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第9章 察颜观色,明“第三脑”发出的警告 (5)

◇唇形胖肿:通常唇部发生胖肿,还会伴有舌根麻木、全身起红疹,严重者还会发生呼吸困难等过敏性休克症状,这往往是过敏的反应。在日常生活中,常引起过敏的食物有甲壳贝类动物、鱼、牛奶、鸡蛋、坚果、花生、小麦、芒果以及大豆等。

◇嘴唇变厚:代表着甲状腺素分泌不足。

◇嘴唇较薄:上唇较薄的人,代表着心脏较弱;而下唇较薄的人,则意味着先天性胃部较弱。

◇嘴唇窄小:如果上唇比较窄小则预示着生殖系统功能的问题。

唇的健康与身体健康

除了唇的外形、唇色外,嘴唇还常因种种原因,出现疱疹、皲裂等情况,这也是身体健康与否的外在表现。

◇嘴唇皲裂:嘴唇皲裂是嘴唇干燥的主要表现,有可能是身体缺乏维生素和缺水的特征。另外,饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病,也经常导致嘴唇皲裂。

◇口角裂纹:生活中,三种原因可以造成口角有裂纹,它们分别是神经性皮炎、酵母菌感染、缺乏维生素C。

◇唇边水疱:唇边的水疱多是由单纯性疱疹病毒引起,是免疫系统受到感染的反应。这些水疱中充满液体,有点儿疼痛,让人感觉非常不适。不过,不用担心,只要经过两周左右,这些水疱就会自行结痂,会在不知不觉中痊愈。生活中,只要注意避免日晒、感染,就可以避免唇边起水疱的情况。

◇口角上发红、发痒:严重时,还会引起口角溃烂,这是体火上升,缺乏维生素B2的表现。生活中,应注意饮食清淡,少吃零食、甜食。

◇嘴唇四周长颗粒:有可能是饮食中摄取了过多糖分,或者罹患了肺炎或胃病。另外,也有可能是进食了过多肥厚的食物,或化妆品油脂过多,形成的脂肪粒。

◇嘴唇出现风疹并发红:这可能是食物带来的过敏反应造成的。坚果、苹果、鱼或者猕猴桃都经常是可以致病的诱因。另外,牙膏和化妆品也可能是引起嘴唇过敏反应的主要原因。

正常人的嘴唇应该是红润的、干湿适度的、润滑有光的。无论嘴唇的颜色、嘴唇的形状,还是嘴唇的健康有了小问题,都意味着身体健康发出了危险的信号。

〖专家叮嘱〗

很多人都爱把嘴唇的问题归结到“上火”。但事实上,多数是由于缺乏核黄素,即维生素B2导致的。维生素B2是人体新陈代谢中一种重要的酶,它的缺乏会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。生活中,可以通过多吃动物肝脏、蛋类、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品来改善维生素B2缺乏的症状。

11.手掌颜色与健康

手掌与足一样,是经络汇集的地方。一般说来,正常的手掌颜色应是淡红色或粉红色,色调均匀;皮肤润泽而光亮,富有弹性。当然,手掌的颜色还与皮肤的营养状况、皮下组织,以及血液流通等情况有密切关系。

手掌发红可能暗示着高血压

手掌的皮肤颜色与皮下血管畅通与否有密切关系。如果手掌颜色过红,则应考虑是否是高血压或者脑出血。因为高血压或者脑血管类疾病,减缓了血液的流速,使得手掌皮肤容易发红。如果你的手掌异常发红,并有灼热感,必须加以重视,可能是血压飙声的结果。当手掌的颜色由异常的红色逐渐转变成暗紫色时,要格外注意,这是危险的征兆。通常是由于心脏类疾病,使血管内血氧饱和度降低的结果。而如果拇指或小指的根处肉厚的地方发红,同时在面颊及颈部都呈红色,则是肝脏机能降低的结果,应警惕肝类疾病。

手掌发黄可能是营养不良

手掌发黄,通常是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良导致的,有以下几方面的原因:

颜色为明亮的黄色,则是慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等慢性病的征兆。

手掌萎黄,是肠运纳失常的表现,通常还伴有腹胀、打嗝的症状。

手掌黄中带青,通常是胃寒的反应,往往伴有胃部疼痛感。

手掌浅黄而且干枯没有光泽,是脾胃气虚、气血不足的征兆,应适当服用补脾养气的食物或药物。

手掌呈灰土黄色,而且在面部、眼睛等身体其他部分皮肤也出现了类似的颜色,则预示着体内胆汁排流障碍,应谨防慢性胆道、胆管狭窄等疾病的发生。这是因为胆汁长期淤积于体内,浸渍皮肤而导致皮肤发土黄色。当然,某些内脏肿瘤的晚期或长期慢性中毒,也可能使手掌呈土黄色。

手掌呈金黄色,且掌色鲜黄而艳丽,很有可能是早期肝病的征兆,应及时就医,及时确诊。

手掌发白应警惕贫血

手掌发白则意味着皮下血流不畅或血色素过低,常见于贫血、慢性出血症等血液疾病。不过不同的手指发白,则预示着不同的疾病。如:食指发白,应警惕肝胆性疾病的发作;中指苍白是心血管疾病的征兆;如果是无名指发白,通常与肾脏或生殖器功能障碍有关;而小指苍白则要注意消化道功能的障碍。但是,有时候手掌发白也可能是营养不良或肺部疾病的反应。

手掌发紫应警惕肝脏类疾病

手掌发紫,说明手掌部位血液流通受到阻碍。当手掌发紫或者出现紫色的斑点,可能是肝硬化、慢性肝炎等慢性疾病的预兆。另外,还要注意心力衰竭或重症感染等。

手掌发绿应警惕肠胃

肠胃不适,如消化不良、腹泻等,容易引起手掌发绿。不过,这种绿色带着淡淡的青色,非常像从皮肤外看血管的颜色。另外,手掌发绿还有可能是心血管疾病的信号。因为,血液循环不畅,缺乏氧气,使得血液失去了本身的鲜红,呈现出发青、发绿来。

手掌发黑应警惕肾脏疾病

中医说,肾脏五行属水,五色为黑,当皮肤出现了黑色时,多与肾脏有关,手掌也是如此。当手掌发黑时,多是慢性肾炎、尿毒症等肾脏疾病的反应。同时,也有可能是肠胃病的先兆,应尽早去医院,通过科学仪器确诊。

〖专家叮嘱〗

手掌的颜色是皮肤颜色的一部分,也会随年龄的变化而变。一般说来,年轻时,气血充盈,血液流通顺畅,手掌颜色往往鲜艳;随着年龄的增长,手掌的颜色会逐渐增浓、变暗;到老年时,手掌则会失去鲜艳与光泽。这些都是人体衰老的过程,与疾病没有关系。

12.鼻子的颜色与健康

鼻子是五官中重要的部分,其颜色、光泽度通常与面部颜色一致。然而,如果体内产生不适时,鼻子就会发出疾病信号,表现出不同的颜色来。

“红”鼻子的健康警示

中医认为,鼻头赤红,是脾肺内热的表现。通常会伴有咽痛、咳嗽、痰黄、便干、口臭等症状,多是由于饮食不当、外界刺激情绪急剧变化引起的。应调整饮食,放松心情。此外,鼻头发红也可能是高血压等心血管类疾病的信号,多是由于血液循环不畅引起的。但如果是鼻翼、鼻尖发红,而且还伴有小丘疹或小脓疮,则是生痘痘的标志;如果是鼻孔外缘发红,有可能是肠内疾病或是充血性炎症的预兆;如果鼻孔内缘发红,而且鼻子中有溃疡,则可能是感染了梅毒。

当然,除了以上的疾病外,“红”鼻子也有可能是由细菌或毛囊虫的感染所导致的。毛囊虫是一种细小的节肢动物,体形微小,肉眼很难观测到,通常寄居在人体皮肤上,尤其是脸部皮肤。如果毛囊虫寄生在脸上,不仅能使人鼻子发红,严重的还可以毁人面容,所以不能不引起重视。由毛囊虫引起的“红”鼻子,通常有鼻头皮肤发红,并有许多血管网状物分布的特征,大家应予以注意。如果发现鼻头发红,而且略有痒感,则是受到了毛囊虫的“骚扰”,应注意清洁皮肤,除掉毛囊虫。

“黑”鼻子的健康警示

黑色是一种不祥的颜色,当鼻子明显发黑或灰暗,多见于身体各项功能衰竭的病人,往往是病情危重的反应,应立即予以重视。如果鼻子上出现黑褐色的斑,则是肝病功能出现障碍的表现。因为肝功出现了障碍,色素沉积在鼻头所致。此外,鼻子发黑还可能预示着胃溃疡。

“白”鼻子的健康警示

皮肤发白是营养不良或贫血的表现,鼻头发白也是如此。有此症状的人,通常还伴有食欲不振、消化不良等症状。

除了以上提到的颜色,鼻子上还有出现其他颜色的情况。如鼻子经常出现棕色、蓝色或黑色,则预示着脾脏和胰腺出现了问题,应注意尽早就诊。

〖专家叮嘱〗

一般说来,部分鼻子发红有可能是由于吃了过多的巧克力和甜食,使得鼻尖上形成了红色的血管。这种情况,通常可以用减少吃巧克力和甜食的方法来改善。但是如果整个鼻子通红,则是心脏负担过重的表现,应立即放松、休息并戒烟,少吃脂肪类食物。

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贫血应该吃什么

贫血多是由于营养不良,血液缺乏某种元素导致的。要改善贫血的情况,应以补血、补气为主,多吃动物内脏、黄豆、油菜、菠菜、海带、芹菜、紫菜、番茄、枣、杏、橘子等含铁丰富的食物,以补血、养血。另外,蛋白质是构成血红蛋白的重要原料,贫血病人也应多食用含蛋白质丰富的食物,如奶制品、鱼类、蛋类,以及豆制品等。

13.读懂皮肤上皱纹的异常信号

就像每个人都会老去一样,每个人也会有生皱纹的那天。或许当那天来临的时候,你会大叫一声:“啊!真的老了!”然而,事实上并不是所有的皱纹都是岁月的累积,也许它是疾病的征象。

正常的皱纹表征

在了解预示健康、疾病的皱纹前,最好先了解哪些皱纹是皮肤真正老化的结果。

◇老化纹:这是所有的皮肤表象中,最正常不过的皱纹了。随着岁月的累积,人体内细胞新陈代谢功能降低,表皮角质层的含水量大大下降,真皮中胶原纤维、弹性纤维也变得疏松,于是老化纹就产生了。一般这种老化纹都出现在60岁以上。

◇表情纹:大概从20岁开始,你就已经开始生长这种皱纹了。如吃惊时,睁大眼睛形成的额头上的水平纹;生气、思考时皱眉,形成的眉头间垂直的皱纹;因笑形成的嘴角两边的沟纹等,都是经年累月重复的表情所导致的。

◇重力纹:顾名思义,这种皱纹是因为地心引力而造成的。它们大多由表情纹延展出来,出现在嘴角、眼皮、鼻子,甚至是嘴巴周围。当你到了40岁时,下巴甚至鼻头、耳朵也开始被拉长。

◇睡纹:这种皱纹大多出现在喜欢趴着睡的人脸上,特别是这些人到了25岁以后。下巴或脸颊旁边,就是它们“安身”的地方。

◇晒纹:长时间的照射阳光,可使皮肤细胞角质化,造成纤维细胞的损伤,令皮肤失去弹性。当皮肤失水、干燥达到一定程度时,这类皱纹便产生了。据说,从十几岁开始,我们就已经开始生此类皱纹了。

不同部位的皱纹与疾病

尽管皱纹象征着衰老,但不同部位的皱纹也可能与疾病有某些联系。

◇眉间皱纹多表明精神压力大:一般人们在沉思或生气时,两眉之间就会出现皱纹。因此,当两眉间的皱纹逐渐增多时,表明最近你正处于紧张或重压之下,应注意多放松心情。

◇鼻子周围皱纹与脏器:鼻子上的皱纹是遗传而来的皱纹,与体内很多脏器有关。如果鼻梁上出现十字形的皱纹,则代表着脊柱或肾脏正发生着严重病变,有这种皱纹的人,脊椎通常会变形;鼻子到唇边出现长长的斜线皱纹,表明心脏可能不好;在嘴上、鼻子下有皱纹暗示着体内有激素活动减弱的迹象。

◇前额的皱纹与健康:前额是最容易泄露人年龄的地方,也最容易生皱纹。当前额的皱纹不连贯,有波浪纹时,表明你正受着精神的困扰,容易出现心绪不宁的情况;如果在鼻梁上方有波浪形皱纹,表明容易犯偏头痛;紧挨着鼻梁的前额上,有明显的十字形皱纹,表明很健康,有这种皱纹的人往往很少生病。

◇眼睛周围的皱纹与健康:眼睛周围的皮肤是身体皮肤最细薄的地方,也最容易出现干燥的情况。因此,它成为肾脏和膀胱排除体内毒素的有力标志,如果眼睛下出现了皱纹,则暗示你的肾脏或膀胱排除体内毒素能力在下降;如果眼睛周围出现了弧形的“笑纹”,则表明机体内结缔组织弱或听力有下降的迹象,也预示着将有可能患痔疮;如果在眼睛下面出现半月形的皱纹,则是肾、膀胱或心脏有病的征兆。

除了以上大区域的皱纹外,面部也会出现一些小皱纹,暗示着某些疾病的到来。

如右脸的皱纹比左脸的深,说明肝脏不好。

如果颧骨上有镰刀形的皱纹,暗示着脚上可能有病。

如果嘴角出现了小皱纹,是有胃病的特征。

如果右唇侧边有向下倾斜的皱纹,则表明肝脏和胆囊的负担过重;左唇侧出现向下倾斜的皱纹,则是脾脏有问题的信号。

下巴上有类似“猫爪形”的皱纹,说明皮下脂肪层可能遭到了破坏;下巴和下唇之间有皱纹,预示着可能会患痔疮。

侧颈部有呈斜线且低而短的皱纹,说明可能有胃部不适的情况。

总之,当脸上出现皱纹时,不要单纯地以为“衰老来了”,它也有可能是某些疾病的表征。

〖专家叮嘱〗

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