快乐，别人不能给予，也不用自己努力地去寻找，其实它就在你心中，不管你身处何境，只要你想快乐，你选择了快乐，你就会很快乐。事实上，快乐与否就是一个心态问题。心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人做试验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，呼啦呼啦全都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。
大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人呼啦呼啦又走了回来。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。所以心态好，生理健康，能力增强；心态不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。其实，事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度，换一个角度看问题，事情就没那么糟糕，换一个思维，快乐就离我们不远。珍妮是一家化妆品公司总经理，她的心情从来不会太糟，快乐是她生活的主旋律。当有人问她近况如何时，她总是回答：”我快乐无比。“要是哪位员工心情不好，她就会告诉对方要乐观对待生活，要去看事物的正面。她说： ”每天早上，我一醒来就对自己说，珍妮，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，我选择后者。人生就是选择，你选择如何去面对各种处境。归根结底，你自己选择如何面对人生。
“有一天，她在车库门前，被三个持枪的歹徒拦住了。虽然歹徒抢走了她身上一切值钱的东西，但他们还是没放过她，残忍地朝她开了枪。幸运的是事情发现较早，珍妮被送进了急诊室。经过6个小时的紧急抢救和一个月的精心治疗，珍妮出院了，除了身上留了几块伤疤外，她的身体恢复得不错，没有别的后遗症。3个月后，她的一位朋友见到了她。朋友问她近况如何，她说：”我快乐无比。想不想看看我的伤疤？“朋友看了伤疤，然后问她当时是怎么想的。珍妮说：”当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，她们告诉我，我会好的。但在她们把我推进急诊室后，还清醒的我从她们的眼中读到了'她是个死人'。我知道我需要采取一些行动。“”你采取了什么行动？“朋友问。珍妮说：”有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答'有的'。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了两口气，然后忍着剧痛大声说道：'子弹！'在一片大笑声中，我又说道：'请把我当活人来医，而不是死人。
'“珍妮就这样活下来了。人生充满了选择，而生活的态度，就是一切。请舒展你紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意乱，情绪消极低沉。不妨随时问问自己：”什么才是要紧事？“这样你就会发现你现有的某些选择与你既定的生活目标冲突，你就完全可以把它们从你的工作表中划去。在这个喧嚣繁冗的世界上，乐观地对待生活更能让女人的世界五彩缤纷。我们纵观古今中外的文学作品所塑造的女性形象，她们大都有着悲惨的身世，曲折的人生道路和一颗饱受痛苦折磨的心灵。然而，现实生活中依然有很多女子也同样活得痛苦，她们把自己的生活看成是炼狱，生活只是为了责任。其实，一个真正懂得生活的女人是不会把自己的生活看做是炼狱的，她们懂得享受生活所带来的痛苦和欢乐。她们知道虽然生活并不尽如人意，但是生活本身就是一段历程，只有懂得去享受痛苦时的刻骨铭心，欢乐时的自由欢畅那才是生活的本来色彩。生活本身就是一个选择，快乐还是悲伤都由你自己做决定去选择。只有快乐的女人才是最美丽的，每天早上起床时告诉自己：我选择快乐，我快乐无比。
