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第37章 修炼淡定的静心之法 (4)

有一位名叫陈思的姑娘,从小她就热爱跑步,十几岁的她却早已经为学校争回无数次田径比赛的荣誉,做一位长跑运动员是陈思最大的梦想。然而一场车祸永远地夺走了她的双腿,陈思的跑步梦彻底破碎了!原本活泼开朗的陈思一下子变得沉默寡言。看着同学们尽情地奔跑玩耍,她那幼小的心灵就有一种说不出的痛。陈思甚至想自杀。后来,残联的一位领导带陈思见到了许多残疾朋友,他们都坐在轮椅上,有的能拉一手好提琴,有的能写一手好字,还有的甚至在参加劳务加工。“他们都是因意外变成了残疾人,但是他们并没有对生活失去信心,不论是生活给了你什么,还是从你身上夺走了什么,只要你能勇敢接受,你就能开始新的生活。”在和他们的交谈中,陈思的脸上浮现出了久违的微笑,她在心里暗暗想:“我也一定能找到一件适合我做的事情!”

这之后不久,陈思在网上看到了一段美国残疾人表演“轮椅舞”的视频。陈思心里一阵激动:既然我不能奔跑,那为什么不坐上轮椅跳舞?就这样,陈思悄悄地跟着视频学起了轮椅舞,虽然没有舞伴,但许多可以独立完成的动作还是让她练得有模有样。2008年12月,陈思得到一个到北京参加全国轮椅舞蹈集训选拔的机会。努力训练的她舞技得到了飞速提高。最终在国际轮椅舞蹈公开赛中与搭档获得了第三名的好成绩。前不久,陈思又接到了在日本举行的国际轮椅舞大赛的邀请,她与搭档以出色的表演征服了所有人,拿了第一名。陈思说:“既然我不能改变现实,我就勇敢接受,自得其安。我不能跑了,我接受了,不等于我放弃了生活,我依然努力着,我现在可以飞起来。”陈思在轮椅上跳起优美的舞蹈,那种美妙的感觉,让陈思觉得自己就像是一只大鸟,正在蔚蓝的天空中自由飞翔。

面对人生的挫折,我们不应整日泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折,我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中,不能自拔;面对挫折,我们不应长期颓废不振而迷失方向。害怕现实、害怕困难,就像一根棍子,在你的心中搅动,这时很难找到心绪的安宁。林清玄曾经说过,快乐活在当下,尽心就是完美。这其实就是一种睿智之人的生活哲学。人要活得快乐,首先就得要学会随遇而安,要有一颗淡定的心。

人活百年,能有多少一帆风顺呢?当你觉得生活疲惫不堪时,或许是你对自己的生命太过苛求,对自己的处境有太多的抱怨,怨天尤人,使自己处于痛苦之中而不能自拔。这又是何苦呢?笑对痛苦,直面人生,面对挫折,随遇而安才是明智的选择。无论生活在什么环境下,聪明豁达之人都会用乐观平和的心态面对生活。所以,只要我们努力做好我们面对的每一件事,即使创造不出什么辉煌,也能感受到生活的快乐和希望,亦能“得鱼固可喜,无鱼亦欣然”!

有这样一则寓言,古时候,有个人在山中行走,突遇猛虎,吓得他夺命狂奔,虎在后紧紧追赶,跑到一峭壁前,已无出路,好在峭壁上悬着一条青藤,他赶紧往上爬,不幸的是,这时他发现一只老鼠正在不远的上方啃青藤,眼看就要将其咬断,而下面的老虎也虎视眈眈,他害怕极了,心急如焚。正在这时,他忽然发现在他的面前有一颗鲜红欲滴的草莓,他毫不犹豫,将草莓放入口中,慢慢品味,事情既然已经到了这个地步,恐惧、紧张、悲伤等等一切都是没有用的了,不如在最后的时刻,细细品味一颗美味的草莓。于是他躺在地上等死,老虎见他吃了一颗红果后躺在地上,以为他食了一颗毒果,吃了他也会毒死自己,所以转身离开了。这人躲过了一劫。在繁忙的人生中,我们有时需要这种随遇而安的心境,活着的时候,就要多看看这个美好的世界,多感知这个五味的人生,多体会这自然的事物。当生命即将结束时也不会有遗憾,因为我们努力过,欣赏过。

学会随遇而安,你能够轻松地挫败生活中许多看似不可战胜的困难。 世事无常,故有天机不可测之说。大多数人遇到不如意的事,都说天公不作美,天公会愚弄人、抑制人。生活的过程就是境遇,一种无法抵抗的客观现实,你只能顺其自然而为。随遇而安并非是消极的等待,随遇而安并非是听从命运的摆布,更正确地说,随遇而安是寻求生命的平衡。活得舒心,活得快乐,活得潇洒,就要学会随遇而安。随遇而安是一种高尚的人生境界,谁能达到这种境界,谁的生活就美好,谁的生命就有希望,在生活中就能获得阳光。

换一个角度,另一种人生

人生如同池塘中的水,总是波澜不惊而索然无味。当池水边的花藤投下靓丽的倒影,身在池中的我们是否能看得清?或许,只因为一次偶然,水面的平静被打破,漾起层层涟漪。我们就发现了难得的水面动态的旋律美。只要我们换一个角度去思考,去观察,就不难发现,生活展现给我们的并不是我们通常感觉的那样,我们常常因为思维定式习惯了从固定的角度看事情,那儿生活给你呈现的永远是单调的一面。打破这种单调,换个角度看人生,你会发现生活的多姿多彩。

有时候生活让你不得不换换角度去看待人生,当我们以一种平常心去面对生活所给予的一切时,以一种谦逊的态度去感受一切时,我们总能得到一些意想不到的新感觉、新体验。同是一朵花摆在面前,会有“花谢花飞飞满天,红消香断有谁怜”的情怀,也会有“落红不是无情物,化作春泥更护花”的感悟。 同是一轮明月挂在夜空,有人吟出“江畔何人初见月,江月何年初照人”的深思,有人会叹出“我本将心向明月,奈何明月照沟渠”的无奈。这就是我们的心态,让我们敏锐的心更懂得生活。换种角度,让我们生活在快乐的情绪里。

有这样一则寓言,一位年轻人站在悬崖边,痛不欲生。这时,一位长者,手舞足蹈,高歌经过。年轻人拦住这位长者,问他:“老人家,您为何如此快乐?”老人家大笑回答:“天地之间,以人为尊,我生而为人;星辰之中,唯日月灿烂,我能早晚相伴;百草之中,最是五谷养人,我能终生享用。我为什么会不快乐?”年轻人若有所思地点了点头说:“老人家,我很不快乐,我觉得很自卑,不如别人活得有价值。”年轻人还是满脸忧伤。长者微微一笑,说:“一块金子和一堆泥土,谁更自卑呢?”年轻人回答:“自然是泥土。”长者摆了摆手,继续说:“如果给你一粒种子,去培育生命,金子和泥土谁更有价值呢?”说完,老者大笑着扬长而去。年轻人顿觉释然了,人生的价值是什么,没有标准答案,你从不同的角度看就有不同的价值。当你遭遇困惑久久走不出来时,换一个角度去看人生,你会豁然开朗的。

你思考过1+1等于几吗?不同的人会有不同的计算方式,而得出的结论、答案也有所不同,有人说:“1+1=2是数学家,1+1=3是作家,1+1=0是哲学家。”因为数学家是实事求是的,那是科学来不得半点虚假;作家喜欢在原来的故事上进行加工,夸大事实, 笔下生辉;哲学家是正反两个方面看问题的,弊和利同在,所以归零。 设想数学家、作家、哲学家坐在一起讨论1+1等于几的话题时,相信他们的结果都是正确的,有据可依的。因为基于他们仅是站在自己的角度去看待同一个问题,之所以有不同的结果因为位置不同,就会产生不同的看法,看法不同就会得出结果的差异。生活同样是一道1+1等于几的问题,不同的角度就有不同的答案。

一个人站在几千米的山顶对正往上行走的同伴大声嚷着:快点哟,山顶上离天很近,景色随手可抓哟,比你半山腰的景色要美上十倍哟,伴着回声,他的笑声飘向山下。等他的同伴爬上山顶时,这人正躺在草地上望着蓝天呢,同伴拉起他就和他理论起来:“你说山顶的景色好、离天近,可我觉得半山腰的景色更迷人呀。”两人各说各的体会、各说各的意见,谁也不信谁。生活中我们也会遇见类似的现象,不要迷惑,其实,他们站在不同的角度收入眼帘的景色定是不同的感觉,如果换位想想,只是高度与环境不同收获也就不同罢了。“横看成岭侧成峰”我们可以选择换一个视角,换一种心态,去体味生活的美丽与奥妙,让自己化悲伤为喜悦,破涕为笑。

人生中会有坎坷,有牵绊,困难重重,关键是我们怎样去面对它们。如果把坎坷看成是一种调味品,你就会感到坎坷的生活有滋有味;如果把困难看成是一笔宝贵的财富,你就会感到它会丰富我们的人生底蕴。如果我们换个方式,得失福祸都不一定是我们眼前所见的。换个角度看世界,无论生活怎样坎坷,你仍旧可以笑对人生。

一个美国的小男孩天生鼻子很大,因为他的大鼻子,他在学校几乎成了笑柄。他因此而成天闷闷不乐,不想和其他同学交流来往,唯一的消遣就是常常趴在教室的最后一扇窗户看窗外。他的老师发现了这个安静的小男孩,她走到小男孩身边问:“你在看什么呢?”“我看见一些人正在埋葬那条可爱的小狗。”男孩子悲伤不已。“那我们到前面的一扇窗户边去看看吧。”老师牵着小男孩的手到另外一扇窗户边,“孩子,你看到了什么?” 窗外是一大片玫瑰花,开得芬芳而灿烂,小男孩的悲伤顿时一扫而光。“孩子,你开错了窗户,换一扇窗子就会看见不一样的风景。”老师抚摸着小男孩的头说,“在老师的心目中,你的鼻子是最可爱的。” “但大家都笑我啊。”小男孩深感委屈。“那是因为你没有换一扇窗户,把你鼻子最可爱的一面展示给大家看啊。”不久后,恰好学校有一个小型话剧演出,一个角色很适合小男孩。小男孩鼓起勇气参加了,并获得了成功。因为他的大鼻子,人人都记住了这个校园里的小明星。

换位思考,也就是说换一个角度看问题,并不是一成不变地跑直线,就像人们常说的那句话一样,顺着一条道跑到黑,不撞南墙不回头。甚至是撞到了南墙都不回头。换位思考、世事无绝对。生命的旅途中既有风和日丽,又有狂风暴雨,这需要我们换个角度看问题,用因流多泪水而愈加清明的眼睛去发现,用因饱经忧患而愈加温厚的心去体味。再悲惨的生活也会峰回路转,再痛苦的人生也会柳暗花明,因为,生活的风雨之后,悬挂在我们人生背景上的必然是幸福的彩虹。

生活也是一样,不能总是一成不变的。偶尔有一些小插曲,或是喜或是悲。但是,冷静下来,换个角度再看,生活同样美妙。学会换位思考,从消极中寻找积极的一面,让自己的心情快乐起来。换位思考,在很多时候往往能够带来新鲜的感觉,带来另一种分析结果,甚至改变自己的思维和判断,让自己有一种山重水复疑无路,柳暗花明又一村的感觉。

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