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第30章 在智慧禅语中寻找灵魂的寄所 (2)

所以,要成为一个成功者,首先你就要去梦想成功;要想创造出巨大的成就,首先就要有远大的梦想。拥有伟大梦想的人,就拥有了最强大的力量,当他以坚定的信念、十足的勇气去实现自己的梦想时,他将是不可阻挡的。正如麦当劳的创始人雷克拉克曾说过的:“要无限相信,你的全部潜力一定是非凡的,是足以令你成功的。想得大你就会做大。”

彩虹虽美,化在天空,但只要常常抬头仰望,就有能成就梦想的力量。

任何限制都从内心开始

成功者的首要条件是他思考问题的方法。如果一个人是个积极思维者,喜欢接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。很多时候,并不是对手战胜了我们,而是我们自己打败了自己。任何限制,都是从自己的内心开始的。不妨先把限制放一边,相信自己积极的心态可以带来成功的讯息。

有一个十分有趣的现象,是德国习性学家海因罗特1910年在实验中发现的。一只刚刚破壳而出的小鹅,不管第一眼看到的是不是自己的母亲,它都会本能地跟在后面。这就是所谓的“只承认第一,无视第二”。也就是说一旦这小鹅形成对某个物体的追随反应,它就不可能再对其他物体形成追随反应,而且这种追随反应是不可逆的。

这种情形同样存在于人类中,人类对任何堪称“第一”的事物都具有天生的兴趣,并有着极强的记忆力。如中国第一个皇帝,世界第一高峰,第一个登上月球的人,美国第一个总统等,这些第一都会在不经意间被记住,而“第二”却不怎么受关注!

“首因效应”就是指人类对最初接受的信息和最初接触的人都留有深刻的印象。在公司中第二把手总是不被注意,除非他有可能成为第一把手;在市场上第一品牌的市场占有率往往是第二的倍数……这便是人先入为主的本性。

弗洛伊德曾经十分郑重地叮嘱自己的小女儿:“在小事情上要服从理智,在大事情上要听从自己的心灵。”这里的心灵就是指人们源于自然的那种天性,这种天性必定是以善良和正直为基础。可是,大多数人在关键时刻几乎都会用世俗的理智去衡量自己的得失与利弊,而建立在善良和正直基础之上的天性则被远远地抛到了一边。

龙虾与寄居蟹相遇在深海中,寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉,露出了娇嫩的身躯。寄居蟹非常不解地说:“龙虾,你怎能放弃保护自己的硬壳呢?你难道不怕大鱼一口把你吃掉吗?根据现在的情况,就是急流也会把你冲到岩石上去,你不被撞死才怪呢?”龙虾气定神闲地说:“谢谢你的关心,但是你不知道,我们要想获得成长,都必须先脱掉旧壳,才能长出更坚硬的外壳,现在面对的风险,只是为了将来发展得更好而作准备。”寄居蟹认真想了想,自己整天去找可以居住的地方,而没有想过如何让自己更健壮,整天活在别人的护荫之下,难怪永远都限制自己的发展。

任何的限制,都是从自己的内心开始的。不妨先把限制放一边,相信自己积极的心态可以带来成功的讯息。

一个成功者与一个失败者之间的差别其实就在于:成功人士总是在积极的思考,用最乐观的精神和最辉煌的经验支配并控制自己的人生;而失败者则恰恰相反,他们的人生是受种种失败与疑虑支配的。

有些人总喜欢说他们现在的境况是别人造成的,其实,一个人的境况哪里是由周围环境造成的?说到底,如何看待人生,完全是由我们自己来决定。

成功者的首要条件是他思考问题的方法。如果一个人是个积极思维者,喜欢接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。很多时候,并不是对手战胜了我们,而是我们自己打败了自己。

现实生活中,有人会因为一时的挫折而走上了绝路,也有人会因为战胜挫折而成就一番更大的事业;有人会因为对手强大而畏惧,也有人会因为挑战强大的对手而使自己快速成为巨人;有人会因为产品没有销路而抱怨产品、抱怨公司、抱怨顾客,也有人因为产品卖不出去另辟蹊径而获得成功。

所有的一切皆验证了大哲学家叔本华的一句话:“影响人的不是事物本身,而是对事物的看法。”

所以,一定要从心底里坚信你的精神力量、思想力量能够帮助你实现自己的愿望。每个人都有一定的安全区,你想跨越自己目前的成就,就不要划地自限,勇于迎接挑战充实自我,你一定会发展得比想象的更好。

用健康珍惜未来

对健康的生命而言,任何多余的东西都是负担。有一句老话,身体是革命的本钱。健康的身体不是万能的,但没有健康的身体是万万不行的!良好的生活习惯是我们保证健康的重要因素。为了健康我们需要爱护自己,用健康珍惜更美好的未来。

腰围6.2米、体重385磅的利奥·罗斯顿是美国最胖的好莱坞影星。他因心肌衰竭被送进急救中心,抢救人员用尽了各种办法,仍没能挽回他的生命。“你的身躯很庞大,但你的生命需要的仅仅是一颗心脏!”这是他临终前留下的最后一句话!

作为胸外科专家的哈登院长,为这句话流下了眼泪。于是他让人把这句遗言刻在了医院的大楼上,来提醒体重超常的人,同时也为了表达对罗斯顿的敬意。

美国一位石油大亨默尔也曾因心肌衰竭住进医院。那时候,他在美洲的十家公司因两伊战争陷入危机,他在欧亚美之间奔走不停。心脏手术成功后他并没回美国,而是在苏格兰乡下买下一栋别墅,在那里住了下来。汤普森医院百年庆典时邀请他参加,记者问他为什么卖掉了公司,他指了指医院大楼上的那一行金字说:“利奥·罗斯顿。”

不知记者是否理解了他的意思,总之,在当时的媒体上没找到与此有关的报道,后来据说有人在默尔的一本传记中发现这么一句话:富裕和肥胖没什么两样,也不过是获得超过自己需要的东西罢了。

也许,这就是答案--用健康珍惜未来,对健康的生命而言,任何多余的东西就是负担。有一句老话,身体是革命的本钱。这句话虽然说得具有浓厚的时代色彩,但说得却有道理。革命虽然不是做生意,但也需要有本钱,这本钱就是我们的身体。如果我们今天换个角度,就可以说身体是成功的本钱。

健康的身体不是万能的,但没有健康的身体是万万不行的!要使自己有一个健康的身体,方法和途径是多种多样的。

脑力

有一个训练大脑的有效方法,那就是做填字游戏,不管你是否能做出来,只要有动脑的过程,就会对增强记忆力非常有帮助。当你的头发湿的时候,先不要睡觉,因为这会引起头痛。导致头痛的原因是头部的血管受心脏输出血液的控制,而不能自行收缩进行自我保护。

当你感到大脑很疲惫的时候,用吹风机对着头顶正中的“百会”穴吹几分钟,间隔几分钟后再吹,反复几次后疲劳感就会有所缓解。

眼睛

保护眼睛的方法非常简单:当你打电话时,通常是不需要眼睛的,这时候就把眼睛闭上;特意眨眼并转动眼球十次,一天重复若干次,这都是缓解眼睛疲劳、让眼睛休息的最佳方式。

牙齿

牙齿洁白剂会磨损牙齿的珐琅质,使牙齿象牙质暴露出来,让你的牙齿看上去布满了齿渍,因此不要只看到牙齿洁白剂的表面效果。尽量使用小袋牙膏,因为买大块头的“家庭装”牙膏后,当你或者家人的牙刷压在牙膏的开口时,细菌就会留在牙膏开口处,会造成口腔疾病在家庭成员中传播。

心肺功能

都说夫妻结婚时间长了,相貌都会开始相像,但事实上可能和吃同样的食物、一起承受某些情绪等因素有关,一对夫妻时间长了血压值也越来越相近,因此,如果你做检查的时候发现血压有问题,也一定让你的配偶去做检查。

走路是最简单、最省钱的心肺功能训练法,每次持续大步走二十到三十分钟,一周至少两次。

免疫系统

平时多多按摩你的腋窝区域,可以促进血液循环,使各器官得到充分的养分和氧气交换,不但有利于大脑、心脏以及肺等器官的工作,同时对提高免疫系统功能也很有帮助,因为腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。尽量使用效力比较弱的抗生素,以免将正常的细胞杀死。

消化排泄系统

当你紧张或者压力大的时候,你会有嘴发干、心跳加速的表现,而这些表现也仅仅是表面现象,往往这时候你的肠子也会停止蠕动,影响消化排泄系统。你可以经常大笑,因为大笑会引起肚皮的震动,从而起到很好的按摩作用,帮助消化,让你远离便秘之苦。

骨骼、肌肉、关节

过度节食的方法减肥容易造成营养供应严重不足,导致内分泌失调。激素分泌不正常会增加骨质的流失,对骨骼造成严重的伤害。

我们大多数人最需要伸展的是下半身,包括背部下方、臀部和腿部,因此下次看电视的时候拿出十分钟,做全身上下伸展运动。

双脚

并不是“100%棉”就代表着100%的健康,事实上合成纤维与棉花混合的袜子是对双脚的健康更有利的,因为纯棉质地的袜子容易在吸汗后让双脚冰冷,妨碍血液循环。所以,应经常按摩双脚,特别是脚趾与脚背、脚趾与脚心连接处。

良好的生活习惯是我们保持健康的重要因素。为了健康,我们需要爱护自己,用健康珍惜更美好的未来。不要等到体虚神疲时才想着怎样去锻炼,你应该在这种情形来临之前,就要开始艰苦的练习。如果你感到自己的精力在下降,那么在忙碌的空隙,你可以想象自己在健身房中,举着杠铃,同时伴随着肌肉收缩。这种空想式练习在一定程度上也能起到健身的效果,在脑海中完成每一次练习。

条件允许的情况下,你可以尽情发出那种竭尽全力的呐喊。关键在于必须找到适合自己的锻炼计划--你可以打网球、高尔夫球或者是围着街区轻松地走上两圈。制定出计划以后,就要严格按照计划开始锻炼,锻炼要有规律并且逐渐增加强度。凭感觉你可以知道自己什么时间开始适应自己的锻炼计划了。划船要桨,各有各的摇法,但是一定要有自己的锻炼方式。

保持身体健康,能让你拥有健康与和谐的外表,看上去不但有魅力而且更容易获得他人的好感,健康的身体让人们对你产生信任,为你提供更多的自信训练机会。一个人的身体健康了,不仅外表好看,而且身体感觉和心理上都会更加自信。另一方面,体重超常或外表单薄的人则会向他人传达非常消极的信息。如果你连自己的体重都控制不住,那么你怎么能够担负他人托付的重大事务或者大笔资产呢?

别人可以指路,但自己必须走路

条条大路通罗马,在面对纵横交错的人生道路的时候,一个指点会让你醍醐灌顶,令人恍然大悟。然而,这条路到底应该怎么走,还得靠你自己去专心分析和努力坚持,成功就在彼岸,就看你能不能取得!

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