—不咬手指头的好习惯
手是用来创造的工具，不要让手指藏进我们的嘴中，夺走她的能力。
讲道理的小故事
小军经常把手指伸进嘴里不停地咬，咬得指甲光秃秃，手指头上到处都是伤。不管妈妈怎么说，他都不改掉，而且妈妈说的次数越多，他就越是咬，可把妈妈气坏了。
在学校上课的时候，小军每次回答问题答不出来的时候，都会不自觉地把手指头伸进嘴巴里，总是被老师瞪。
一天妈妈拿来一张报纸，给小军读了一则消息。某地的一个小孩子，因为特别喜欢咬手指头，指甲啃掉了，感染了疾病，最后整个手指头都烂掉，只能做截指手术。
这个消息可把小军吓坏了，从此小军咬手指的习惯改了很多。
在我们很小的时候，咬手指头是一种生活本能。可是随着我们年龄的增大，如果还咬手指头，那就是一种很不好的习惯了。
我们每天都在外面玩，手指头和指甲都存留很多细菌，就算洗手了，也会有很多细菌残留，如果总是伸进嘴里咬，细菌便会慢慢地跑入我们的肚子中。一些小朋友还很喜欢把长出来的指甲咬掉，指甲是保护手指头的盔甲，盔甲坏掉了，手指头的皮肤就很容易受伤感染。
咬手指头的坏处这么多，相信小朋友们一定会将这个坏习惯抛弃。
养成好习惯
1板住自己的手，不咬手指头的好习惯。让手做一些别的事情，比如看看书、玩一会儿玩具，做一些模型，手指头就没有时间进入我们的嘴巴了。
2勤洗手、勤剪指甲，让细菌先一步远离自己。
3在手指头上涂一点辣椒水，如果一不小心塞进嘴里，你会立刻放弃咬手指头的行为。
4充实自己的知识，对自己充满信心，遇事不紧张。我们平时一紧张或者老师提问答不上来，就会不自觉地去咬手指头，只要努力学习，充实自己，遇事就会很少紧张，咬手指头的习惯也会改掉很多。
健康小百科
我们的手和指甲有多么可怕。
人双手上沾有细菌约4—40万个左右，如果把我们指甲中的污垢取出来，一个手指头上的指甲污垢里就含有大约35~4万个细菌。在这些细菌中，有很大一部分是能引起人各种肠胃疾病的病毒，还有许多寄生虫卵寄存在指甲当中。因为老是咬指甲而肚子长虫子的小朋友有很多。
坏习惯，团团转
忠义已经上小学二年级了，可是依然像小宝宝一样把手指头含在嘴里。最近他发现刚刚长出门牙，从原来的整齐变成了一个向里歪一个向外歪，这可难看死了，吓得忠义都不敢照镜子了。妈妈也很奇怪忠义的牙齿为什么变成这样，便领忠义去了牙科医院。经过对忠义的检查和询问，牙医告诉妈妈，由于小孩子正处在换牙和长牙的时候，经常咬手指头会使牙齿发生变形，沿着孩子牙齿的用力方向生长。
医生还对忠义说，小的时候牙根也没有生长成熟，只要不再咬手指头，牙齿会慢慢变回原来的样子。
