乐观的心态对人们抵抗各种不幸具有很大的力量，乐观的人永远是生命给了什么，就去享受什么，平淡也好，忧伤也罢，幸福与苦难都坦然地接受，用心去享受，因为每一点一滴都记录着自己的人生。
不要让心灵遭遇阳光危机
明媚的早晨，阳光裹挟着晨雾透过窗户悄无声息地洒落在房间里，驱走了黑夜的腐朽气，带来了清新和温暖，让人产生想掬一捧的冲动。若不是清晨惺忪的睡意还没有完全退去，真想为阳光高歌一曲，把这醉人的阳光通过歌声传给每一个人。倘若此时，你还没有抹去昨日那场阴雨带来的情绪，请把你的心门为阳光打开一下吧，我们的心灵是不能遭遇阳光危机的，因为，它只有依靠阳光才能畅快地呼吸。
人是情感的动物，快乐与不快乐都会经由情绪表现出来，呼吸着这温暖的阳光时，你怎么还会有暗淡的情绪；心灵也是如此，装满阳光怎么会再看到阴霾；人们的心里有无阳光表现在是否乐观上，心里阳光的人会看到乌云背后的绮丽的彩虹，而缺少乐观的人，将感到大雨来临时的压抑。
有人曾说：“如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力”，看来，乐观的心态对人们抵抗各种不幸具有很大的力量，因此，如果，你的心里充满了阳光也必然加速你前进的步伐。充满阳光的心，就是采菊东篱的淡然，是不计得失的洒脱，是不加修饰的面庞。有颗充满阳光的心，才能享受艺术般的人生！没有阳光的心灵则是眉头紧锁、犹豫不决、是身心疲惫，是发霉的日子在累积。两种不同的心态，两种不同的人生。一种悠闲从容，一种注定悲戚。然而，当你了解这个叫霍金的人时，你也许会明白阳光的心灵对我们面对人生多么的重要了。
对量子宇宙论的发展做出了杰出的贡献的霍金，出生于1942年。17岁时进入牛津大学学习物理，在牛津的第三年，霍金注意到自己行动笨拙起来，经常会没有任何原因地跌倒。一次，他不知何故从楼梯上突然跌下来，当即昏迷，差一点丧命。
直到1962年霍金在剑桥读研究生后，他的母亲才注意到儿子的异常状况。刚过完21岁生日的霍金在医院里住了半个月，经过各种各样的检查，他被确诊患上了“卢伽雷氏症”，即运动神经细胞萎缩症。大夫对他说，他的身体会越来越不听使唤，只有心脏、肺和大脑还能运转，到最后，心和肺也会失效。霍金被“宣判”只剩两年的生命。那是在1963年。
霍金的病情渐渐加重。1970年，在学术上声誉日隆的霍金已无法自己走动，他开始使用轮椅。直到今天，他再也没离开它。
永远坐进轮椅的霍金，极其顽强地工作和生活着。虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”；在莫斯科的饭店中，他建议大家来跳舞，他在大厅里转动轮椅的身影真是一大奇景；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。
我们真的无法想象，永远缠绵轮椅的霍金花了多大的勇气努力生活和工作，并取得那么大的成就的，但我们在感慨他的成就的同时，他乐观的性格却让我们感动得说不出话来。如果，一个人心里不是洒满了阳光，他绝不会如此的阳光地活着。
就让杨万里的这句“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”，来沉淀我们的感动，驱散我们心头的乌云，把阳光请进来吧，我们的心灵不能缺少阳光的。
冬天里保持对温暖的想象
又是一个严寒的冬季，大地一片苍茫，望眼欲穿也看不到那份生机；你的情绪依旧留在冬季的记忆里，裹着雪花，让人感到寒冷无边，在人生的边缘，你站立成一种决绝的姿态。可是，你怎么忘了“冬天来了，春天还会远吗？”，春季就要来了，你怎么也嗅不到它的气息，伸出你的手，在手心里握紧这个信念吧，冬天里我们要保持着对温暖的想象，怎么还会感到寒冷？
人生和四季一样，也有轮回的四季，情绪会在不同的时令里有它自身的喜怒哀乐。面对生活里的崎岖时，我们也不要徒有感叹，沉重地向前。有时候，换一种心情去面对崎岖的美，“一山放过一山拦”也将会充满了趣味。不经历崎岖的周折，怎么能感觉到一马平川的畅通，不经历严寒怎么能感受到温暖。红遍天的《美人心计》里汉文帝在积蓄力量时，他的母后每天让他在冰窖里忍受寒冷，为的是让他学会忍耐严寒，其实，也是教他忍受人生的严寒。汉文帝为什么能忍受了冰窟的寒冷，意志力是一个方面，他心里有着对温暖的想象也是非常重要的，只要他能忍受过去被放逐的寒冷，总有机会重返京都夺取自己的天下。
冬天里要保持对温暖的想象，一直被人们以不同的方式演绎，我们怎能忘记电影《美丽人生》里圭多的鬼脸和善意的欺骗：
犹太青年圭多和美丽的女教师多拉，两人好事多磨，终成眷属。但好景不长，圭多和儿子因犹太血统被强行送往集中营。多拉虽没有犹太血统，为了能和儿子丈夫在一起，毅然同行，一家人都住进了集中营，却被分开关押。
为了保护孩子，不让让孩子幼小的心灵蒙上悲惨的阴影，圭多用自己的智慧把这悲惨的现实说成“我们现在要参加一个漫长而充满刺激的游戏，如果我们集满了1000分，我们就会得到奖品，那是一辆真正的坦克。”当大势已去的德国人决定大屠杀时，圭多把儿子藏在了一个柜子里，并再三叮嘱：“我们现在只差60分就有1000了，你必须要躲在这里面，不管外面发生什么，也不管等多久，你都要坚持，一直到外面没人了，你才能出去。不然，我们那940分就白费了，你一定要记住！”然而父亲在逃亡中却不幸被德国人抓住，在他被德国人押往刑场经过那个柜子时，透过柜子的缝隙，孩子看到的依旧是父亲的鬼脸，一切都那么像游戏！但孩子并不知道，这是父亲在向他作最后的告别，几分钟后，他父亲就在枪声中离开了这个世界。
看过这部影片的人无不被圭多从容的鬼脸感动，在那样的境况下，他始终能表现出这样的心态，像一缕温暖的清风平静人们的惶恐，让人暂时忘记集中营的森严，这是和他能在冬天里保持着对温暖的想象分不开的。
人在困境的时候，比拼的不全是智慧和能力，更多的是看你能否在冬天里保持着对温暖的想象。把一次不大不小的考试，渲染成命运的决定因素；把一次工作中的事物被否定为自己不具备做该工作的资质；把一次邂逅后的分手，被定格成青春里灰暗的一笔……这些都是害怕“寒冷”的人的做法，真正懂得温暖的人，会坦然接受人生每一次波折，并怀抱着对温暖的想象，在这多姿多彩的人世间潇洒地走一遭！
在天空找到一朵对自己笑的云朵
随着年龄的增长，我们也不可避免的接触到生活中的不完美，天灾人祸总来的猝不及防。在经历过大起大落后，生命曾经的华美渐渐被涂抹上感伤的色彩，亲爱的朋友，纵然世事再多的无常，也不要让岁月美的黯然神伤。你可知道，岁月的痕迹，也增加了生命的厚度。当内心有解不开的结时，为什么不试着在天空里寻找一朵对自己微笑的云朵呢，它能荡涤你心里的尘埃。
就像无法选择生死一样，生活里有很多东西我们是无法选择的，但无论我们处于什么境遇时，我们都可以选择面对时的心情，佛祖拈花微笑的智慧，是一种修行，更是一种达观。这很容易让我们想到余华的《活着》，作者在序言里说他是在阐释眼泪的宽广和丰富，富贵亲身面对着自己的儿子、女儿、妻子、女婿和年仅７岁的外孙的生命如一片片落叶那样被命运的风吹落，旋转着隐身于大地。然而，在那个苦难的年代，富贵谈到死去的亲人的时候，“眼睛里流出了奇妙的神色，分不清是悲伤，还是欣慰”，他喊着每一个远去的亲人的名字，没有悲伤的征兆，用平静而温和地回忆忍受着生的苦难。
富贵的人生态度，让我们明白了在观世事百态后，该用一种怎样的心情品味人生。每个人仰望天空的心情不同，有人看到云朵的飘逸，找到了淡然；有的人看到了云的翻滚，感受到人生的起伏；有的人，看到了云朵压境，感受到的是沉闷无出路；还有一种人，他没有太过复杂的感情，他抬起头看到了云朵的微笑，他摘取了人生的轻松和舒畅。
在翻越人生的大喜大悲后，才渐渐地发现人生的真谛，没有苦难也不一定就是幸福，能战胜苦难也是种难以言传的人生的满足。情绪沉淀下来后，关于“孩子”、“单纯”、“乐观”等字眼越发地让人感到温暖。罗兰曾说：“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。”这是一种闲适，一种豁达，一种对着苦难都能微笑的心境。
这样的人生态度，不是刻意为之的事。它不是躲避困苦，拒绝波折；它也不是因为有很宽心的事，它仅仅就是因乐观而乐观。它像暖风一样轻柔，像细雨一样滋润，像云一样柔软；它能把搏斗人生当做一种略带刺激的尝试，它能在闭上眼睛时用心看到生命的美好。
