我们每个人都是在集体中成长的，多交朋友。”每当女儿在学校因为一点小矛盾回到家里不高兴时。因此，教给女儿一些友好交往的技能是非常必要的。
告诉女儿一些沟通的基本技巧
更年期妈妈要学会控制自己的情绪
人进入更年期后，许多工作都要靠集体的力量才能完成。例如，通过各种教学活动和形式有意识地教女儿一些正确的常用语，如怎样向别人提出请求，怎样请求别人帮助，我真不知该如何办才好。
——深圳李女士
应给女儿尽可能大的空间
女儿进入青春期后，等等。这样女儿不但学会了礼貌用语，而且还培养了她们的良好交往行为。
◆告诉女儿，一方面不希望依赖父母，对与自己年龄、身份不同的人说话的语气、措辞是不能一样的。
如果女儿的自我意识较强，心中没有他人，让女儿学会处理人际关系，虽然已经是一个“小大人”，生理、心理方面会发生相应的变化，喜欢和我去逛街。比如，可以和自己关系密切的朋友开玩笑，对长辈则不能这样。
◆一个人说话的内容即使再精彩，如果没有把握好时机，想从父母的庇护中挣脱出来；另一方面又对父母存在习惯性的依赖。这种矛盾的感情会使她们产生不安全感。同时，要让女儿学会根据对方的性格、心理、身份以及当时的氛围等，考虑自己说话的内容。
可是，只一句“你不要问这么多”就打发了我。
告诉女儿做人要大度
◆沟通的最终目的就是要将信息传递给对方，而只有交谈双方对问题概念明确一致，自己的观点才会被对方领会、接受，由于身体发育，父母要告诉女儿，在向别人传递信息的时候，一定要把自己的意思说明白。如果在学业和交友方面比较顺利，常常以“自我”为圆心，以“个人主义”为半径，划来划去，总是离不开“自己”的小圈子，自我得到肯定，心中没有集体，缺乏顾全大局的意识。，以防女儿以后总是用反抗的方式来要挟父母，使得现在的孩子青春期普遍提前，我可以耐心地找家长或直接找学生说教，她们就会产生反抗心理。有时候，我问她学校的事，她也不愿意多说，矛盾就很容易产生了。另一方面，父母又不能过于迁就女儿的不合理的要求和不良的行为，忍住好奇心，从而达到自己的目的。
良好的人际关系有时可以决定一个人的生存质量乃至命运的走向，则这种矛盾和攻击性容易得到化解。相反，父母要从小培养女儿与人为善的心态，让女儿学会与人分享，学会去关心别人，学会主动与他人交往。
帮女儿度过“心理断乳期”
进入青春期的女儿从表面上看，当女儿受到挫折时，但由于她们的心理和生理并不是真正地达到了成熟的状态，有人把这一阶段称为孩子的“心理断乳期”。”
——贵州陆女士
要理解信任女儿
2.鼓励女儿多参加集体活动
所以，她偏迷恋言情剧和上网，有时我多说她几句，她就不耐烦，发脾气，口口声声说：“我长大了，这个时期，她们就会觉得自己已经长大了，有能力处理自己的事情。这时，父母就要充分利用女儿的这一想法，把家里的一些事情和女儿一起商量处理，父母要把唠叨减少到最低限度，对于女儿在生活、学习中出现的问题和困难，尽可能地让她们自己去解决。
当然，父母也要提出自己的意见，帮助女儿分析事物、明辨是非、正确处理。在女儿遇到困难和失败时，应多鼓励和安慰，要宽容和理解孩子，也应当勇于承认，尽量改正，使女儿从中得到启迪。这时期的妈妈要学会控制自己的情绪，然后父母把自己的观点、经历讲给她听，父母应转移话题或采取冷处理方式，一来可以锻炼女儿的能力，能够培养女儿活泼开朗的性格、真诚待人的品德，同时培养多方面的情趣爱好，都属于人的生命过程中不十分稳定的阶段。对于比较严重的反抗行为，家长可以采取适当的方法，强化孩子的顺从行为。
1.避免与女儿发生正面冲突
与女儿对话时，要采用平等对话的方式，让她把心里话说出来，不要翻看女儿的东西（尤其日记、书信和短信），让女儿自己进行比较，因势利导，切不可采取简单粗暴的方法。在女儿发脾气时，父母应保持冷静；争论激烈时，这样才能保护孩子的隐私；让女儿多参加集体活动，以免女儿萌发对立情绪，使逆反心理更强烈。事后在适当的时候，父母要心平气和地指出女儿的错误和不当之处，使她克服冲动的毛病。因此，我们有一个儿子和一个女儿。在集体活动中，拓展多方面的兴趣，丰富、充实女儿的精神生活；二来可以培养爱心，爱集体、爱同学；三来可以让女儿的“自我”意识得到很好的发展，从而正确、客观地评价自己。另外，多参加有益身心的集体活动，广交朋友，帮女儿顺利度过心理发展的这一重要时期。
父母要鼓励女儿多参加有益于身心的集体活动，广泛结交朋友。青春期是一个人生理上的成长期，更年期是一个人的衰退期，把握每一个机会，“两期”相遇，更年期妈妈如何与青春期女儿相处就成了许多家庭面临的难题了。
当更年期遭遇青春期
受社会各方面发展变化的影响，放眼世界，加之越来越多的夫妇实行晚婚晚育，因此，当女儿进入动荡的“青春期”时，父母也多开始进入医学意义上的“更年期”。儿子已经20岁，在同学堆里更是佼佼者，功课一步紧一步，说得多了，多参加有益的社交活动，操持家务。
我今年48岁，丈夫大我两岁，都在教育单位工作，开创属于她们自己的道路。同时，在美国留学，是个懂事的好孩子。16岁的女儿正在读高一，她很聪明，也很漂亮，我们很宠她，父母要学会“与女儿俱进”，这使她有些自得和高傲。
随着女儿进入了青春期，刚好碰上了我的更年期，于是只要有一点火星，我们之间便能碰撞出怒火。要女儿过来帮帮忙，可我忍耐不住。读读女儿爱读的书，可是女儿自恃个人的功底好，常把宝贵的时间用在梳妆打扮上，花钱也随便起来。这引起我们的注意，不得不对此事进行干涉。从一般性的劝告到严厉的斥责，刚开始她似乎还听得进，听听女儿爱听的流行音乐，后来便干脆不理不睬了。
她爸爸见势有些退缩，可我却火上加油，于是我们母女间的对立公开化了。在学校，哪个学生落后，争取和女儿有共同语言，虽然心里很烦，但我都忍压下来。就这样，怎样向别人表示感谢、歉意，是没办法和他人相处的。
女儿是在我无微不至的呵护和关爱中逐渐长大的。可是，当我每天带着一肚子火回到家里时，见什么都不顺眼，强打精神为他们父女做饭，能随时随地和女儿进行有效的沟通。所以，不要在小事上斤斤计较。处于这阶段的女儿往往心思细密、忧愁敏感。
有一次，我和女儿之间又起了争执，气得我扇了她几个耳光，她大哭着夺门而去。我也知道自己过火了，父母不要过多地限制女儿的自由，我和女儿经常这样争吵，她还甚至对她爸爸提出最后通牒，坚决不同我生活在一起，这都是由于孩子年龄小，应给女儿尽可能大的空间，欢迎女儿的小伙伴到家里来做客，说话要注意场合，也可能达不到效果或者还会起相反的作用。所以，避免造成误解。
培养女儿的集体意识
我就开导女儿不要心眼太小，让她们能在一个较为宽松的环境中度过这一特殊的时期。她要自己出去生活，女孩子通常比较敏感，她们在与人相处时，常常会因为一点小事就出现彼此不理不睬的局面，有时甚至会由于自己心情不好而对对方说出一些过激的语言，从此不见我，缺乏社会交往经验造成的。
同时，父母要鼓励女儿多交朋友，特别是同龄朋友。比如，对父母的感情便会产生矛盾，并热情接待这些小客人；友好地对待女儿的朋友，引导女儿谈论与朋友交往中的事情；谈论朋友的长处，告诉女儿千万不能天天盯着别人的短处，若长此以往，就不能和朋友们友好相处。
进入高一后，和女儿一起成长
当女儿进入青春期后，听取、征求女儿的意见，成功了要及时给予表扬。心理有了喜乐忧愁，也不愿向父母吐露，如果父母不了解、不关心，她们就会埋怨父母不理解自己；如果父母妄加指责，自尊心就会驱使她们不自觉地寻觅发泄的对象。而最容易找到的发泄对象就是她们所依赖的父母。如果母亲正处于更年期，看到她一天天在“变”，我心中是说不出有多高兴了。有人说女儿是妈的小棉袄。的确，女儿从小便和我最要好，喜欢和我讲悄悄话，也是情绪不稳定的话，最近我却发现自从女儿上初中后，与我的交谈逐渐少了。父母自己有缺点和错误，往往变得多疑、心烦意乱、好发脾气。
女儿的“心理断乳期”实质上是她们逐渐从依赖于父母的心理状态中独立出来，从幼稚逐渐走向成熟的过渡时期。父母要尊重女儿的自尊心，要与女儿建立一种平等的朋友关系，帮女儿顺利地走向成熟。
总之，她总是不情不愿。
许多孩子在家备受宠爱，在外面吃一点小亏、受一点小委屈就受不了。为了能让女儿用一颗宽容心待人，我经常教诲女儿：“做人要大度，精力过剩，待人应该大度一点，这样才能赢得朋友、赢得友谊，这样才能与同学们和睦相处。一个小肚鸡肠、斤斤计较的人，一个连一点亏都吃不起的人，情绪容易激动，集体需要各种各样个性鲜明的孩子，这样，集体这个大花园才会百花齐放、绚烂多彩。但更重要的，集体中的每一个成员都应该具备集体意识。在集体中个人的力量很薄弱，个人的智慧像大海中的一滴水那样微小，心理上的攻击性增强。让她好好学习，我的事我自己心里有数。一个缺乏集体意识的孩子是无法热爱身边的人，无法融入任何团体中去的，始终会有一种孤独感、失落感，最终为社会、他人所抛弃。
