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第31章 锁水篇:别让补到的水分偷偷溜走(2)

当皮脂分泌过多的时候,就会出现皮肤过油、长痤疮等皮肤问题,这时需要适当控油。但如果控油过度,皮肤失去了油脂的保护,更容易失去水分。锁水环节的一大任务,就是调节好皮肤的皮脂分泌,既不过多,也不过少。

调节皮脂的分泌,有外在的方法,也有内在的方法。比如通过适当的清洁,减少脸部的油脂;通过涂抹油性的护肤品,增加脸部的油脂,防止脸部过于干燥。这些都是外在的方法。通过食用油脂含量不同的食物,来调节皮肤油脂的分泌量,这就是内在的方法。

在所有这些方法中,效果最直观的就是保湿护肤品的使用,也就是我们要讲的第三个锁水宝贝。

第三个锁水宝贝:保湿霜

面霜(乳液)的主要功能,就是保湿锁水。我们平时看到形形色色的面霜宣传,宣称自己的产品含有多少玻尿酸、氨基酸、胶原蛋白,具有美白、抗皱等多种功效,这是很值得怀疑的。与其用自己的皮肤慢慢去测试,不如挑选一款保湿效果比较好的面霜,让它起到锁水的作用就行了。如果真需要功能性比较强的护肤品,还是去买精华液,普通的面霜是很难起到美白、抗皱这些作用的。

面霜的油分较多,适合干性、敏感性肤质;乳液的油分较少,适合油性、混合性肤质。在挑选保湿护肤品时,仔细看它们说明中油分的含量,找到适合自己肤质的那一款。

补水护理的步骤是:做完面部清洁后,第一步是用化妆水,用来进一步清洁皮肤,为皮肤补水,使皮肤变得通透、水油平衡;第二步用精华液(年轻的女孩可以省去这一步),里面包含了各种活性成分,为皮肤添加各种营养;第三步用面霜或乳液,给皮肤加一个防护膜,将先前补的水分锁住,尽量延缓水分蒸发的时间。

干性皮肤:少洗脸,动作轻,加油加油!

干性皮肤缺少皮脂,角质层也偏薄,皮肤直接暴露在干燥的空气中,很快就会流失水分。所以做面部皮肤锁水护理,最大的要点在于修复角质层,补充皮肤表面的保护性油脂。除了要使用一些含油的护肤品外,日常护理的技巧也可以增加干性皮肤的锁水能力。

“偷懒”的好处

在门诊中,我经常会给前来就诊的女孩子一个建议:不要用洗面奶洗脸。因为我看出来,很多女孩子明显属于干性皮肤,却学同寝室其他女孩子那样,早晚用洗面奶各洗一次脸,还洗得非常认真。我认为这是完全没有必要的,而且会加重对皮肤的伤害。

说起这个,我一定要说一说蔡老师的例子。蔡老师是资深的皮肤护理专家,也是我的老师,她的皮肤虽然算不上白,但皱纹和细纹却不明显。她的护理办法就像我说的那样,少洗脸,而且几乎不用洗面奶。

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