联合国秘书长安南，自小家境贫寒，他住在一所极其简陋的茅舍里。茅舍没有窗户，也没有地板，距离学校非常遥远。安南不但没有报纸书籍可以阅读，而且缺乏生活上一些必需品。
就在这样的情况下，他一天要跑三十多里路，到简陋不堪的学校里去上课；为了自己的进修，他要去一百多里外的地方去借书，而晚上又靠着燃烧木柴发出的微弱火光阅读。安南只受过一年的学校教育，并处于艰苦卓绝的环境中，最后竟成为世界上最有影响力的人物之一。
有记者问安南，一位生长在穷乡僻壤茅舍里的孩子怎么会成了联合国秘书长，而那些生长在有图书馆和学校的环境的孩子，却都生活平平。安南说：“我得感谢我的‘敌人’——苦难与困境。”
大道理：
动物学家说：没有天敌的动物往往最先灭绝，有天敌的动物则会逐步繁衍壮大。大自然中的这一现象在人类社会也同样存在。唯一蝉联三次世界篮球冠军的天才教练蓝柏第有一次说：“任何一位顶天立地有作为的人，不管怎样，最后他的内心一定会感谢坚强的斗志。”
痛苦孕育希望
1938年本田先生还是一名学生时，就变卖了所有家当，全心投入研究制造心目中理想的汽车活塞环。他夜以继日地工作，与油污为伍，累了，倒头就睡在工厂里，一心一意期望早日把产品制造出来，以便卖给丰田汽车公司。为了继续这项工作，他甚至变卖妻子的首饰。最后产品终于出来了，送到丰田去，但是被认为品质不合格而打了回来。为了获取更多的知识，他重回学校苦修两年，这期间，他的设计常被老师或同学嘲笑，被认为不切实际。
他无视于这一切痛苦，仍然咬紧牙关朝目标前进，终于在两年之后取得了丰田公司的购买合约，完成了他长久以来的心愿。
后来他又碰上了新问题。当时因为第二次世界大战爆发，一切物资吃紧，政府禁卖水泥给他建造工厂。但他没有就此放手，更没有怨天尤人。他决定另谋它途径，和工作伙伴研究出新的水泥制造方法，建好了他们的工厂。战争期间，这座工厂遭到美国空军两次轰炸，毁掉了大部分的制造设备，本田先生是怎么做的呢？他立即召聚了一些工人，去捡拾美军飞机所丢弃的汽油桶，作为本田工厂制造用的材料。
在此之后的一次地震中，整个工厂变成了一片废墟。这时，本田先生不得不把制造活塞环的技术卖给丰田公司。
第二次世界大战结束后，日本遭逢严重的汽油短缺，本田先生根本无法开着车子出门，也无法买回家里所需的食物。在极度沮丧下，他不得不试着把马达装在脚踏车上。他知道如果成功，邻居们一定会央求他给他们装部摩托脚踏车。果不其然，他装了一部又一部，直到手中的马达都用光了。他想到，何不开一家工厂，专门生产所发明的摩托车？可惜的是他欠缺资金。
他决定无论如何要想出个办法来，最后决定求助于日本全国一万八千家脚踏车店。他给每一家脚踏车店用心写了封言辞恳切的信，告诉他们如何借着他发明的产品，在振兴日本经济上扮演一个角色。结果说服了其中的五千家，凑齐了所需的资金。然而当时他所生产的摩托车既大且笨重，只能卖给少数硬派的摩托车迷。为了扩大市场，本田先生动手把摩托车改得更轻巧，一经推出便赢得满堂喝彩。随后他的摩托车又外销到欧美，赶上了战后的消费热潮。今天，本田汽车公司在日本及美国共雇有员工超过十万人，是日本最大的汽车制造公司之一。
大道理：
痛苦孕育希望。假如你正在为、生活的或事业的种种挫折所困扰，假如悲观、失望的消极情绪还在无情地包围着你，那么，请忍耐，因为痛苦不会长久，希望一定会到来。
为爱重生
年轻的梦死了丈夫，她悲痛欲绝。几个月来，她似乎已被痛苦所麻痹，连屋子都不愿打扫，更不用说离开房间了，无论身体上还是精神上，她都与每个人隔离开来。在一个不眠之夜，她筋疲力尽，泪眼朦胧中她“看”到自己萎缩在一只巨大的婴儿玻璃箱内。在箱内她感到很孤独，但受到很好的保护——没有人能够伤害到她，但同时又有一种被监禁的感觉。
还好，她的几个朋友相继走来，轻拍那个玻璃箱子，最后她同意去看心理医生。在医生的帮助下，梦终于找到了她害怕接受丈夫死讯的根源，那就是她一开始就抱定了她会因痛苦而死这一信念。由于有了这种顾虑，她把自己包裹起来似乎是唯一的生活方式。
梦的心理医生细致耐心地引导她，痛苦并不代表生活的全部。当她开始认识到自己可以强有力地抵抗这种痛苦时，她终于能够从精神枷锁中解脱出来了。她开始依靠别人，包容自己，当她相信她能够重新站起来时，重生就从这一刻开始了。
大道理：
人生永远处在得失之间。得到的同时失去，在失去的同时得到。在艰难的时刻，如果不为自己寻求一个精神支柱，我们就会紧闭心扉以逃避痛苦。
年轻的厌世者
一个年轻男人想要自杀。入夜后，他走到屋后树林里，想上吊。
当他把一根绳子绑在树枝上后，树枝说话了：“亲爱的年轻人哪！别在我身上吊死啊，有一对小鸟正在我的枝头上筑巢呢！我很高兴能保护他们。如果你在我身上上吊，我就会折断，鸟巢也就保不住了。请你谅解我，并且也可怜那对小鸟吧！”
年轻人听了，体谅了他的爱心，就放弃了这根树枝，找到更高的另一根树枝。可是当他把绳子绑上去时，这树枝也说话了：“年轻人，请你谅解我吧！春天就要到了，不久之后我就要开花，成群的蜜蜂会飞来嬉戏、采蜜，这带给我极大的快乐。如果你在我身上上吊，我就会被你折弯到地上，花朵就被摧残而死，那么蜜蜂们会非常地失望。”年轻人听了，只好默默地攀上了第三根树枝。
“原谅我吧！”他还没绑绳子，树枝就开口了，“年轻的朋友啊！我把自己远远地伸到路上，目的就是要使疲惫的旅行者在我的底下得到一些阴凉，这带给我很大的快乐。如果你吊在我身上，会使我折断，以后我就再也不可能享有这种快乐了。”
年轻的厌世者陷入了沉思，他问自己：“我为什么要自杀？只因为我承受痛苦吗？树枝都如此热爱生活，关心身边的事物，而我……”
于是，他走出森林。
大道理：
人的一生不可能顺顺利利，总会遇到一些风风雨雨，但人生也不全是风风雨雨，更多的还是阳光、雨露、花草，做一个善于发现者、创造者，对生活，对生命，对自己。
绝处求生的决心
一个年轻人来找苏格拉底学习哲学。
苏格拉底一言不发，带着他来到一条河边，突然用力把他推到了河里。年轻人起先以为苏格拉底在跟他开玩笑，并不在意。结果苏格拉底也跳到水里，并且拼命地把他往水底按。这下子，年轻人真的慌了，求生的本能令他拼尽全力将苏格拉底推开，爬到岸上。
年轻人不解地问苏格拉底为什么要这样做，苏格拉底回答说：
“我只想告诉你，做任何事情都必须有绝处求生的决心，才能获得真正的成就。”
大道理：
置之死地而后生，是中国一句很平常的老话，在西方圣哲苏格拉底眼里竟是成功的唯一法门。是啊！穿鞋的跑不过光脚的，正是因为他没有退路，也就没了顾虑，所以一心向前，向前！
爬起来比倒下去多一次
丹尼尔·卢迪是一位富于鼓动性的演说家。
卢迪在伊利诺伊州乔列特长大，从小就耳闻圣玛丽大学的神奇传说，梦想有一天去那儿的绿茵场踢足球。朋友们对他说，他的学习成绩不够好，又不是公认的体育好手，休要异想天开了。因此，卢迪抛弃了自己的梦想，到一家发电厂当工人。
不久，一位朋友上班时死于事故，卢迪震骇不已，突然认识到人生是如此短暂，以致你很可能没机会追求自己的梦想。
1972年，他在二十三岁时就读印第安纳州圣十字初级大学。卢迪在该校很快修够了学分，终于转入圣玛丽大学，并成为帮助校队准备比赛的“童子军队”的一员。
卢迪的梦想很快要成真了，但他却未被准许比赛穿上球衣。翌年，在卢迪多次要求后，教练告诉他可以在该赛的最后一场穿上球衣。在那场比赛期间，他身着球衣在圣玛丽校队的替补队员席就座。看台上的一个学生呐喊道：“我们要卢迪！”其他学生很快一起叫喊起来。在比赛结束前二十七秒钟时，二十七岁的卢迪终于被派到场上，进行最后一次拼抢。队员们帮助他成功地抢到那个球。
十七年后，卢迪在圣玛丽大学体育馆外的停车场。一个电影摄制组正在那儿，为一部有关他生平的电影拍外景。
大道理：
成功者不过是爬起来比倒下去多一次而已。成功者与失败者之间最大的区别，通常并不在于毅力。许多天资聪慧者就因为放弃了，以致功亏一篑。然而，成就辉煌的人绝对不会轻言放弃。
痛苦是你自身的作品
一位孤独的年轻画家，在屡经挫折后，终于找到了一份工作。他住在废弃的车库里，深夜常常听到一只小老鼠吱吱的叫声。久了，小老鼠竟爬上他的画板嬉戏，他与它享受着相互依赖的乐趣。
不久，画家被介绍到好莱坞去制作一部有关动物的卡通片，一开始，他的工作进度很缓慢，他常常为画些什么而苦思冥想。终于，在一个深夜，他回忆起那只在画板上跳舞的老鼠。于是，灵感如泉水涌出，作品一气呵成。
年轻的画家就是美国极负盛名的沃特·迪斯尼先生，他创造了风靡全球的米老鼠。上帝给了他一只老鼠，让他的大脑储存了珍贵的灵感。
大道理：
每个人都有创造卓越的潜能，上天分配给每个人的天赋都是均等的，只是更垂青那些不畏逆境而善于思考的头脑。在失败和挫折面前，你痛苦过吗？痛苦是你自身的作品，上天总会启迪你把痛苦转换为走向成功的明灯，就看你能不能发现，发现后能不能行动起来。
痛苦是成就殿堂的一枚金币
一只蚌跟它附近的另一只蚌说：“我身体里边有个极大的痛苦。它是沉重的，圆圆的，我遭难了。”
另一只蚌怀着骄傲自满的情绪答道：“赞美上天也赞美大海，我身体里边毫无痛苦，我里里外外都很健全。”
这时有一只螃蟹经过，听到了两只蚌的谈话，它对那只里里外外都很健全的蚌说：“是的，你是健全的，然而，你的邻居所承受的痛苦，乃是一颗异常美丽的珍珠。”
大道理：
痛苦是成就殿堂的一枚金币。求索是痛苦的历程，追求是艰难的跋涉，生命就是不断地历练与成长。承受痛苦，勇于跋涉，生命才更有价值。
阳光总在风雨后
秦丽在下岗之前，是一个再普通不过的纱厂工人，她干活兢兢业业，走路小心谨慎，说话声音大了都怕吓着别人。但前一段时间她却受到了惊吓，原因是她下岗了。下岗对现在的中国人虽然已经是司空见惯的事情，但秦丽还真没想到会落在自己头上。她跑到厂长办公室哭诉，可换来的只是很不耐烦的敷衍：“好好，你的问题我们知道了，会解决的，大家都困难，也不是你一个。”
对于生活的无奈，这个脾气平和的人也动了火气，她想不通自己做错了什么。一怒之下她想：“下岗就下岗，不见得活不下去！”
但靠什么活呢？除了纱厂的工作，她是个纯粹的家庭妇女。突然她灵机一动想出一个主意，前两天看到超市里卖“净菜”的，不过就是普通的蔬菜。洗干净，分拣好，价钱就高了一倍。她想，别的不能干，洗菜我还是在行的嘛！
于是她联络了几个一同下岗的女工，张罗了一个月后，成立了一家净菜加工厂，她任厂长。
转眼一个月过去了，一核算，竟挣了三四千元，比上班的工资高出好几倍呢。
这时，她想：“命运真是奇怪，没想到我这个工人也能当起厂长来。下岗倒是下对了，要是不下岗，也许一辈子也不知道自己还有这个能耐。”
