端上餐桌的中药评论

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

宫廷显赫美男倾，雄霸天下为何人？子虚乌有情来报，万千风华似流云。高处不胜寒，美人无消受，天下世俗难迈步；风云终殆尽，美人却是她，破釜沉舟永相随。*他，李君韩，慈灵国的王，为人冷酷无情。却孤独寂寞。本以为他一生都要这样孤独了，但一次偶然却让他遇到了他一生的挚爱，可以温暖他心的太阳。但上天却跟他开了个玩笑，他所挚爱的人，竟然是——‘他’他迷惘无助，为此他特意招了妃子，但却发现，自己还是离不开他，他认命了，顺从了自己的心，就算人家说他断袖，他也不放手了。就在这时，他却又意外地发现挚爱的他，原来是——‘她’，于是乎，狂风暴雨袭来。可是那个让她又爱又恨的小女人，竟然给他送来一个又一个情敌……，让他气得想掐死她，额，不，是掐死他自己，他可舍不得掐她。他发誓，一定要把她那些男装衣服全部毁掉，然后把她绑在自己身边，看她还能不能去招花惹草。还有，在此郑重跟那些妄想跟他抢妻子的人说，想来抢他妻子？可以，先踏过他尸体再说~~…………她，李灵儿，聪明绝顶的美人，古灵精怪的女子，亦是玉树临风的的翩翩公子。走一路，桃花无数，本不想为谁停留，可偏偏遇见了他………推荐【凌霄阁】家人文文：【红楼尘梦】林梦儿（茉莉）【黑帝的猎物】小水滴（白合）【汉宫孽妃】汪无忆(洋桔梗)【风卷红尘倾天下】风如尘（松菊）【狂君囚宠】源何来飞(蔷薇)【醉年华】韩夜影(天堂鸟)【相公多多多】紫极光(郁金香)【麻烦小丫】云清（白莲）【总裁娇妻】懒兜(火玫瑰)【公主的黑色羽翼】优悠(迷迭香)【血颜妆】妖治天下（紫藤萝）&&&&&&推荐好友文文：《孽王夺欢》《千面魅姬》《你是我的黑道新娘》《公主的黑色羽翼》《穿越之我是替补》《娇宠宝贝》《穿越之花仙主伊媚》《霸道总裁的宠爱小甜心》

这本随笔集堪称“智者的思考”。还不乏对被社会忽略的底层人群、偏僻县城在城市化浪潮中受到的冲击的关注。这些文字集结起来，成为这本非常有营养的散文集。作者在一篇篇优美又不失深度的散文中，与世界知名作家、画家、音乐家探讨生活的智慧。，这是作家罗伟章的第一本散文随笔集。作者沉静又充满爱意的文字能让读者得到美的享受，与大自然的花草对话，与动物交流，又能从这种不经意的享受中得到智慧的启迪

前世浴火而亡，叶行发现自己竟回到了过去。于是带着十年的游戏经验，重操旧业再当盗贼。找到系统bug，发现隐藏任务，快人一步以盗成神！当巅峰盗神遇上绝色神牧，当顶级犯罪心理学专家遇上美丽队花，今生他重生霸气归来，这注定会是一场荡气回肠的不败神话！这一次，他要将从前错过的一切，重新握在手中！

（轻松穿越文）天昭国史上最颓废的七皇子上青楼忘记带钱，恰遇路过的小王妃，求助。不料，小王妃性格大变，笑眯眯道：“来，赌一局。你赢了就帮，输了我就不认识你。”“你……”他咬牙切齿，石化中。这是什么破女人？然而一场巨大的阴谋，却将无辜的她扯了进去。

她来自21世纪，集美貌身手于一身。他是凤虞国人人都敬而远之的二王爷。她冷血、无情、狠绝。他腹黑、妖孽、绝情。两人本是两条毫无关联的平行线，永不会有交集，却在阴差阳错间，相遇、交错。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇翻手云，覆手雨。“耶律冀齐，既然你想要这个天下，我便替你夺了来。”美人抚唇轻笑。“你知道的，我这人心眼小，若是你哪天负了我，我便毁了这个天下，毁了你…”男人勾唇邪魅一笑，“美人如蛇蝎，这句话说的果真不错。不过，我爱的便是这蛇蝎一般的人。”当他终于登上了那高高在上的皇位之时，一切的阴谋与利益也渐渐浮出水面。“暴君，下堂吧。”红唇微勾，声音冰冷如斯。她，风华绝代，一如当年。

从死亡边缘爬起来才知道生命可贵，要么一生低调，听之任之；要么摆脱困境，由自己掌握命运之轮。如兮深知，只有强者才能握住自己的命运，在弱肉强食的后宫，她，不能输。帝王的爱能有多少分量，在这个非常时期，她似一颗棋子周旋在两个男人身边，然则回首再望，那份情，是否依然停在原地等待？情节虚构，请勿模仿！

三世轮回谁知孰轻孰重？仙与魔不过一念之差，她非仙亦非魔，却纵横三界。世人都说神仙好，而她眼中所谓的神仙不过是披着普度众生的私心邪魔！这难道是她三观不正吗？她说：“魔有什么不好？世间万物生灵皆有情，我就是喜欢这万丈红尘。”他说：“月儿成魔我便随之，你们这些道貌岸然的神仙不配和她相提并论！”就连可爱的、不！威武的小神兽也表示当个魔兽还不赖！

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

归零心态是每个人必不可少的素养。在我们身边，到处都有自以为很有能力却总是得不到重视、取得一定成绩却无法越自我、整日埋头苦干却看不到成绩，总想抓住什么却总是失去，总感到痛苦，却无法解除的人。这些人不但自己感到十分痛苦，也让周围的人对他们颇有意见，甚至故意疏远。这一切皆因他们没有归零心态！倘若他们能够倒空自我，将心归零，便能获取更多新鲜的知识、能力及良好的心态等等。当心态归零的那一瞬间，你可以体会到前所未有的轻松与畅快；当心态归零的那一瞬间，你可以拥有宽阔的视野与胸怀；当心态归零的那一瞬间，你可以不断进取、不断超越自我，攀上人生道路中的更高峰！