心灵的美丽是最长久的美丽
外表的美固然重要，但也要注意心灵的充实。外表的美只是一时的，而心灵的充实则能影响你一辈子。
优雅须先得修心，修于心才能形于外，优雅气质则自然流露。
伯爵夫人准备参加一个在韦尔夫人家举行的舞会。那天，天还未亮，伯爵夫人便早早起床，吩咐女仆点上蜡烛，开始为自己梳妆打扮。
由于伯爵夫人头发灰白，因此，她得戴上假发。但伯爵夫人不愿别人看出这个破绽，为此她要求女仆为自己戴假发时，要把四周掩饰得天衣无缝。女仆为此反复地戴上，取下，再戴上，再取下，就这样来回折腾了1个小时，才算把假发戴好。伯爵夫人的眉毛稀疏，按照伯爵夫人的要求，女仆拿着眉笔，左描右画，又反复折腾了1个小时，伯爵夫人才满意地放下镜子。接下来，伯爵夫人便让女仆开始为自己的脸上抺粉，粉是抺好了，可又是一个小时过去了。
此时，马夫早已在屋外备好了马车，并告诉伯爵夫人，应该上路了，因为到舞会的地点还有很长一段路程。但伯爵夫人毫不理会，而是站在宽大的穿衣镜前，开始试穿礼服。然后是选袜子，搭配鞋子……当伯爵夫人对镜子中的自己十分满意时，她才上了停在屋外的马车。但是，当伯爵夫人赶到韦尔夫人家时，舞会已经接近尾声。
当伯爵夫人出现在舞会现场时，大家都惊奇地赞叹道：
“上帝啊！你的气质真好！”
“你的头发真漂亮！”
“你真是魅力四射！”
听到一阵阵的赞美声，伯爵夫人得意地说：“我当然知道自己最具魅力了，因为为了这场舞会，光化妆就花了8个小时！”
“哦，你身上有那么多需要掩饰的地方吗？”从角落里传来一个男人低沉的声音。
“哈……”满屋子的人听后都大笑起来。
在一片笑声中，伯爵夫人突然昏倒在了地上。众人忙停住笑，惊恐地上前围住伯爵夫人。
“没事的，请给伯爵夫人灌一碗参汤吧，她已饿得发昏了。为了保持身材的苗条，她已三天未吃东西了。”伯爵夫人的女仆上前小声地对韦尔夫人说。
笑声再一次充满了整个屋子。
你肯定也会为伯爵夫人的愚蠢而发笑，却忘记了自己为了掩饰身上的某一个缺陷，也会每天对着镜子耗费大量的时间。其实，有一点缺陷并不可怕，适当地掩饰也无可厚非。但如果你仅仅为了虚荣，而在镜子前花费大量时间来装扮“完美”，以此来吸引别人的眼球，倒不如用智慧和美德来充实自己，更能赢得别人的掌声。一位哲人也曾说过：“自然的，才是最美的。你在修饰打扮上花费的时间有多少，你需要掩饰的缺点也就有多少。事实上，只有美德是这个世界上唯一永不凋谢的花朵。”
《巴黎圣母院》中的卡西莫多是世界文学史上的一个最著名的丑人，但在读者和观众看来，他实在要比那位卫队长和神父美丽得多。读者和观众之所以会有这样的审美感受，显然是因为他那善良美好的心灵。所以，与其装扮外表，不如充实心灵。外表的美固然重要，但也要注意心灵的充实。外表的美只是一时的，而心灵的充实则能影响你一辈子。如果贪图外表的美丽，反而会给自己带来祸害。当放弃那份虚荣时，你才会获得一份平安。
心灵美的女人拥有宽容的胸怀。不管遇到什么伤害与打击，都不会因此而耿耿于怀，而通情达理、豁达乐观才是她处世的标准与原则。心灵美的女人最为明显的表现就是善解人意，她知道用女人特有的细腻情感去解读和感知别人的心。
心灵美的女人风轻云淡。而能够风轻云淡的女人，必然是懂得生活情趣的女人，她的存在就是给生活着色。她的笑声是跳动的音符，能奏出优美的旋律，令人暇想、陶醉。她的动若脱兔，灵动飘逸，让你浮想联翩。她的静如空谷幽兰，宁静清新，让人舒适踏实。她不会以金钱利益为生活的重心，更不会为了那些所谓的名利而奔波追逐，犀利、精明诸如此类的词汇，永远和她沾不上边。
心灵美的女人细心雅致。她不光贤惠，而且还有双灵巧的手，会把家收拾得一尘不染、井井有条，她懂得如何为自己营造一个温馨浪漫的生存环境。这样的女人是让人依赖、留恋得。
心灵美的女人大智若愚。也许看起来憨憨的、笨笨的，其实却比谁都聪明。很多时候她故意装傻，因为她知道女人太聪明会惹是生非，所以她宁愿做一个糊涂的女人，她的一点点笨、一点点傻和一点点可爱，让别人无法开口对她说“不”。偶尔也会任性，发点小脾气，毕竟太顺从、太安静也会让人乏味。但是，使完性子后的她又温柔极致、小鸟依人。聪明的她不爱计较，她不会把过去发生的一些不愉快翻出来数落。与她相处，是快乐的。
谦逊若水，静如处子
谦逊是一种修为，一种来自内心深处的高贵。对身边的一切保持谦逊的态度，将每一点收获都当成惊喜，谦逊将成为你最迷人的品质。这也是女人内心快乐和优雅的源泉。
苏联苏霍姆林斯基有一句名言：谦逊为一切美德的皇冠。谦逊是一种必不可少的品质，尤其对于女人。在成功的面前，静如处子、稳如泰山的女子想必会让所有人竖起拇指连连称赞，谦逊将成为你最迷人的品质。
奥黛丽·赫本从来不觉得自己是一位巨星。她所渴望的，只是做一个快乐的普通人。她说：“其实我从不曾在意什么公众形象。如果我成为大众眼里的完美女神，肯定会被逼疯的。我根本不相信有完美。人们把我奉为某种典范，我在他们眼中也许是甜美的，略带一些忧郁。但是，我终究是个平凡人。当我肚子饿了，也会骂上几句。”
可见，奥黛丽·赫本的优雅和时尚不仅体现在她的外表，也不是刻意营造出来的，她的高雅更体现在她的内质，是她谦逊品德的自然流露。
谦逊是一种品德，一种修养。《老子》云：“上善若水，水善利万物而不争。”谦逊地低头默默穿行于自然与万物之间，那么就会于静默中使万物受惠并折服于她的高尚品德。谦逊，是一种智慧，沉稳的智慧。当我们学会倾听的时候，就找到了学习的途径。当我们的思考先于行动的时候，我们就跃上了成功的骏马。谦逊，是以静制动的一种艺术。当我们一时无法用已有的经验判断是非的时候，谦逊是一把钥匙，能打开锈蚀的大门，找到通往智慧灵台的天梯。谦逊，可以让生活的色彩还原为质朴的原色，而这种质朴的原色和质感，不就是我们不懈追求的生活的主旨。对于任何一个成功的人来说，谦逊都是一项必不可少的品质。
谦逊是一种重要的美德和品质，而且是一种容易学习的美德和品质。做一个有修养的谦逊女人，不因成功而轻易骄傲，也不因挫折而自甘卑微，时时、事事、处处保持一颗谦逊的心。
1. 谦逊，要有厚实的内功做支撑
做人谦逊内敛不张扬，需要有厚实的内功做支撑，只有一个人的知识、阅历、素质、修养达到足够的积淀时，才能真正做到不说张扬之语，不干张扬之事，不逞张扬之能。
2. 谦逊，要有真诚做基底
谚语有云：过分的谦虚就是虚伪。在同事相处、朋友交往的过程中虚假的谦逊随处可见。
举例来说，作为一名银行职员的珍妮刚刚在一次银行系统的业务竞赛中赢得了几项大奖。朋友们纷纷向她表示祝贺，问她都得到了什么奖时，她说：“哦，其实没什么了，就是州里颁发的几个奖。”直到今天，大家也不知道她究竟得了什么奖，但能肯定她一定是在某方面非常出色，所以才有这样的殊荣。珍妮用了“没什么”这个词，立刻弱化了她取得的成就的意义。
在工作场合中，女性难免也会有类似的举动，对自己的成就故意地轻描淡写，好像不是因为自身的才干、自身不懈地努力工作才令自己取得如此的成功。其实，如果你想表现得谦虚、内敛，完全不必否定自己，你可以这样说：“谢谢您。对取得的成就，我自己也感到非常自豪，我要把它归功于那些一直帮助我的人。”
3. 谦逊，要常怀一颗平常心
为人要谦逊，做到不张扬，既要开阔视野，博大胸怀，提升自身的修养，又要常怀一颗平常心，不论在什么情况下，对个人的名利、进退、荣辱，都要看得淡一些，超脱一些。像古人说的那样：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”在他们的内心深处蕴藏着勃勃生机和无限活力，处于低谷不颓废，遇到困难不退缩，一帆风顺不得意，成绩面前不炫耀，永远保持着踏踏实实、平平常常、自自然然的生活态度和格调，以成熟、理性、豁达、自重、睿智处世做事。
一个谦逊的女人是生活里一道令人心旷神怡的美妙风景。在真实生活里，骄傲没有多少生存的空间。不要等到自己落入平庸和悲惨的境地，才去学习谦逊礼让的美德，到那个时候，这种精神已经变质为自卑和低贱了。只有谦逊的人才能得到快乐，才能得到智慧，才能修身养性，真正成为一个优雅的女人。
优雅女人，善良为本
有一种美丽，是我们看不见，摸不着的，它需要用心来感受，这种美丽就是善良。拥有一颗善良的心，远胜过任何服饰、珠宝和装扮。优雅的女人，一定是一个以善为本的人。
中国传统文化历来追求一个“善”字：待人处事，强调心存善良、向善之美；与人交往，讲究与人为善、乐善好施；对己要求，主张独善其身、善心常驻。一个人，不管是否漂亮、是否聪慧，其心底若盘着一条毒蛇，无论如何也难以让人喜欢。而一个人，即使拥有并不完美的外表，若有了美丽的灵魂，折射出的美感也会动人心魄。因此，要做一个优雅的女人，首先要做一个善良的女人。
《乱世佳人》里有这样一个场面：
战争结束了，一批又一批从前线退回来的士兵，来到郝思佳的庄园，跟女人们要吃的。仅靠几个女人劳作的庄园本身都很困难，可是，她们依然满足了这些保卫了自己家园的士兵！终于，食物不够了，但是面对依然不断前来要食物的人，梅兰却坚持把自己已经少得可怜的那一份分出一半给他们。当郝思佳不解地问“你自己身体那么虚弱，还给别人本已不多的食物，你不要活了？”可是，梅兰的回答让我一直记在了心里“我这样做，是希望我的阿希礼（梅兰的丈夫）也能在其他地方遇到别人分给他食物而不致饿死，能够好好的活着回来！”
梅兰的想法很简单，也带着为亲人祈祷祝福的意愿，但无疑，梅兰也是一个善良的女人。
曾读到过这样一则小故事：
一场暴风雨过后，成千上万条鱼被卷到一个海滩上，一个小孩儿每捡到一条便送到大海里，他不厌其烦地捡着。
一位恰好路过的老人对他说：“你一天也捡不了几条。”小孩儿一边捡着一边说道：“起码我捡到的鱼，它们得到了新的生命。”一时间，老人为之语塞。
人世间最宝贵的是什么？就是这种如文中梅兰和孩子般的善良。法国作家雨果说：“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。”对于女人来说，拥有一颗善良的心，远胜过任何服饰、珠宝和装扮。它的美是内在的，是一种值得崇尚的美。这样的美，才会热烈、才会持久。这样的美，才能让一个女人每时每刻都散发优雅的气质。
那么怎样的女人才是善良的女人呢？
善良的女人，能从内心流露出来一种柔韧的力量，这种力量是理解，是宽容，是悲悯，是博大，最终，它是大爱。慈爱行善的德蕾莎修女，从贫穷和苦难的人身上看到了基督耶稣的影子，她创立了“垂死之家”，使那些濒临死亡的人得到最后的暖意。她什么也没得到，却拥有了整个世界的善良和爱戴。还有戴安娜王妃，她留下的，更多的是善良和勇敢。
善良的女人，与人真诚相处，不需要做作，也不需要伪装，从内心散发出一种清新淡雅之美，给人以简单安静温馨。淡淡地来，淡淡地走，即使花瓣凋谢，也会留下淡淡的余香让人回味。
善良的女人，不是软弱，不是怯懦，而是智慧的对待和理解事物：九分善良一分尺度。某人单独旅行，在飞机上遇到一位投缘的乘客，两个人一起下飞机，提取行李，在通过海关之前，那位新认识的朋友说：“我的行李真是太多了，能不能麻烦您帮我带一小件。”单独旅行的人，心想自己的东西反正不多，就一手接了过来。跟着，他被海关的人员，以携带毒品走私的罪名逮捕了。他大声对着还在另一个关口接受检查的朋友喊，那人却说不认识他。他被架出了海关大厅，悲愤的呼喊声仍然从长廊尽头传入，大厅里的人都摇头，说：“罪有应得的贩毒者，过去不知道已经带进多少毒品了！”那飞机上认识的朋友也叹气：“好险哪！我差点被栽了赃！”这样的帮助不是善良，智慧的女人能以最大值的慈善之心待人，用一分高明的辨别能力使自己受到最小限度的伤害。
善良的女人，即使受到伤害、难过、流泪、伤心过后，会更坚强，不会与小人计较，吃一堑长一智。通过一件事，认清一个人，这就是收获。善良女人永远明白，计较得失，反而会失去更多，只要知足常乐，什么都不会失去，快乐永远属于自己。
女人，不会永远年轻，容颜会老去，这是人生自然现象，谁都无法回避。花无百日红，人无万年青，这是自古的哲理：所以女人美要美在心灵。做一个心地善良的女人，优雅魅力才会自然流露，才会永存世间。
有修养的女人最优雅
年华会逝去，容颜会苍老，美丽的外表终有褪色的一天，但修养不但不会消逝，反而会随着女人的年龄和阅历增加而越来越隽永。拥有良好修养的女人才是最优雅的女人。
有修养的女人，就像一朵华丽而芬芳的花，她会随着岁月的增加、心灵的净化而日益显示出它的光彩，让人心旷神怡。她把美丽化作永恒，把至真至纯的母性与温婉娴熟相融合，虽然年华不断老去，她们却依旧保持着优雅坦荡、高雅从容的气度。
那么，有修养的女人应该是什么样子呢？
有修养的女人，不会孤芳自赏，故步自封。她会以一颗善良之心关注社会，看见别人发生不幸，绝不袖手旁观，更不会恶语伤人、奚落对方。她总是以一颗真诚的心全力以赴地给予同情和支持，以自己卓尔不凡的风范和行为对别人产生影响。
有修养的女人善于分清主次，权衡利弊，不会因为一点小的打击或难言的心事而和朋友断绝关系，更不会因为一旦有事，就吵吵嚷嚷，咋咋呼呼。
有修养的女人遵守诺言，即使遇到困难也从不食言。一诺千金，也是有修养女人的杰出风范。有修养的女人，从来都不会迟到，开会、赴约乃至做客，她都有较强的时间观念，尊重对方，即使无意的迟到，也会力求尽可能较少对他人造成不良的影响。
有修养的女人尊重别人的观点，即使她不同意，也从不出言不逊，更不会把自己的观点强加于人，而是陈述理由，说明不同意的原因。
有修养的女人从不生硬地、断断续续地回答别人的问题，更不高声说话。她们永远和蔼可亲，遇事不温不火，眼观六路，耳听八方，斟酌且辨别，思索加考证。她会安静地去感受并使自己吸收别人的长处，在消化所闻内容后找到自己的位置，然后会给对方一个中肯的建议。
