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第28章 教孩子抵抗挫折(4)

另一个孩子的妈妈终于明白了。原来,她犯了一个重大的错误,那就是一再给孩子挑毛病,找不足,而没有像这位8岁女孩的妈妈一样去及时巩固孩子的自信心。

可见,孩子的自信心是需要随时巩固的。但是,在巩固孩子自信心的过程当中,家长要注意,不要过分赞扬孩子,以免孩子产生骄傲情绪。父母只有随时地、恰当地巩固孩子的自信心,孩子才能真正不断提高自己的自信心。

五、让孩子拥有乐观心态

乐观是希望的明灯,它指引着你从危险的峡谷中走向坦途,使你得到新的生命、新的希望,支持着你的理想永不泯灭。

——(英国)达尔文

乐观是一种积极的心态,这种积极的心态对孩子的成长起着重要的作用,因为它会改变孩子看问题的态度,态度的改变成就孩子人生的改变。乐观是孩子需要保持的一种心态,一旦孩子具备这种心态,他就会在人生的道路上始终把握一个积极向上的方向,不会偏离正确的方向。

乐观是一种美好的品格,使人能看到事情比较有利的一面,期待最有利的结果。为人父母者,帮助孩子树立乐观的心态,有助于他健康地成长,也会影响到他未来的幸福。乐观的孩子能够积极地接受挑战、应对不幸,其实他已成功了一半。

俄国作家屠格涅夫说:“乐观是养生的惟一秘诀,常常忧思和愤怒,足以使健康的身体变成衰弱而有余。”德国政治家罗莎·卢森堡也说:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。生活就是这样,我们也就必须这样对待生活,要勇敢、无畏、含着笑容地——不管一切如何。”从他们的语言中,可以感受到乐观的重要性。

美国著名儿童心理学家马丁·塞利格曼认为,乐观不但是迷人的性格特征,还有更神奇的功能,它能使人对生活中的许多困难产生心理免疫力。乐观的孩子不易患忧郁症,他们也更容易成功,身体也比悲观的孩子更健康。

每一位父母都应该让自己的孩子成为一个乐观的人,从小就培养孩子的这种精神。对于做任何事来说,乐观的精神都是非常重要的。孩子具备了乐观精神,他做起事来就会非常顺利。

1998年7月21日,对我国著名运动员桑兰来说,是个不幸的日子。这一天晚上,在美国纽约第四届友好运动会体操赛场,曾经荣获上海第八届全国运动会跳马冠军的中国17岁的优秀体操选手桑兰正在为即将展开的跳马决赛进行紧张的赛前试跳训练。

桑兰在成功地连续试跳两次起评分为9.90分的高难动作之后,执著地她开始了第三次试跳,因为她太想为祖国再添一枚金光闪闪的奖牌了。她开始了助跑,加速,就像一只充满生机的奔驰着的小鹿向1.10米高的跳马奔去,就在她的双手触到跳马的瞬间,一名外国教练在跳马前突然闪现,精力高度集中的桑兰虽然犹豫了一下,但仍然在刹那间越过了跳马。然而,她的身体只在空中翻转了一周半,就“嘭”的一声头部朝下地跌落了下来,重重地落在了地板上。随后,惊呆的观众、中国教练员和运动员们很快从震惊中清醒过来,冲上去抱住跌倒在地板上的桑兰,呼喊着她的名字,但桑兰已无法动弹了……

桑兰被送到了纽约著名的长岛拿锁县医疗中心。美方专家的会诊结果令世界震惊:第六、七颈椎为粉碎性的骨折,其他脊椎75%错位,中枢神经严重损伤,双手和胸部以下失去了知觉。手术完成后,美国医生对外宣布:桑兰以后再也无法站起来了!正值花季少女,面对如此不幸,她的父母抱头痛哭,而桑兰却选择了用微笑来面对严酷的现实。

10个月后,桑兰身体康复特别好,体重比刚出院时增了5千克,身高也长了4厘米,乐观向上是桑兰身体发生积极变化的主要原因。桑兰爱唱的卡拉OK曲子是《在我生命中的每一天》,她在公众场合总是面带微笑,使无数美国人为之惊讶和倾倒。桑兰说:“为什么不笑对人生呢?我已经瘫痪了,难道还要让别人因我而难受吗?”她的乐观精神,使她成为美国电视台“最有人气的人”。美国前副总统戈尔的夫人还为桑兰颁发了勇敢奖。

桑兰,这个拥有超常生命力和乐观天性的小姑娘在逆境中的快乐精神令全世界为之动容。克林顿、席琳·迪翁、成龙、里奥纳多都为她折服。在她就医的那家康复医院里,“超人”的扮演者与她同病相怜,但是在“超人”眼里,也许这个乐观向上的17岁的中国小姑娘更像一个超人。

2000年3月,美国《少年人物》杂志对她进行了独家专访,赞扬她是青年一代学习的榜样。

现实生活中,并不是所有的事情都尽如人意。当面对不如意、困难、不幸、灾难和厄运时,都应该让孩子保持一种乐观的心态,就像桑兰一样,首先要战胜自己,战胜了自己也就是战胜了别人。只有这样,才能让孩子更好把握人生,在未来的生活中游刃有余。

阿兰是法国著名的作家。有一次,他在论述把快乐的智慧用于和烦恼做各种各样斗争时说:“烦恼是我们患的一种精神上的近视症,应该向远处看并保持积极乐观的心态,这样我们的脚步就会更加坚定,内心也就更加泰然。”

美国著名诗人惠特曼曾说:“面对黑暗、风暴、饥饿和意外的挫折,我们应该像树木一样顺其自然。”让孩子学会乐观,接受现实,坚定信念,迎接成功的到来,这将铸就孩子一生的财富。

乐观心态成就孩子,悲观想不开只能是害了孩子。心态不乐观,心理脆弱的青少年在我国每年都成上升趋势。据相关部门保守估计,目前我国至少有3000~5000万心理素质脆弱的孩子。

面对这样一个现实,父母一定要教孩子学会乐观。研究表明,拥有乐观的心态有助于孩子的身心健康,因为乐观心态促使孩子免疫系统的抵抗力增强,身体和心理上的疾病一般就很少去造访他。

法国作家大仲马曾经充满激情地说:“乐观是一首激昂优美的进行曲,时刻鼓舞着你勇猛前进。”生活中,乐观是每个人都需要具备的精神,因为只有乐观的人才能做到自信,只有自信的人才容易发现新事物,更容易战胜困难,达到成功的彼岸。

其实,只要个人足够乐观,他就有可能成为一个足够优秀的人,当然,优秀并不单单指物质条件的优秀。我们肯定都希望把自己的孩子培养成具有乐观精神的人,那么,父母应该怎样培养孩子呢?

1. 积极营造乐观的家庭氛围

父母是孩子的第一任老师,也是孩子的终身老师;家庭是孩子的避风港湾,生活的基地,也是孩子健康心灵接受熏陶,获得精神安定的场所。孩子的积极乐观的心态首先源自父母,源自家庭,所以,培养孩子的乐观心态,首先从父母自身做起。要做乐观的父母,给孩子营造积极乐观的家庭氛围,这对培养孩子积极乐观向上的心态有很大的益处。

英国著名教育家斯宾塞认为:“家庭环境对于孩子的心智和才能的发挥至关重要。父母的教养态度如果比较热情、民主而非冷漠、独裁,孩子的智能就比较高。在温暖而充满爱的家庭中,父母能尊重和接纳孩子的问题,鼓励和赞美孩子的优良表现,不但可以帮助孩子发展健全的人格,还能激发其创意而使其变得更聪明。”

斯宾塞还希望父母们要学会用美好的感觉、信心与目标去影响孩子。他说:“孩子很容易受到家长的影响,如果他感受到了你的积极,他会慢慢获得一种美好的人生感觉,信心倍增,人生目标感也越来越强烈。紧接着,别的孩子就会被他吸引,因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。他就会运用别的孩子的积极响应来发展积极的关系,同时帮助他人获得积极心态。”

孩子的模仿能力极强,父母的优点与缺点一并吸收。如果父母希望孩子具有积极乐观的品性,那父母就必须首先改变自己的思想与行为方式。所以,培养孩子的过程也是父母不断充实与学习的过程。父母不仅要尽量在孩子面前表现出积极乐观,营造积极乐观的氛围,更重要的是要真正拥有一颗乐观的心。父母积极乐观处事的实例是孩子最好的教科书。

做积极乐观的父母,营造一个乐观而温馨的家庭环境,在这样一种氛围下长大的孩子,耳濡目染父母的积极乐观,受乐观家庭环境的熏陶,注定会是一个乐观向上的孩子。父母要做孩子的积极乐观向上榜样。

2. 不要压抑孩子的快乐情绪

要想培养孩子的乐观心态,父母一定注意,不要压抑孩子的快乐情绪。快乐是一种基本的情绪,人本性中就有快乐的成分。快乐的最重要的来源是成就或创造的成果以及完成了有意义的活动。

其实,孩子在出生后2个月左右,就有了社会性的微笑。对于孩子的想法、兴趣爱好,父母不要过分限制,不要压抑孩子的天性。尤其是在学龄前,尽量给孩子一个自由自在活动的空间,让他在有意义的活动中感受快乐。比如,刚学会走路孩子蹒跚着从远处走到母亲面前,他体验着的是真正的快乐,因为他做完了一件事,他得到了成就感。在孩子体验成就感的同时,也体验到了力量、信心和肯定。因此,快乐是一种动机力量,有利于孩子的成长。

美国儿童教育专家认为,要培养孩子乐观开朗的性格,就不要对孩子“抑制”过严,而是要允许孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。例如,对于2岁的孩子,应该允许他自己选择早餐吃什么,3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服,4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩,5岁的孩子允许告诉买什么玩具,6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……

一般来说,只有从小就享受到“民主”的孩子,才会感受到人生的快乐。快乐的孩子很容易保持一种积极乐观的心态。因此,聪明的父母不妨做个“懒惰”的父母,让孩子自己去快乐地选择、处理自己的事情。

3. 教孩子学会幽默风趣

幽默风趣是一种智慧,体现了一种豁达的人生态度和乐观积极的处世方式,同时,幽默风趣也一种生存的技巧。专家解释,所谓的幽默感就是通过语言或肢体语言的表达方式,让与自己互动的对象感到愉快的言语或举止。有这种言行举止的人,就称为具有幽默感的人。

之所以让孩子学会幽默风趣,是因为具有幽默感的孩子通常会很乐观。其实,幽默感也有助于父母做到“让孩子充分展示自己的天性,有属于自己的快乐的童年时光。”

孩子学会幽默风趣后,就会在生活中不断地制造欢笑,让周围的人感到轻松愉快,自己也会富有成就感和自信。所以说,具有幽默风趣感的孩子,也较容易获得友谊。

美国是一个崇尚幽默的国家。美国人不但认为幽默是一种可爱的性格,而且还把幽默视作可贵的品质。所以,在很多美国的父母看来,培养孩子的幽默感也是对孩子进行素质教育的一个重要的有机组成部分。

幽默感三分天生,七分培养,所以在儿童教育专家的倡导下,许多父母甚至早在婴儿出世才6个星期时便开始了他独特的早期幽默感训练。实际上,不少比较聪明的婴儿在这个时候往往已开始萌发了与开玩笑有关的幽默意识。

1周岁左右的孩子对他人的脸部表情已十分敏感;3岁幼儿的智力,已发展到能认识概念不和谐中潜藏的幽默;5~6岁时,对语言中的幽默十分敏感;8岁以后的孩子已初具幽默感。父母对于能起到增强孩子幽默感的活动,大多予以无保留的支持。

孩子的幽默性格一旦形成,对他的一生都将产生重要的影响。具有幽默感的孩子大多开朗活泼,受欢迎度高,人际关系相对也就好得多。重要的是,幽默还能有效帮助孩子缓解学习中的压力和痛苦。所以,幽默的孩子往往比较快活、聪明,能较轻松地完成学业,拥有乐观向上的人生。

苏联著名诗人米哈依尔·斯沃托洛夫非常注重对孩子幽默感的培养。有一次,他的儿子不小心喝了半瓶墨水,当他走进家时,家里的人已经乱作一团,正准备把孩子送到医院抢救。但是,诗人知道墨水是不会让人中毒的,于是,他就很轻松地问儿子:“你是不是真的喝了墨水?”儿子得意地伸出舌头让他看。诗人拿出一叠吸墨水的纸来,幽默地对儿子说:“现在没有别的办法了,你只能把吸墨纸吞下去了,这样才能把你肚子里的墨水吸出来呀!”诗人的一句幽默冲淡了全家的紧张气氛。

可见,幽默风趣有着巨大的“威力”。那么,父母应该如何培养孩子的幽默感呢?首先,父母可以与孩子说笑话或表演滑稽的动作,用自己的幽默感感染孩子;第二,让孩子多读一些高雅的幽默书籍,但千万不要让他读内容低级粗俗的笑话书;第三,注意训练孩子的幽默思维,如脑筋急转弯等;第四,鼓励孩子尝试自嘲;最后,要让孩子一定把握好幽默风趣的度,不要过分。

六、坚定孩子的人生信念

人有了坚定的信念才是不可战胜的。

——(意大利)贝蒂

一个人要想抵抗挫折,克服各种困难,坚定的人生信念是非常重要的。只有人生的信念坚定,才会让自己找到正确的人生定位和目标,才会朝着预期的目标一步一步地迈进,从而让自己离成功的人生越来越近。

要正确认识自己,全面地看待他人和自己,这样就不会感觉自己很差,也不会感觉自己的力量很小,而不能克服困难,抵抗挫折,而是会坚定战胜挫折的信念。

每个人都是不断变化发展的,需要不断地更新和完善对自己的认识,这样才能让自己变得更好、更完美。要想正确认识自己,就需要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以,一个人特别需要用坚定的信念来完成自己的目标,成就自己的事业,成为强者。

坚定信念,就是对自己面对的苦难和挫折充满必胜的信心,有一种不达目的誓不罢休的气概。要坚信自己能行,坚信通过自己的努力,一定能达到目标。要给自己鼓劲,只有做好心理准备,才不会为一点困难而退缩。

世界在发展,时代在进步,当然,每个人也要随着时代的步伐前进。但是,前进的路上一定会有挫折,这就需要坚定自己的人生信念,做自己幸福的缔造者。只要有了坚定的人生信念,什么困难都能克服,什么挫折都能战胜。

意大利著名的数学家贝蒂曾说:“人有了坚定的信念才是不可战胜的!”是的,放弃信念,就等于死亡,只有信念才会让人经得起任何风暴。坚定自己的人生信念,一个人在学习、生活和工作上就能大展宏图,就能完成自己的人生使命,成为战胜各种挫折强者!

1955年,18岁的吉尔·金蒙特已经是全美最有名气的滑雪运动员了,她的照片也上了著名的《体育画报》杂志封面。当时,她的目标就是获得奥运会金牌。

不幸的是,一场悲剧让她的梦想都变成了泡影。1955年1月,在奥运会预选赛的最后一轮比赛中,金蒙特沿着大雪覆盖的罗斯特利山坡开始下滑,因为当天的雪道非常滑,刚开始滑过几秒钟,她的身子一歪,就失去了控制。她竭力挣扎着,想摆正姿势,可是一个个接连不断的筋斗还是无情地把她推下了山坡……

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