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第33章 成就男孩一生的好习惯(1)

▲习惯制胜

美国华盛顿大学曾组织过一次非同一般的演讲,演讲者是世界巨富沃伦·巴菲特和比尔·盖茨。

当现场的学生问他们:“你们怎么变的比上帝还富有”的时候,巴菲特说:“这个问题很简单,原因不在于智商,为什么那么多聪明人没有变的富有呢?为什么总是做一些阻碍自己发展的一些事情呢?原因在于——习惯。”

听完巴菲特的回答,比尔·盖茨马上表示赞同,接着说道:“我认为巴菲特关于习惯的回答完全正确”。

两位世界巨富不约而同地道出了自己成功的秘密,那就是好习惯是成功的阶梯。

这个时候,你也许会问:“好习惯,好习惯是什么呢?”

在了解好习惯之前,我们先了解一下习惯,什么是习惯呢?

现代汉语词典上的解释是:“习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或者是社会风尚。”那么什么是好习惯呢?

俄国著名的教育家乌申斯基给了我们一个形象的解释。他说:“良好的习惯是人在其神经系统中存在的资本,这个资本是不断增值的,而男孩在其一生中会享受它给自己带来的利息。”

人民大学毕业的优秀学生刘朔就是靠着从小养成的良好习惯,赢得了学习上的胜利。他毕业后顺利被香港大学录取。可见习惯的力量是强大的,父母要培养孩子养成良好的习惯,习惯能成就男孩的一生。

给父母的建议:帮助男孩养成一些好习惯

教育就是培养好习惯,那么父母在家庭教育男孩的过程中应该培养男孩那些习惯呢?教育专家给家长的意见如下:

1要男孩养成社交好习惯

人从一出生起就开始了人际交往,没有一个人能隔开与外界的交往、沟通而独自生存下去。良好的交往和沟通能力,能让男孩的生活锦上添花。

因此,父母要鼓励男孩不要害怕与人交往,在平时注意养成各种与人交往的好习惯,比如见到邻居和周围的人要主动与他们打招呼;多给朋友们打电话;不要只玩别人的玩具,也应该学会拿出自己的东西与别人一起分享……

2要养成做事好习惯

很多的男孩总是事事依赖大人,做什么都以自我为中心,在父母看来这些孩子永远都长不大,那是因为他们还没有养成正确做事情的好习惯。

正所谓方法为王,方法决定他们做事的效率和效果。找到正确的做事方法并让它变成习惯,会让男孩终生受用

要想男孩成为一个怎样的人,就需要在今天培养起怎样的习惯。养成良好的做事习惯,他们就能学会自己管理自己,有条不紊地做好每件事。

3要养成修身好习惯

孔子在《论语》中提到:“少小若无性,习惯成自然。”意思就是说,人的本性是很相近的,但由于习惯不同便相去甚远,小时候培养的品格就好像是天生就有的,长期养成的习惯就好像出于自然。

在每个男孩的成长过程中,或多或少会有一些坏习惯,比如“说谎”、 “偷窃”“打架斗殴”“骂人”等等。这些对自身成长非常不利,必须及早改掉。千里之堤,溃于蚁穴。不要对坏习惯放松警惕,坏习惯如同潜伏在他们人生中的蛀虫,会吞噬掉他们的美好未来。

一个男孩只有养成良好的修身习惯,才能和别人友好的相处,积极追求美好事物,将来才能成为社会上成熟可敬之人。

4养成安全好习惯

放学的路上有人拦住他们索要钱财、总是怀疑他们自己身体有病、迷恋网络游戏、陌生人突然上前与你搭话、宿舍里进了“恶狼”、收到莫名其妙的短信……遇到种种危险的情况, 男孩会怎么办?

最近几年,有关身边青少年安全事故的报道接连不断,安全问题应该引起男孩们的重视。现在,他们所处的环境已不再是单纯的学校、家庭两点一线,而是处于纵横交错、复杂的社会网络中,与社会接触的更近了。

父母必须让他们明白,现实中绝大多数的危险、意外是不可预料的,没有人能够绝对、完全地避免风险,他们只有学会一些紧急防护知识和应急措施,使他们能够在危险、意外来临时,竭尽全力、镇静从容地应对,尽量减少伤害,及至安全脱身。

5要养成学习好习惯

有这样一个口号:“学到老,学到老。”学习已经成为每个人生命中的大事。男孩在平时学习中,对于他们自身而言,学会课前预习、学会记笔记、按时独立完成作业、学会自己搜集资料、把阅读当成乐趣、经常课后整理和复习、寻找适合自己的学习方法等等都是学习好习惯的表现。

只要他们每天学习一点点,每天进步一点点,每天收获一点点,就会发现自己因学习好习惯而获得的快乐!

▲好习惯是训练出来的

拿破仑·希尔说过:“习惯能成就一个人,也能够摧毁一个人。”好习惯是成功的基石。它于经年累月中,影响着我们的品德,塑造着我们的思维方法和行为方式,并且左右着我们的成败。所以说,一个人要想有所成就,取得成功,就必须养成良好的习惯。

一个好的习惯也可以产生巨大的力量,如果你反复地重复着一件有益的事情,渐渐地,你就会喜欢去做,这样一来,所有的困难都显得微不足道了。习惯的力量是巨大的,它可以冲破困难的阻挠,帮助你走上成功的道路。亚伯拉罕·林肯就走通过勤奋的训练才练就了他简洁、明了、有力的演讲风格。温德尔·菲里普斯也是通过艰苦的练习才练就了他那出色的思考能力和杰出的交谈能力。

★兰德先生勤奋工作,成效卓著,48岁,年收入22.1万美元,是一般普通家庭的5倍,典型的高收入家庭。望着自己的6辆小车,他很自满,——不过,2辆是租来的,4辆是通过信用方式购买的,当然,房子也是按揭。

表面看,兰德先生勤奋而舒适,实际上,他生活在恐惧中:积累的财富太少,只够他家一年的开销,还不说身后的债。他不得不勤奋,开着他那要不断还钱的进口车,像蜜蜂一样早出晚归。他拼命工作,就是为了还债。

而事实上像他那样的年收入,本该有至少不低于100万美元的净资产,而他没有。其实事情很简单,只需要他改掉乱花钱的坏习惯,改掉那从他父母就开始的坏习惯。

比如兰德夫妇两人一天3盒香烟,46年,花了33190美元——超过他们房子的价钱!如果投资基金,将有10万美元的收益;如果买烟草公司的股票,比如是菲利普·莫瑞斯烟草公司,只买不卖,会怎么样呢?第46年终了,价值会超过200万美元!

可是,他们从来都没想过这样的“小零头”!父母老了,自己也48岁了,依然在高收入的同时,还那本可以早就不用还的债!

他抽烟的父亲只给了兰德先生唯一的好忠告:不要抽烟,一支烟也不要叼在嘴上。

一支烟给兰德先生及家人形成了一天抽掉了盒香烟的习惯,又给他们带来了乱花钱的坏习惯,习惯的点滴而成,可以影响财富的积取过程。★

当人到了25岁或30岁的时候,我们就很难发现他们会再有什么变化,除非他现在的生活与少年时相比有了巨大的改变。但令人欣慰的是,当一个人年轻的时候,尽管养成一种坏习惯很容易,但要养成一种好习惯几乎同样容易;而且,就像恶习会在邪恶的行为中变得严重一样,良好的习惯也会在良好的行为中得到巩固与发展。

把一种行为养成习惯最简单有效的方法就是——重复多做。这是因为,习惯的养成实际上是动作的积累,脑神经指令的重复。这种行动做得越多,脑神经所受的刺激和记忆就越深,因而反应也会更加熟练,慢慢就形成了习惯。

★有个孩子,从小特别喜欢吃桔子。他妈妈买桔子,总是以三的倍数买,如15个21个,吃桔子时,就由孩子来分,一人一个,有一回,桔子只剩下3个了,他把桔子拿在手里,没像往常一样送过来,而是用眼睛看着爸爸妈妈,意思就是说,就剩三个了,你们俩还吃呀?

他妈妈给丈夫使个眼色:吃。结果爸爸妈妈一边剥桔子,儿子一边流眼泪。他妈妈事后说:“天呀,我把这个桔子吃下去,一点味儿也没吃出来。但要让孩子心里有别人,有好吃的大家一块分享,要让他从小就有份额意识和与别人分享的习惯,我必须那样做。”

孩子长大后考上了北京大学,亲戚朋友很高兴,这个给50块钱祝贺,那个给100块,一共给了500块钱。过春节时,他妈妈惊讶的发现,他把500块钱装了一个红包给奶奶当压岁钱,这让她有一股欣悦之情。★

这个大小伙为什么变得这么有孝心,一般孩子看见老人给的压岁钱不多还不高兴,哪有给老人压岁钱的?这就是从小培养起来的习惯。

给父母的建议:利用“21天习惯养成法”帮孩子养成好习惯

要孩子形成一个好的习惯,家长就要先有一个好心态,不要期望着今天告诉孩子应该怎么做,明天孩子就能如你所愿表现出你所期望的行为。家长要明白“欲速则不达”的道理,要有充分的耐心,加上科学的方法,才能帮孩子养成良好的习惯。

行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。这正是人们常说的“21天习惯养成法”。

“21天习惯养成法”把习惯的形成大致分三个阶段:

第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。

第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段,一个人已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

中国青少年研究中心副主任、著名青少年研究专家孙云晓研究发现,培养良好习惯一般需要六个步骤:认识习惯的重要、制定行为规范、榜样教育、持之以恒的训练、及时评估引导、养成良好的集体风气,其中,最重要的一步就是:持之以恒的训练。可见,好习惯都是训练出来的。

家长不妨采取“21天习惯养成法”,对孩子加以训练,循序渐进,培养孩子的好习惯。举例来说,如果孩子在学校比较胆小、不爱积极回答老师的问题,家长可以给孩子进行阶段性的训练,帮助孩子进行完善:

第一阶段训练:由爸爸充当老师,孩子和妈妈当“学生”,回答“老师”提出的问题,孩子每次主动举手发言一次,可以奖励一分,当累计到20分的时候,可以得到爸爸妈妈给的一份奖励;

第二阶段:请几个孩子的同学来家里,由妈妈来当“老师”,几个孩子一起上课,回答“老师”提出的问题。

第三阶段:把“老师”换成家里的其他亲戚或者朋友,给孩子和爸爸妈妈一起上课,回答“老师“的问题。

当孩子当着同学和其他人的面前也敢于主动举手回答问题时,他也就在不知不觉中改掉了上课不敢回答问题的习惯了。

训练的方法还有很多,要因人而异,因材施教,要根据孩子的不同的年龄,不同的性格气质采取不同的训练方法,这样才能事半功倍达到理想效果。

▲不要让自己的男孩成为“小懒蛋”

懒惰就是寄成功的希望于幻想,从而渴望不劳而获。懒惰的人总是被外界逼迫着做事,在被动中遭受着“不得不”的折磨,在空虚中享受着自欺欺人的舒适。懒惰是男孩人生的腐蚀剂,它使原本甜蜜的生活变得苦涩,使原本光彩的人生变得晦暗。使他们的许多理想、目标、规划、希望、追求,因为懒惰而变得遥遥无期,无法实现。

天下的父母都不希望自己的孩子在懒惰中堕落,尤其是将来在生活中担当的男孩来说,懒惰无疑是成长的绊脚石。所以,父母要根据懒惰男孩的行为,督促他们改掉这个坏习惯。懒惰男孩在生活中的表现如下:

(1)能从事自己喜爱做的事,不爱从事体育活动,心情也总是不愉快。

(2)整天苦思冥想而对周围漠不关心。

(3)日常起居无秩序,无要求,不讲卫生。

(4)常常迟到、逃学且不以为然。

(5)不能专心听讲、按要求完成作业,文具常不配齐。

(6)不知道学习的目的,不能主动地思考问题。

(7)奢侈浪费,花父母的钱大手大脚。

(8)不思进取,每一天得过且过。

男孩一旦养成了懒惰的习惯,他们的就会陷入一种极度疲劳的困境。这时候父母只有提醒男孩改变懒惰的习惯,使外界的逼迫变成内心的自觉,才会改变这种让人郁闷的生活状况。

这是因为大多数的人喜欢舒适,能站着拿到东西绝对不会跳起来,能坐着拿到东西绝对不会站起来,能躺着拿到东西绝对不会坐起来。舒适又是个极坏的东西,它是滋生慵懒的温床,腐朽、堕落等劣根大多因舒适而衍生。更重要的是,懒惰给人带来的不是真正的舒适,而是有负担的舒适,敷衍平庸的舒适,懒惰给人的感觉是痛苦的,它既不能给人以劳而有获的成就感,也不能给人带来信心愉悦的安定感,懒惰的人身心疲惫是最累的。

★城市附近有一个湖,湖面上总游着几只天鹅,许多人专程开车过去,就是为了欣赏天鹅的翩翩之姿。

“天鹅是候鸟,冬天应该向南迁徙才对,为什么这几只天鹅却终年定居,甚至从未见它们飞翔呢?”渐渐地,有人这样问湖边垂钓的老人。

“那还不简单吗?只要我们不断地喂它们好吃的东西,等到它们长肥了,自然无法起飞,而不得不待下来。”

圣若望大学门口的停车场,每日总看见成群的灰鸟在场上翱翔,只要发现人们丢弃的食物,就俯冲而下。

它们有着窄窄的翅膀,长长的嘴,带蹼的脚。这种“灰鸟”原本是海鸥,只因城市的垃圾易得,而宁愿放弃属于自己的海洋,甘心做个清道夫。

湖上的天鹅,的确有着翩翩之姿,停车场上的海鸥也实在翱翔得十分优美,但是每当看到高空列队飞过的鸿雁,看到海面乘风破浪的鸥鸟,就会为前者感到悲哀,为前者的命运担忧。

鸟因惰性而生归殊途,人也会因惰性而走向堕落。如果想战胜你的慵懒,勤劳是唯一的方法。对于人来说,勤劳不仅是创造财富的根本手段,而且是防止被舒适软化、涣散精神活力的“防护堤”。 ★

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