—不用饮料吃药的好习惯
只有让药发挥出最大功效，才能重拾我们的健康体魄。
讲道理的小故事
“好苦！不吃！”
森森一看到药，就把小眉头皱紧，使劲摇头，就是不吃。
“森森，你已经五岁了，是个小男子汉，怎么还怕药的苦呢？”妈妈拿着药匙，匙里盛着药汁，“如果森森不吃药，病就不会好，怎么做一个健康的孩子呢？不健康就不能和小朋友玩了哦。”
森森还是摇摇头。
“要不这样吧，森森，如果你把这个药吃了，妈妈马上让你喝爱喝的果汁饮料，怎么样？”妈妈灵机一动。
森森的小眼睛一转，点点头。
果然，在他吃完药之后，妈妈给他喝了一大杯果汁，森森这才把嘟起来小嘴收回去。
可是森森这次的病好得特别慢，直到半个月后，森森才能和小朋友一起奔跑在草地上。
药啊，这是好苦啊。小朋友们常常因为药很苦，没有糖果和果汁就吃不下去，可是你们知道吗，果汁和糖果会降低药的治疗作用。这是因为果汁是酸性水，能够将药快速溶解到水中，不利于胃对药的吸收，而且果汁饮料里面有很多维生素C，影响药发挥作用。还有一些小朋友喜欢直接拿牛奶当水，然后才肯把药吃下去。可是，牛奶中的蛋白质、钙元素会在药的周围形成一层保护膜，让胃无法吸收药物。
因为这些吃药的坏习惯，药物不被我们吸收，或者吸收的很少，就无法发挥他们的作用，让我们的身体尽快好起来。
为了让病痛尽快离开，小朋友快点改掉吃药的不良习惯吧，这样也能显示我们的坚强，让爸爸妈妈佩服我们的勇敢。
养成好习惯
1吃药用白开水送服，不要依赖果汁、牛奶、糖果的甜味消除嘴中的苦味儿。
2刚吃完东西不能吃药，影响胃对药物的吸收；饥饿的时候也不要吃药，因为药对肠胃有一定的刺激作用。
健康百宝袋
我们生活中的很多饮品都不能用来吃药。比如果汁、豆浆、汽水、矿泉水和茶等。可是有的小朋友问了，矿泉水也是清水啊，为什么不能用来吃药呢？
这是因为矿泉水含有多种微量金属元素，这些金属元素可以使很多药物失去疗效，因此我们也不能用矿泉水服药哦。
坏习惯，团团转
我们平时吃的一些药，外面都裹了一层糖衣，吃在嘴里甜甜的，好像糖豆一样。所以很多小朋友直接把这些药含在嘴里，等到甜味儿快消失的时候，就赶忙把药咽进肚子里，连水都不喝。
但是这样的吃药方法是很不正确的。我们的唾液中含有多种酶，对一些药物也有不良影响，因此只有养成用白开水吃药的好习惯，才能让健康迅速地回到我们的身体。
