你要打消一切莫须有的杂念，遇事立刻做出判断，时时显现出对任何事都有把握的态度，切勿气馁。你所下的决心，必须坚定如山，无论你受到何种打击与引诱，都不可再动摇——这是战胜一切的诀窍。
那些在生存竞争中获得胜利的人，他们的一举一动无不充满信心。一眼望去，就可以看出他们浑身充满活力。那些被挤倒在地、打了败仗的人，却永远是那副不死不活的样子；他们没有决断力、没有自信力；他们从自己的行动举止、谈吐、态度上，给人留下的就是一副懦弱无能的印象。
世上不知有多少失败者，只因没有坚强的自信力，最终只能成为心神不定、犹豫怯懦之辈，他们三心二意，永无决定事情的能力。他们自身明明有着一种成功的潜能，却被自己活生生地推了出去。
无论你穷到什么地步，千万不要失去最可贵的自信力！你昂起的头，切勿被穷苦压下去；你坚决的心，切勿因恶劣的环境而屈服。你应该坚决地说：你全身的潜能已经足以完成自己的事业，绝不会有人来把你的这股力量抢了去。你应该从自己的个性改起，养成一种坚强有力的个性，把曾被你赶走的自信力和一切因此丧失的潜能重新挽救回来，让它们在你身上重新燃起熊熊大火，照亮你成功的征途。
拥有自信的8个决窍
对于如何拥有自信心的问题，成功学大师卡耐基有非常独到的见解。他认为，任何人只要做到以下8个点，那么他就可以获得很好的成效。现在就让我们看看这些诀窍，相信你也会从中确立对自己的信心，并开始萌生一股新的力量。
第一，在心中描绘一幅希望自己达成的成功蓝图，然后不断地强化这种印象，使它不致随着岁月流逝而消褪模糊。此外，相当重要的一点是，切莫设想失败，亦不可怀疑此蓝图实现的可能性。因为怀疑将会对实现构成危险的障碍。
第二，当你心中出现怀疑自身力量的消极想法时，要驱逐这种想法，必须设法发掘积极的想法，并将它具体说出。
第三，为避免在你的成功过程中构筑障碍物，所以可能形成障碍的事物最好不予理会，最好忽略它的存在。至于难以忽视的障碍，就下番工夫好好研究，寻求适当的处理良策，以避免其继续存在。不过，最好彻底看清困难的实际情况，切勿虚张声势，使其看来愈加显得困难。
第四，不要受他人的威信影响，而试图仿效他人。须知惟有自己方能真正拥有自己，任何人都不可能成为另一个自己。
第五，每天重复说十次这句强而有力的话：“谁也无法抵挡我成功。”
第六，寻找对你了若指掌、且能有效提供忠告的朋友。你必须了解自己自卑感或不安感的所在。虽然这一问题往往在少年时期便已发生，但了解它的来源将使你对自己有所认知，并帮助你获得援救。
第七，每天大声复诵这句话十次：“虔诚的信仰给了我无穷的力量，凡事都能做。”这句话对于治疗自卑感而言可称得上是最有效的良方。
第八，正确评估自己的实力，然后多加一成，作为本身能力的弹性范围。固然，切忌形成本位主义，但是适度地提高自尊心也是相当重要的事。
轻松战胜自卑
自卑就是一个人对自身的过低评价和消极的认识心理。一个人在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果成了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥，使人觉得自己难有作为、生活没有意义。所以，自卑是一个人树立自信心、追求成功的大敌，要认真的面对这个问题，克服自卑心理。
一千个计划比不上一次实际行动，要想克服自卑，就必须付诸行动。以下一些小技巧，是日常生活中可以轻松做到的，对战胜自卑很有帮助。
1主动和别人说话
越是主动和人谈话，自信心就越强，以后与人的交谈就会变得越容易。闭门独思、自我封闭的态度，无异于对自信心的扼杀。
2突出自己，挑前面的位子坐
在各种形式的集会、课堂上，后面的位子总是先被人坐满。愿意坐在后面的人，大都不想引人注意，这是由于缺乏自信心的缘故。而坐在前面，就要敢于把自己置于众目睽睽之下，必须有足够的勇气和胆量。长期坐在前面，并养成习惯，自卑也就在潜移默化中变成了自信。
3养成盯着对方眼睛的习惯
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡。正视对方等于向对方表明：我尊重你，我也有信心赢得你的尊重。所以，正视别人，是积极心态的反映，是个人魅力的展示，是自信的象征。
4勇于当众发言
面对大众讲话，需要勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。尽量发言，就会增强信心。有许多原本木讷或口吃的人‘都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如萧伯纳、田中角荣等。
5正确评价自我
要科学地、正确地认识自我，充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立合理的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。
6利用自我暗示
要相信自己的能力，学会在各种活动中自我提示：我并非弱者，我并不比别人差，别人能做到的，我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持下去，并争取成功；不断的成功又能使你看到自己的力量，变自卑为自信。给自己创造机会，锻炼的机会多了，就会在实践中发现自己的长处和他人对自己的正确评价。
7积极参与社会交往
不要总认为别人看不起你而离群索居。如果你自己瞧得起自己，别人也就不会再轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在于自己。多与人交往，发挥自己的长处，有利于在集体活动中锻炼自己的能力，树立自信心，避免离群索居带来的心理封闭等不良影响。
8多看成功自励的书
许多成功人物都曾经历过信心不足、迷茫、挫败等打击的锤炼，也经历过成功的滋润。他们建立自信的过程是最有启发意义的。所以，成功人物传记和成功自励的书，能够帮助我们找到勇气和力量，从而增强我们的自信。
接受无法逃避的现实
许多不公平的经历，我们是无法逃避的，也是无所选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。因此，人在无法改变不公和不幸的厄运时，要学会接受它、适应它。
荷兰阿姆斯特丹有一座15世纪的教堂遗迹，里面有这样一句让人过目不忘的题词：“事已至此，别无选择。”
命运中总是充满了不可捉摸的变数，如果它给我们带来了快乐，当然是很好的，我们也很容易接受。但事情却往往并非如此，有时，它带给我们的会是可怕的灾难，这时如果我们不能学会接受它，反而让灾难主宰了我们的心灵，那生活就会失去阳光。
威廉·詹姆士曾说：“心甘情愿地接受吧！接受事实是克服任何不幸的第一步。”
小时候，汉斯和几个朋友在密苏里州老家的屋顶上玩。汉斯爬下屋顶时，在窗沿上歇了一会，然后跳下来。他的左手食指戴着一枚戒指，往下跳时，戒指钩在钉子上，扯断了他的手指。
汉斯尖声大叫，非常惊恐，他想他可能会死掉。但等到手指的伤好，汉斯就再也没有为它操过一点儿心。他已经接受了不可改变的事实。
新英格兰的妇女运动名人格丽·富勒将一句话奉为真理，这句话是：“我接受整个宇宙。”是的，你我也应该能接受不可避免的事实。即使我们不接受命运的安排，也不能改变事实分毫，我们惟一能改变的，只有自己。
面对不可避免的事实，我们就应该学着做到诗人惠特曼所说的那样：“让我们学着像树木一样顺其自然，面对黑夜、风暴、饥饿、意外等挫折。”
面对现实，并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的机会，我们就应该奋斗！但是，当我们发现情势已不能挽回时，我们最好就不要再思前想后，拒绝面对，要接受不可避免的事实，惟有如此，才能在人生的道路上掌握好平衡。
我们每个人迟早要学会这个道理，那就是我们只有接受并配合不可改变的事实。“事必如此，别无选择”，这并非容易的课程。
走出绝望
当绝望到达顶点时，希望便开始露出曙光。正所谓冬天来了，春天还会远吗？
绝望代表着我们意志忍耐的极限。但是，意志刚强的人是不为这个极限所征服的。在他们的人生词典里，是没有绝望这个词的。
绝望检验了我们的承受力，也检验了我们全部的优点的缺点。绝望时，懦弱者看到的是无奈，刚强者得到的是锐意进取的勇气。
人生陷入绝望的原因，一方面是对自身有过高期望值，突然被不幸的打击降到临界点；另一方面是来自情感的病变。有的人在欲哭无泪的时候，会对生活本身产生巨大的恐惧。
消极产生绝望，以消极态度终结生命，比死亡更可悲、可怕。
绝望与死亡产生的交易手段有时是十分怪异的，它的死亡结局往往出乎人们的预料，但又是情理之中的事。
绝望的人需要获得心灵的慰藉，只有心灵的慰藉能使绝望的人重新回到生命温暖的怀抱。
走出绝望的谷底吧，在最短的时间内做出选择：你选择生，阳光就会伸出它无形手将你拉向光明；你选择死，连你口中仅存的一滴唾液也会扼住你命运的咽喉。
绝望是我们一生命运的分水岭，只有努力、拼搏，才能获得生存的希望。
扼住绝望的咽喉，命运的转机就在眼前。
在逆境中生存
在我们的生活里，逆境多于顺境，这是一种人生规律。就像在暴风雨中远航的帆船，需要接受惊涛骇浪的考验，有波折的生活才富有创造的魅力。
学会在逆境中求生存，要在一些人歧视的目光里找回你做人的尊严。受到挫折才知道奋战，这样的抗争才有力量。
身处逆境中是痛苦的，但也是幸运的。因为逆境的口袋里藏有非常丰厚的财富，在你闯过最艰难的关口时，你会意外地得到这笔丰厚的财富。
在逆境中，我们很容易发现自己弱点，这是我们身陷逆境的原因之一。
