一个女孩失恋分手了，哭着去见上帝。上帝问她：“你为什么这么难过？”“他离开我了。”“你还爱他吗？”女孩重重地点了点头。“那他还爱你吗？”女孩想了想，哭了。上帝笑着说：“那么该哭的人是他，你只不过是失去了一个不爱你的人。而他失去的是一个深爱他的人。”这个故事和“不为打翻的牛奶哭泣”有异曲同工之妙，它告诉我们，如果失恋分手了，请不要哭泣！当爱已成往事，潇洒地和他说“再见”吧！诚然，被所爱的人抛弃是件痛苦的事，哭泣是本能反应，不然，她们会怎么做呢？通常女人分手以后会有下面的反应：首先，不愿面对--相信“他会回来的”。你伤心并充满希望地等待他，只要楼道里的电梯一动或者电话铃一响，就会想：这是他吗？可他可能永远不会再回来啦！其次，愤怒--“他是个彻头彻尾的混蛋！”你不再哭泣，却气得发抖。只要有机会，你会毫不犹豫地进行报复。但是，在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。
第三，纠缠--“他的家里有灯光。”你像幽灵一样游荡在他身边，却不知自己到底想要干什么。自由是每个人的权利，如果我们不尊重这条真理，最后失去的是自己的尊严。第四，蔑视--“不管怎样，这个家伙一钱不值。”为了避免太受伤，我们本能地去挑对方的毛病。第五，自怜--“他从没爱过我，今后也不会有人真的爱我。”别再自虐了。你昏天黑地地睡觉，毫无节制地大吃，谁会心疼你呢？没有人！第六，妥协--“如果我再减掉两公斤，他一定会回来的。”只要我付诸行动，他一定会改变主意，哪怕他已经有了新的女朋友。凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘。逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。可能因为某个理由而伤心难过，但，你却能找个理由让自己快乐，两个人不能快乐，不如一个人快乐；两个人痛苦，不如成全一个人的快乐。
实质上，一个人爱你的时候，他无法装出不爱你；但当他不爱你的时候，他也无法装出爱你。对你，他的感情都是无法伪装的。爱是不能要求和强迫的，你更无法向他证明你有多优秀，多么适合他，因为这种感觉是他自己的。用match这个词来形容爱情是相当准确的。既然他不适合你，你也该走开了。不愿意放手对任何人都没有好处。善待分手首先就是善待已经分手的他。既已分手，再纠缠往事，再去论青红皂白都是没有意义的。你想去说清，就只能平添烦恼。谁会心甘情愿承认自己错了，谁都觉得自己委屈。尤其是男人，他即使心里有愧嘴上也绝不会认的。善待分手其实也就是善待自己的过去。毕竟你们曾经相爱过，曾经相互给予过慰藉，曾经在一个屋檐下躲过风雨，看过彩虹。你彻底否定他，不也等于彻底否定自己的过去吗？而且否定了，心情又能好转吗？恐怕会更沮丧。善待分手也就是善待未来。只有心平气和地将过去安置好，才可能在较短的时间里振作起精神，开始新的生活。
分手又不是患了婚姻绝症，只是一次失误而已。只要你冷静下来，就可以为自己开出药方，治好自己的失误。善待分手也包括善待他人。不要因为自己的丈夫对不起自己，就痛恨所有的男人；自己的婚姻失败了，就厌恶所有的婚姻，嫉恨所有完整的家庭。说到底，善待分手就是善待自己。不要一味地埋怨自己软弱，埋怨自己无能，埋怨自己瞎了眼看错了人……面对分手，自信女人如是说：失恋让你年轻五岁，发现自己原来是很天真幼稚的。失恋的时候，你的朋友会特别多。失恋给了你一个借口，你可以去尝试你平时不敢尝试的事情：独自在酒吧买醉、与陌生人调情等。失恋有可能使你从此开始关注事业。没有失恋，怎么能光明正大地换一个男人？没有一次又一次地失恋，怎么能成为情场高手？失恋不是好玩的，让我们疼痛，让我们委屈得痛哭，让我们失去一切欲望。其实失恋的感觉很像我们小时候玩的跳房子游戏，每一格都必须被跳过去，才能到达目的地。借助以上的建议，我们可以大步地、快速地穿越必经之路，到达自由的胜利彼岸。
