登陆注册
1561400000025

第25章 有些病,自己可以做医生(2)

这种活力、生命力通过多种方式自我展现。使伤口愈合的能量和使我们全身其他器官发挥功能的能量是相同的能量。当这种能量处于最高峰、我们全身器官都运转良好时,我们觉得愉快、伤口愈合得更快,我们对疾病的抵抗力更强,从任何压力中恢复得都更快,我们便感到更年轻、做事更有劲头,其实,从生物学上讲,真的年轻了。

将这种生命力的各种表现综合起来、使其相互关联,你也许会问:什么东西使我们能更多地获得这种生命力?什么东西为我们注人了更多的生命原料?什么东西帮助我们能更好地运用它?什么东西在“从头到脚”地帮助我们?

答案就是:心理暗示。

创造是生命力的特点之一。创造的实质是对某个目标的企盼,即你良好的心理暗示。有创造能力的人需要更多的生命力。从事创造劳动的人(从事研究的科学家、发明家、画家、作家、哲学家)不仅寿命更长,而且保持创新能力的时间也更长。

要想始终保持成就感和蓬勃活力,就必须不断地暗示自己,要憧憬未来而不是怀念过去。

心理暗示的力量:

展现对生活的激情,创造对更充实生活的需求,你就会接收到更多生命力。

■青春永驻的“不老泉”

在电影《加勒比海盗:惊涛怪浪》中,杰克船长历经千辛万苦找到了不老泉,并且用泉水挽救了中毒的旧情人安吉丽卡的性命。真正的不老泉存在与否无人知晓,但是,我们随处可见永葆青春的“秘诀”、“力量”、“秘密”。

没有谁能够违背自然界的生老病死和人体的新陈代谢。青春永驻的“不老泉”,其实是一座心灵之泉。

美国有一篇散文《青春》,对青春的阐释十分有意境:

“青春不是年华,而是心境;青春不是玫瑰色的脸颊,鲜红的嘴唇,柔软的膝盖,而是深沉的意志,恢宏的想象,炽热的恋情。青春是生命的深泉在涌流。” 青春与年龄无关,而是与一个人的思想、情感、心态有关。“无论年届花甲,抑或二八芳龄,心中皆有生命之欢乐,奇迹之诱惑,孩童般天真久盛不衰。”如果一个人年纪轻轻便历经沧桑,这在我们看来是不幸的,虽然他能获得一些其他的补偿,而对一个成年人或者老人而言,还能保持一颗好奇的童心、一颗放荡的年轻的心,就显得十分难能可贵。

“人的心灵应如浩淼瀚海,只有不断接纳美好、希望、欢乐、勇气和力量的百川,才能青春永驻、风华长存。”

青春更多的是一种修养,是一种心态的修养。

有些人,在估计人在哪个年龄段才“上年纪”时,会无意识地树立一个消极的目标图像,暗示自己上了年纪。有些人知道人会“上年纪”但又怕自己“上年纪”,于是便可能不明智地做一些事情,他们不再进行各种各样朝气蓬勃的生理活动,他们的肉体活动和精神活动都会逐渐减少。因此很可能会使自身的关节失去某种灵活性,缺乏锻炼使毛细血管收缩甚至消失,而通过肌体组织提供的血液也会大幅减少,使“上年纪”成为现实。

如果你通过某种手段,说服一个年届30岁的健康的人相信他正在变老,使他相信所有身体锻炼活动都是危险的、精神活动是无用的,那么不出5年,你真能使他变成一个老头子。如果你诱导他成天坐在摇椅上,放弃对未来的一切梦想,停止对新思想的任何兴趣,视自己为没有希望的人、毫无价值可言的人,认为自己既无足轻重又毫无建树,那么我敢肯定,你能用实验的方法造出一个老人。

每个人都有多个基本需求,其中重要的一个就是对更多人生的需求,即需要高兴而企盼地展望明天和未来。你可以将它看成是期望和忙碌。

如果我们把人看成目标追寻者,就可以把生命力看成推进燃料或推进能量,驱动着我们向目标前进。存放在车库里的汽车不需要在油箱里装上汽油,同样,一个没有目标的目标追寻者也不需要更多生命力。

我相信,当我们期望享受明天时,更重要的是,当我们有重要的事情(对我们来说很重要)要做、有重要的地方要去时,就会通过欣喜而企盼地展望未来,从而树立对更多生命力的需求。

■最近,刘先生刚刚从工作岗位上退下来,回家颐养天年,这本来是件好事,家里人都感到挺高兴的。但是刘先生一直高兴不起来。从一个忙忙碌碌,受众人尊敬的老干部,一下闲下来,无论生活上还是心理上都很不适应。一天到晚,刘先生拿着一张报纸转来转去,家里面空落落的。刘先生从原来精神抖擞的一个人变得不修边幅,闷闷不乐。

在老伴和子女的开导关心下,刘先生逐渐放平了心态。有一次,以前的下属送了刘先生一只乌龟。在精心调养下,两只乌龟每天都精力十足,而他以前的那些老同事们养得乌龟往往活不了多长时间,于是纷纷像刘先生请教养龟经验。不仅如此,刘先生还经常去健身、养生、旅游、读书、写作天天忙得不亦乐乎,仿佛生命又焕发出了生机。■

许多人在退休之后都每况愈下。他们觉得自己充满朝气的、硕果累累的生活已经结束,自己的任务完成了。他们没有什么指望;他们变得焦躁、懈怠,往往还因为怀有无足轻重(即不再重要)的感觉而损失自尊心。他们形成了一幅“无用”、“无价值”、“日薄西山”、“可有可无”的心理暗示。有许多人在退休后不到一年左右的时间就去世了。

害死这些人的原因并不是退休,而是退出生活。

无论年长年幼,甚至是无论遇到什么样的逆境、灾难、障碍、疾病,人们都能自主决定自己对它们的反应。就衰老的症状和表现而言,人们决定了的情绪反应对于当时亲身生活经历的影响,最起码和遗传基因或药物的影响一样大。如果你接受这一观点,你就应该更有动力去掌握心理暗示概念和技巧、为容颜不老和青春永驻而努力。

心理暗示的力量:

把自己放在某种以目标为导向的环境,即需要更充实的生活的环境中,我们便能过上更充实的生活。

■健康是种信念

相信奇迹、神仙、药物或安慰想法会有效的人,有些真的被治愈了,因为这是他们积极的自我暗示的结果。但是,那些无偏见、思想开放的人则可以通过对上述这些东西真正意义的理解来增强他自己的信仰,他们是从秩序、和谐、逻辑和科学的角度理解这一切的。要知道这无限的力量是万能的,不管是疾病与健康、贫穷与富有、失败与成功都受它控制,它遵循一定的准则,又反过来作用于这些准则,它给理解它的人无穷的动力,他们明白这不是神谕或是奇迹,这是他们自己的力量。

法国心理学家爱弥儿·柯尔综合了整个欧洲的心理暗示研究,常年实验,发明了心理暗示和自我暗示的方法。在他的著作《心理暗示与自我暗示之柯尔效应》这本书中,他介绍了一个治愈牙痛的例子:

■“D小姐告诉我,她想拔一颗牙。整个女孩曾经患有哮喘,折磨了她八年,是我帮他恢复了健康。因为我知道她比较容易接受心理暗示,我主动提出陪她去。她很高兴的接受了,然后我们就和牙医约了时间。在约定时间,我们来到了牙医诊所。

在做好了准备工作之后,我和牙医有个私密的约定,告诉她要在半个小时之后才进行拔牙。我站在她的对面,凝视着她,说:“你什么都感觉不到,你什么都感觉不到……”在暗示进行的同时,我向牙医做了一个手势,他瞬间拔下了那颗坏牙。D小姐一根头发都没动一下。我没有问她疼不疼,但是从表情可以看出,她都不知道发生了什么事。

过了一秒钟,就像常常发生的一样,牙穴开始流血。但是我告诉牙医,心理暗示也许可以做到,不必使用止血手段,虽然我当时不确定是否一定会成功。

然后我叫D小姐双眼盯着我,同时我对她进行心理暗示:医生说,通常情况下,流血在两分钟后回自动停止。然后我们一起等了两分钟。她吐了一口血之后,感到好像不流了。我让她张开嘴,结果我们都发现,她的牙穴里已经真的不再流血了。

我们该如何解释这一现象?很简单。“两分钟就不流了”这种思想影响了潜意识,潜意识向动静脉发出指令,血液便停止了流动,静脉自动收缩,就像它们碰到肾上腺素之类的止血剂一样迅速。”■

潜意识能够控制静脉?这看来过于唯心主义了。作者解释道:“这也可以解释为什么有些纤维肿块会自己消失的原因。潜意识接受了‘它将消失’的想法,然后大脑命令提供养分的动脉收缩,于是动脉收缩了,拒绝提供服务,停止供养肿块,而肿块因为缺乏养料而死亡,解体,被附近阻止吸收,最后消失了。”

心理暗示这种无形的力量,却能作用于我们的身体。这种神奇性,值得更进一步的探讨、研究、发掘。

我们也许会想到,某些江湖骗子或者所谓的“大师”声称能练气功为人治病,并且吸纳了一大批的追随者,其中竟然不乏一些学者、教授,原因何在?其实,这些骗子也许懂得心理暗示的妙用,它给你提供一些虚无缥缈的想象,引发你积极的联想,积极的心态,积极的行动,在心理暗示的作用下,一些“疾病”也就痊愈了。一旦看到效果,他们就会把归结为“大师”们的功力,心甘情愿的拿钱笑纳。其实这完全是自己“治愈”了自己。

同类推荐
  • 你一定要知道的心理常识全集

    你一定要知道的心理常识全集

    心理学能够改变人们的生活,心理常识更是以其通俗易懂的特点贴近普通人。本书选取了与人们的日常生活密切相关的心理常识,通过列举心理学领域的一些权威专家的著名心理学试验以及对人的行为背后所隐含的心理常识进行阐释,达到让心理学改变生活的目的。本书无论是从知识的全面性上,还是从专业性上,都是那些渴望拥有成功人生的朋友的最佳选择。
  • 盗梦空间

    盗梦空间

    一部好莱坞大片《盗梦空间》使这个伴随我们一生却往往被忽视的神秘领域——“梦的世界”成为了焦点。本书用通俗易懂、深入浅出的语言,带着你和解梦大师一起揭开梦的神秘面纱,认识梦、了解梦、解释梦、利用梦,在梦的空间里自由徜徉,快乐飞翔。
  • 600题让你精通心理学5

    600题让你精通心理学5

    心理咨询是现代人们的一种精神按摩方式。它能使人的心理获得突然面对平原和高空那样的豁然开朗、神清气爽和舒适平和的感觉,还能促进人的理解力和进取心,使人变得善解人意、充满激情。其实,心理咨询是咨询师帮助求询者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。
  • 本能的冲动与成功

    本能的冲动与成功

    这里弗洛依德清楚地肯定了集体力量在文明中的作用,看到了社会对人类文明发展的意义,同时,我们要意识到在创造性的探索和活动中,即个人成功的最有前途的领域,理性与非理性是人的两条腿。理性离不开非理性,非理性亦离不开理性。他们的相互作用,才是成功的保证,人类的活动一面是走向未来,一面是走进历史,我们在看到文明的未来的同时,也会看到我们对文明的不满。本书本着通俗易懂的原则从弗洛依德早中晚三个时期的主要作品编译而成,并参考了一些英译本。
  • 一口气读懂心理学

    一口气读懂心理学

    揭秘日常生活中人人该懂的心理法则;传授人生旅途中一用就灵的心理策略。了解了自己的心理,你就是强者;了解了别人的心理,你就是智者。越是清楚自己和别人的心理,你就越能掌控周围的事物,越能把握自己的生活,成功和幸福就离你越来越近……
热门推荐
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 极品空间之毒医倾世

    极品空间之毒医倾世

    这枚天玄戒指之中,有一个空间。里面种植药材可以提升100倍的成长速度。里面的合成系统,用最废的材料炼出顶级圣器来,最垃圾的药草合成出绝品丹药。不,这仅是天玄空间的冰山一角。比如,传送门听说过没?只要你有足够的传送钱币,回地球也是没什么问题。★☆----------------她,天生的‘恐绝毒体’,必须不断服用剧毒来维系生命,暴毙身亡后,也是成为21世纪穿越过来之灵魂的身躯。新的生命带着齿轮运转的轨道划出一道道绚丽的光彩。“他们都讨厌你,因为你是恐绝毒体,会给人们带去厄运。”“他们都欺负你,因为懦弱,因为你自卑,因为你无法修炼任何职业!”讨厌老娘?!!弱弱的问一句,你TM算什么东西?欺负老娘?!!重生之后,我依靠‘毒旋’,服用一份毒草便能等同于你苦逼修炼一年,欺负我?老娘连吃十份毒草,打的你满地找牙,爹娘不认!!★☆----------------小黄:“妈妈,我要永远跟在妈妈身边。”----它是一头饕餮幼兽,紧随她的身边。后来她才知道,这小家伙是自己身子和龙族少爷傲天的儿子。朔卿:“娘子,我来啦!”---他是路边救下的一个山匪首领,却是因为她医治时看了他的身子执意要取她。傲冷:“我一定会杀了你!!”---美的让人窒息的龙族王子,几番追杀她后,到最后,却是深深的爱上了自己的仇敌。★☆----------------【广告版简介】亲,您在闹书荒吗?亲,您还在为找不到好的魔幻小说而发愁吗?亲,您想告别千篇一律的法师、战士魔幻小说模版构造吗?*点击阅读*!告别老套的魔幻小说设定,进入一个全新的魔幻世界;*点击阅读吧*!这是美男如云,诱惑无限…玩心机吗?玩狠毒吗?玩幸运吗?……(有收藏就有惊喜!)★☆----------------披着牧师外衣的幻魔师,她隐藏技术极好。银针二支,第一支;医道至精,妙手回春,针到病除,此为仁义之针。第二支:滴毒穿肠,落叶无声,穿喉索命。此为万毒之针。一代至尊双修,且看天香如何闯荡这魔幻世界,最终成就大陆巅峰强者。本书主要职业:(玄师)*(幻魔师)*(猎手)*(召唤师)*(牧师)★☆----------------
  • 上神,请捡起节操

    上神,请捡起节操

    泱泱三界大神无数,是非礼还是摧残?
  • 孔雀西南飞

    孔雀西南飞

    981年我去攀钢,首先激起我创作激情的,是很有大将风度的“好一个黎明”!第二篇报告文学,专写赵忠玉。题目叫:《得人心者》。今天我读别人写攀钢、写赵忠玉的文章,仍禁不住叹日:得人心者,得天下也。啊,又见攀钢,又见攀钢
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 梦里不知身是客:一晌贪欢

    梦里不知身是客:一晌贪欢

    爱情对于慕晴云而言究竟是什么?<br/>她与四皇子指腹为婚,而他一而再再而三地推脱,直到慕家覆灭。<br/>她因而绝望,可是命运却让两人再次相遇。<br/>一个是青楼名妓,一个是权势涛天的恩客。<br/>理智的战争,渐渐变成情感的拉据战,谁才能求得最后的胜利。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
  • 冷面君王之独宠弃妇

    冷面君王之独宠弃妇

    什么?与人通奸?想要那些流氓羞辱于她?作梦!唯一疼爱的弟弟她已经安排好了一切,却是听到她的灵魂所寄住的这具身体的丈夫毫无感情的与人讨论着埋葬她的事。她死的坦然!既然上天让她林暮雪借着林雪儿这个身份重生,那她绝不会同林雪儿一般任由着人踩到她的头顶之上!秦浩天,当子弹穿透她胸膛之时,既然你无情,这个世界已经没有她可留恋的东西了!所以,就别怪我不义!没想到,当她再次拥有意识之时,她就知道自己的生命已经到了尽头。一纸休书,除了对那个人的亏欠,你就当当天下人的笑料吧!
  • 婆媳大战

    婆媳大战

    婆婆与媳妇,自古来便是站在楚汉两界的敌对方。当然,婆媳关系好的也有,但在少数。导火索,源于争夺她们之间互爱着的男人,这个好似老鼠钻进风箱的男人,担当着两种角色,一头是儿子,一边是丈夫。几千年来,这个战场销烟弥漫,喊声震天。时光荏苒,双方战术在不断更新,决胜方的地位也在悄然地发生变化。以前,处在上风的是婆婆,她老人家只要眉头轻轻那么一蹙,老手随意那么一扬,儿子们便得高唱一曲《孔雀东南飞》,貌似兰芝的媳妇便只能掖着休书哭哭啼啼地回娘家。如今,媳妇昂首挺立,不仅与婆婆分庭抗礼,而且,当仁不让地霸着“导火索”,再也不许婆婆多染指。婆婆岂甘就此拱手相让?绝对不行!先揪过沉浸在老婆温柔乡里的儿子,劈头盖脑的一通训,然后,一把鼻涕一把泪地来一通革命家史教育,可效果甚微。婆婆对分不清“敌友”的混小子既是失望更是生气,可她老人家将一切归咎于这个成天打扮成小妖精似的儿媳妇。都是她,媚惑得儿子都分不清东南西北了,再这样下去如何了得?婆婆决心与媳妇来场PK,来个争夺战!很不幸,本书中的女主柳芊芊恰好是现代时尚超前的媳妇,而书中的婆婆却是个看不惯一切,独尊,与时代有些格格不入的传统人物。婆婆扯过亦步亦趋地跟在新婚媳妇身后的儿子,一脸的不满:“每天都不知道早起给自已的婆婆和爷们做早饭,你娶得是啥媳妇?”新娘子柳芊芊气得满脸红晕,举起大红枕头便朝新郎林晨飞扔去:“跟你娘睡去,成天你妈你妈的。”战场摆开,狼烟顿起。除了这个主战场外,还有另外三个次要的战区。这三对婆媳,或婆强媳刁,或婆蛮媳悍,或婆土媳洋…总之,开战伊始,形态各异,精彩纷呈。呵呵,这下可有热闹看喽。在这里,婉儿要特别感谢可爱的小冰月,是她不厌其烦地替婉儿做封面,做了一张又一张。小冰月,新年快乐哈!还有,咱们的宝贝狼儿与小冰月合作,替婉儿重新做了一张封面,在此,婉儿祝狼儿在家乡一切安好,新春快乐!推荐一下自已完结的文文《惹火小丑后》强力推荐好友的文文:筱语依依:玩毒小王妃静窗幽恋:王爷奴家有了宋喜:肥婆皇后梦幻的色彩:《爱上吸血鬼总裁:》三木目:幸福那根骨头瑜玥:皇帝弃了种蓝羽水月:皇宫宝贝之睿智六公主晨曦梦晓:想跑没门久仙::惹上邪总裁落櫻:这家伙好拽流泪的天空:战神总裁潇丹青:替欢小娇妻
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 卓有成效地工作者

    卓有成效地工作者

    你还在背着蜗牛工作吗,还在为低效率心烦吗?本书提出卓有成效地工作分四大步骤:有始有终、把握重点、确立架、构积极行动,教你轻轻松松做高效人士。