卡耐基告诉我们一个小方法。当不愉快的事情在我们的周围发生时，我们可以用纸条记上我们的想法。然后再列举解决的办法。
这个时候，我们需要用我们的素质和人格去进行一种冷静的抉择，而不是以冲动和鲁莽去应付这一切。
如果这是真的，你又为何不试一试？
我们的素质，正面对我们的人格，而我们的人格也正要求我们的素质。
我们有所选择，但又是惟一的选择：培养素质，发挥素质，转化素质，最后达到一种完善的人格，实现个人的成功。
大成功源于大创意
普天下的人，都颂赞着一种有勇气在众人中抬起头来的人，一种能够大踏步向前而表现他自己的人。
开辟你自己的途径，寻找你自己的出路！否则你是永远不会在世界上留下痕迹的。惟有“创始”“第一”才能博得人们的注意。
不管你所做的工作属于哪一类，都不要追随他人，不要模仿他人，不要按照前人做过的模式去做。应该用一种新颖的、别出心裁的方法做事，把你的“特殊性”显示给世人，表现出你不为“先例”所拘束，你有自己的计划！
你该立志，不管在世界上成就如何，都要谋求创造性的成就，它完全属于你。不畏惧用勇敢的、特殊的方式展现你的面目。
“创造”是力量，是生命！模仿是“死亡”。
不要恐惧表现你的“自我”。可以使你的生命生长的只是创造，而不是模仿；只是领导潮流，而不是追随。你应当立志做一个有主张、有思想的常求进步的人。运用你的头脑，有创造精神的人永远是前进的，而且富于挑战性。
世间充满了那些追随者、依附者、模仿者，他们喜欢老的轨道，喜欢以他人的思想为思想，但是世界的进步需要的是那些有创造力的人，能够离开走熟了的途径而闯入新天地的人——那些离开了先例旧方而医治病人的医师，那些用别出心裁的方法办理讼案的律师，那些把新的理想、新的教学方法带进教室的教师，那些敢于不宣扬书本上的陈说而宣扬他自己所体验的人生经验的“传教士”。
不要害怕创造力的危险性。不要害怕你成为“创始”。不要仅仅是做一个人，更要做一个新的、独立的人。不要想去仿效你的祖父、你的父亲、你的邻居，这等于紫罗兰花想要模仿玫瑰花、菊花想要效仿向日葵一样的可笑。“自然”给予每种东西以特殊的禀赋，具一种特殊的作用。所以每个人都应该以创造的方式，来做他特殊的工作。假使去仿效别人的工作，结果一定是不适宜、是失败、是流产。
没有人能够因仿效他人而得到成功，只有被仿效的人才是一个成功的人。成功不能从抄袭、模仿中得来。成功是个人的创造，是由独创的力量所造成的。一个人离开了自己，不想做他自己，而想去做别人；不想表现自己，只想表现别人，这个人一定会失败。“力量”是内发的，不是外来的。要做你自己，表现你自己！
世间每种职业、每种营业、每种业务，都有可以改进的余地。有独创力量的人，永远不患无人欢迎、不患无用武之地。社会总是为有思想、有主张的人留出地位。社会上最有用的成员，就是有思想、有创始的力量、有推陈出新的方法和主张的人。这种人到处需要，到处受欢迎。然而社会对于那些“机器人”的需求，却并不大。
“创造”“特殊”最能引人注意，所以可以说是带着大量的广告功能。做事无异于常人的人，虽则本领高强，也能受人注意，但假使一个人能够别出心裁，用创造的、进步的方法做事，处处都显出他的“特殊性”来，那么他一定能受人注意，而所有认识他的人的“口”，就成了他的广告“碑”。
但是，你不可有一种错误的观念，以为做事只要新奇就会成功，要知道，只有实际的、有效的“独创”才有用处。世间有无数的人常在追寻做事的新方法、新主张，然而成功的可能却极少，因为他们的所谓创造精神是不实际的和没有效率的。
世界需要那些能够以更新更好的方法做事的人，不要以为因为你的主张或计划没有先例可循，或者以为你年纪还轻、经历不多，所以不能为人所重视。其实凡是能够将新鲜的、有价值的东西贡献给世界的人，不会没有人重视、没有人注意的。有坚强的个性的人，最敢坚持自己的思想，而敢表现自己的人是最易为人所认识的。
最能吸引主顾的，是那些新颖、进步的商店，是那些具有最讲营业设计，最新、最奇特营业方法的商店。
一个向往成功的人应当做的一件最聪明、最重要的事，就是力求在他所从事的工作上，表现出最大的“独创性”；就是在开始从事事业之前，立下志愿，要求在自己手中所做的每一件事上都烙上自己的个性，印上自己的品格，以作为你“尽善尽美”的商标。假使他能这样做，在事业的开拓上，他就不用花费太多的资本，因为他的资本已具备在自己的身上！
开发自己的潜能
在以往的几十年里，尤其是出现了以人为中心的时代新潮流以后，科学文化的发展趋势发生了重大而深刻的变化：人们注意力的焦点已从物理科学、尖端事业、电脑技术等迅速发展的领域转移到生命科学、人生质量等新领域。于是，科学文化越来越趋向对于人的自身如何改善和发展的研究。二十世纪三十年代以来，人们在致力于深入认识人类进化规律的同时，又完成了对进化论与遗传学的新的综合研究，并把这种研究扩大到对人类本性的理解，对人的潜能的认识。到了六十年代，人类的进化已被看做是生物进化与文化进化相互作用的结果，而且文化进化的作用越来越大。在古希腊戴尔菲城那座神庙里的“认识自我”这句格言犹如一支千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。伟大的思想家卢梭曾说，这句名言“比伦理学家们的一切巨著都更为重要，更为深奥”。
我们谈论积极心态、自信意识，为什么总要强调人之上升的时代潮流和认识自我的伟大意义呢？因为认识自我，就会认识并开发自身的潜能，使自己获得成功，而人之上升的趋势，正是提高素质、自我实现的社会环境。这两个方面的结合构成了真正的自知之明，构成了属于我们自己的头脑，这就是我们赖以自信、敢于自主的基础。从“认识自我”这个命题上讲，一个人明白不明白自己就是一座金矿，知道不知道自身就有巨大的潜能可以开发，这是自信意识和自卑心理的根本区别。
无数事实和许多专家的研究成果告诉我们：每个人身上都有巨大的潜能还没有开发出来。美国学者詹姆斯据其研究成果说：“普通人只发挥了他蕴藏能力的十分之一。与应当取得的成就相比较，我们不过是半醒着。我们只利用了我们身心资源的很小的一部分……”
有些人觉得自己不够聪明，常常为自己的脑子是否够使而感到怀疑。其实，这个担心是多余的，大脑接受、储存和综合各种信息的潜能是极其巨大的。在这个领域，美国和前苏联的许多心理学家进行了大量的研究和试验，其成果对于人们重新认识自我很有启示。
人的大脑是由成百上千亿个细胞组成的，具有极大的贮存量，可以在每秒钟接受十来个信息。一个信息单位叫做比特，大约相当于一个单词。人脑的容量有一百万亿个比特，这还是较为保守的估计。这一百万亿个比特，究竟有多大呢？它可以装下全世界所有图书馆的藏书内容。何况人类还有潜意识，有许多难以用语言表达的微妙感觉和印象。实际上，普通一个人能够表达出的信息量只是巨大的冰山露出海面的峰面。现代科学研究表明，像爱因斯坦那样伟大的科学家，只用了自己大脑智力的三分之一的功能，而一般人则更少，绝大部分脑细胞仍处于“待业”状态。而且人脑不同于机器，使用久了会有磨损，而是越用越好用，就像有人学外语，一旦掌握了一两门外语，再学第三门和第四门就会容易许多。
人的大脑可以看成是电子计算机，因为人脑和计算机一样，在它活着的时候，能够吸收、储存和运控大量的信息，但人脑的功能却比现在任何最先进的电脑强大得多。美国加利福尼亚的大脑研究所的一些专家认为，人的大脑功能实际上是无限的。那么是什么因素阻碍着我们充分利用大脑如此巨大的潜能呢？关键就是我们还没有学会给自己编排解决一系列问题的程序，也就是我们迫切需要发展积极的心理态度。如果我们把大脑的构造比作电子计算机，那么心态和意识就是输入的程序。
创造成功的基本前提不但指其他方面，精神力量方面也是至关重要的。
人们在选择控制自己的情感和与人交流思想感情方面也有巨大的潜能可以开发利用。这种潜能可以从人们对自主神经系统的新的理解中显示出来。因为人的言谈举止、交际水平和心律、血压、消化器官运动以及脑电波都可以受到精神力量的控制和影响。比如有的人不幸患了不治之症，身离黄泉路不远，但一旦心态积极和精神振作，决心与病魔斗争，该干什么就专心致志地干什么，最后竟能创造了奇迹。正因为这类事例世界各国都有，并有案可查，科学家们正在预言：总有一天，我们会发现人体有能力使自身再生。这不是指医学手段的新发展，在人体内更换各种零件，而是指精神力量的巨大作用。
在精神潜力方面，我们着重讲一讲：“生命在于脑运动。”
“生命在于运动”，这是众所周知的至理名言。然而现代科学研究的新发展认为“生命在于脑运动”，因为人的机体衰老首先是从大脑开始的。
研究表明，每个人长到十岁以后，每十年大约有百分之十控制高级思维的神经细胞萎缩、死亡。信息的传递速度也随年龄的增长而逐渐减慢。但这不要紧，如果坚持脑运动和脑营养的适应，则每天又都有新的细胞产生，而且新生的细胞比死亡的细胞还要多。
日本科学家曾经对200名20岁到80岁的健康人进行跟踪调查。他们发现经常用脑的人到60岁时，思维能力仍然像30岁那样敏捷，而那些三四十岁不愿动脑的人，脑力便加速退化。
美国科学家做了另一项实验，把73位平均年龄在81岁以上的老人分成3组：自觉勤于思考组、思维迟钝组、受人监督组。初得结果是：自觉勤于思考组的血压、记忆力和寿命都达到最佳指标。3年以后，勤于思考组的老人都还健在；思维迟钝组死亡125%；而受人监督组有375%的人已经死亡。
由此可见，勤于思考、追求事业是人们健康长寿的奥秘所在。这一点有许多事实可以说明，如：
英国剧作家、社会活动家萧伯纳享年94岁，晚年仍有剧作问世；
伟大的发明家爱迪生坚持用脑到84岁，发明成果1100多项；
法国的一位女钢琴家104岁还能登台演奏；
著名黑人作家杜波依斯87岁写作《黑色的火焰》，轰动世界。
一个人只要相信并开发自己的巨大潜能，就会具有超群的智慧和强大的精神力量。只有这样，才会获得成功。
在这个世界上，我们要学会不要依靠别人，因为一个总是靠别人扶持的人是不可能获得成功的。你惟一可以依靠的就是你自己。
人人都有巨大的潜能，人人都能走向成功。当你感受到生活中有一股力量驱使你飞翔时，你是绝不应该爬行的！
一个人如果要成功只能靠自己，靠自己什么呢？出身富贵、条件优越、智能超常、机遇幸运、环境如意等等所谓有利因素，是靠不住的。甚至连身强力壮，时间充裕、使人理解和支持这些十分必要的条件也是靠不住的。那么，靠自己究竟靠什么？只能靠认定自己就是一座金矿，认定自己是一个可以挖掘出无价之宝的宝藏。那么最后你就一定能够获得成功。
一个人一旦认识到自己的潜能和优势，那就不会只是羡慕别人，总是感到自己不如别人了。因而我们可以把不再羡慕别人看做是重新认识自我和依靠自己奋斗的一个标志。
