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第81章

第9章第4节犹太囚犯的特殊使命?

掌控好自我的心理,方能战胜自我,战胜恶劣环境,渡过危机。??

第二次世界大战期间,**集中营里关着一位犹太心理学家,他就是弗兰克。他的父母、妻子和兄弟都死于**之手,唯一的亲人是他的一个妹妹。当时,他常常遭受严刑拷打,死亡之门随时都有可能向他打开。?

有一天,他独处在囚室时,忽然悟出一个道理:就客观环境而言,我受制于人,没有任何自由;可是,我的自我意识是独立的,我可以自由地决定外界刺激对自己的影响程度。?

弗兰克发现,在外界刺激和自己的反应之间,他完全有选择如何作出反应的自由与能力。?

于是,他靠着各种各样的记忆、想象与期盼不断地充实自己的生活和心灵。他学会了心理调控,不断磨炼自己的意志。他的自由的心灵早已超越了**的禁锢。?

这种精神状态感召了其他的囚犯。他协助狱友在苦难中找到了生命的意义,找回了自己的尊严。?

弗兰克后来这样写道:每个人都有自己特殊的工作和使命,他人是无法取代的。生命只有一次,不可重复。所以,实现人生目标的机会也只有一次……归根到底,其实不是你询问生命的意义何在,而是生命正在向你提出质疑,它要求你回答:你存在的意义何在?你只有对自己的生命负责,才能理直气壮地回答这一问题。?

在弗兰克生命中最痛苦、最危难的时刻,在弗兰克精神行将崩溃的临界点,他靠自己的顿悟,靠成功的心理调控,不仅挽救了他自己,而且挽救了许多苦难的生命。?

最后,弗兰克坚强地活了下来,终于走出了噩梦般的**集中营。?

心灵漫步?

美国著名心理学家弗兰克著有《每一次磨难都是生命的财富》一书,这是他讲述的关于自己的苦难经历和思想的轨迹。不难看出,在最恶劣的环境里,弗兰克是通过自己强大的意志力,努力掌控自己的情绪与心理感受,从而战胜了自我,战胜周围的环境,使自己安然渡过危机。可见,心理对一个人影响力量有多大。所以,一定要学会心理调控,做自己情绪的主人。?

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