龙星云感受着迎面的寒风夹带的丝丝寒意，看着这漫天雪白的世界。心中有一丝莫名的涌动。
漫天飞雪，白刷刷，雾蒙蒙，天地不分。大雪堆积，山增高了，地加厚了。路边山坡上那密密麻麻的荆棘枝头，凝结着洁白的雪絮，毛茸茸的形同鹿角，交错织成各种各样的图案，玉树银花，美丽如画。在路旁的陡崖上，有几株高大的塔松，傲然挺立。雪积枝头，白色的锦团华盖下透出几丝绿意，在一望无际的银色世界里，看上去显得分外俏丽。这一株株劲松，曾经历过多少冰雪严寒？曾尝受过多少风刀霜剑？可是它却惯于在严峻的环境中成长，经一阵严寒，长一分斗严寒的本事，经一次霜雪，添一次斗霜雪的乐趣。它在风雪中显得多么高大威武！俨然像满身披挂着白色铠甲的武士，挺立在万顷雪涛中。
龙星云远望这那些傲立的塔松，心中豪情顿生，不知何时四周的灵气不断的从四面八方向他的身体周围聚集，然后慢慢的涌入龙星云的身体里，分别经过身体的各个经脉，龙星云感受着这个强大的灵气，慢慢的运起心法吸收，他的《宇宙演变》心法在宇宙心核前期，跟普通的人一样都是修炼金丹，不过唯一的修炼金丹的同时要淬炼肉体，要不以后心核形成之时，他的身体会因为承受不住而爆体的，这也是为什么龙星云吸收了部分先天灵气，到现在还没有进行筑基的原因。
龙星云引导着这些灵气进入自己的丹田，转化为真气之后又把这些新得到的真气散入自己的身体各个肌肉里，用于改造身体，如此周而复始的运行着，在感觉到自己身体的极限的时候，他才把多余的灵气聚集在丹田，这个时候，灵气才开始改造丹田的工程。只有当丹田阔宽形成修道人所谓的中丹田，那么才能算是筑基完成。
初级修道者主要是要完成三个比较重要的步骤才能成就金丹，那就是修炼出上中下三个不同的丹田，然后合三个丹田为一，造就金丹。
第一步是丹田吸收自然界灵气，修炼出真元，然后将原来的丹田拓宽改造成中丹田，中丹田改造完成过后，人就可以从后天境界转入先天境界的修炼，这个时候修炼出的真元，在武功上讲就是可以修炼出先天真气，对于修道着那就是可以修炼出灵元，其实本质上先天真气和灵力是一样的，只是叫法不同，还有就是各自能量浓厚程度不同。
一般来说，武修的先天真气要远高于修道者的灵元。这也表明完成筑基的修道者在理论上是打不过进入先天的武者。不过你们要知道武功正常人至少需要30年功力；才可以达到先天境界，而修道者，正常速度三年就可以达到，这就是差距。
第二个步骤，在泥丸宫吸收中丹田修炼的灵元，用吸收到的灵元，将泥丸宫改造成下丹田。下丹田的形成之后的修道者就算是灵寂期的修真者了。下丹田可以产生修真者前期主要力量—灵力；灵力是修真者攻击，修炼，运用法宝的基础能量。也是修真者达到仙人级别之前的主要力量。
第三个步骤，灵力由下丹田传入人体头部百汇穴，会将之改造成上丹田，拥有上丹田的修真已经是避谷期的修真者了。这个时候的修真者基本上可以直接摄取大自然的灵气，补充自己身体的消耗，也就意味着不用吃饭了！上丹田的作用是可以修练出神识，修炼出神识的修真者又会将神识转入中丹田修炼，这就是所谓修道者的一大周天循环，这也是修真者力量生生不息的根本所在。
完成一周天循环的修道人，就是心动期的修真了，这个时候由于神识传入中丹田不久，不怎么稳定，因此这阶段的修真者，容易受到外界干扰形成修道者所畏惧的心魔，其实归根结底还是修道人本身神识运用不成熟造成的；也没有像那些正道人士所说的多行善事，什么天道云云，清心寡欲之类的！不过他们这样做确实还是有抑制心魔的入侵作用，因为心无牵挂，走火入魔的可能性还是非常小的。
心动期过后就可以开始尝试融合三个丹田形成金丹。然后是碎丹成婴，灵魂出壳，化虚还神，渡劫实现能量进化—凝结仙元；（后面就不介绍了，跟本书无关）
却说龙星云正进行着自己丹田的改造，丝毫没有注意外界的环境，这个时候他的周围都形成了能量旋涡，感受到能量波动的黑虎吩咐手下人围住山口，自己独自来到山上，因为他不想少爷的秘密让别人知道，虽然这里已经被他们占领了，作为临时据点，但是他还是怕有什么危险发生，他不敢拿小少爷的生命开玩笑。
黑虎来到山顶，看到了令人震惊的一幕。龙星云的周围三丈的雪都已经全部融化，而且他还被一股强大的能量旋风包围着，处于能量漩涡的龙星云却是双目紧闭，微微做在地上，全身上下也热气腾腾。
修炼两月的黑虎，立刻就明白了这是少爷在修炼，这也是他第一次亲眼见龙星云修炼；不过内心的震撼却是强烈的；他知道这个时候少爷不能有任何的打扰，于是拔除身上佩剑，密切的注意周围动静。生怕那里会窜出个什么兔子，或者突然飞来一只鸟，惊扰小少爷修炼。
而此时的龙星云也进入筑基的关键时刻，体内的真元正在向灵元转变，中丹田也已经被他改造成功，只要完成这一步灵力蜕变，他将真正的进入筑基期。龙星云缓缓的催动这个体内的真元，不断压缩、凝结，体内的灵元也不断的增加，这个时候周围的浓厚能量气团也渐渐的消散了，龙星云全身却被一团紫色的光圈环绕着。
一旁守护的黑虎看见周围灵气不似先前浓厚了，他明白少爷快醒来了，心里也不由得一丝高兴。
