对他人的讥讽、贬损之言行，不为其扰心，不被其击倒，保持一份平静洒脱的心境，能处之泰然，是不易的。然而，这确是战胜困厄、收获成功的良好品格。
人生来就会受到主客观方方面面牵制的。做一个人，将自己的愿望约束在条件许可的范围内，就少了许多痛苦。你也许不能改变别人，但你能掌握自己，支配好自己，这本身就不失为智者的表现，不失为一种充实，不失为一个称得上幸福的人。
一个人要会欣赏自己，器重自己，信赖自己。有了这种心态，你就不会轻易视他人的眼色行事，而保持住自己独特的奋争个性。
靠自己活着
日本著名企业家松下幸之助曾经说过这样一段话：“狮子故意把自己的小狮子推到深谷，让它从危险中挣扎求生，这个气魄太大了。虽然这种作风太严格，然而，在这种严格的考验之下，小狮子在以后的生命过程中才不会泄气。在一次又一次地跌落山涧之后，它拼命地、认真地、一步步地爬起来。它自己从深谷爬起来的时候，才会体会到‘不依靠别人，凭自己的力量前进’的可贵。狮子的雄壮，便是这样养成的。”
无独有偶。美国石油家族的老洛克菲勒，有一次带他的小孙子爬梯子玩，可当小孙子爬到不高不矮(不至于摔伤的高度)时，他原本扶着孙子的双手立即松开了，小孙子于是也跟着滚了下来。这不是洛克菲勒的失手，更不是他在恶作剧，而是要小孙子的幼小心灵感受到：做什么事都要靠自己，就是连亲爷爷的帮助有时也是靠不住的。意味可谓深远。
人，要靠自己活着，而且必须靠自己活着，在人生的不同阶段，尽力达到理应达到的自立水平，拥有与之相适应的自立精神。这是当代人立足社会的根本基础，也是形成自身“生存支援系统”的基石。缺乏自立精神和自理能力的人，连自己都管不了，还能谈发展、谈成功吗？即使你的家庭环境所提供的“先赋地位”是处于天堂云乡，你也必得先降到凡尘大地，从头爬起，以平生之力练就自立自行的能力。因为不管怎样，你终将独自步入社会，参与竞争，你会遭遇到远比家庭生活要复杂得多的生存环境，随时都可能出现或面对你无法预料的难题与处境。你不可能随时动用你的“生存支援系统”，而是必须依靠顽强的自立精神克服困难，坚持前进！
自立，对于一个国家来说，是实现自主、超越的前提，是立国、治国、强国的根本原则；对于个体的人来说，则是立身、立志，从而把握主动生存和自如生存的关键。当今世界，加强青少年的自立教育已成为各国教育界的共识。因为在市场经济、知识经济接踵而至的时代，对自立精神和自立能力的优化，不仅是新技术革命的需要，更是能力培养的智能化的需要。新技术革命所依赖的正是牢固树立在自立基础之上的创新精神，能力培养的智能化所不可缺失的正是在具有强大自立能力基础上的独创性思维。同时，市场经济体制所要求的自主意识，知识经济所强调的自主创新，也都要求强有力的自立精神和自立能力的支持。
抛开身边的拐杖
尽管依靠别人、跟从别人、追随别人，让别人去思考、去计划、去工作要省事得多，但是独立自主者还是会毅然决然地抛弃身边的每一根拐杖，独立思考，独立行动，做一个自立自助的人。
人们经常持有的一个谬见，就是以为他们永远会从别人不断的帮助中获益。一味地依赖他人只会导致懦弱。没有什么比依靠他人的习惯更能破坏独立自主了。如果一个人依靠他人，就将永远坚强不起来，也不会有独创力。要么独立自主，要么埋葬雄心壮志，一辈子老老实实做个普通人。
坐在健身房里让别人替我们练习，是永远无法增强自己的肌肉力量的；越俎代庖地给孩子们创造一个优越的环境，好让他们不必艰苦奋斗，那么他们永远无法独立自主，成为一个真正的成功者。
爱默生说：“坐在舒适软垫上的人容易睡去。”
依靠他人，觉得总是会有人为我们善后所以不必努力，这种想法对发挥自助自立和艰苦奋斗精神是致命的障碍！
我们身边有不少人在观望等待，其中很多人不知道等的是什么，但他们仍在等待。他们隐约觉得，会有什么东西降临，会有些好运气，或是会有什么机会发生，或是会有某个人帮他们，这样他们就可以在没受过教育，没有充足的准备和资金的情况下为自己获得一个开端，或是继续前进。
有些人是在等着从父亲、富有的叔叔或是某个远亲那里弄到钱。有些人是在等那个被称为“运气”、“发迹”的神秘东西来帮他们一把。
从来没有某个等候帮助、等着别人拉扯一把、等着别人的钱财，或是等着运气降临的人能够真正成就大事。只有自强、自立、自尊的人才能打开成功之门。
一家大公司的老板准备让自己的儿子先到另一家企业里工作，让他在那里锻炼锻炼，吃吃苦头。他不想让儿子一开始就和自己在一起，因为他担心儿子会总是依赖他，指望他的帮助。在父亲的溺爱和庇护下，想什么时候来就什么时候来，想什么时候走就什么时候走的孩子很少会有出息。只有自立精神能给人以力量与自信，只有依靠自己才能培养成就感和做事能力。
把孩子放在可以依靠父亲或是可以指望帮助的地方是非常危险的做法。在一个可以触到底的浅水处是无法学会游泳的，而在一个很深的水域里，孩子会学得更快更好。当他无后路可退时，他就会安全地抵达河岸。依赖性强、好逸恶劳是人的天性，而只有“迫不得已”的形势才能激发出我们身上最大的潜力。
呆在家里、总是得到父亲帮助的孩子一般都没有太大的出息，而一旦当他们不得不依靠自己，不得不动手去做，或是在蒙受了失败之辱时，他们通常就能在很短的时间内发挥出惊人的能力来。
抛开拐杖，自立自强，这是所有成功者的做法。其实，当一个人感到所有外部的帮助都已被切断之后，他就会尽最大的努力，以最坚忍不拔的毅力去奋斗，而结果，他会发现：自己可以主宰自己命运的沉浮！
摆脱感情依赖
人类社会的不稳定决定了人与人之间必须相互协作，相互合作，在此基础上来寻求某种意义上的安全感。在原始社会早期这还仅仅只是一种行动上的互赖关系，但是随着社会的进步，人与人之间越来越需要建立另一种关系——情感上的联系。人和动物最本质的区别就是人有高级思维能力，正是靠着这种思维，人与人之间才建立起了一种情感上的千丝万缕的联系。应该说这种情感上的关系极大地丰富了人们的生活。在科学飞速发展的今天，在社会不稳定性更加明显的今天，一些人类情感上的东西已经显然不能适应今天的社会。比方说，在通讯日益发达的今天，还有几个人靠鸿雁去传自己那颗迫不及待的心？我们不能一边享受着科学发展的新成果，另一边却不愿意做出转变去适应这个社会；我们不能总是去埋怨这个社会给我们造成了多大的心理伤害。反过来说，我们为什么不能去营造一种情感上的新型互赖关系，去稳定这个日益动荡的社会呢？这种情感上的新型互赖关系就是我们所说的情感独立，而情感独立又是营造自治自立人生的首要标准。
人有许多种情感依赖，一个人要想成就一番事业，必须摆脱情感依赖，实现情感独立。以下是阻碍一个人健康成长的几种情感依赖。
1恋母情结
自孩子呱呱坠地的那一刻起，妈妈的怀抱便成了小家伙“避难”的港湾。例如，孩子的眼睛能够跟着你的手指头转动时，只要有一点小小的惊动，孩子的第一举动便是把头埋进妈妈的怀抱。正是妈妈无私的细致的关爱赢得了孩子的心。而这种母子间的舔犊情感很可能影响孩子的一生。
2爸爸的保护伞
如果说幼年的孩子在情感上对母亲的依赖更甚的话，那么童年的孩子却给了当爸爸的一个同孩子建立亲情的黄金阶段。当孩子离开妈妈的怀抱开始下地走路之后，如何满足孩子的好奇心，增加孩子的安全感，便成了父亲的首要职责。这个阶段爸爸会给孩子讲无数个童话故事，孩子与爸爸的情感之间的联系日益密切。这时候总能听到孩子们在一起相互赞美自己的爸爸，在这一阶段体现得最为深刻。一个小小的童话能使小孩子初步树立基本的是非以及善恶标准，可以为孩子日后的良好修养打下坚实的基础，也使孩子成了爸爸保护伞下的小可爱。
3师生情深
孩子独立人生的第一步是正式走入课堂，去学习前人的智慧成果——知识。在此阶段，孩子情感上最为依赖的人是传道、授业、解惑的教师。许多家长发现，孩子上学后变了许多，发现孩子对老师的信任甚至超过了对父母的信任，这其实是很正常的现象。许多成功人士在功成名就后非常感激儿时的启蒙老师，可见此阶段的师生情结是何其久远。这里不是一概而论，儿童有许多情感依赖，只是随着年岁渐长，情感依赖的重心有所转移罢了。
4少年玩伴
少年时代的情感依赖逐渐从依赖成人转而依赖自己的同龄人，例如同学或者朋友。他们逐渐有了自己的人生观、价值观，对于许许多多的现象他们形成了自己的不很成熟的认识，而恰恰这些认识又大多被家长或教师认为是极其幼稚的。得不到承认与肯定的孩子自然感到了一种不安全感，因此他们便把目光投向了自己的同龄人。许多朋友之间的真挚友谊就建立在这个阶段。得不到成人认可的孩子们就这样在同龄人之间找到了情感依赖的归宿。
这是个重要时期，无论从生理上还是从心理上来看，这都是一个过渡期，稍有不慎就有可能走错路。这一阶段的教育非常重要，非常值得注意。假如在此阶段能多给孩子认可，让孩子情感依赖的对象不至于一下子消失得无影无踪，孩子是不会在心理上故意同成人拉开距离的。当然，这不是要家长采取完全认可的态度，这样的孩子只能是长不大的孩子。
5青年人的困惑
青年时期是人生的黄金时期，也是最容易出差错的阶段。青年时期是最渴望情感有依赖和归宿的人生阶段，但同时又是苦苦找不到依赖的对象和归宿的人生阶段。由于自己处在一个动荡不安的社会中，渴望立足又心里没底。在这种心理的驱使下，有人加入了某种小的团体，有的甚至信了宗教，还有的像没头苍蝇一样到处乱撞。青年人的心中有着许多困惑，对父母的依赖没有了，老师不能指导你一生一世，同龄人水平相差无几，又都各自奔波、忙碌，迷茫的心没有归宿。在经历过剧烈的痛苦之后，有的人不得不接受这样一个现实：必须使自己从情感依赖走向情感独立。从某种意义上来说，青年阶段是人从情感依赖走向情感独立的分水岭，跨过这道坎的人便具备了营造自治自立人生的能力。跨不过去的人仍然处于一种惴惴不安的状态中，继续着他们漫漫的情感依赖过程，有许多人甚至终其一生。所以说，青年人应该更加重视情感依赖及其产生的后果，正视它，解决它。
那么，面临这些情感依赖，我们该如何应付呢？答案是摆脱这些情感的羁绊，培养自主能力。
养成独立自主的习惯，努力锻炼你的自立能力，从而做自己的主人。
