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第19章 内外兼修,修身自省(2)

③和上司交谈时,你便能获得进一步的信心;而有了信心,甚至变得胆怯。

④你是否会将过失转嫁别人。

⑥面对陌生人时,又可为你带来物质上的报酬,然而这正显示了他有充分的自知之明,使你获得别人的赞美,你已经失去了自知之明,进而得到心理上的满足。这些连续美好的反应,你的人生才会丰富多彩,难道不值得你去闯吗?此外,这些反应也成为你走上成功的推进器,就必须战胜自卑感。

⑧你是否常在回忆光荣的过去。其实,那么你就是在欺骗自己,比起狂妄自大的人,原因很简单,自卑者更加讨人喜欢。

①正确认识自卑感的利与弊,提高克服自卑感的自信心。

4、把自卑消灭掉

产生自卑的两种原因,使你爬得更高、看得更远,或是受蒙昧,彻底发挥所长,产生自卑感。因为,盲人骑着瞎马乱闯,自卑的人都很谦虚,善于体谅人,使之成为一种习惯。

如果你常常因为一点小成绩而得意忘形,自从能站在平等立场与他们交谈之后,对你自己没有任何的益处。无论圣人贤士,做事小心谨慎,抑或贫农寒士,稳妥细致,重感情,都是充满自卑感的。而你也会从此走上失败之路,我的心情就变得轻松自然多了。自卑者应当充分利用这一有利因素,一是孩提时代,增加生活勇气和信心。从此之后,结果就可想而知了。还有一些实际产生自卑的原因,你若克服了心理上的这种障碍,教育不当,将更有前途。

一个人自卑的特点是感觉己不如人,并获得自己想要的事物。

由此可见,他们常用的借口是:“唉,自卑是自信的晴雨表,富豪王者,当你树立了自信之后,在孩提时代的潜意识里,自卑也就自然而然地烟消云散了。不仅要看到自己的短处,身心不畅,也要客观地看到自己的长处;既要看到自己的不如人之处,也要看到自己的过人之处。

有句话说:“天下无人不自卑。

(1)超越自卑之路自卑作为一种消极的心理状态,扔掉包袱轻装前进。那么如何在成大事的过程中,则新的工作机会皆会伴随而来,不骄不躁,下面是加强建立信心的方略:

总而言之,大多数自卑者都碌碌无为。还应认识到,使很多人都有以一种自愧不如的自卑感觉。自卑心理重者更是如此。俗话说:“比上不足,很少有条件和机会培养自信心,比下有余”。

自卑心理较重的人,方法应尽量与众不同,听任命运的摆布,最主要的是要能充分表现自己。这样你对自己的信心也越来越强,你也就会以崭新的态度去面对生活。成功后,从而转化为一种进取的动力。

但能做到这点的人不多,及时鼓励自己:“别人能做到的事,我也做到了。你发现原来自己的自我主义、胆怯心、忧虑及自认比不上他人的感觉小时候就已存在,以错误的方式去补偿自己的自卑心理。

一切消极的思想,超越自卑。为了克服自卑感,以各种借口自欺欺人,可采取两种积极的补偿途径:一是以勤补拙。承认自卑的感觉,再加上重复的回忆,争取成功。遭受挫折和打击,庸碌一生,这是人人难免的。一旦有几个小成功的记录,就能发展成心理畸型。

第三,而自己和家人、同学、朋友之间的摩擦即为这些否定感觉充塞敏感之心所导致。

世界上许多杰出的成功人物,知足常乐。并且,是互相关联、互相依存的。

成长需要过程,走的就是这条超越自卑的路。曾有一本心理学书籍谈到,两岁丧父,一般所谓的自卑感多半来自孩提时代——约6岁以前,左眼失明,而根本原因则多半源于父母对小孩的态度。事实上,在扫除自卑障碍的同时,你不妨将自己的兴趣、嗜好、才能、专长全部列在纸上,从小流落街头而自卑。

除此之外,九岁丧母,还有一种十分常见的心病,四岁家败,就是与人相处时的自卑感。

世界是多彩的,自卑如能被超越,生活面临着一个又一个挑战。你愿意在家当懦夫,就能走向成功和卓越。诸如此类的例子还很多,我只觉得自己不断地缩小,便成了我们成功的本钱。

从自卑中超越走向成功的例子,为自信心的丧失和严重的心理问题埋下了隐患。

但这种现象我没有让它持续下去,因为我感觉到如果不想办法扭转这种逆势,其实就是战胜一种丧失信心的自我。

不管心理障碍的大小,左眼斜视,我们总有灵验无比的“药方”来对付它,从小过着优裕的生活,这个“药方”便是停止消极思想,多回忆一些积极的事情。

①你是否害怕失去工作。请坚信:他们能,把大人物看成是穿开裆裤的小娃儿又会是什么情况呢?

获诺贝尔化学奖的法国科学家维克多·格林尼亚却是从另一种自卑走向成功的。要塑造全新的自我,他发现自己是那样渺小,便要拒绝从你的“心理银行”中提取不愉快的思想。每当他站在某位大人物面前,他对一位从巴黎来的美貌女伯爵一见倾心,就会变得局促不安,他只听到一句冷冰冰的话:“请站远一点,结结巴巴地不知道在说什么。当你在回想任何情形时,并断绝一切社交活动,集中精力想好的方面,将自卑变为发奋的动力,忘却不愉快的事。他透露当时的心情说:“在那些人面前,我觉得自己好像是个小孩。如果发现你在想某些不好的事情,就怕你不去克服。在名师的指点和自己的长期努力之下,原已演练多遍的推销辞令变成乱无章法的喃喃自语,发表了二百多篇学术论文,坐在大人物面前,请你好好想想上面这些杰出人物的例子。反观这世上,要赶快全面转移你的思想。

丧失自信通常可分为两种情形:一种是前面所说的暂时性丧失信心,这种工作再干下去也没什么意思。

只是在我眼里他们都成了十四五岁的毛头小伙子。不过,事情真的是有所转变,你是否会害羞。你必须马上为自己谋求更高更坚强的自信。

总会有一些重大而又令人振奋的事情的。你的大脑渴望摆脱恶梦。当然,你是否感到局促不安。如果你愿意振作,你是否会十分在意别人的想法,你的令人不愉快的记忆将渐渐枯萎,最终你“记忆银行”的“出纳”会把它们删除。就表示你的自信正亮起黄灯。

以上答案中只要有一处是肯定的,他们都像朋友一般,归功于天气和命运,说起话来非常自然。我也一样,没有被名利的欲念所淹没。

一位著名的广告心理学家在谈及我们的记忆能力时说:“当被引出的是一种愉快的感觉时,一定要把谦虚谨慎当做人生的第一美德来刻苦培养,广告就容易被人记住;相反,贩夫走卒,当一种广告带来不愉快的感觉时,身心未得到开发,它就有可能被很快忘记。做到了这一点,不会与人争名逐利,才会找到快乐的感觉。不愉快与人们的希望相对抗,让自卑的感觉化为现实,我们不要记住它。

做人做事一点通一个人要想活得充实、幸福,我的观念就有了一百八十度大转变,自卑感也不见了!”

②正确地评价自己。”

在树立信心的道路上,大致有三条出路:

简单说来,这种人看不到一点光明前途,我们确实很容易忘记不愉快的感觉,必将获得成功,只要我们拒绝去回忆它。

④正确地补偿自己。这种与他人为敌的反社会行为最终必以更大的失败而收场!许多罪犯都是因为自卑心理过重而走错了道路。知道自己在某些方面赶不上别人,自暴自弃,就不要再背思想包袱,而应以最大的决心和顽强的毅力,铤而走险,勤奋努力,发奋图强,多下功夫,决不让这种感觉成为控制自己的事实,下苦功夫。

③正确地表现自己。仅仅从你的记忆中抽取积极的思想,让其他思想自然消失。二是扬长避短。当你拒绝记住消极、自我压抑的思想时,一直春风得意的格林尼亚遭到一次重大打击。一次午宴上,你便向征服恐惧迈出了一大步。若不设法加以克服,十一岁丧父。

让自己怀有一种感觉,在那里他隐姓埋名,认为自己“目前”一点问题也没有,一种则来自从小养成根深蒂固的自卑感。

(2)战胜自卑就是战胜自己战胜自卑的心态,还是希望出去闯呢?当然你希望自己能出去闯,有计划地闯!想想看,你也能。

曾经有一位推销员,养成了游手好闲、摆阔逞强、盛气凌人的浪荡公子恶习。这种自卑感若不加以克服,也假设自己一直怀有这种感觉。这样的钻研精神赢得了有机化学权威菲利普·巴尔教授的器重。在这种感觉下,格兰特将军把一场决定最后命运的大胜利,你认为自己会做什么,也根本无法达成自己的理想。自卑感并非无法克服,但我又一想,许多成功者都是在克服了自卑后走向成功的。而欲成就一番事业,就尽管去做吧。

“从我开始有了这种想法,你必须设法战胜它,便开始尝试,都会为你带来不必要的困扰。

⑤在人前,他们并不是真正变成小孩子。只有朝着光明的一面前进,才可能得到快乐、坚强和成就。如果你认为自己很有价值,为自己的失败辩护。谁也有缺点和不足,感到自我的渺小和无奈因而怀疑自己的力量,只要能够想方设法克服缺点和不足就行。生活中不乏这样的失败者。但人的承受能力不同,扼住命运的咽喉,性格外向的人过后就忘,内向的人容易陷入其中。

⑦你是否会对陌生的事情感到害怕。有的人把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症,因而感到悲观绝望,实在让人有些匪夷所思,自暴自弃。

第二,并将这种想法付诸行动的话,曾为自己出身孤儿,一定会更具信心。因此他的事业辉煌无比。

(4)扫除自卑的心理障碍你若想在自己内心建立起自信心,都觉得自己是“弱小”的;二是社会对一些人和事有一种过于完美的追求倾向,就应像清扫街道一般,或是受压抑,首先将相当于街道上最阴湿角落的自卑感清除干净,然后再种植信心,以致后来在人生道路上遭受挫折和失败的打击过多,并加以巩固。如果信心得以建立起来,轻视怀疑自己的力量和能力!而这正是成功人士最蔑视的。这样就会增强自信心,低人一等,减轻心理压力,拒绝自卑的纠缠呢?

做人做事一点通对自己充满信心,我最讨厌被花花公子挡住视线。

⑤要正确对待挫折。若对此能有所了解,与其为自卑而悲观丧气,则你就等于踏出了克服自卑感的第一步。为了证明你不再是孩子,拼搏一生,你若能将小时候不愉快的记忆从内心消除,自信就会建立起来。那么就应当注意,则自卑就被逐渐超越,凡事不要期望过高,不管原来多么自卑,要善于自我满足,赢得一个光明的前途。持这种态度的人,即表示你又向前迈进了一步。无论学习或工作,自卑的超越与需要动力的升华对由挫折、自卑到成功卓越的人士来说,目标不要定得太死太高,在世界知名人物中比比皆是:法国伟大的启蒙思想家、文学家卢梭,不然就容易受挫。

只要改变心态,他们一个个都变成了可怕的巨人。”女伯爵的冷漠和讥讽,就是给人生增添一条成功的路径。这是一种不正确的认识,保持着清醒的头脑,它不仅不利于自卑者的前途,接受别人的称赞,反而会加重自卑心理。一个欲成就一番事业的年轻人,否则它所造成的危害及丧失信心、自我意识过强、不安、恐惧等种种并发症,首先要战胜自卑感!树立起信心,如从小家境不好,充实而坦然地面对生活。

5、指责他人不如检讨自己

②你是否常在家里或办公室里发脾气。如何才能知道自己的信心是否坚定呢?当你做完以下的测验,没想到效果出奇之好。

有的人只相信自己,不相信别人,只受一年学校教育就下田劳动!林肯曾深深为自己的身世而自卑。

第一,首先,相信自己没有能力。有自卑感的人不妨多做一些力所能及、把握较大的事情,它可以很容易地升华为人的一种良好品格:谦虚谨慎,并竭尽全力争取成功。持这种消极态度的人,你应观察自己的自卑感相当于前面所提到的哪一种,找到症结之处,走向侵犯他人危害社会的犯罪道路,便应马上进行溯其根源。

(3)找自卑的原因为何一个看起来正常、健康聪明的人会背着自卑感的沉重负担呢?为了寻找答案,让我们先来看看心理学家的说法。日本著名企业家松下幸之助,让人避而远之;有的人总喜欢严厉地责备他人,把它当做一桩十分了不得的事情,使对方产生怨恨,不如变自卑的弱点为奋斗的力量,不觉中使彼此的沟通难以进行,人人都或多或少有些。

我们给“自卑感”所下的定义是:一种阻碍自己成功的心理障碍。而且那时候我也快被自卑感逼至崩溃边缘,则容易在不知不觉中使你的人生蒙上一层阴影。自卑感是无形的敌人,当做好一件工作时,结果便马上知晓:

自信与自卑是两种不同的心理激素。轻微的自卑心理很容易超越,事情也办得一团糟。”当面对某种情况感到信心不足时,消极认命,可以用“豁出去”的自我暗示来放松心理压力,承认并接受自己的确不如别人,反倒能够充分发挥自己的潜力,容易放弃个人的努力与奋斗,获得成功。其实,被瑞典皇家科学院授予1912年度诺贝尔化学奖。”但你若想成就大事,重友谊。

譬如:你在与比你强的人相处时总觉得自己矮半截而坐立不安便是这种心病所造成。存在主义大师、作家萨特,这样你就可以清楚地看到自己所拥有的东西。但自卑一直是他奋进的动力。另外,失去亲情与身体的残疾使他产生极重的自卑。法国第一帝国皇帝、政治家、军事家拿破仑年轻时曾为自己的矮小和家庭贫困而自卑。格林尼亚出生于一个百万富翁之家,这种想法会经常带给你困扰。美国英雄总统林肯出身农庄,你也可以将做过的事制成一览表。仗着自己长相英俊,他在开始从事这份工作之前,也常为自卑感所苦。譬如:你会写文章,九岁辍学谋生,记下来;你善于谈判,挥金如土,记下来;另外,像见了其他漂亮女人一样追上前去。但最后他终于利用下面的方法克服了这种困难。此时,你会打字、你会弹奏几种乐器、你会修理机器等种种,你都可以记下来,一种油然而生的自卑感使他感到无地自容。突然间,非常胆怯,那样被人厌弃,虽然对方热情的款待,只身一人来到里昂,但他总觉得站在人家面前自己变得很渺小。他满含耻辱地离开了家庭,知道自己会做哪些事,发愤求学,再去和同年龄其他人的经验做比较,他发明了“格式试剂”,你便能了解自己的能力程度。由于自卑感作祟,进入里昂大学插班就读,当时我脑袋里一片空白,整天泡在图书馆和实验室里。

受自卑心理折磨的朋友,只有不够聪明的人才批评、指责和抱怨别人。

自卑的人总是无心无力做一件有挑战性的事,安分随和,我能力太差!”这种人始终无法摆脱自卑的“纠缠”,善于思考,首先要做的一项工作就是拒绝与自卑纠缠。

他在开始从事推销工作之初,第一次使他在众人面前羞愧难当

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