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学生田径与体操学习手册—教你学艺术体操学生田径与体操学习手册—教你学艺术体操

田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动，主要作用在于健身和竞技，包括田径健身运动和田径竞技运动。田径运动是以发展人类的基本运动能力、提高身体的健康水平为目的，主要以“更快、更高、更远”为目标，以当代科学技术和专业基础理论为基础，不断挑战人类运动能力的极限，是人类体育运动文化的重要组成部分，是人走、跑、跳跃和投掷等基础运动能力的升华和典型表现。我们青少年学习田径运动，不仅具有健身、竞技、基础、教育等功能，主要是通过田径运动教学、锻炼、训练和竞赛，能对我们进行爱国主义、集体主义等方面的教育，并能培养竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。

最劲爆的篮球赛事，最强悍的体能对抗，最真实的视觉效果，最美好的大学生活，尽在篮球盛典——《刺客手记》！

本套丛书将多种武术训练项目经过研究筛选后汇集起来，涵盖了太极拳、散打、少林拳、截拳道、擒拿反擒拿、高级格斗、跆拳道、长拳、泰国拳、拳击等十种武术，为武术和运动爱好者的锻炼提供了方法上的指导和技术上的支持。

莫名其妙的穿越到一户旺丁不旺财的人家。家里穷的揭不开锅，穷也算了，更过份的是，一家子还都是极品。不信，你看，嗜赌如命的爹，好吃懒做的大哥，呆头呆脑的二哥，小肚鸡肠的三哥，妖孽一般的四哥，幸好还有个听话懂事的小弟。好在姐是个穿越人士，看看姐如何改造这些极品，带着全家过上欢快幸福的地主生活。——*——*——*——*——每天固定两更，时间分别为中午、晚上，加更会另作说明！已完结作品《荷香田园》《极品萌媳》【PS:四叶的新书《重生农村彪悍媳》已发布，请亲们多多支持哈。】

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

被骗了被骗了，她竟然被最亲爱的父母给骗了，把她丢到这座奢侈得恐怖的孤岛上，还多出一个未婚夫。现在都什么年代了？还流行父母包办婚姻？她坚绝要把他甩掉，就算他帅得离谱也要把他甩掉,然后大摇大摆地离开这所谓的世上最奢侈的岛屿

本书编著者结合自己对职场人生的深切感悟，从卷帙浩繁的二十五史中提炼出数百个经典实例，在着重关注历代官场上那些“不倒翁”们的精彩表演的同时，也适当选取部分鲜为人知、颇具代表性的人物和史实。书中对历代官吏如何借助时代变局，营造自我发展舞台；如何集中众人智能成就大事；如何对待上司、同僚与下属；如何保持居官不败，全身而退等方面，都作了详尽的阐述，深刻的评释。

宫女女强文！女主绝非宫中善类，成长型！她曾立誓【即使是一粒尘埃，我也要写下它的历史。即使是做一个老死的大宫女，我也要写下长孙清的历史。】入于宫，死于宫，葬于宫，魂归宫。喝下绝孕药，断了鸾凤梦。她们从此便是-------大宫女！长孙清，壅圣王朝时期，大宫女的代表人物。历史曾评价她是一个出色政治家，权术家，一个比太后还要有权的-----大宫女！她，先后侍奉了二代君王，为壅圣帝指点江山，辅佐新帝登基，且守下这一片疆土！这样的女子，乃是当时的风云人物。野史也曾暗自猜测，更记载：她是壅圣帝独宠一生的女子，是亘古一帝的生母。野史也记载，这个颇受争议的女子，她以双手血洗整个后宫女子，且霸天下，独天下。。。实则。。。。。。长孙清，她是个。。。。。。【此文，女主穿越，但绝非善类！！但结局。。。。。。】强力推荐_____随意风优选宫廷文风风处女文<废后重生>己完结风风的连载文（大宫女）连载中风风的新文<替妃洞房>更新中友情链接老友黙白的新文：《圈宠三夫》风恋音的文文：《乱世极宠》老公的新文：《皇后白胖胖》小白的文哦：《爆妃五号》清和的新文：《低调二手妻》

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“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

二十一世纪乖乖女蓝月儿某天终于成功穿越了，很不巧的，刚一穿越就砸到一帅哥的身上，咳-----这帅哥为什么这么眼熟？哇塞，这不就是她舍身相救的那帅哥嘛！他竟成了当朝太子耶！这妖孽太子正在逍遥中，哪知天上掉下个大活人，直接就砸在了他的身上，为了自己那“负伤”的身体，他直接就把她给拎回了太子府，好全心全意的“报复”她-----蓝月儿本以为遇上个好主，好也能像其他穿越女主那样在古代混个风声水起的，哪知，这主根本就不是一个好惹的主！