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第31章 一天轻松,幸福是一种感觉(2)

又过了一千年,有一天,刮起了大风,风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露,见它晶莹透亮,很漂亮,顿生喜爱之意。蜘蛛每天看着甘露很开心,它觉得这是三千年来最开心的几天。突然,又刮起了一阵大风,将甘露吹走了。蜘蛛一下子觉得失去了什么,感到很寂寞和难过。这时佛祖又来了,问蜘蛛:“蜘蛛这一千年,你可好好想过这个问题:世间什么才是最珍贵的?”蜘蛛想到了甘露,对佛祖说:“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛祖说:“好,既然你有这样的认识,我让你到人间走一遭吧。”

就这样,蜘蛛投胎到了一个官宦家庭,成了一个富家小姐,父母为她取了个名字叫蛛儿。一晃,蛛儿到了16岁了,已经成了个婀娜多姿的少女,长得十分漂亮,楚楚动人。这一日,新科状元郎甘鹿中试,皇帝决定在后花园为他举行庆功宴。席间来了许多妙龄少女,包括蛛儿,还有皇帝的小公主长风公主。状元郎在席间表演诗词歌赋,大献才艺,在场的少女无一不被他倾倒。但蛛儿一点也不紧张和吃醋,因为她知道,这是佛祖赐予她的姻缘。

过了些日子,说来很巧,蛛儿陪同母亲上香拜佛的时候,正好甘鹿也陪同母亲而来。上完香拜过佛,两位长者在一边说上了话。蛛儿和甘鹿便来到走廊上聊天,蛛儿很开心,终于可以和喜欢的人在一起了,但是甘鹿并没有表现出对她的喜爱。蛛儿对甘鹿说:“你难道不曾记得16年前,圆音寺的蜘蛛网上的事情了吗?”甘鹿很诧异,说:“蛛儿姑娘,你漂亮,也很讨人喜欢,但你想象力未免丰富了一点吧。”说罢,和母亲离开了。

蛛儿回到家,心想,佛祖既然安排了这场姻缘,为何不让他记得那件事,甘鹿为何对我没有一点的感觉?几天后,皇帝下诏,命新科状元甘鹿和长风公主完婚,蛛儿和太子芝草完婚。这一消息对蛛儿如同晴空霹雳,她怎么也想不到,佛祖竟然这样对她。几日来,她不吃不喝,穷究急思,灵魂就将出壳,生命危在旦夕。太子芝草知道了,急忙赶来,扑倒在床边,对奄奄一息的蛛儿说道:“那日,在后花园众姑娘中,我对你一见钟情,我苦求父皇,他才答应。如果你死了,那么我也就不活了。”说着就拿起了宝剑准备自刎。

就在这时,佛祖来了,他对快要出壳的蛛儿灵魂说:“蜘蛛,你可曾想过,甘露(甘鹿)是由谁带到你这里来的呢?是风(长风公主)带来的,最后也是风将它带走的。甘鹿是属于长风公主的,他对你不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年圆音寺门前的一棵小草,他看了你三千年,爱慕了你三千年,但你却从没有低下头看过它。蜘蛛,我再来问你,“世间什么才是最珍贵的?”蜘蛛听了这些真相之后,好像一下子大彻大悟了,她对佛祖说:“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’,而是现在能把握的幸福。”刚说完,佛祖就离开了,蛛儿的灵魂也回位了,睁开眼睛,看到正要自刎的太子芝草,她马上打落宝剑,和太子紧紧地抱着……

故事结束了,你能领会蛛儿最后一刻所说的话吗?“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’,而是现在能把握的幸福。”幸福是什么?幸福就在于把握现在,珍惜所有,坚信我们所拥有的就是最好的。

再苦也要笑一笑

其实我们都很幸福,只是我们的眼光过高,看不到人生最简单的幸福,每个人都有他们自己的幸福,只是我们未曾体会过。幸福原来很简单,复杂的心把它过于复杂化,单纯的心自会拥有一份最美最真的幸福。

拥有美德就是幸福

一位哲学家带着他的一群学生去周游世界。10年间,他们游历了很多的国家,拜访了许多有学问的人,现在他们回来了,个个满腹经纶。在进城之前,哲学家在郊外的一片草地上坐下来,对他的学生说:“10年游历,你们都已是饱学之士,现在学业就要结束了,我们上最后一课吧!”

弟子们围着哲学家坐了下来,哲学家问:“现在我们坐在什么地方?”弟子们答:“现在我们坐在旷野里。”哲学家又问:“旷野里长着什么?”弟子们说:“旷野里长满杂草。”

哲学家说:“对,旷野里长满杂草,现在我想知道的是如何除掉这些杂草。”弟子们非常惊愕,他们都没有想到,一直在探讨人生奥妙的哲学家,最后一课问的竟是这么简单的一个问题。

一个弟子首先开口说:“老师,只要有铲子就够了。”哲学家点点头。

另一个弟子接着说:“用火烧也是很好的一种办法。”

哲学家微笑了一下,示意下一位。

第三个弟子说:“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”

接着第四个弟子说:“斩草除根,只要把根挖出来就行了。”

等弟子们都讲完了,哲学家站了起来,说:“课就上到这里了。你们回去后,按照各自的方法除去一片杂草,一年后再来相聚。”

一年后,他们都来了,不过原来相聚的地方已不再是杂草丛生,它变成了一片长满谷子的庄稼地。同样,要想让灵魂无纷扰,唯一的方法就是用美德去占据它。

美德是一杯香茗,是一杯美酒,是一朵芳香四溢的鲜花。美德可以让心灵摆脱痛苦。心灵被美德所占据,烦恼、纷争等便失去了生存的空间,欲望便会枯萎。快乐是美德所结出的硕果,拥有美德,便拥有快乐。

中华民族有许多传统美德,诸如:助人为乐、拾金不昧、安贫乐道等。助人为乐者,予人乐也予己乐,帮助困难中的人做一点力所能及的事情,过后看着别人那挂满笑容的脸,自己心里何尝不是欣慰得很呢?拾金不昧者也是快乐的,捡到别人丢失的东西,如果占为己有,则会整天提心吊胆,总担心被别人认出来或是东窗事发,而这种私欲,要以长期甚至是终身忍受心灵的折磨为代价。相反,如果能拾金不昧,则会皆大欢喜。总之,只有拥有美德才能让烦恼无法接近,才能有一颗快乐的心。

苏东坡说:“吾上可陪玉皇大帝,下可陪卑田院乞儿。眼前见得天下无一个不是好人!”美德是心灵的润滑剂,它让人有一颗平常心,有一颗爱心。拥有了美德,我们便不会与人争名夺利,凭空与人起纷争;便不会为一丝小利而烦恼。美德本身就是报酬,它能给人们带来最高尚而真实的快乐。在美德的磨刀石上,我们爱心的刀刃会更加锋利。

再苦也要笑一笑

在讲求效率和追求功利的现代社会,我们应该在自己的心灵中为美德留下一片空间,让美德帮我们清除心灵的垃圾。不能物质生活丰富了,而心灵却贫乏了。

享受过程就是幸福

一只小猫听说只要咬到自己的尾巴就会幸福,于是小猫拼命地咬自己的尾巴,但是怎样也咬不到。于是他跑到猫妈咪那里说:“妈妈,我咬不到尾巴,我得不到幸福。”猫妈咪对小猫说:“傻瓜,你不要管自己的尾巴,只管向前走就会找到幸福了。”于是小猫又高兴地走开去玩耍了。

幸福是什么?怎样才能得到幸福?恐怕我们也像那只小猫一样迷茫。在追求幸福的路途中,往往迷失方向。追求幸福是每个人的权利,获得幸福是人生的目的。但是幸福不是从天上掉下来的,把幸福寄托在命运的恩赐上,是绝对不可能获得真正的幸福的。幸福是一种过程,正如林特耐所言,我们称之为幸福的东西,绝不是某种东西,而是某种过程。真正的幸福并不在于目标是否达到,而在于为达到目标所进行的奋斗。

幸福与快乐有关,又不完全等同于快乐。词典上说,“感到幸福或满意”即为快乐。感到幸福当然是快乐的,但感到满意与快乐不一定会感到幸福。幸福是一种更高、也更深刻的人生境界。

幸福是一种理想的实现,更是一种对理想的追求。追求即幸福,一如马克思所说的“斗争就是幸福”。德国学者莱辛说,幸福存在于追求理想的过程中,追求理想比实现理想更有意义。追求崇高的理想,就有了崇高的人生境界,就有了高品位的幸福人生。尽管我们不一定每个人都能实现人生理想,但追求过、奋斗过、拼搏过就是幸福。这就像体育比赛中的“重在参与”,没有跑道上其他人的参与,也就没有了精彩的比赛,更不会有冠军的诞生。在大学毕业之际,一位老师给学生的毕业赠言是“奋斗比成功更具幸福”。为理想和事业而奋斗的过程使我们感到充实,充实的人生才是幸福的人生。幸福是一种“善”的品格,是一种爱心的奉献,是一种关心他人胜过自己的人生大境界。“为人民谋幸福”的领袖是幸福的;“为官一任,造福一方”的领导干部是幸福的;“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的仁人志士们是幸福的。“把大写的人字写向蔚蓝的天空”是幸福的;“他心里装着广大人民群众,就是没有他自己”是幸福的;“把藏族人民的疾苦看成是自己的疾苦,把藏族人民的幸福看成是自己的幸福”是幸福的……这可都是金子般珍贵的“精神幸福”啊!那些“把自己的幸福建在他人的痛苦之上”的人,哪有什么真正的幸福呢?那是对真正幸福的践踏……

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幸福是心灵的一种状态,它伴随着宽松欢愉的想法,幸福是我们内在的一种功能,要充分理解这一点,我们还要充分认识到内在的忧虑。它们是不同的实体,像人的两只耳朵,在日常生活中相互联系,相互制约。只要我们理解自己是谁,我们就能决定用哪一个功能为自己服务,因为我们能够控制它们。我们既能养成忧虑的习惯,也能养成幸福的习惯。

活在当下就是幸福

有些人总觉得自己不幸福,这是因为他们不懂得在幸福的时候享受幸福,更不懂得在苦难的时候回味幸福。幸福是勤劳、勇敢和智慧的结晶,它是快乐的时刻,是一种心灵的感觉。

既然幸福是人生中最美好的时刻,那么,我们怎样来享受它呢?享受幸福就要快乐地享受生活。当幸福来临的时候,我们要激情地享受每一分钟,让它像纯净的酒精一样燃烧成淡蓝色的火焰,不留一丝渣滓。当苦难来临的时候,我们要经常回味以前幸福的时光,这样我们的心情就会变得愉快,面对困境也就比较乐观,从而能够更好地迎接下一个幸福的到来。我们虽然不能够让自己的每天都充满幸福,但只要我们更积极地把握幸福,我们就有可能拥有更多的幸福。

不要活在过去中或只是为了未来而活,而轻易地让生命由指端滑落。重视现在、把握当下,每天都过着很充实的生活。当我们仍可以给予时,不要轻言放弃;在我们停止尝试之前,没有任何一件事情已经结束。不要害怕承认自己不完美;不要害怕面对风险,我们在尝试中学会勇敢;不要说真爱难寻,而将爱排除在生活之外。

我们应该善加投资运用,以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转,我们可以努力让每个今天都有最佳的收获。记住别让生命都用在等待之中。等20岁以后,等到大学毕业以后,等到结婚以后,等到买房子以后,等最小的孩子结婚之后,等把这笔生意谈成之后,等到退休以后!人人都很愿意牺牲当下,去换取未知的等待;牺牲今生今世的辛苦钱,去购买后世的安逸。许多人认为,必须等到某个时间或某件事完成之后,再采取行动。

然而,生活总是一直在变动,环境总是不可预知。现实生活中,各种突发状况总是层出不穷,我们永远不知道下一秒钟,会发生什么事。刹那间,生命的巨轮倾覆,我们可能就因此闯进一片黑暗之中。

那么我们要如何面对生命呢?我们无需等到生活完美无瑕,也无需等到一切都平稳时才做,想做什么,现在就可以开始做起。

一个人永远无法预料未来,所以,不要延迟想过的生活,不要吝于表达心中的话,因为,生命只在一瞬间。每个人的生命都有尽头,许多人经常在生命即将结束时,才发现自己还有很多事情没有做,有许多话来不及说,这实在是人生最大的遗憾。别让自己徒留为时已晚的空余恨。逝者不可追,来者犹未卜,最珍贵、最需要实时掌握的当下,往往在这两者蹉跎间,转眼即逝。这也道尽了人生如白驹过隙,转眼即逝的惶恐。有许多事,在我们还不懂得珍惜之前已成憾事,有许多人,在我们还来不及用心之前已成旧人。遗憾的事一再发生,不断追悔早知道如何如何是没有用的,“那时候”已经过去,我们追念的人也已走过了我们的生命。

不管我们是否察觉,生命都一直在前进。人生并未出售返程票,失去的便永远不再回来。将希望寄予“等到空闲的时间才享受”,我们不知道失去了多少可能的幸福。不要再等待有一天“可以松口气”或是“麻烦都过去了”,才去实现我们的目标或理想。

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生命中大部分的美好事物,都是短暂易逝的,享受它们、品尝它们,善待周围的每一个人,别把时间浪费在等待所有难题都有完满结局上。

获得幸福的小提议

我们如何在生活中获得幸福呢?有些小建议可以提供给大家分享:

不抱怨生活:幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,而是因为他们对待生活和困难的态度不同,他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上作长时间的纠缠,而是努力去寻求解决问题的方法。

不贪图安逸:幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境,幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉,从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验,也就难感受到幸福。

感受友情:广交朋友并不一定带来幸福感,而一段浓厚的友谊才能让我们感到幸福,友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实,幸福的人几乎都拥有团结人的天赋。

勤奋工作:专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌,它能让人处于一种愉悦的状态。工作能发掘人的潜能,让人感到被需要,这给予人充实感。

降低负面影响:少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息,这样,无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

生活的理想:幸福的人总是不断地为自己树立一些目标,通常我们会重视短期目标而轻视长期目标,而长期目标的实现更能给我们带来幸福感,我们可以把我们的目标写下来,让自己清楚地知道为什么而活。

给自己动力:通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情,但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力,他们不会因为困难而感到沮丧。

规律的生活:幸福的人从不把生活弄得一团糟,至少在思想上是条理清晰的,这有助于保持轻松的生活态度,他们会将一切收拾得有条不紊,整齐而有序的生活让人感到自信,也更容易感到满足和快乐。

珍惜时间:幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉。另外,专注还能使身体提高预防疾病的能力,因为,每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息,感受外部环境,检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

心怀感激:抱怨的人把精力全部集中在对生活的不满之处,而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上,所以,他们更多地感受到生活中美好的一面,因为对生活的这份感激,所以他们才感到幸福。

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怎样才算是幸福?其实幸福没有绝对的答案,关键在于我们的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。

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