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第3章 放下消极,积极向上

众所周知,人们对于成功和失败的认识是一样的,即一个人,若相信自己,并在实践理想时积极思考、努力行动,那么他就能行走在成功的路上。相反,一个人,若放纵消极态度,无节制地被动接受生活餐桌上的残羹冷炙,那么他就处在了失败的边缘。

人的生活态度基本上可以分为两类:一、积极;二、消极。这个结论,你可以通过观察包括自己在内的任何一个人得出来。

积极的生活态度让人们自信满满,勇往直前;消极的生活态度则让人犹豫不决,腐化堕落。有时,这两种生活态度会同时存在于一个人身上,而多数情况下,只是一种态度在起主导作用。

当然,在某种意义上,任何行动都具有两面性,也就是阿尔伯特·爱德华·威根所说的积极进攻性和消极进攻性两类。威根是一位著名作家,同时担任知名报刊特别栏目《心灵探索》的撰稿人。他对于行动两面性的划分很有必要,因为消极的行动本身也具备进攻意识。

哈佛大学的约翰·布莱特博士曾通过研究得出过相同结论。此项研究,由多位心理学家和社会学家共同完成,最终发表声明称:失败会导致攻击性行为,有时这种行为很盲目。我们在这里试举一例:

一位先生在晋升时受阻,反对者是个大人物。他认为晋升失败会影响他今后事业的发展,但对此他无能为力。回家后,他消极情绪的攻击性开始扩散。首先,他抱怨太太煲的汤太热或太凉;接下来,他的太太责备儿子,以泄不满;最后,儿子借口说狗溜出去咬了邻家的猫而愤怒地对之拳打脚踢--他在发泄自己被当成出气筒的失落感。

康奈尔大学对一头名为“阿喀琉斯”的猪做了一项长期实验。实验结果表明,经过一系列的挫折和打击,这头猪精神失常了。

如此看来,我们在生活中必须具备直面坎坷和失败的勇气。我们对一件事情的处理方式决定了我们的人格是具有消极、破坏性的,还是积极、主动的。

这两种人格特征反映了一个人能否平衡情感和行动之间的关系。此处,我们要遵循两个原则,每一个原则我都会试举一例加以说明:

案例一:

我是一个过客,心怀畏惧,

生活在一个不属于我的世界里。

--阿尔弗雷德·爱德华·豪斯曼

戴恩是个身强力壮的年轻人,一天到晚妄想不劳而获。他没受过教育,胆小如鼠,而且胸无大志、游手好闲,是个“生活在不属于我的世界”中的过客。他仇视社会,于是渐渐堕落成了一个强盗、杀手、迫害狂。他毁掉了自己的人生!

这就是消极的人生态度所产生的结果。

案例二:

我是我命运的掌舵者,

我是我灵魂的主宰。

--威廉·欧·亨利

哈利·多拉是个刚刚高中毕业的男孩,他的腿部有残疾,也没什么手艺,但他经过种种磨砺,克服重重困难,自学成才,创办了一家拥有上百名员工、资产过百万的企业。

很明显,这就是积极的人生态度所创造出的奇迹!

“积极”有“真积极”和“假积极”两种,前者与自信乐观、果敢明确、绝对必然以及富有创造性的价值观念相关,与犹疑不定、否定中庸、排斥拒绝等怀疑主义态度完全相反。如果“积极”表现出自信过度、独断专横等特点,那就会变成后者,即“假积极”。与“假积极”相关的概念是:自私、独断、病态的主动心理。显而易见,在我们熟识的人中,有这种“假积极”表现的人俯拾皆是。

生活中,你肯定没少遇到“假积极”的人,这种人表面上都长得一个样:以自我为中心,假装优越感十足、过于自负、内心极怕遭到别人的轻视。他们非常脆弱、害怕失败,为人处世随便且不认真,空有一具皮囊充面子。例如下面这位“名人护身符”。

“名人护身符”是某位男士的绰号,他惯用名人吹嘘自己。他称自己与某某名人一起吃过饭,实际上他不过是听了那位名人作的一次演讲。这是一个典型的“假积极者”。

一个“真积极者”是不会为了让人印象深刻而费尽心机的。

我认识的另一位女士与上面这位男士相仿,她为了炫耀自己与家财万贯的洛克菲勒家族的某位女主人关系密切,费尽心机编造谎言。事实上,一个吹嘘者无论称自己家世多么高贵、才华多么超群,甚至身价过亿,他体内隐藏的都是一个虚荣怯懦、缺乏安全感的卑微者。这种人在无意间就会露出浮夸的本性。

密歇根州安阿博市的心理学家亨利·菲斯特·亚当斯指出:“愚蠢是孤芳自赏者最大的特点。他们不仅自欺欺人,而且也哄骗了他人。他们希望得到别人的认可,希望人们相信他的强大,可事实上,这种人在智力、理解力和幽默感、判断力等方面均低于常人。危急时刻,这些人大都委靡退缩、乱发脾气。”

“假积极”心态中,与自私相伴的另一个特点是:独断。这样的人内心极度自卑,他们并不吹嘘自己,但会是为了显示自己有本事,竭尽全力强迫别人服从,大机器生产时代的工厂主就是这类人的代表。

他们滥用手中职权,迫使下属服从命令,从未尝试用引导或鼓励的方式与下属沟通。为了操控别人,他们使用强硬甚至恐吓手段进行威胁。这样的老板或上司是做不长的。

这样的人囊括了暴虐的丈夫、狂暴的父亲,也包括专横的妻子、强制的母亲,还有那些企图用鞭子操控别人的卑怯者。现在你也许懒得理会这样的人,但在日常生活中,他们独断专行的鞭子还是可能会抽到你。

希特勒就是这类人的代表。他最初只是一位壁纸工人,但与生俱来就有一种独断的性格,这种性格使在他成为德国统治者后狂暴地肆虐了整个世界。他依照自己的意志胁迫其他国家服从,流放人民,甚至命令军队进行大屠杀。与他同时代的另一位领导者--莫罕达斯·甘地和他截然相反,甘地强烈反对使用武力和专制手段发动战争,他为印度乃至全世界的和平作出了巨大贡献。

病态的主动心理是“假积极者”的第三个特点。举个例子来说:小约翰尼新添了个妹妹,他因嫉妒拒绝再吃饭,结果自己生了病。有些人,无论男女都会以生病为由意图控制某种情况的发生,他们臆想自己生病的同时,也确确实实在现实生活中“生了病”。

这种情况在临床上并不少见。人们由于情感或心理原因产生的疼痛感及其他病理特征,与真实病征往往没有任何差别。医生们对此也没有什么更好的诊疗方法。前一段时间,西奥多·沃尔夫博士--纽约的美国精神病学会研究员给我讲过下面两个例子:

一个女孩要做阑尾切除手术,但是医生进行手术时发现,她的阑尾非常正常。那么女孩表现出的阑尾炎病征该怎样解释呢?后来通过精神分析,专家得出结论:女孩的表现源于她对孤独和黑暗的深深恐惧。

一位未婚女性住院仅一周,就三次濒临死亡。她的血压高得惊人,但医生经过检查后发现,她身体状况良好。精神学家得出的分析是:她潜意识中充满怨恨。原来多年来,这位女士为照顾年迈的父母,被迫放弃了全部人生理想。

有些父母想用生病的方法来控制孩子,有些人是失败或受挫后为避世而臆想生病。有些人之所以会突然瘫痪或失明,就是长期受这种病态的主动心理暗示所致。

“消极”一词来自拉丁语“Negatio”,是“拒绝、否定”的意思。消极的人通常逃避、抵制各种建议和刺激。他们与人相悖,常怀迟疑、否定、拒绝等态度。他们很少正视问题,有时在本该这样做的情况下,他们选择相反的做法。消极人格与消极的生活态度紧密相关,二者类似于被送上餐桌的土豆,不作任何反抗,永远等待着被吃掉的命运,永远静静地忍耐,听凭外界的安排。

我们经常发现自己的孩子不愿意接受教导,不愿完成别人要求做的事情,用消极的方式拒绝大人的掌控。对他们来说,这是他们证明自己作为一个独立个体的唯一方法。这些做法发生在孩子身上可以理解,倘若发生在成年人身上,便会产生极大的危害。有些成年人自认为不比别人差,所以不管对方的建议和指导是对还是错,都充耳不闻。这样的人是多么幼稚!

以下是几点将帮助你摆脱消极惯性思维的建议:

·读书或从专家处寻求外部帮助,学会自省,学会辨别消极的习惯;

·找出生活中使你产生消极惯性思维的原因;

·针对产生消极惯性思维的原因,通过自己钻研或咨询他人,找出根本解决方案;

·每日养成积极思考的习惯,通过实践培养积极的人生态度。只有如此,积极的人生态度才会逐渐战胜消极的人生态度。

真正拥有积极态度的人,具备健全的人格、乐观的精神和创造性的思维。生活中的他们,对事事都充满希望。面对事情,他们会说:“我可以,让我尝试一下,现在就开始!”

我们每一个人都知道,无论是在艺术、科学、宗教还是政治领域,都蕴藏着美好的事物,只要你勤于思考,乐于行动,你就会获得这些美好。

态度消极的人,是在失落与寝食难安中度过每一天的。面对事情时,他们总是说:“我不行,我不想尝试,我根本应付不了,我反对,我崩溃,在这个不属于我的世界里我恐惧。”在他们身上,消极的土豆特性如影随形,这些影子会不断提醒他们:“看着吧,不论你历经多少积极或是消极的磨砺,我都会深藏在你的骨子里。”

你想象过基督是个消极的人吗?

你想象过爱迪生是个消极的人吗?

你想象过梅奥是个消极的人吗?

你想象过探险家是消极的人吗?

你想象过运动员是消极的人吗?

心理学上不存在绝对的黑白之分,生活中,所有人都有一部分灰色区域。清晨,消极的人也许同样是满怀希望地醒来、起床、吃早餐,然后做一天的家务,维持生活。他们这种庸庸碌碌的生活方式,使自身丧失了赢得更多回报的机会。

我们中的大多数人,起初都有积极的生活态度,尤其是那些刚刚步入社会的年轻人,他们雄心勃勃地宣称自己一定会积极进取,一定能锦衣玉食。但没过多久,他们遇到了坎坷,有些人选择迎难而上,有些人则消极避世,还有一些人不知不觉中将这两种态度融为一体。在第三种人身上,积极和消极的因素时隐时现,人生也随之变化无常,终有一天,两种因素的斗争会以一方战胜另一方而告终。

对于成功人士来说,积极处世的态度对他们帮助巨大,经过多次验证,他们已将其确定为自己所要寻找的正确生活方式。总之,只要学会我上面介绍的几条建议,接受一些积极处世的合理指导,就会慢慢改变挫败感十足的消极心理,转而接受失败的挑战,积极向上。

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