②肥胖。父母肥胖，使子女们有53%的几率会成为大胖子，若一方肥胖，几率便下降到40%。这说明，胖与不胖，大约有一半由人为因素决定，我们完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。
③秃头。造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲有秃头，儿子有50%的几率，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的几率留给外孙们。
④青春痘。这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。父母双方若长过青春痘，子女们长青春痘的几率将比无家族史者高出20倍。这对只要青春不要“痘”的青年男女们，自然很有防治价值。
虽有遗传，几率不高
少白头，属于几率较低的隐性遗传，因此不必过分担心父母的少白头，会在自己头顶上如法炮制。
先天遗传，后天可塑
①声音。通常男孩的声音大小、高低像父亲，女孩像母亲。但是，这种受父母生理解剖结构所影响的音质如果不美，多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人，可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。
②萝卜腿。酷似父母的那双脂肪堆积的腿，完全可以通过健美运动而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有听任自然了。
2.环境与优生
环境卫生与人体健康有密切的关系，环境污染可直接影响优生。因此，要提高人口质量与下一代素质，必须清除环境污染，使孕妇能在良好的环境中工作、学习和生活。
环境污染对优生的影响：
化学物质
某些污染的化学物质，可以影响胎儿的发育或导致畸形。金属或化学物质，如镉、铬、镍、钼、锂及敌敌涕、亚硫酸盐、五氯酚钠、一氧化碳、咪基硫脲、甲基硫脲、杀菌丹等，如果污染了环境，对孕妇也都会产生很大影响。铅、砷、苯、农药等化学物质，也可以通过胎盘影响胎儿发育，或引起孕妇流产、早产和死产。
物理因素
胚胎在怀孕12周内，X线对其有很强的致畸作用。孕妇应用放射性核素131碘治疗时，碘经胎盘到达胎体，可破坏胎儿甲状腺功能，引起胎儿甲状腺功能低下或无脑儿。
病原体感染
在怀孕早期感染病毒引起的疾病如风疹、流感和肝炎等，可导致胎儿发生畸形。此外，巨细胞病毒、疱疹病毒、脊髓灰质炎、腮腺炎、麻疹、水痘等感染，亦可能引起胎儿畸形。
改善环境，防止胎儿畸形：
保护环境
搞好污水、污气、污物的处理，绿化美化环境，避免造成化学物质污染生产单位及周围环境，影响孕妇健康或危及胎儿。
加强孕期保健
孕妇必须加强孕期保健，预防病毒感染的发生。怀孕时要尽量少到公共场所去，尽量杜绝各种被感染的机会，特别是怀孕早期更要注意个人卫生和环境卫生，居室尽量保持良好的通风和阳光，注意冷暖，加强锻炼，积极预防感冒，保持孕期身体健康。在怀孕头3个月内甚至更长一些时间，应禁止X线照射，一般认为，即使是常规的肺部透视，也要推迟到妊娠7个月时方可进行。
加强劳动保护
妊娠期妇女若工种接触有毒物质，应在条件许可的范围内，调换工种，或缩短工作时间，加强防护措施。农村孕妇最好不要从事喷洒农药等劳动。环境中的其他有害因素，如噪声、震动、高温、低温、粉尘等，也会对孕妇和胎儿产生不良影响，应有劳动保护和孕妇个人防护的措施。从事放射线工作的女同志，怀孕后应调换工作，脱离该环境。
孕妇不宜饮酒
因为妇女在妊娠期如果不注意，乱饮酒不仅对胎儿有害，对自身也是有害的。其害处有：
增加胎儿畸形发生率
大量饮酒后，在男子的精液中，有70%的精子发育不健全或活力不强。酗酒以后同房所生婴儿，发育迟缓，常有畸形或痴呆。孕妇如果每天喝白酒或啤酒4杯以上，生下的婴儿有25%～30%是心脏畸形，即使不是每天，1周大喝1次，结果也一样。希望孕妇绝对禁酒。
抑制了性功能
长期饮酒的人性生活可能不正常。酒量大的男性多有阳痿，女性则性功能减退。即使小饮而连续30年以上，男性的阴茎多不易勃起，女性则阴道黏液减少或缺乏快感。
对月经的影响
妇女饮酒过多，可影响女性性腺，使妇女提早出现绝经。
孕妇吸烟有害
吸烟对孕妇的危害也不小，烟草中的化学成分十分复杂，目前所知就有20多种有毒物质，其中最有害的是烟碱（尼古丁）和3，4-苯并芘及砷等多种物质。孕妇抽烟可影响胎儿发育，甚至出现畸形儿；还会导致流产与早产；产妇吸烟还可通过乳汁毒害婴幼儿。
为了孩子的健康，请年轻的妈妈们禁忌烟酒。为了避免空气污染影响孕妇，同一家庭的其他成员，抽烟最好也要远离孕妇。
3.空气与优生
优生给家庭带来欢乐，劣生使家庭蒙受痛苦。空气污染乃优生之大敌，在怀孕期间，尤其在怀孕早期，孕妇经常吸入各种有害有毒气体——二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物、氯化物、浮尘和焦油等，可以通过血液循环，长驱直入胎儿体内，严重干扰胎儿的正常生长发育，甚至引起胎儿畸形或自然流产。污染的空气多出现在以下地方：
（1）油烟弥漫的厨房
厨房是空气污染最严重的场所。人们每日进餐，都需要在厨房经过煎、炒、烹、炸的交响曲，烟气、油气充斥室内，孕妇作为家庭主妇，经常“掌勺”，腹中胎儿会深受其害，也许会出现有缺陷的苦果。因此，厨房应注意通风良好，孕妇应尽量少光临厨房，丈夫理应担当起厨师的重任。
（2）吸烟或被动吸烟
有吸烟嗜好者屡见不鲜，家庭、饭店、影剧院、车站，甚至办公室都成了其“吞云吐雾”的天地。孕妇吸烟或被动吸烟，胎儿可增加流产、早产的机会，可降低胎儿出生时的体重，并使小儿先天性心脏病发病率明显提高。为使胎儿平安无恙，应该戒烟或避免被动吸烟，家庭成员有吸烟嗜好者也应远离孕妇。
（3）现代装潢的居室
一些年轻夫妇为追求居室现代化费尽心机，其实有时会带来弊病，有新式家具或现代装潢的居室，其室内甲醛含量升高，甚至超过标准6～7倍。甲醛是一种无色、易溶、有刺激性的气体，长期吸入将危害人体健康。孕妇及胎儿对其更为敏感，易使胎儿发育迟缓，新生儿体重下降。
（4）职业环境污染
孕妇从事有害、有毒物质工作，对胚胎发育不良有举足轻重的影响。在氯乙烯聚合工厂工作的女工，怀孕后流产发生率明显高于正常孕妇；经常接触高浓度铅尘或铅蒸气的女工，易发生不孕、自然流产、死产、早产，易生低体重儿，智力低下、为保证下一代的安全，原则上女工一经确诊怀孕应立即暂时调离有毒、有害物的工作环境。
4.怀孕与优生
肺结核患者不应怀孕
肺结核是一种常见的传染性疾病。对于准备怀孕和已经怀孕的人来说，是危害极大的疾病。
首先，肺结核是一种慢性消耗性疾病，妊娠会加重患者的负担，会因为营养缺乏而影响胎儿的生长发育，这对母婴双方都不利。
另外，治疗肺结核的抗结核药物，如链霉素、异烟肼、利福平等，对胎儿都有一定的影响，如产生先天性耳聋或畸形等。肺结核患者在治疗中，还要定期照X线片，妊娠期是不宜多接触X线的。所以，无论是患肺结核期间怀孕了，还是妊娠中患了肺结核，应及早作人工流产终止妊娠。
虽然，因母亲患肺结核而使胎儿也患先天性结核的情况极少发生，但由于孕妇在患肺结核时出现发热和中毒症状，常使正常的怀孕发生流产和早产。如孕妇患的是一种粟粒性肺结核，其结核菌可通过血液进行散播传给胎儿，引起流产或死胎。
所以，患肺结核的妇女应在治愈肺结核后，再考虑妊娠和分娩。治愈后妊娠期间一定要注意足够的营养，充分的睡眠，规律的生活，清新的环境，在医生的监护下平安度过孕产期。
心脏病患者不宜怀孕
孕妇不仅负担着自身的营养供应，还负担着一个新生命的营养供应。此时孕妇的全身血量增加，比妊娠前增加40%～50%，在妊娠22～34周时达到高峰。每搏输出量增加20%～30%，在妊娠22～28周达到高峰。妊娠期间随着子宫增大，膈肌升高，心脏移动，增加了心脏负担。分娩时由于子宫收缩，产妇屏气用力，腹压加大及产后子宫迅速收缩，使大量血液进入血液循环，都会增加心脏负担。以上情况在正常健康妇女身上不成问题，但对患心脏病的妇女则非同小可，严重时将可导致产妇死亡。但并不是所有患心脏病的妇女都不能怀孕，凡具备以下情况的妇女不要怀孕：
①从事一般体力活动明显受限。稍动即感到心慌气短。在安静休息时也心慌、气短，睡觉时躺不平，必须垫高枕头或半卧位，肝脏肿大和下肢浮肿。
②有心力衰竭者。
③严重二尖瓣狭窄，经常气短、咯血。
④有风湿性心脏病，如关节肿痛、发热、血沉快等。
⑤心脏明显增大。
⑥同时合并有其他全身性疾病，如肾炎、肺结核等。
肾炎患者不要怀孕
妇女正常妊娠，血液循环量逐渐增加，到妊娠晚期比未孕前增加30%以上，循环血量增加，肾血流量及肾小球滤过率都明显增加，因此妇女妊娠后会加重肾脏负担。如果孕妇过去曾患过肾炎而治疗不彻底，症状未缓解，伴有高血压和蛋白尿者，妊娠后会因为肾脏负担加重而导致肾小球病变加重，肾衰竭。慢性肾炎患者在妊娠后半期还容易并发妊娠中毒症，加重对肾脏的损害，影响胎盘功能使胎儿宫内缺氧，因而婴儿很难成活。
如果孕妇患急性肾炎（多见于妊娠早期的年轻孕妇），尽管恢复较快，其症状一般一周左右可消失，但还是可能造成自然流产和早产。如肾脏病变持续超过两周以上，则应终止妊娠，因为此时胎儿受到的危害最大。
曾患过肾炎，经过治疗已经基本痊愈，如尿化验蛋白微量或偶有“+”、肾功能恢复正常、血压正常者，在医生的指导和监护下可以妊娠。妊娠期应增加卧床时间，注意休息，饮食中要有丰富的蛋白质和维生素，孕期按时检查，以便医生能及时发现妊娠中毒症，及时采取控制措施。
高血压患者怀孕有危险
高血压患者和肾脏疾病患者一样，很容易患妊娠中毒症，而且会成为重症。
对于平时患高血压的患者，要经医生检查高血压的原因，排除由于肾脏病或内分泌疾病引起的高血压。患者最好在血压恢复至19／12千帕以下再怀孕。即使如此，在妊娠期也应密切注意血压。
有些患者平时血压在19／12千帕以下，这类妇女妊娠后，有30%～40%的孕妇在妊娠早期及中期血压降到正常，到妊娠7个月后血压又逐渐升高。
有些孕妇是妊娠后才出现高血压，往往出现在怀孕24周以后，表现为头痛、头晕、眼花、看东西模糊、恶心、胸闷、血压在19／12千帕以上。另外一个重要症状是水肿，主要发生在脸、颜面、腹壁、外阴和大腿等处。即使经过休息，水肿仍不能消失。化验尿可出现蛋白尿，严重时尿中还会出现红细胞、白细胞和管型。这就是“妊娠高血压综合征”。此时由于血管痉挛加重，影响子宫血流量，胎盘绒毛缺血使胎盘功能减退，胎儿在子宫内缺氧，发育停滞，导致婴儿体重小于孕龄，严重时胎儿死亡。另外，胎盘绒毛缺血严重时会坏死、出血，导致胎盘早期剥离，威胁母婴生命。
肝炎患者不宜怀孕
肝脏是人体重要器官之一，它除了参加体内所有物质的代谢过程外，还有分泌胆汁、排泄、解毒及合成某些凝血因子等功能。患肝炎后，这些功能都会受影响，如再怀孕，由于妊娠期新陈代谢加快，肝脏负担加重，将使肝功能进一步恶化。
早期妊娠时患肝炎，会加重早孕反应，而影响肝内营养物质的补充，使肝炎加重。妊娠晚期如感染了急性病毒性肝炎，可发生急性重型肝炎，严重地威胁孕妇及胎儿的生命。令人担心的是容易引起妊娠中毒症。分娩时容易因凝血因子合成受到影响而出血。
妊娠期患肝炎，在母体急剧衰弱时，应该进行人工流产术或终止妊娠。如病情较轻，在专科医生的指导下，严格执行高蛋白质饮食疗法及卧床休息等，可以分娩。分娩时最好母婴隔离，以防孩子受传染。
患过肝脏疾病的人，在妊娠前，或在妊娠后要告诉医生，并及时化验血液和尿，接受医生的指导。
糖尿病患者不宜怀孕
糖尿病是一种代谢缺陷性疾病，是由于代谢功能紊乱而造成的。自从采用了胰岛素治疗糖尿病以来，糖尿病患者的妊娠率比过去有所增多，糖尿病孕妇的死亡率已极少见。但是，糖尿病孕妇的胎儿死亡率仍很高。
当孕妇生下一个“超大”的婴儿时，医生马上会想到母亲患有糖尿病。这巨大的胎儿不仅会造成孕妇分娩不顺利和难产的危险，还会因为孕妇的血糖浓度高，促使胎儿的胰岛素分泌增加，出现胎儿高胰岛素血症，容易造成胎儿畸形，并影响胎儿的大脑发育。据统计，患糖尿病的孕妇的胎儿畸形率比正常孕妇高出3倍。
糖尿病患者妊娠后会加重肾脏和血管病变，子宫胎盘血流量减少，导致胎儿在子宫内发育迟缓而造成出生时低体重。
但不是所有糖尿病患者都不能怀孕。如果患者血压正常，心、肾功能未受损害，眼底检查亦正常，患病较轻，还是可以妊娠的，但必须是在产科和内科医生共同的密切观察和治疗下继续妊娠，要积极控制患者的血糖浓度，以确保胎儿的健康和安全。
甲亢患者不宜怀孕
甲状腺功能亢进是一种基础代谢紊乱造成的疾病。患者可出现心慌、心跳过速、气短、多汗、怕热、食欲亢进、神经过敏等症状。
患甲亢的妇女常常有月经异常和无排卵，因此不易怀孕。但不是所有患甲亢的妇女都不能怀孕。一旦甲亢患者怀孕，很容易发生流产、死胎、早产现象。这些现象明显高于正常妇女。妊娠会加重甲亢患者的生理负担，使其甲亢症状加重，恶化孕妇的病情。
如果孕妇在妊娠期间必须服用抗甲状腺药物，这样会抑制胎儿的甲状腺功能，因而造成胎儿先天性甲状腺功能低下症（甲低），导致婴儿出生后的呆小症。如果妊娠中采用了放射性碘来治疗甲亢，则这个胎儿会因为接触过多的放射线而受到影响，造成严重后果，应终止妊娠。
如果孕妇发生了甲状腺低下症，这时胎儿的影响比患甲亢更大，胎儿的流产率和围生期死亡率会增高。
甲亢患者怀孕是危险的，对母婴均不利。从优生角度考虑，患甲亢时不要怀孕，待甲亢治愈后再怀孕也不迟。
哮喘患者不宜怀孕
哮喘是一种常见疾病，由于各种因素引起支气管痉挛而反复发作，又称支气管哮喘。
哮喘对母婴的影响取决于哮喘的严重程度。长期患慢性哮喘的患者，由于心肺功能受到严重损害，是不能承受妊娠负担的，因此不适合怀孕。
哮喘发作时呼吸困难，严重时会引起全身性缺氧，包括胎儿的缺氧，造成胎儿发育迟缓和早产，或使胎儿及新生儿死亡。
