—锻炼身体的好习惯
生命在于运动，运动保证健康，只有养成时常做运动的好习惯，才能让生命绽放出七色的光彩。所以从现在开始，“动起来！”
生命在于运动，运动在于行动。
讲道理的小故事
小鹏是一个典型的小胖子。平日里，爸爸妈妈爷爷奶奶非常宠爱他，小鹏想吃什么、想喝什么，家人都会满足他。但是，时间久了，小鹏养成了好吃懒做的坏习惯，不喜欢锻炼，不喜欢运动，小鹏渐渐变成了“小胖”。
体育课上，小鹏跑不动、跳不了，也不能和其它的小朋友们一起玩耍。在小鹏三年级的时候，他的体重已经达到了120斤，成了一个肥胖病患者。因为肥胖，小朋友们经常取笑他。渐渐地，小鹏变得越来越不自信，越来越不开心，他很苦恼，肥胖给他的生活和学习带来了很多不便。
为此，小鹏的爸爸妈妈很着急，带着小鹏去看医生。医生告诉爸爸妈妈，小孩子不能乱吃减肥药，因为减肥药会影响孩子的发育和身体抵抗能力。最好的减肥方法就是经常运动，科学地锻炼身体，不久就会恢复正常的体重。
听了医生的话，爸爸妈妈每天都坚持陪伴小鹏锻炼身体。刚开始的时候，小鹏刚运动不到10分钟，就大汗淋淋，爸爸妈妈就在旁边鼓励他，给他信心。渐渐的，小鹏的体重降低了，恢复到正常体重，他重新建立起自信心，也开始参加各种活动，和小朋友在一起玩的很开心。爸爸妈妈看到每天都开开心心的小鹏，他们才知道，孩子只有身体健康才是最重要的。
少年儿童时期是我们小朋友一生中生长发育最重要的时期之一，这一阶段注意科学地锻炼身体，可以增强我们的体质，抵抗疾病，对我们一生的健康都会有影响。所以小朋友们一定要坚持锻炼身体，经常参加体育运动，只有这样才不会生病，也不会像“小鹏”一样变成小胖子。
养成好习惯
1， 在幼儿园和学校专心地上好课间操和体育课，认真地跟随老师做各种健康运动，积极地参加学校组织的各种体育活动。
2， 在周末和节假日里，不仅要认真完成功课，也要同小朋友一起到户外参加一些有益的运动，比如踢毽子、打羽毛球。
3， 在家里准备一些体育用品，给自己制定一个锻炼身体的时间表，每天都利用课余时间按照自己的计划科学的运动。
4， 小朋友锻炼身体的时候，也应该呼吁自己的爸爸妈妈多多参加运动，这样才能全家健健康康哦。
健康百宝袋
生命在于运动。多参加运动，坚持锻炼身体，可以促进小朋友身体的血液循环，促进小朋友的骨骼发育，增强小朋友抵御疾病的能力。而且，多运动能够让小朋友养成良好的生活习惯，促进小朋友之间的沟通和娱乐，增加我们的自信心。
坏习惯，团团转
丁丁每天清晨都会跟爸爸一起到公园做运动。早晨呼吸清新的空气，让丁丁每天都会有好心情。
这天，丁丁和爸爸一起晨跑，看到远处有一个小朋友跟在一个叔叔后面慢悠悠地走着，丁丁跑过去一看，原来是丁丁的同学晨晨在跟她的爸爸出来做运动。可是当丁丁跑到晨晨身边时，却看到晨晨在低着头打瞌睡，小小的嘴里还留出了口水，丁丁疑惑的想“晨晨这样也算是做运动吗？”
小朋友们，你们认为晨晨这样的运动方式正确吗？
