你有野心吗？如果目前还没有，那就该加油了。因为野心有助成功，是成功的基石。有了野心，并把野心贯彻到底，你走向成功就指日可待。
从恐惧中彻底解脱
轻度的恐惧是人的一种自我保护机制，由于恐惧，人在做事时自然会小心谨慎，也就在客观上给人带来一定的安全，从这个意义上说恐惧也是一种保护。轻度的恐惧不仅是正常的，而且也并没有什么坏处，而且由于恐惧的存在，人的焦虑情绪也能得到适度的缓解，所以轻度的恐惧不必刻意掩饰和强行战胜，不妨就带着这种恐惧前行。
但是，如果你对什么事情都心存恐惧，做事畏首畏尾，那就要努力克服了。因为恐惧会使你停滞不前，你的目标永远无法实现；恐惧会使你囿于现状，不敢冒险，安于平庸的生活。也许很多次只是由于恐惧，你与机会擦肩而过，但是那样你会永远也无法实现自己的梦想。
亨利·克劳得博士作为一个作家和顾问，在一篇《克服恐惧感》的文章中提到可以采取一些积极的行动来缓解和束缚恐惧感。
1.多交流
不论你多么恐惧，你都不要一个人扛着，你应该找好朋友、亲人，告诉他们你的恐惧。他们会从旁观者的角度来帮你分析为什么会产生这种恐惧，他们会支持你，鼓励你，帮助你，配合你采取一些有效的行动，从而克服恐惧。
2.多放松
生活中放松的方法很多，如打太极拳、练瑜伽、散步、郊游等。你也可以试着做做下面这个训练，这种方法叫“渐进放松训练”，是心理治疗中常用的放松方法。首先全身放松，然后把注意力集中在脚趾上，先绷紧该部位的肌肉，坚持一会儿，再放松，体验该部位放松的感觉。接着是小腿、大腿、腹部、臀部、背部、胸部、肩部、上臂、前臂、双手、颈部、面部、头部，循序进行放松。这样把全身各部位都体验一遍，一般这个过程持续15～30分钟，整个身体就会进入一种平时不能达到的放松状态。
3.多充实
充实你的精神生活，因为在紧急情况下，精神层面上的东西可以给你带来无比的安慰。如果你还没有一种信仰或者精神寄托，你可以找有经验的长者谈一谈，或者自己买一本书来阅读。
4.去面对
无论哪种方法，都需要你面对自己的恐惧。其实恐惧不是来自外界，而是来自自己内心，那么你就要有意识地去面对和解决自身这些问题。记住要从第一步起逐渐开始。例如你对当众讲话很恐惧，就试着循序渐进地克服，你可以先在几个人面前讲话，再主持小规模会议，慢慢地主持一次股东会议等，就这样把整体的事情分成数个小部分，按轻重缓急一步一步去实行，慢慢就会减少恐惧。一般而言，恐惧心理本身也存在着一个衰减的过程，强烈的恐惧在4～6周后随着人的心理承受能力的提高而得到逐步缓解。
一般说来，你如果能坚持进行自我训练，慢慢会摒弃恐惧心理，最后从恐惧中彻底解脱。重塑自己的勇敢和无畏，让恐惧永远止息。
清除颓废的毒素
在字典里“颓废”一词的解释是“意志消沉，精神萎靡”。可见，颓废是一个灰色的字眼，是一个贬义词。
颓废很大程度上是一种气质，是经由一定时期的生活方式和思维习惯培养之后，陷入恶性循环的一种状态，这是一种消极的状态。
也许你曾经颓废过，那是因为你还年轻，不知道自己的道路会怎么样，如何走。年轻的时候颓废是允许的，但是人应该有进步。如果你一直颓废下去，那就不是好事情了，你有可能永远消沉下去。如果你现在已经是不该再颓废下去的年龄，你就必须积极起来，通过自我重塑摆脱颓废。
你也许因为某件事情不能顺利完成而有些沮丧，也许因为没有实现某种目的而悲观失望，这时的你是否也有些颓废呢？这时你不用惧怕，因为这是暂时的颓废，颓废之后，能使人重新振作精神，投入到新的工作中，而且这时的思想已经有点改变，也就是说，你有可能更注意某些东西。从某种意义上来讲，这时的颓废也许正是改变思想的一条道路呢！关键是看你怎么对待，如果你能尽快地摆脱颓废，把它作为一种改变的契机，那就是好事情；相反，如果你一蹶不振，从此陷入萎靡，那就是坏事情。所以说有时候颓废只是感情中的一种，它会让一个人的内心世界更丰富；有时候颓废却是致命的，会让一个人走向精神崩溃，直至生命完结。
所以陷入一时的颓废并不可怕，可怕的是不去自省和自救，反而习惯了心灵上的自虐，这样只能是更加的颓废。因为任何生机都需要由一种积极进取的精神来支撑，而从某种意义上讲，颓废是扼杀生机的一种毒素。
只有清除这种毒素，你的生命才会生机盎然。用宽容、乐观、积极、爱心来培养一种超脱的精神，这种超脱精神是根治颓废的良药。如果你通过自我塑造达到了这种精神超脱，你也就摆脱了颓废，成为一个积极向上的人，你的工作、你的事业、你的一切都会向积极的方向转变。
击败犹豫的恶习
在面临选择时，犹豫不决的心理是可以理解的。但过分的优柔寡断则会使人产生困惑与迷茫，以至白白失去良机。机会如白驹过隙，如果不能克服犹豫不决的弱点，可能永远也抓不住机会，只有在别人成功时慨叹：“我本来也可以这样的。”
一份分析2 000名在某种事情上失败的人的报告显示，犹豫几乎高居30种失败原因的榜首。
一份分析数百名百万富翁的报告显示，这数百名成功人士之中每人都有迅速下定决心的习惯，而累积财富失败的人则毫无例外，遇事迟疑不决、犹豫再三，就算是终于下了决心也是拖泥带水。
亨利·福特就具有迅速达成确切决定的特质，就是这一特质使得他在所有顾问的反对下，在许多购车者力促他改变的情况下，仍一意孤行，继续制造他有名的T型车种（世界上“最难看”的车型），正是这种坚定不移为他赚取了巨额财富。这些财富早在T型车有必要改变造型之前，已使他成为汽车大王。无疑，福特先生有着坚定的决心，做事情毫不迟疑。
如果你遇事犹豫不决，在犹豫的时候，耗费了精力，浪费了时间，有可能错过良机。遇事仓皇失措，举棋不定，没有主意，犹豫不决，是成功最忌讳的态度。
你也许听说过下面这则关于一头可怜的毛驴的寓言：
一头毛驴很幸运，它有两堆草料可以自由选择，然而正是这幸运反倒害了它。
它站在两堆草料中间，开始犹豫不决，到底先吃哪一堆呢？先吃这堆颜色看起来好的，一定很新鲜，不行，不行，还是先吃那堆差一点的吧，不然坏了就浪费了。还是不行，那样新鲜的就变不新鲜了。就这样，它在草堆中间，徘徊着，犹豫着。最终这头可怜的毛驴守着近在嘴边的草料，却活活被饿死了。
假如你有优柔寡断的倾向，你就应该立刻奋起击败这种恶习，因为它足以破坏你各种选择的机会。在你决定做某件事情之前，你应该对各方面情况有所了解，运用全部的常识与理智，慎重考虑，然后作出一个决定。决定一经做出，就不要轻易反悔，必须坚持。养成决断的习惯，你会受益无穷。一旦你在这方面重新塑造了自己，你就能对自己增强信心，也能得到别人的信任。犹豫不决，对于一个人品格的锻炼，是致命的打击。有这种倾向的人，基本上不会是有毅力的人。这种致命的弱点，足以破坏你对自己的信赖，破坏你的判断能力，破坏你的决策能力。
很多时候犹豫不决是因为缺乏勇气。无论做什么事情都要有一股破釡沉舟的勇气，都要有一种“不入虎穴，焉得虎子”的冒险精神。
要成就事业，必须学会果断决策，因为犹豫是成功的大敌。它会使人失去成功机会。俗话说得好：“机不可失，失不再来。”有的人就是因为患得患失、优柔寡断而错失良机，结果呢？机会就风驰电掣般地从你身边溜掉，等待你的就只有后悔和失望了。为什么很多人永远到达不了成功的彼岸呢？原因就在于他太优柔寡断。当危险逼近时，善于抓住时机迎头猛击它要比犹豫躲闪它更有利。因为犹豫的结果恰恰是错过了制伏它的时机。
如果你什么事都等待，犹豫不决，那在徘徊和等待中就浪费了时间也失去了机会。你要在遇到困难、两难或者紧急的情况下，能够迅速、合理、不失时机地采取必要的果断的措施，才能坚决、顺利地解决问题。
果断的力量是一切力量中的决定力量。假如你没有这种力量，那你的一生就会像漂荡在海中的孤舟，永远靠不了成功的彼岸。所以要培养这种力量，塑造这种品质，那样犹豫就不会再光顾你，果断地做事情，你的自我重塑也就成功了，你已经是一个成功者了。
不良心态解决技巧
怎样在短时间内把事情做好
制定行动进度表，能使你系统地了解整个计划，那是累积经验的好办法，请别忘了考虑一下其他的成果，做到一举数得，才是真正好的计划。
根据进度表，虽然小细节不需你操心，但了解全盘情况则是你的责任。还有，请考虑各个方面的反应，对执行者的表现表示一下欣赏。一件任务的成功，是不可能只归功于你一个人的！
怎样才能在短促的时间内，把工作做得最好？
（1）不管你面对的工作怎样艰巨，都保持心平气和，集中精力，把自己需要完成的事情都记录下来。
（2）把整件工作划分为几个独立完成的部分，每个部分又分成多个容易解决的步骤，使工作变得有条理，方便自己着手进行。
（3）每天为自己制定出先完成的工作目标，并且分先后次序，一切依照计划进行。
（4）把较为复杂又艰巨的工作，放在最先完成，这样可帮助你减轻工作的压力，发挥你的潜能。
（5）把你已经完成的步骤记下来，再看看你还有什么需要改进的地方。
（6）为每一个独立步骤定下最后完成的期限，不论在什么情况下，都不要让自己拖慢工作的进度。
（7）不要只顾工作，忘了常反省一下，要知道一味埋头苦干会迷失方向，而自己却不知道。
提高工作效率的4种方法
老板想要员工高效工作，员工同样希望能高效认真地完成自己的工作，多锻炼自己，提高自己在公司的地位，为自己的发展奠定良好的基础。那么，如何才能高效率地工作呢？
1.激励自我
为了达到工作目标，时间管理者可以事先给自己订下一个奖惩措施。例如，每完成一项工作任务，就为自己记上一笔，等到完成若干笔时，就批准通过这次“五一”旅游。或者奖励自己和同事、朋友聚餐一次。若是工作完成不了，你必须惩罚。例如，你可以罚自己一个月不能抽烟，或者罚自己每天做家务，或者每天罚跑1 000米等。只有执行这些奖罚分明的措施，你才能使自己真正地振作起来，并全力以赴地去完成工作。
如果你实在担心自己不能按时完成工作，你可以主动找个同事或朋友，做个约定或打个赌。譬如，你可以跟你的朋友说：“如果到下个星期三为止，我还没有把这件事搞定，我请你到‘饭店’吃一顿。”这是个很好的激励方法，不仅仅是看在请客的压力上，你的朋友无形中就成了你的鞭策力，因为你不想让朋友对你失望。这样你就会加倍努力来完成这项工作，效率自然提高。
2.全力以赴地冲刺
任何时间管理者都明白：做事情时全力猛攻，任何困难都可以解决。所以，善用时间者在任何时候都在向时间的终点全力冲刺。你在决定几点钟之前做什么，在这个时间到来之前毫不松懈地干到最后。以工作时间为例吧：如果五点钟下班，那么在表的指针完全指向五点以前要全力以赴地对待工作，五点以后再做回家的准备，这才是正确的工作姿态。如果没有完全的实行这个做法，则不能说明你比他人更有效地利用了时间。
一个成熟的、高利润的企业，应该是在下班时间之前大家都在全力拼搏，作为一个时间管理者，对这一点要好好加以指导。
3.只做自己该做的事
每个人的精力都是有限的，所以做事首先要考虑自己的职责范围，该你做的事要努力去做，不该你做的事就不要去多管。因此，如果你是位领导，就要善于授权，让秘书把你的副手或下属有权处理而且有能力处理好的事，一律交给他们去办，你只听取他们处理结果的汇报。如果你是位普通的职员，那就只处理自己职权范围内的事。有的人特爱管闲事、爱打听闲事，不是自己职权范围内的事也要伸手去管。自己的本职工作搞不好，反而到处为别人操心，这样，只会舍本逐末。
4.采取快捷的工作方式
完成一件工作可以采取多种方式。如果一生都能采取快捷的方式去工作，将不知节省多少时间。比如，通知各个部门召开一个会议，你是一个个打电话通知，还是写信或发传真？显然这里写信的方式最慢，传真和打电话同样快。如果打电话，受话人不在办公室，你还需要再联系，半天后才找到受话人，还是没达到快捷的目的。如果发传真，无论受话人在不在办公室，他回到写字台时都会看到，可以节省再次打电话找受话人所浪费的时间。在生活中，完成同样的工作，高效工作者总是善于动脑子，能比别人快捷迅速地完成同样的任务。
在完成一项任务之前，我们根据什么原则选择出快捷的方式呢？一般来说不外乎依据客观事物的规律，任务的轻重缓急，自己所处的环境，以及自己和对方所拥有的交通和通讯条件来选择最佳方式。比如，到外地出差乘坐飞机最快，但从北京到石家庄，乘飞机就没有乘小轿车快。因为从市内到首都机场乘车需40分钟左右，再加上候机、办理登机手续、安全检查、登机又需要几十分钟，甚至一个小时。飞机在石家庄机场降落后，从机场乘车到市内又需几十分钟。从出机场门到抵达出差的目的地最少也得3个多小时。万一飞机晚点，那就更没准了。如果乘车走高速路的话，3个小时就能到石家庄。所以说，什么方法最快捷要视具体情况而定，聪明的人随机应变、机动灵活地做出正确的选择。
把24小时变成48小时的办法
时间就是上帝给你做事的资本。命运之神是公平的，他给每个人的时间都不多不少；但成功女神却是挑剔的，她只让那些能把24小时变成48小时的人接近她。下面就是她的助手时间使者透露出来的成功秘籍。
1.“效能”重于“效率”
现今，老式的“效率专家”的时代早已经过去了。今天的管理专家多从“效能”来入手，因为“效能”是一个含义更广、更有用的观念。
“效率”重视的是做一件工作的最好方法。“效能”则重视时间的最佳利用。例如，为了即将召开的一次会议，你有一份必须打电话通知的名单。如果你从效率观点来看，就会想什么时候打电话给他们是最好的时机，是不是要把他们的名字放入自动拨号卡片上以节省时间，这张名单是否是最新的正确资料等。但是，如果你从效能观点来看，你就会问自己，打电话给这些人，是不是把时间做最佳的运用，你也许会考虑另一种联络方法；也许考虑把打电话的事派给别人做；或把会议完全取消掉，好把时间用在更有用的地方。
