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第2章 心态决定命运:建立一个良好的心态(1)

决定一个人能否成功的重要因素是心态。心态,控制人的行动和思想,决定人的视野和成就。爱因斯坦有一个成功公式:成功=1%的天赋+99%的汗水。成功需要一定的天赋,但最终起决定作用的还是占99%的“汗水”。99%的汗水,就是100%的心态。

两个秀才一口棺材

对某一客观事物,你是如何思考的,你就有什么样的看法,你有什么看法,就会得到什么样的结果。

人的思维就是一个有目标的电脑系统。萦绕在人的头脑中的潜意识,就有如电脑程序,直接影响这种机制运作的结果。如果你在潜意识中认为自己是一个失败的人,你会不断地在自己内心的“屏幕”上看到一个垂头丧气、难当大任的自我;听到“我不长进、没有出息”这一类的负面话语;然后感受沮丧、自卑、无奈与无能——而你在现实生活中便会“注定”失败。

另外,如果你在潜意识中认为自己是一个成功人士,你会不断地在你内心的“屏幕”上见到一个意气风发、神清气爽的自我;听到“你做得很好,但你会做得更好”这一类的激励话语;然后感受到喜悦、自尊、快慰与卓越——而你在现实生活中便会“注定”成功。

有一个大家非常熟悉的故事:

两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材,其中一个秀才心里立即“咯噔”一下,凉了半截,心想,完了,真触霉头,赶考的日子居然碰到个倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走进考场,那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去,结果,文思枯竭,果然名落孙山。

另一个秀才也同时看到了,一开始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺材,噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好,好兆头,看来今天我要鸿运当头了,一定高中。于是心里十分兴奋,情绪高涨,走进考场,文思如泉涌,果然一举高中。

回到家里,两人都对家人说:那“棺材”真的好灵。

著名心理学家艾利斯说,人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。一个人怎样想就会有怎样的结果,正如俗话说的“盐打哪咸,醋打哪酸”。第一个秀才之所以落得个名落孙山的结果,是因为他考场上文思枯竭,而文思枯竭是因为情绪不好,情绪不好又是因为他看到令他感到“触霉头”的棺材。另一个秀才之所以金榜题名,是因为他考场上文思泉涌,而文思泉涌是因为情绪高涨,情绪高涨又是因为看到令他感到“好兆头”的棺材。

现实生活中,没有人甘愿伤害自己。环线上猛开车闯红灯的司机,他不知道闯红灯有危险。如果他真知道,就再也不会疯狂飙车了。否则,他不是神志不清,喝多了酒违章驾驶,就是神经错乱。同样,我们愈清楚消极情绪的害处,就会远离它们。当你觉得忧郁涌上心头时,请将精力转移到那些与忧郁气质完全相反的气质上,并树立快乐、感激和善待他人的理念,这样,你会惊奇地看到那些阻碍你成功脚步的万恶敌人,转眼间无影无踪了。如果你暂时没有充满希望的性情的话,那么就请你想像一下这种性情,它很快就会属于你。

积极心态的力量

真正决定事物结果的根源并非该事物的本身,而是我们自己对事物的信念、评价与解释。即:一切的根源不是事物的本身,而是有权对该事物做出不同评价的我们自己——我们是一切的根源。

我们可能无法改变人生,但我们至少可以改变人生观;我们可能无法改变风向,但我们至少可以调整风帆;我们可能无法左右事情,但我们至少可以调整自己的心情。

积极的人对事物永远都能找到积极的解释,然后寻求积极的解决办法,最终得到积极的结果。接下来,积极的结果又会正向强化他积极的情绪,从而又使他成为更加积极的人。

山姆是一家公司的部门经理,最近失业了。他是突然被炒鱿鱼的,而且老板未做任何解释,唯一的理由是公司的政策有变化,现不再需要他了。更令他难以接受的是,就在几个月以前,另一家公司还想以优厚的条件将他挖走,当时山姆把这事告诉了老板,老板极力地挽留他说:“我们更需要你!而且,我们会给你一个更好的前景。”

而现在山姆却落到了如此田地,可想而知他是多么痛苦。自尊心深受损害,一个原本能干而有生机的山姆变得消沉沮丧、愤世嫉俗。在这种心境下,怎么可能找到新的工作呢?

有一天,他无意中翻出《积极心态的力量》这本书。看过一遍后,开始思考,他目前这种状况是否也存在一些积极的因素呢?他不知道,但他发现了许多消极负面的情绪,这些负面因素是使他一蹶不振的主要原因。他也意识到一点,要想发挥积极心态的作用,自己首先必须做到一点——排除消极的心态。

没错!这便是他必须着手开始的地方。于是他开始改变思维方式,摒除消极的情绪,代之以积极的思想,使自己心灵复苏。一旦他开始相信所发生的一切事情都确有其因之后,他不再对老板生气,他认为,如果自己身为老板,也许会不得不如此。当他如此考虑之后,自己的整个心态完全变了,他又找到了自己的工作。

人之珍贵,贵在有思想;所以,在遇到意外的打击时,要表现得像个有心人,积极去面对。

一个人在面临困难的时候,逃避不是办法,只有鼓起勇气,积极地调整心态加以克服才是最重要的,在这种情况下,就能发挥出意想不到的智慧和潜力而获得好的效果。

就像许多成功人士一样,山姆也是拥有一个积极心态的人,他们的特征表现如下:

(1)永远积极乐观、从不抱怨。

(2)即使是在最艰难的时刻都能鼓励自己。

(3)从不自我设限,因而能激发自身无限的潜能。

(4)尽量将自己的积极情绪感染周围的同伴。

(5)整天都生活在正面情绪当中,时刻都在享受人生的乐趣。

(6)总是积极地寻求解决问题的方法,因此他总能让希望之火重新点燃。

“人不是注定要被打倒的”,这是海明威的著名格言,它代表一种高度整合的积极心态。如果说世界上真的存在神话的话,看来非积极心态莫属,它是我们成功的魔法石。我们的一切活动,都离不开积极心态的作用。

消极心态的影响

对事物的看法,没有绝对的对错之分。但有积极与消极之分,而且每个人都必定要为自己的看法承担最后的结果。

消极心态,对事物永远都会找到消极的解释,并且总能为自己找到抱怨的借口,最终得到了消极的结果。接下来,消极的结果又会逆向强化的情绪,从而又使他成为更加消极的人。

林女士和王女士同样在市场上经营服装生意,她们初入市场的时候,正赶上服装生意最不景气的季节,进来的服装卖不出去,可每天还要交房租和市场管理费,眼看着天天赔钱。这时林女士动摇了,她以认赔了5 000元钱的价钱把服装店盘了出去,并发誓从此不再做服装生意。而王女士却不这样想。她认真地分析了当时的情况,觉得赔钱是正常的,一是自己刚刚进入市场,没有经营经验,抓不住顾客的心理,当然应该交一点学费;二是当时正赶上服装淡季,每年的这个季节,服装生意人也都不赚钱,只不过是因为她们会经营,能够维持收支平衡罢了。而且,王女士对自己很有信心,知道自己适合做服装生意。果然,转过一个季节,王女士的服装店开始赚钱。三年后,她已成为当地有名的服装生意人,每年有5万元的红利。而林女士在三年内改行几次,都未成功,仍然穷困潦倒,一筹莫展。

王女士为什么能成功?因为她的心态是积极的,凡事向好处看。而林女士为什么会失败?因为她的心态是消极的,凡事向坏处看。

成功最大的敌人就是消极的心态。这种心态常常把我们吓倒。自卑症、借口症、恐惧症和忧虑症是消极心态的具体表现,其他消极心态表现在悲观、压抑、偏见、固执、僵化,自我意识太强,一蹴而就的心理、急躁、不讲方法的蛮干,冲动心理,畏难而退的心理,内疚悔恨,沮丧泄气,愤怒嫉恨……真是太多了。

这些消极的想法常常不请自入,光顾我们的头脑。它们像毒菌一样侵害我们的心灵。如果不加抵制,它们便会迅速繁殖扩散,使我们整个人生走向消极和失败。

长期受多种消极心理影响的人,几乎像得了癌症一样,从里到外,都表现出“我不能”、“我不行”、“我不要”等无能的症状。以下是消极心态的典型特征:

(1)永远悲观失望,抱怨他人与环境。

(2)尽量将自己的消极情绪传染给他人。

(3)总是在关键时刻怀疑自己,散布疑云。

(4)常常自我设限,让自己本身无限的潜能无法发挥。

(5)因为自己行为消极,最终会让仅有的希望彻底泯灭。

(6)整天生活在负面情绪当中,使人不能享受人生固有的乐趣。

马丁博士还是一个小孩子的时候,学校里有一位令他难忘的好老师。他常常会突然无缘无故地停下讲课,走到黑板前写下两个好大好大的字:“不能。”然后转过头来,笑问全班同学:“我们该怎么办?”同学们就会高高兴兴地对他说:“把‘不’字去掉。”老师拿起黑板擦,把“不”字擦掉,“不能”就变成“能”了。

每个人就需要这样的教导,每个人必须随时提醒自己,把“不”字去掉,就只剩下“能”了。这就是每个人真正去想的方式,想自己远离失败。如果“不能”这个词在心中扎根,就会招致许多烦恼。

如果你总是在说“能”,把消极思想所带来的灰尘污垢去掉,每天都以清醒的头脑开始新的一天,这种智慧、清晰的思想将会引导你走上成功之路。

心态怎样人生就怎样

拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事,对我们每个人都极有启发。

塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她丈夫奉命到沙漠里去演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度。她没有人可谈天,只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她非常难过,于是就写信给父母,说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行,这两行信却永远留在她心中,完全改变了她的生活:两个人从牢中的铁窗望出去,一个看到泥土,一个却看到了星星。

塞尔玛一再读这封信,觉得非常惭愧,她决定要在沙漠中找到星星。塞尔玛开始和当地人交朋友,他们的反应使她非常惊奇,她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态,又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落,还寻找海螺壳,这些海螺壳是几万年前,这沙漠还是海洋时留下来的——原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。

是什么使这位女士内心有这么大的转变?沙漠没有改变,印第安人也没有改变,但是这位女士的念头改变了,心态改变了。念头之差使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她为发现新世界而兴奋不已,并为此写了一本书以《快乐的城堡》为书名出版了。她从自己造的牢房里看出去,终于看到了星星。

生活中,失败平庸者多主要是心态有问题。遇到困难他们只是挑选容易的倒退之路。“我不行了,我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难,仍然是积极的心态,用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己,于是便能想尽办法,不断前进,直至成功。爱迪生试验失败几千次,从不退缩,最终成功地创造了照亮世界的电灯。

因此,成功学家拿破仑·希尔说,一个人能否成功,关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态。而失败人士则运用消极的心态去面对人生。成功人士运用积极的心态支配自己的人生,他们始终用积极的思考、乐观的精神和辉煌的经验支配和控制自己的人生,失败人士是由受过的种种失败与疑虑所引导和支配的,他们空虚、猥琐、悲观失望、消极颓废,最终走向了失败。

运用积极的心态支配自己人生的人,拥有积极奋发、进取、乐观的心态,他们能乐观向上地正确处理人生遇到的各种困难、矛盾和问题。运用消极的心态支配自己人生的人,心态悲观、消极、颓废,不敢也不去积极解决人生所面对的各种问题、矛盾和困难。

有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的,环境决定了他们的人生位置,这些人常说他们的想法无法改变。但是,我们的境况不是周围环境造成的。说到底,如何看待人生,由我们自己决定。**德国某集中营的一位幸存者维克托·弗兰克尔说过:“在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,就是选择自己的态度。”

马尔比·D·马布科克说:“最常见同时也是代价最高昂的一个错误,是认为成功有赖于某种天才,某种魔力,某些我们不具备的东西。”可是成功的要素其实掌握在我们自己的手中。成功是运用积极的心态的结果,一个人能飞多高,并非由人的其他因素,而是由他自己的心态所制约。拿破仑·希尔告诉我们,我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败:

我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。

我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。

我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功,这比任何其他因素都重要。

人们在任何重要组织中地位越高,就越能找到最佳的心态。

当你认为自己是有能力的话,你就会觉得各方面只要经过自己努力就能取得成功。因为这个世界上没有任何人能够改变你,只有你能改变自己,也没有任何人能够打败你,也只有你自己。因此,无论你自身条件如何恶劣,只要你运用积极的心态,并将它和成功定律的其他定律相结合,就可能达到成功的彼岸。反之无论你自身条件如何优秀,机会如何千载难逢,只要你运用消极的心态,则你的失败是必然的。

心态决定一切

很多人坚持自己旧有的思想,但总是没有得到他想要的结果,别人问他:“现在得到了想要的结果了吗?假如得到了,表示你的思想很正确;假如没有,表示你的思想需要改进。”他说:“现在没有得到我要的结果。”别人再问:“你不断地抱着同样的想法,当然不断地产生同样的结果。你希望产生不同的结果,但是没有改变思想,反而还坚持你过去的想法,这叫什么?”他说:“这叫做冥顽不灵,食古不化。”

你过去的想法要是能帮你成功的话,那你就早已成功了。你现在为什么不替换一下成功者的思想,来帮助你成功呢?以这样实事求是的精神来检验你自己的心态,才是一个成功者的必备态度。

很多人想要人际关系更好,收入更高,或者更健康,更成功,也知道不管想达到什么结果,这些结果都必须通过行动来完成,但就是疏于行动。要有更好的行动,就必须做出更好的决定,然而要有更好的决定就必须先有更好的思想。

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