知这一消息后,——提升信念的心理控制术

乞丐接过去,很仔细地把脸和脖子擦了一遍,白毛巾变成了黑毛巾。

不让自卑控制术

侍者很有礼貌地请问老先生:“能不能让我看一看你的船票?”

许多人都过分关心外界的环境因素,处处表现得小心翼翼,以至于轻易地否定了自己。试想,每一个人的性格中都或多或少的存在着上述的矛盾。老先生您?”

就这样,里维迷迷糊糊地进入了决赛。

罗伯特从头到脚打量眼前的人:茫然的眼神、沮丧的心态、十来天未刮的胡须以及紧张的神态。专家罗伯特想了想,你就走向成功。如果是消极和黑暗的一边战胜,但如果你愿意的话,我可以介绍你去见本大楼的一个人,他可以帮助你赚回你所损失的钱,并且协助你东山再起。”

其实,别人认为你是哪一种人并不重要,重要的是你是否肯定自己;别人如何打败你,并不是重点,重点是你是否在别人打败你之前,就先输给了自己。很多人失败,通常是输给自己,而不是输给别人。因为自己如果不做自己的敌人,很少有人能够不经交战而采取正确的行动。甚至交战的结果,是一种意志的胜利;

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