衣服是女人的名片
对生活在竞争激烈的社会中的人，尤其是女人来说，优雅而充满魅力的形象，在竞争中占有极大的优势，它是取胜的基础。
英国女王曾在给威尔士王子的信中写道：“穿着显示人的外表，人们在判定人的心态，以及对这个人的观感时，通常都凭他的外表，而且常常这样判定。因为外表是看得见的，而其他则看不见，基于这一点，穿着特别重要……”
其实英国女王并未言过其实。即使你对自己的内在形象再有信心也不能完全不在乎或忽视外在形象的作用。因为生活中，无论理性或非理性的观点，对方只能根据你的外在形象来建立起对你的初步印象及评价，而外在的形象就是“敲门砖”。人体表面大部分的地方为衣服所遮盖，人们视觉感受到的也几乎是服装。因此，外在形象最重要的一点就是你的服饰。从质地、样式、色彩到装饰，衣服最能体现人的意志，给人以各种形式的美感，衣服就是女人的第一张名片。
沈宏，一个具有传奇色彩的女人。从前外交官、到联合国国际职员；从五百强跨国公司副总裁到今天的时尚品牌CEO兼首席创意师，她横跨了职业女性的最高职位平台。不过，如此复杂的经历，沈宏只把它归结为两个字：“形象”。从外交官到化妆品再到服装，沈宏从事的一直就是提升中国女性形象的工作。
当谈起为何选择服装这个行业时，沈宏说：“在一个人身上，脸只占十分之一，通过十年的化妆品生涯，我已经把女人的脸‘装修’得差不多，但衣服还没有，而衣服是女人的第一名片。”
沈宏涉足服装产业的第一步，就是在国内第一个举起了“私人衣橱顾问”的旗帜。
2001年9月，上海APEC会议，外交部发言人章启月的出场让记者们眼前一亮：第一天的绿色套装，传达着平和、友好的姿态；晚宴上红色礼服，彰显了热情的主人身份；第二天户外花园的白色装扮，与周围环境相得益彰；第三天是重头戏新闻发布会，章启月一身黑色正装，丝巾点缀，庄重而优雅。海外华文媒体惊呼章启月从北京大姐变成了时尚女士，“优雅得体、笑容可掬”。
章启月的优雅亮相背后，是沈宏每晚在章的住处、与她交流为她策划到两三点钟。
章启月之后，外交部部长李肇星的爱人秦晓梅、上海市新闻发言人焦扬、南京市新闻发言人徐宁、中央电视台主持人王小丫、徐俐、欧阳夏丹等纷纷找到沈宏，沈宏帮越来越多的名人整理她们的私人衣橱。
对沈宏来说，这只是提高中国人形象工程的很小一步。但是，沈宏时刻都在为自己的这一目标努力。
沈宏看到一个人的衣着影响市容或国家形象时，总会婉转暗示当事人。她的热心赢得部分友谊，但也有碰壁的时候。一次她在上海家乐福见到一位9岁小女孩穿着睡衣逛商场，沈宏好言提醒，招致小女孩母亲的白眼。还有一回在机场碰到一位正要飞往美国的温州人，他老兄的西装上还挂着铭牌没取下，沈宏照例又去“机会教育”一番，惹火了这位老兄。“我穿名牌就是要让人家知道，为什么要拿掉？”沈宏一个当头棒喝：“在美国人家会怎么看你，你知道吗？就像一口痰吐在衣服上没擦掉这么恶心”。
“时尚与年龄无关，与地位无关，与财富无关，时尚是一种生活态度，一种学习精神，是每个女人的必修课。“沈宏这样说道。
虽然以貌取人，是我们许久以来一直很不齿的行为。但是，无论是在商务活动还是日常生活中，对方就是要从你的外表来判断———你的性格、你的品位、你的实力、你的素质，以至你的公司。对女人来说，形象不仅能够为你的事业加分，而且能让你获得异性更多的亲睐，能让你的家庭更加美满，感情更加幸福。不仅如此，你的形象也同样重要地反映了你如何看自己。一个人的形象越好，就会越自信。会更加看重自己的价值，从而工作也更加出色。得到别人敬重的程度也就越高。因此，对于女人而言，没有服饰的美丽是万万不能的。要想依靠服装来为你塑造完美的形象，你在穿衣时必须了解以下几条原则：
1．服饰美与人体美的和谐
服饰作为人形体美的一部分，它只能是受限地存在，而不是自由存在。这是与人的职业、身份、时代、气质、肤色、年龄等自然因素的和谐。
2．应与体形、面貌相和谐
服装与体形的关系最要紧的是大小舍身和长短相宜。如旗袍穿在身材匀称修长的淑女身上，可增强美感；而着于矮胖型的女性身上则更暴露其缺点……又如发型，瘦小的女性不宜留长发，蓬松的长发会使人显得更加单薄弱、矮小。不同脸型、容貌的人也应在服饰上加以相应的设计、装饰。
3．应保持与年龄、季节相和谐
服饰要有年龄感。色彩明艳的服装，色彩的跳跃性较强，视野空间比较广，色彩的心理流动速度也较快，加上修饰线条较多，可以给人以热情与振奋的感觉，适应于年轻女性的性格和年龄特点。色彩柔和的服装，较适于步入中年的女性。而凝滞性色彩的服装则适合于进入不惑之年的女性穿着。以化妆为例，青年女性应少化妆，化淡妆，少装饰，尽量体现自然美。另一方面，服饰要根据季节时令的变化来选择。比如服装，冬天服装的颜色偏深，心理上觉得暖和，春秋装色彩应体现的是柔和，夏季偏浅给人以凉爽的感觉。
4．应与性格和谐
人的性格多种多样，服饰的美，可以给人以美的享受，尤其当服饰十分贴切地体现了人的性格时，更会加深这种美感的程度。反之．服饰如果成为一种强加物，与性格反差甚大，就会破坏人的美。因此，在服饰上，每个人都有自己的个性特色，如性格开朗、热情好动的人，服装的色彩以鲜艳、对比度较强为宜，其装饰线条或图案尽可能明朗一些……
5．应与地点场合相和谐
特定的环境应配以与之相适应、相协调的服饰，以获得视觉与心理上的和谐美感。在静诺肃穆的办公室里着一套随意性极强的休闲装，穿一双拖鞋，或者在绿草如茵的运动场穿着极具古典美的旗袍，穿一双高跟鞋，都会因环境的特点与服饰的特性不协调而显得人境两不宜。
形象可以使一个人美名远扬，也足以让一个人臭名昭著。形象是可以改变的，关键是看你怎样去把握。
美学素养 提升品位
优雅需要文化，需要审美，需要一种与生俱来的气质。不断提升自己的素养，特别是美学素养，就能让自己慢慢优雅起来，而优雅是可以伴你一生的。
有着“英格兰玫瑰”之称的戴安娜王妃，她的服饰一度领导着英国乃至世界的服饰潮流。有评论家说：“戴安娜个人的整体装扮，其实可以被视为白人上流社会的缩影。我们从她一套套的正式服装中，不仅可以品味出她的高贵与优雅，还能清晰地审视她一生光彩的流程。”戴安娜无疑是美的，她的美除了与善连在一起外，还与她驾驭服饰的能力息息相关。而一个女人能不能驾驭好服饰，关键又在于她的美学素养。
服饰的美学素养有高、中、低不同的水平和层次。美学素养较高的女人，服饰于她是明显提高了个人的形象，有美感，甚至让人眼前一亮。美学素养一般的女人，服饰搭配给人的感觉平平，既不好也没什么不好。而美学素养不高的女人，她的穿着打扮会让人感觉不好，甚至很差，也就降低了她的形象和品位。如果你不想被评价为是个没有品位和修养的人，首先得提高美学修养，提高审美能力。
首先，对于服饰审美品位而言，良好的修养和教育是必要的。但是每个人的学历和已有的教育并不能概括一生，而恰恰文化和修养是可以不断提升的。每一位女性都可以通过努力大幅度地提高审美能力，让自己的外表更和谐。例如可以通过不断学习、读书或结识有学识的人等，使自己的美学素养得以持续地提升。
其次，可以通过学习一些规律性的着装常识，短期内提高自己的服饰美学素养。这些常识包括：
1. 色彩的重要性远远大于款式和面料
其实，色彩搭配就像是春夏秋冬四季应该穿什么颜色的衣服一样，没有一个标准，一种颜色同时也可以和许多种颜色相配。
例如：东方人的皮肤属于黄色，那么芥茉黄和绿色会把皮肤里的青色和土黄色衬托出来，显得肤色更黄更青。依照色彩学的原理，黄色皮肤的人，穿着白色、灰色、酒红色、黑色、蓝色、咖啡色等与肤色能够配合的衣服看上去比较优雅、古典。当然，这并不意味着别的颜色就不能穿，只是相比较而言这些色彩不容易出差错。以下是几种常见的配色方式：
红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色；粉红色配紫红、黑色、灰色、墨绿色、白色、米色、褐色、海军蓝；橘红色配白色、黑色、蓝色；黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色；咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色；绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色；墨绿色配粉红色、浅紫色、杏黄色、暗紫红色、蓝绿色；蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色；浅蓝色配白色、酱红色、浅灰、浅紫、灰蓝色、粉红色；紫色配浅粉色、灰蓝色、黄绿色、白色、紫红色、银灰色、黑色；紫红色配蓝色、粉红色、白色、黑色、紫色、墨绿色。
在配色时，还必需注意衣服色彩的整体平衡以及色调的和谐。通常浅色衣服不会发生平衡问题，下身着暗色也没有多大间题，如果是上身暗色，下身浅色，鞋子就扮演了平衡的重要角色，它应该是暗色比较恰当。
2. 视觉平衡能带给别人更好的感受
上面谈到的视觉平衡是指感觉上的大小、轻重、明暗以及质感的均衡状态。当人们看到平衡的物体时，能产生安全感和平稳感，视觉上会有舒服感，反之会有紧张、压抑感。例如，有的人觉得较胖，喜欢穿盖过臀部的中长大衣，配大约到小腿中部的裙子，以为可以掩饰体型的不足，但这种穿法打破了视觉平衡，显得非常沉重。相反，如果将衣服下摆向上提一点，大约在臀上部，也就是臀围最小的部位，配一条及膝裙，会显得比较平衡。
下面是服装设计家们归纳出的六种基本体型的着装原则，女性读者可以根据自己的体型搭配得体的服装。
（1）标准型
西方女性理想身高为170厘米，东方女性为162厘米（高一点更好）。颈部、肩膀、躯干、胸部、腰部、臀部、大腿、臀边肉和小腿等，都要有完美的比例。这种标准体型，穿什么衣服都好看，但十人中仅一人拥有而已。我们不必奢望有一天会变成像她们一样，那只是浪费时间毫无意义的妄想。绝大多数的人都是属于下列五种体型的人，她们才是真正需要服装设计的人。
（2）葫芦型
身材就像葫芦一样，胸部、臀部丰满圆滑，腰部纤细，曲线玲珑，十分性感。这种身材的女性适宜穿着低领、紧腰身的窄裙或A字裙，质料以柔软贴身为佳。葫芦型身材如果穿宽大蓬松的服装，会减损许多魅力。但是如果视此身材为缺点，则应穿着直统式洋装或长衬衫，以遮掩腰部过细的曲线。
（3）运动员型
身材苗条、胸部中等或较小、臀部瘦削扁平，没有腹部及大腿边的赘肉。这种体型，应该是比较容易穿衣的，但要避免紧身衣裤或低腰长裤。适合的穿着有舒适飘逸的罩衫、打摺的裙子、宽松的洋装、宽松打褶的长裤等。
（4）梨子型
上身肩部、胸部瘦小，下身腹部、臀部肥大，形状就像一粒梨子。由于腹部肥大的关系，往往形成腰线提高，也就是变成上身较短。宽松的洋装和伞装是适合的衣着，目的是要避免对腰部的注意力。其次，上衣要宽松，长度以遮住臀部为宜，打褶的长裤配上宽大的夹克，也很能美化这种体型。梨子型身材的人最好避免紧身衣裤、宽皮带、褶裙或抽细褶的裙子。
（5）腿袋型
臀部和大腿边有许多赘肉，看上去就像在大腿旁边挂上了两个袋子一样。这种体型要绝对避免穿紧身裤子，那样只会暴露缺点。穿样式简单的打褶裙子或长裤，颜色应选择明度和彩度较低的暗色。
（6）娇小型
身高在155厘米以下的娇小型，无论是属于何种体型，由于受到身长的限制，服装可变化的范围相比高大、健壮的体型要小得多。最佳的穿着是朝向整洁、简明、直线条的设计。垂直线条的褶裙、直统长裤、从头到脚穿同色系列或素色的衣服、合身的夹克都会使得娇小型的人显得轻松自然。大型印花布料、厚布料、太多的色彩、松垮垮的衣服、大荷叶边、紧身裤等，都应避免。
3. 营造视觉中心能让着装更加出彩
要想在着装上出彩，可有意识地营造视觉中心。它可以是一件非常独特的饰品，也可以是领部或肩部或腰部等的别致结构，也可以是颜色。视觉中心应位于最能表现优点的部位，例如，脖子很漂亮，就尽量围绕脖子做“文章”；胸很迷人，可以通过项链或领型将视线往胸部引导；腰非常纤细、柔美，可通过服装的腰部设计或腰部饰品来强调。需要注意的是，视觉中心一般为一个，最多不能超过两个，否则会分散注意力，显得俗而夸张。
青春易逝，美丽易逝，女人们不妨不断提升自己的美学素养，从自己的服饰开始，让自己慢慢优雅起来吧。
穿出优雅女人味
优雅女人不是展示最新流行服装的模特儿，而是一个更接近时尚真谛的女人，不仅要穿着得体，更要别致动人。
可可·夏奈尔说：“永远要以最得体的打扮出门，因为，也许就在你转弯的墙角，你会遇到今生至爱的人。”我们可以把它理解为法国式的骨子里的浪漫，也可以理解为女人装扮的最高境界：不能放过每个细节，一秒钟都不能懈怠。优雅的女人，即使是周末的午后，在阳台的躺椅上小憩，也要穿上最雅致的便服。
想想我们可能出现的若干地点——酒会、办公室、街上、运动场、私人Party……就让我们以这五种生活场景，检阅一下我们必备的衣服吧。
1. 晚礼服
电影中身着晚装的美人总是与绅士们一同出人于盛大的酒会、华丽的歌剧院或是享用浪漫的烛光晚餐，无形之中，晚装似乎成了难以企及的奢华品。其实晚装决非遥不可及，如果你要出席公司的高层酒会或者一些重要的Party，不妨为自己准备一套时尚晚装，该高雅的时候就要秀出来。
选购时，女人一定要根据自身的特质来挑选合适的晚装：
（1）黑色、露肩、坠地的晚装款式是永不落伍的
如果你对如何选择晚装一时还拿不定主意，那么，挑选黑色就是没错的。如果你选择了露肩晚装，那么头发最好高高挽起，披散下来的头发即使发型本身再精彩，也因为遮盖了晚装的点睛之处—肩颈处的设计而喧宾夺主。对于一个年轻女子而言，也许昂贵的皮草披肩和珠宝饰品并不适合你，简约的风格反而会凸显你阳光、率真的个性。
（2）细微之处体现与众不同
同时还可以在晚装中融入各种不同的元素，细致的花朵或蝴蛛图案、各种褶皱面料、华丽的钉珠和亮片，再加上精细的流苏刺绣披肩，你尽可以在细微处体现自己的与众不同。但也要注意，晚装的基调永远是高雅的，切忌过多的配饰，因为那会让你看上去像是个物质女孩。
（3）根据场合选择晚装式样
