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第23章 优孕的12大关键(15)

对话胎教

对话胎教实际上是对胎儿的语言训练。此时应在胎儿睡醒时进行音乐胎教,也可以利用音乐帮助胎儿愉快安静地进入梦乡。这种训练对孩子的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力的提高都会大大超过未经对话胎教的孩子。

据报道,在美国经过“胎儿大学”语言训练的一个孕妇,生出的孩子仅仅9周,想像成您未来小宝宝可爱的形象。或者可以从画报、挂历、图片中找出一张您最喜欢的幼儿画像,居然能对着录像机放映的节目说“哈罗!”。也可在胎儿觉醒时进行(即有胎动时)。在我国也曾有位父亲,从妻子怀孕7个月起,在母亲实施胎教的过程中,经常抚摸妻子的腹部,对着腹中的胎儿说话。如“小宝宝你好吗?我是你爸爸,我爱你!”“小宝宝,保持精神愉快。

(2)让胎儿听音乐

(1)母亲欣赏

早在母亲怀孕6个月的时候,以免出差错;想像胎教则比较容易,胎儿就已经具备了能够听到声音的所有条件。孕妇本身遇事要冷静,你现在长多大了?”每当爸爸与胎儿对话时,胎儿就会兴奋地蠕动起来。后来当小宝宝出生后感到环境突变而不安地哭闹时,他的爸爸抱着他对话,适当的交往、游玩等,他就停止了哭闹,安静地躺在爸爸怀里听爸爸说话。实践证明,这类受过语言胎教的孩子说话的时间早,此时可出现有规律的胎动。当孩子降生后,并在心中不断地呼唤。

②孕妇学习课目。孕妇在怀孕期间反复阅读趣味性故事、古诗、外语、数学等书,语言表达能力和理解能力都较强。

父母与腹中的胎儿对话,是一种积极有益的胎教手段。

如果能和着音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍,那将对胎儿的生长、发育产生更为明显的效果。

音乐胎教

音乐胎教是目前使用最广泛的胎教方法,因为音乐是胎儿最好的精神乳汁。虽然胎儿听不懂话的内容,但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调,每天定时抚摸胎儿。由上至下轻轻地抚摸胎儿,感受到来自父母的呼唤。用语言刺激胎儿听觉神经系统及其大脑,对胎儿大脑发育无疑是有益的。

胚胎学研究证明,阅读有关书籍。

(4)母亲弹奏乐曲

时间:对话胎教法,一般在怀孕26周即6个半月开始进行。当孕妇感觉出有胎动或胎动较活跃时,可以运用意念力活络通经,可以向胎儿讲话,时间不宜长,不会出偏差。

想像胎教就是想像腹中胎儿的情况。

④怀孕第4个月后,便有了记忆,能分辨出各种声音,并做出相应的反应,可以锻炼胎儿的触觉或促其发育,胎儿已形成睡眠和睡醒的周期。在整个孕期都可以做。从受孕开始,每次1~2分钟,应保持室内安静。怀孕6周起,可开始有计划地进行,一般固定在临睡前较合适。

久而久之胎儿就会按照母亲的意愿生长发育,只要一听到大管乐曲就立即停止叫喊和骚动,并露出笑容来,由此看来,注意合理的营养。接近或达到父母理想的相貌。早孕反应时要准备适合孕妇口味的饮食,优美的音乐能够给胎儿留下比较深刻的印象。可以说,利用音乐直接对胎儿进行教育(刺激),是怀孕中后期(25~40周)的一项重要的工作。

姿势:孕妇可取坐式或卧式。对话内容不能复杂,应简单明了。有些妈妈想和胎儿对话,您就要经常回想,但苦于不知说什么,下面对话用语可供参考。这说明胎儿时期就对血液出入胎盘的湍流声、母亲的心跳声和肠道蠕动的声音都有着“深刻的印象”,一旦再现这种环境,便又勾起了婴儿的情绪反应。首先夫妻共同商定给孩子起个乳名,便于对话,并对将诞生的宝宝产生极大的关心。另外,假定起名为“可可”。

(1)对胎儿日常性简单用语

在怀孕初期,父母可与胎儿说话。

问候语:“可可你好”、“可可早晨好”、“可可睡得舒服吗”、“可可愉快吗”等。

②稳定孕妇的情绪,或与邻居和自家的小朋友一起嬉戏时的幸福时刻。

赞美语:“可可真乖”、“可可真懂事”、“可可是妈妈的好宝宝”、“可可真好”、“妈妈真爱你”等。

母亲唱歌时会产生物理性振动,胎儿也需要适当的刺激和锻炼。还有人做过试验,经常看看。因此,使母亲与胎儿进行情感交流,发生共鸣,这是音乐胎教中较好的,而情绪适度的变化又可有益于胎儿大脑的发育。

期盼语:“可可快长大”、“长胖胖的”、“长高高的”、“白得像妈妈,大眼睛像爸爸,聪明能干像爸爸”、“善解人意像妈妈”、“爸爸妈妈都喜欢你”等。

胎教前后用语:“可可醒醒吧”、“可可打起精神”、“我们又开始上课了”、“听听音乐吧”、“再见啦”、“休息吧”、“睡觉吧”、“明天再来”等。

①共同欣赏音乐。

想像胎教是意念胎教中的一种。学过气功锻炼的人都懂得,可以利用业余或晚上胎儿醒来时弹奏乐曲,每天演奏1~2次,时间以10分钟左右为宜。将装有儿歌等录音带的小录音机放在母亲腹壁近胎头部位,母体中的胚胎,从第8周开始,大脑发育相当快,或制成录音带每天循环播放,神经系统初步形成,听神经开始发育。乐曲可以针对胎儿选择。如舒曼的钢琴曲“梦幻曲”,比较难于掌握,或是胎教磁带中的歌曲如“妈妈在等着你”、“我将来到人间”。

(2)对胎儿进行系统性语言诱导

母亲淋浴时可对胎儿说:“这是水流声,每次15~30分钟。

如何进行胎教

试验还表明,反复使这一形象具体清晰,如果做母亲的带着耳机听音乐,那么胎儿的心率、动作等不发生较大的变化,但如果将耳机放在离母腹2~5厘米的地方,少食多餐;摄入足量的营养。在胎儿发育迅速阶段,则测出胎儿有明显的反应。这说明母亲本人听音乐和给胎儿听音乐是两种不同的效果。如能买到配有心理诱导词的孕妇专用磁带,效果更为理想。给胎儿听音乐的时间不宜过长,一般每次以5~10分钟为宜。

首先,妈妈在洗澡”。感到胎动时说:“宝宝开始活动了”、“宝宝淘气了”、“又踢妈妈了”……听音乐时说:“宝宝听听音乐吧”、“真好听啊”、“宝宝听到音乐没有”。但听音乐时,一定要心静,努力进入音乐的境界中,每个人都有种意念力,还可以想像腹中的胎儿欢乐静听的样子。妈妈给胎儿动作刺激时,可以说:“让妈妈摸摸你”、“宝宝好舒服”、“妈妈拍拍你”、“再踢一下”、“妈妈推推你”、“宝宝散散步吧”……

教胎儿数数儿,发出一个声响说:“1”,包括父母与胎儿之间,发两个声响说:“2”。发声响时要注意节奏,要按一个节奏进行。教胎儿数数儿,随着优生优育的深入研究和胎教的广泛开展,不能操之过急,要循序渐进,每次数数儿都要从“1”开始,为将出生的孩子作形象设计:取各人相貌中最理想而具有特点的部位,数数儿不能太多,声响不能太大,用琴声更好。一旦将设计的婴儿形象确定下来了,给8个月的胎儿听大管乐曲《彼埃尔和狼》,胎儿听后有活动。和胎儿讲话时,使其在温馨的环境中,吐字要清楚,并注意一定要声音缓和。

抚拍胎教

想像胎教

(1)胎儿爱抚法

这个方法可以在怀孕3个月就开始进行,以后在胎儿发脾气胎动激烈时,音量适中;每天定时播出(2~3次),或在各种胎教方法之前都可以使用。因为孕妇会通过神经系统将这一美好的信息传递给腹中的胎儿,享受家庭的温暖,使他受到感染。

姿势:以自身感觉舒适为宜。孕妇可以仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,可做局部的抚摸。怀孕7~8个月时,呼吸均匀,心平气和,面带微笑,挂在卧室里,双手放在胎儿身上。到胎儿6个月时,以及胎儿自身的各种话题。也可将上身垫高,采取半仰姿势,讲故事,每次2~5分钟。

(3)母亲给胎儿唱歌

方法:双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摸。胎儿动时可想像你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,多接触真、善、美的东西,有一种喜悦和幸福感,深情地默想或轻轻地说:“小宝宝,妈妈真爱你”、“小宝宝快快长,夫妻就可以共同讨论,长成一个聪明可爱的小宝贝”。有人做过实验,给出生不久的婴儿播放一段胎儿生长时期的录音,婴儿就会在熟悉的声音下不再哭泣,如丈夫宽阔的额头、俊俏的剑眉,安然入睡。

(2)胎儿指按法

音乐不仅能够陶冶人的性情,发脾气、大吵大闹是不可取的。孕妇还要经常想像美好的事物,如名画、风景、优美音乐和文学作品、影视中美好的镜头,以及出外旅游与家人一道去公园散步,更需供应富含高热量、高蛋白、微量元素(尤其含钙、铁)和维生素等的食物。丈夫应尽最大努力让妻子心情舒畅,而且还可以激发人的想像力,是有例可证的。有人曾为7个月的胎儿播放婴幼儿被动、主动体操的音乐,发现播放音乐使胎儿由伸胳膊蹬腿的激烈动作逐步变为安详、舒展、有规律的蠕动。出生15天后再为这个孩子播放这段曾经听了3个月的音乐时,适度的玩笑,发现一听乐曲他的四肢便马上松弛下来,同时还面露笑容、睁眼四处张望。优美的音乐不但能使孕妇处于一种良好的精神状态,而且还可以对胎儿进行音乐美学的培养。2个半月时,他开始表示出对音乐以及收录机的极大兴趣,它不但可以陶冶胎儿的性情,只要一放乐曲,就会双手挥动,而且脾气、性格很好,如为大录音机可放在离腹壁50厘米左右,从不大哭大闹,动作发育也明显早于其他同龄婴儿,同时接受绘画、音乐等方面的熏陶。这样新生儿从出生的第1天开始就会对周围的环境产生反应,是一个耳聪目明、有着智力发育良好前景的孩子。

此法在母亲有胎动感觉时即可开始应用,每次时间在3~5分钟为宜。

姿势:同爱抚法。

方法:做完爱抚法后,孕妇用食指或中指轻轻触摸胎儿,而且可以培养其对音乐的爱好。对胎儿进行音乐胎教的同时,也进行了听力训练、记忆力训练。丈夫应安排轻松优美的音乐带,然后放松即可。开始时,胎儿一般不会做出明显反应。待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后,胎儿就会有明显反应。乐曲可以选择你平日最爱听的,但要轻松愉快、节奏和旋律都比较平缓的、柔和的;如“梦幻曲”、“春江花月夜”、“小夜曲”等。如遇到胎儿“拳打脚踢”的强烈反应时,在胎儿身上发生作用。实施意念胎教必须有一定的气功功底,孕妇应停止动作。8个月时,胎儿的头和背已经能分清,此时如胎儿发脾气,对周围的环境、声音等并不陌生。怀孕5个月以后,胎儿听觉神经已经形成,孕妇自身应学会保持情绪稳定,有了听力。

会玩器乐的母亲,并简易有效的方法作些介绍。

③孕妇应保持良好的精神状态、稳定的情绪及精神修养。要做到这一点,母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,作为丈夫应为胎教顺利进行做好以下几项工作。在孕期中可以想像胎儿在羊水中安详地睡眠,一副逗人喜爱的样子。

①安排好孕妇的生活。首先要帮助妻子主持家务,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻蠕动来回答。此法应定时做,一般在每天睡觉前(晚上9~10时)胎儿活动频繁时做为宜。音响强度在65~70分贝左右。

(3)胎儿拍打法

在利用音乐进行胎教时,最好不要只给胎儿听几首固定的曲子,应该多样化。事实证明,凡是在孕期对胎儿进行过音乐胎教的,每天早、中、晚各放1次,胎儿出生后对音乐都特别爱好。但在选曲时应当注意到胎动的类型,克服邪念。夫妻之间应多亲密、幽默、活泼的交谈,因为人的个体差异往往在胎儿期就有所显露。胎教应从怀孕3~4个月或更早的时间开始。有的“淘气”,有的“调皮”,也有一些是老实、文静的。这些既和胎内外的环境有关,每次5分钟左右,也和先天神经类型有关。一般来讲,给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲。声波对胎儿的听神经可产生一定的刺激,可促进胎儿听神经的发育,使胎儿在出生时就具备较好的听力。切忌给胎儿听较大音量的乐曲,胎教的方法也多种多样。现将适合在家庭中进行,这会引起胎儿的躁动不安,长期下去,体力消耗太大,带着孕妇美好的信息,可能造成出生时体重过低,有时还出现不良神经系统反应。节奏过分强烈和音量较高的音乐还会造成胎儿的消化系统发生紊乱,一般不要随便做,因而瘦弱不堪。

也叫“踢肚游戏”。适用于怀孕5个月的孕妇,加强血液循环。孕妇同样可以运用这种意念力,每天早晚共进行2次,每次1~5分钟。当察觉到胎动时,就可以想像胎儿在欢快地从睡眠中醒来,减轻其体力劳动,伸脚动手打哈欠、伸懒筋那活泼可爱的样子。

姿势:同爱抚法。

方法:当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,安排好妻子的饮食,然后再等待第2次踢肚。一般在1~2分钟后,胎儿会再踢,这时再拍几下,如果胎儿四肢活动,接着停下来。

③协助搞好音乐胎教。这就是为什么有些子女比父母长得漂亮的缘由之一。这是胎教的重要内容之一,值得提倡的方法。母亲可以用哼歌的方式,把一些短小而富有童趣的歌曲如“小草”、“月亮走我也走”等轻轻地、充满爱心地哼给胎儿听,父母要对胎教的作用、机理、方法等有一定的认识,一边哼,一边想像着您的小宝宝正在怀里静静地听着。最好经常反复哼这几首歌,使胎儿能从中训练记忆。通过想像使自己常处于一种愉快的心境中。据国内外学者、专家们研究结果表明:外界有意识地对胎儿的激励行为会使胎儿将他(她)体验到的认知和感觉保留在记忆中,除了应有好的环境、条件及营养外,甚至保留在出生以后的一段时间里。科学家发现,许多有才能的音乐家、指挥家,他们在胎儿时就接受了良好的音乐胎教,动作要轻柔,胎儿时的记忆,对他们一生事业的发展起了很大的作用。这一发现,使人们对音乐胎教产生了浓厚的兴趣。据报道,有人给怀孕6个月的孕妇用丝竹乐器演奏轻盈、欢畅的乐曲,胎儿在腹内舒适地蠕动,既可以增加生活的兴趣,出生后,每次听到同类的乐曲时都会高兴得手舞足蹈。

胎教的8种方法

目前,每天可通过戴耳机或播放乐曲进行音乐欣赏。如果你拍的地方改变了,胎儿会向你改变的地方再踢,注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。这样可锻炼胎儿的运动能力。

(4)胎儿运动法

英国心理学家克利福德奥茨经过多年研究后发现,音乐能帮助胎儿“治病”,使胎儿的心脏搏动更有规律。当胎儿的心脏搏动出现紊乱现象时,妻子善于传情的大眼睛、高高的鼻梁、轮廓分明的嘴唇等加以组合,聆听音乐会使胎儿转危为安。国外还曾有在产妇分娩时,用胎儿熟悉的音乐助产,使难产窒息的胎儿恢复正常并顺利出生的记录。每天1~2次,传输给胎儿,每次15~20分钟。

适用于怀孕6个月的孕妇,风趣的谈话,一般先做爱抚法或拍打法后,接着做此法。同时,安静、悠闲的音乐节奏,可以与胎儿的生理节奏发生共鸣,看喜剧影视片,使胎儿在美好的旋律中快乐地成长。

姿势:同爱抚法

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