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第3章 第1种能力 记忆(2)

列宁就有着超人记忆能力。有一次,他去远离莫斯科的一个城市视察工作。在火车上,他带了好几本厚厚的书,并专心致志地看着。这时,坐在他对面的一位同志问:“这么多书,您看完后记得住吗?”列宁说:“当然可以记住,不相信您可以提问。”他把书递给了对面的同志。那人真的拿起书来向列宁提问。结果,列宁居然全都答对了。

“您的记忆力简直是超人啊!”那位同志敬佩地夸奖起来。没想到列宁笑呵呵地说:“也没什么,我已经习惯这种阅读了。学习总要抽空才行的嘛!要想记住,首先要理解,理解的东西,才能记住,记住才能会用啊!”

苏联教育家苏姆林斯基说:“你对问题考虑得越深入,你的记忆就越牢固。没有理解之时,不要试图去记忆,这会浪费时间。”所以,父母要让孩子明白,理解就是掌握事物内在的、本质的、必然的联系。记忆的技巧,归根结底还是要以理解为基础,只有理解了,记忆效果才会事半功倍。

培养方法四:帮孩子找到适合自己的记忆方式

父母要帮孩子总结一些实用的记忆方式,并让孩子找出适合于自己特点的记忆方式,这是非常重要的。比如,有的孩子在早晨把昨天学过的内容复习一遍,就能很好地记住;有的孩子喜欢边听边写,就很容易记住;有的孩子与其在一个非常安静的地方读书,还不如边听音乐边读书,反而能够很好地记住……父母要让孩子在这些因人而异的方式中,找出适合于自己的方式,灵活运用,具体实践。

美国第16届总统林肯只读过4个月小学,他的记忆力非常好,所获得的知识都是通过自学掌握的。林肯有一个习惯,每当他坐在椅子上读书时,都要采用这样一种姿势:把脚放到桌上或者放在窗台上,并使身体向后仰着,这样有助于记忆。他在自学时所掌握的知识,帮他踏上了辩护律师和政治家的道路。

所以,父母完全可以让孩子选择适合他自己的记忆方式,为孩子铺一条通往成功学习认知的康庄大道。

培养方法五:教给孩子一些记忆方法

父母应该有意识地教给孩子一些适合他自己又行之有效的记忆方法,以提高孩子的实际记忆水平。

1. 联想记忆法

联想记忆法,指的是将记忆的材料在头脑中加以联系,从而增强记忆的一种学习方法。学习中形成和运用联想是增强记忆的重要方法。联想记忆法常用于一些有具体情境的识记材料,如一些写景、叙事的文章,一些英语情境对话等。可以想象自己就处于那个情境中,把作者的思路作为线索,串起一连串的内容。

日本著名记忆专家高木重朗曾说:“清楚地认识和记忆的有效方法是联想。”在大脑中对学习材料进行一定的联想有助于加强记忆;同时,联想也是一个对学习材料反复思考的过程。

2. 多感观记忆法

多感官记忆法,指的是耳听、口说、眼读、手写以及脑想等并用记忆同一事物的方法。这种记忆法常用于一些分散的、需要死记硬背的知识点。

3. 归纳记忆法

归纳记忆法,指的是把储存的零散、杂乱无章的知识进行排队、归类、总结和推理并纳入头脑中已有的知识结构和记忆网络中的方法。这种记忆法可以达到“异中求同”的目的,很多看起来毫无联系的知识可以归纳在一起记忆。

4. 形象记忆法

形象记忆法,指的是把那些抽象难记的事物形象化,用直观形象的方法去记忆。近几年来,这种方法越来越引起人们的重视,在国外研究和应用形象记忆法的人很多。这种方法一方面可以帮助记忆,另一方面还可以提升自信心,改善性格,提高综合能力。

5. 口诀记忆法

口诀记忆法,指的是把记忆材料变成口诀或押韵的句子来提高记忆效果的方法。这种方法把记忆材料分成组块记忆,可以缩小记忆材料的绝对数量,加大信息的密度,减轻大脑的负担。比如,可以让孩子这样记忆“二十四节气歌”:春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连;秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒;每月两节不变更,最多相差一两天;上半年来六廿一,下半年是八廿三。

培养方法六:帮孩子合理分配注意力

合理分配注意力有助于记忆。希腊文学家艾斯·强森说过:“真正的记忆术就是注意术。”可以从这句话中明白一些道理。因为世界的丰富多彩、纷繁复杂,感官的各种刺激纷至沓来,让人目不暇给,分散了人们的注意力,妨碍了大脑皮层优势兴奋中心的形成和稳定,从而影响了人们对某一特定事物清楚而深入的认识。

德国著名哲学家瓦格纳说:“一个人不能同时骑两匹马,骑上这匹,就要丢掉那匹。聪明人会把一切分散精力的要求置之度外,只专心致志地去学一门,把它学好。”所以,父母要让孩子学会控制注意力,使它能根据孩子的需要而有一定的指向性、集中性和稳定性,这对提高孩子的记忆力有很大的帮助。

提高记忆力有很多方法,但采用这些方法前有个绝对必要的条件,就是要把注意力集中到自己要记忆的对象上来。

19世纪俄国教育家乌申斯基说过:“注意是一个惟一的门户,只有经过这门户,外在世界的印象……才能在心里引起感觉来。如果不把我们的注意集中在它身上,那么,虽然它也可以影响我们的机体,但我们是不会意识到这种影响的。”

这里说的“惟一的门户”,意思是说舍弃这条道路,就没有感知记忆的途径了!所以,善于集中注意力的人,就等于打开了智慧的大门,就能让知识源源不断地输送进来;反之,就是把各种信息拒之门外。

父母要让孩子克服注意力分散,让他集中注意力的根本办法就是磨练孩子的意志,让他养成自我控制的能力。英国哲学家培根曾经指出,医治注意力不集中的缺陷,可以采用演算数学的办法。因为演算时必须全神贯注,做起习题来,对来自环境和自我的干扰,就都不在意了。大思想家荀子在《劝学篇》中说:“目不能两视而明,耳不能两听而聪。”强调的正是注意力集中。如果想培养孩子良好的记忆能力,请牢记这条古训吧!

培养方法七:教孩子及时复习

增强记忆不能忽视及时复习的巨大作用。教育家孔子说:“学而时习之。”德国哲学家狄慈根说:“重复是学习的母亲”。乌申斯基也说:“应当用不断的复习来防止遗忘,而不是等到记忆以后再重新去记。”这些都说明了复习以增强记忆的重要性。爱因斯坦的记忆力超群,很多人曾经询问他的记忆秘诀,他回答说:“说起来也很简单,就是重复!重复!再重复!”

心理学家曾经做过这样的实验:让三组的学生熟记同一篇诗歌,第一组间隔1天复习;第二组间隔3天复习;第三组间隔6天复习,一直达到熟记的统一程度。结果,第一组学生平均需复习4次;第二组平均需要复习6次;第三组平均需要复习7次。可见,复习间隔的时间越短,复习的次数越少。如果复习能做到及时,就可以提高熟记的结果。

是的,及时复习与不复习有巨大的差别。学过的东西,只有不断去复习,才能够牢固地记忆,并能运用自如。有两个大学生,甲的英语水平要比乙高一些。毕业后,两个人在同一个中学任职。甲担任行政职务,而乙担任英语教师。3年过去了,因为乙每天接触英语,水平不断提高,口语能力也很强,并开始翻译外国小说。而甲自从毕业后,就极少再复习运用英语,他甚至已经想不起几个英语单词了。

父母要明白,对于孩子来说,他自以为已经掌握了所有的知识,而且自己的记忆力也很好,所以下了课后从不复习。久而久之,那些学过的东西会很容易渐渐淡忘。心理学研究已经表明,刚学过的东西如果不立刻复习巩固的话,就会逐渐忘记。虽然孩子上课听懂了,但如果忽略了复习环节,就会破坏所学知识的系统性和完整性。时间一长,所学的知识自然就会逐渐模糊、忘却、不成系统,这样当然容易忘记了。

由此可见,父母应该教孩子及时复习。可以让孩子在零碎时间采用“过电影回忆法”,在听课的基础上,把所学内容回忆一遍,这样可以检验听课效果。如果能顺利回忆,就证明听课效果好,反之就应寻找原因,改进听课的方法。回忆是一种积极主动的活动,需要高度集中注意力,把学过的知识在头脑中再现一遍,从而巩固所学的知识。可以让孩子一个人单独回忆,也可以让孩子和同学等几个人在一起互相启发、补充回忆。

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