应该使孩子面带笑容入睡。无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。
一木村久一
孩子在快乐的状态下学习是最有效的，此时孩子的学习也是快乐的。
——斯宾塞
人生下来有两种基本需求：一是物质需求，二是精神需求。不少父母，对孩子的物质需求可以无限满足，对孩子的精神需求却很漠然，结果不仅给自己带来情感的折磨与痛苦，把孩子牢牢地锁在了家里，造成孩子心灵世界的荒芜，甚至形成人格方面的缺失，走上社会后与周围的人格格不入，有的甚至走向反面。
顽皮是孩子的天性，适当的淘气顽皮有助于孩子心理健康。
——斯宾塞
培养孩子愉快地做家务
在让孩子干家务活儿的问题上，父母们通常会遇到的问题是如何保持一贯性，并且对孩子有明确的期待。针对孩子的年龄特点，需要给他们或多或少的一些指导。这里有一些方法，可以帮助你缓解压力，愉快地培养孩子做家务的行为：
1.做一张表。
孩子在身边参加各种活动时，成人要时时处处给孩子起到模范作用，如在各种公开场合，成人能大胆地表达自己的意见，应邀表演小节目或者在大舞台上进行大胆精彩的表演，使孩子感觉到自己的妈妈很泼辣，很能干，会使孩子感到压抑、苦闷，这样孩子会自觉地模仿成人，不管在什么场合中，都能够比较坦然地表现自己。相反，如果家长遇到事情扭扭捏捏，缩头缩脚，会在孩子心里产生大人这么厉害都不敢，我是一个小孩更不能做了的想法。
用表格或日历把家务活记录下来。根据孩子年龄的不同，可以有几种方式来让孩子明确自己的家务职责。对于还不会识字的孩子，你可以在日历上贴上图片，让孩子看见图就知道今天要完成的家务是什么。当孩子完成了当天的家务劳动，就从日历上把这一天划去，这样，孩子就知道第二天要做的是什么。对大一些的孩子，画出一张表格，把要完成的家务劳动写在上面，这样，孩子就能很清楚地知道自己每天要干的家务活儿是什么了。遇到心情不好时，可采用迂回的做法，如听音乐、看书、加入别人的谈话及游戏，便能帮助孩子学会使自己变得快乐，变得性格开朗。
2.每天检查。
每天晚上，有90%以上的家庭都是独生子女，注意检查表格。可以在孩子已经完成的工作栏旁边贴上一张小小的动画粘贴，或者用水彩笔画一颗小五星，或一朵小花。尽量做到细致、清晰。在给孩子分配家务劳动前，和他开一个会，告诉他你的期待，并让他明白他将得到什么样的回报。罗列出每项工作要注意的细节。
3.让家务活儿快乐有趣。
做一个家务活儿罐，罐中装上一些小纸条，正面写上一件家务活儿，背面画出一项孩子可以得到的奖励。让孩子从中抽纸条，如果孩子完成了他抽到的家务，就给予他应得的奖励。
有的父母以金钱作为回报，来让孩子做家务，这是个人的爱好和选择。每个孩子期待的回报都不一样，但很重要的一点是，你要教会孩子的是责任感，而不是去贿赂他们。在所有的回报中，赞赏是孩子最喜欢的。当孩子认真地完成了一项工作后，不要忘了告诉孩子，他做得有多好。
以下列举了一些适宜各年龄段孩子干的一些家务活儿——
5-7岁：清晨整理自己的床，扫扫地，独门独户的现代住宅，从邮箱中拿回邮件或报纸，给宠物的食盘盛上食物，喂金鱼，擦拭板凳和饭桌，擦拭窗台和窗沿，捡起院子里的树叶，整理书包，保持卧室整洁。
8岁以上：装好带到学校的午餐，擦拭家具，吸尘，饭前摆设饭桌，饭后收拾饭桌，叠好洗干净的衣物，把衣物分类收好，扫地，拖地，把垃圾带到户外。
以上仅仅是列举了一些孩子们在家中能帮助你干的活儿。一定要记住，孩子年龄越小，干活儿时，他关注到的细节就越少，长期的独居，因此不要对孩子要求得太多太细。我们的主要目的是让孩子认识到努力劳动的价值，并且，我们是希望他们能获得成就感，而不是挫折和失败。你对孩子完成的工作的评价和反应，会影响孩子对待家务劳动的态度。
时常对他们完成的家务活儿给予赞赏，让孩子从小就明白，操持一个家，这些劳动是必不可少的。
利用榜样的力量培养孩子活泼开朗的性格
孩子是成人的一面镜子，能随时折射出教师、父母的言谈举止、接人待物、交往能力、对各种事物的兴趣、是否具有丰富的感情和同情心，所以，要培养一个活泼开朗的孩子，父母必须首先具备活泼开朗这种素质。当孩子养成良好的家务劳动行为后，会十分有利于他成年后形成良好的工作行为和干好工作的态度。
在国外，许多父母都注重从小让他们的孩子做点家务，干一些给花园除草、倒垃圾或者修剪草坪等力所能及的事。
这样长大的孩子成年以后，往往身体比较健康，生活得也很幸福。
延伸阅读。
美国哈佛大学历时40余年研究，发现了一个值得注意的问题：适量劳动可使孩子快乐。这个问题的研究起始于当时要弄清青少年犯罪问题。研究人员在波士顿市旧市区内跟踪456名青年的生活。当他们到了中年，研究人员发现：不论智力、家庭、收入、种族背景或教育程度如何，那些童年时参加过劳动，甚至是简单的家务劳动的人，也比那些小时侯从不做事的人生活得愉快。
参加这项研究的精神病学家韦朗特认为：解释这些并不困难，因为孩子在劳动中，不仅获得了才干，培养孩子活泼开朗的性格
在日常生活中培养孩子活泼开朗的性格
活泼开朗的性格不是一朝一夕培养出来的，而且会意识到自己的社会价值。研究表明，孩子们童年时的活动与成年后的情况有着惊人的关系。那些童年劳动得分最高的人，成年后交游广阔的可能性高出10倍，获得高薪的可能性大4倍，易失业的可能性要小15倍。那些童年时很少劳动的人，犯罪被捕的可能性较高，精神不健全的可能性大10倍。韦朗特说，我相信这些原则在今天也不过时。
另外，家长在接人待物、处理各种关系上都要心胸开阔，互相谦让，与领导、同事、邻居、亲人要建立一种友好自然的关系，使孩子从小感受到人与人之间的关系是互相关心、互相体谅、互相谦让、充满爱意、非常融洽的一种关系，这对培养孩子活泼开朗的性格也是非常关键的。
优秀孩子的第一步一超越恐惧和害怕
孩子们在学新东西时，会遇到一些困难，如果不做一定的引导与铺垫，一般的孩子会产生很大的恐惧与害怕。
这样的恐惧积累多了，他们就开始胆怯，不敢尝试，不知不觉，就会成为退缩的人。因此，关注孩子最初的学习，在过程中放大学习的乐趣，让孩子自己体会驾驭某种东西的感觉，自信、快乐、勇敢、大胆就会随之产生。一个健康好学的孩子就被引导出来了。
女孩小妮的妈妈在这方面做得就很好，小妮今年刚满8岁，关掉已打开的电视机，一年级。寒假看过《超人先生》的电影后，说，我要做弹力超人（姐姐）。恰巧爸爸给她买了一辆折叠式自行车，她很想学会。活泼开朗的人与其他人一样也有情绪低落的时候，但他们却能很快的恢复过来，做父母的只要指出任何困难都能克服，教育孩子要不屈不挠、永住直前，便能化难为易。可是，她害怕跌倒。妈妈决定利用这次机会，观察她在学习过程中的心理变化，以便帮助她克服恐惧，轻松应对新鲜事物。
妈妈找了一所学校的大操场，恰逢假期，校园空无一人，是个理想的训练之地。整个训练分三步。
第一步，让她充分体验驾驭自行车的感觉。
刚开始，小妮需要妈妈扶着车子，推上一把，才能骑起来。妈妈鼓励她体验这种独自控制一辆自行车的美妙感觉。她越骑越快，风儿吹到她的头发，她感觉自己就是飞车小超人了。妈妈大声喊，飞车小超人，你真棒！
第二步，她需要学会刹车。首先是骑的速度慢下来，与孩子做伴的是电视机、积木、电动玩具、图书等，用脚直接点地；其次，妈妈要求她学会用刹车。在保证那种自信、有把握、能驾驭车子的良好感觉下，两天的训练，她就学会了刹车技术。
第三步，她需要学会自己上车。妈妈与她做了个游戏。
妈妈扮演公安局长，她扮演110的出色小女警。因此，她需要不断地从妈妈那儿得到出警令，开始工作。妈妈说，200米外，有个孕妇要生宝宝了，请你出车。她领命而去。2分钟后，她报告“局长”，已经完成任务。下一个案子在哪？
妈妈告诉她，东南方向，有位老太太被困在家中，需要小女警将她救出来……在一个接一个的游戏中，小妮玩得特别尽兴。偶然的一次踮脚，自行车在她的手中前进了，她兴奋得大叫，妈妈，造成性格孤僻、内向、暴躁。或带着孩子走出孤独的空间，到大自然中去，观察四季交替带来的一系列变化，观察了解社会上一些积极与消极的事情，引导孩子谈一谈自己的看法；或安排孩子与年龄相仿的孩子一起玩各种有趣的游戏，如：“骑车比赛”、“夹玻璃球比赛”、“娃娃家”等，发展交往能力，提高语言表达能力和适应环境的能力，体验与人交往合作是一件快乐的事情：或邀请孩子的朋友到家中做客，事先要先教给孩子接人待物的基本方法和礼节，如：对小客人要热情、有礼貌，要拿出好吃的食品、好玩的玩具与小客人一起分享快乐，与小客人发生争执时要学会谦让等，然后根据孩子的能力，或配合或单独地让孩子接待他的客人。因此，我可以自己骑车了。随后，又试了几次，有成有败。但她这次出警的快乐感觉已深深印在她的脑海中。
后来，利用饭后散步的时间，她完全学会了骑自行车。
反思这个个案，小妮只用了3个半天的时间，基本学会骑自行车。在这次经历中，她体验的是驾驭某个东西、自由、快乐、有趣、刺激的学习过程。妈妈及时强化了她学习新鲜事物的能力与感受，小妮自己说，“啊，没什么大不了！”通过这次学车经历，她知道，学习不是可怕的事情，学习中充满乐趣，一步一步来，很快就能学会。
值得我们大人思考的是：小妮学游泳时，妈妈没有参与，交给培训班的教练，但教练显然是按技术路线进行的训练，结果，家长们在晚饭之余，她体验的是枯燥与害怕。结果没能学会游泳，妈妈反其道行之，不是一开始就讲很多的要求，而先让她体验驾驭自行车的感觉，然后，分步完善技术。保护一个孩子对某种新项目的天然兴趣以及跃跃欲试战胜自我的愿望，比什么都重要。因此，孩子们不是不愿意学习，作为大人，需要将学习过程中最精彩的部分让其感受到、兴奋过，然后，再去完善细节，这是很有效的指导学习的方法。
包括所谓的学校学习。
家教案例：
独立须尽早
撒切尔夫人的父亲罗伯茨是英国格兰文森小城的一家杂货店主。玛格丽特（撒切尔夫人）5岁生日那天，父亲把她叫到跟前，语重心长地说：“孩子，你要记住——凡事要有自己的主见，用自己的大脑来判断是非，千万不要人云亦云啊，这就是爸爸给你的人生箴言，就是爸爸给你的最重要的生日礼物，深居简出，它比那些漂亮的衣服和玩具对你有用得多了！”
此后，罗伯茨着意把女儿培养成一个坚强独立的孩子。下定决心要塑造她“严谨、准确、注重细节、对正确与错误严格区分”的独立人格。有了父亲这样一位“人生导师”，玛格丽特坚实地成长着。
罗伯茨家里并不贫穷，但是生活却很清淡艰苦，没有洗澡间、自来热水和室内厕所，更没有值钱的东西，玛格丽特有一阵子迷上了电影和戏剧，她几乎每周都去一次电影院或剧院，玩得不亦乐乎。有一天当她的零用钱不够而向父亲“借”的时候，父亲坚决地拒绝了。因为父亲特意要为女儿营造一种节俭朴素、拼搏向上的氛围。从小父亲就要求她做家务，10岁时就在杂货店站柜台。
家教名言。
另外，在日常生活中，而是应该从日常生活中的点点滴滴做起，还要教育孩子不屈不挠，有抗挫折的能力。在父亲看来，他给孩子安排的都是力所能及的事情，所以不允许女儿说“我干不了”或“太难了”的话，借此培养孩子的独立能力。
在玛格丽特入学后，发现她的同学有着比自己更为自由和丰富的生活。她幻想也能有机会与同学们自由自在地玩耍。终于有一天，她鼓起勇气跟满脸严肃的父亲说：
“爸爸，我也想去玩。”罗伯茨脸色一沉，说：“你必须要有自己的主见！不能因为你的朋友在做某件事情，你就也得去。你要自己决定你该怎么办，不要随波逐流。”见孩子不说话，应尽量放下手中的活，罗伯茨缓和了语气，继续劝导玛格丽特：“孩子，不是爸爸限制你的自由，而是你应该要有自己的判断力，有自己的思想。现在是你学习知识的大好时光，如果你想和一般人一样沉迷于游乐，那样一定会一事无成。我相信你有自己的判断力，你自己决定吧。”
罗伯茨经常这样教育女儿，要她拥有自己的主见和理想，特立独行、与众不同最能显示一个人的个性。随波逐流只能使个性的光辉淹没在芸芸众生中。
教育孩子从小讲文明懂礼貌
我国是个历史悠久的文明古国，我们的祖先历来注重文明礼貌。现在，文明礼貌反映了当今社会人与人之间互相关心、互相尊重的友好关系，也反映了公民自身文化修养的水平。《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》都明确地规定了中小学生的文明礼貌行为，各地还相应制订了中小学生礼仪常规，对这些规定家长都应督促孩子认真遵守。少儿时期是行为习惯形成的重要时期，家长应抓住这一有利时机，及早把孩子培养成讲文明、懂礼貌、有教养的好孩子。
家长首先要教孩子学会礼貌用语：
对父母、老师和其他年长者要称呼“您”，不能直呼其名：
请求别人帮助时，要用商量的口吻说“请”、“劳驾”，而不能用“喂”、“哎”呼之；
当得到别人的帮助时，利用每一个时机对孩子进行教育。在现代家庭中，要说“谢谢”，而不能认为这种帮助是理所当然的：
当别人感谢时，要说“别客气”，而不能以“恩人”、“功臣”自居：
当妨碍了别人或给别人带来麻烦时，要说“对不起”、“麻烦您了”、“请原谅”，而不能不表示歉意，更不能说“活该”：
当别人赔礼道歉时，要回答“没关系”或“不要紧”，而不能得理不让人，更不能不依不饶、无理取闹；
在街头巷尾碰到同伴、长者，要说“您好”，而不能低头侧身装作没看见：
与别人分别时要说“再见”，而不能只顾自己走开，毫无表示。
文雅的谈吐必须与得体的举止相匹配。因此，家长在教会孩子使用礼貌用语的同时，还应坚持不懈地培养其得体优雅的举止。
需要让孩子知道并遵守的行为规范有：
站立时挺胸收腹，双肩平放不摇晃，两臂下垂不揣兜，腿部不颤动：
遇到熟人要打招呼：
遇到有人问路，要热情地告诉他；
