登陆注册
444200000018

第18章 成为最受欢迎的人—社交能力训练(1)

谁都离不开人际交往

我们生活在这个社会中,每天都必须与各种各样的人打交道,离开人际交往我们便无法生存,尤其是在当今的信息社会。古往今来,成功人士都具有优秀的社交能力,可以说是广泛的人际交往把他们推上了成功之路。

孤独是可耻的

在现实生活中,有许多人尤其是许多青少年不善交际,不受人欢迎,因此他们自身也感到失落。这种孤独不同于创造性所需要的孤独、自我体验和享受独处,而是心理不健康的一种表现,因此需要我们运用自己个人的资源去发现自己和他人之间的关联,从而消除这种孤独。

心理学家、生理学家都一致认为,人际关系上的孤独对人没有好处。虽然偶尔的孤独人人都有,但是,有些人却周期性地感到孤独。美国一位心理学家在谈到孤独对生活的影响时说:“孤独的人对自己的生活处处感到不满意。他不满意自己对生活的安排(无论是单独生活还是和他人一起生活);他们不满意自己朋友的数量;不满意自己的婚姻或爱情;不满意自己的社交生活,也不满意自己的性生活。”

不管有助于产生偶尔的,或周期性的孤独的环境是什么,随之而来的是不满意和失落感,拉大了现实与人们相互之间应有的差距,使人感到自己失去了什么东西,感到一种令人痛苦的空虚、一种不完整感。

要使人们对生活感到幸福和美满,就必须从走向人群开始。被人接纳、受人欢迎、受人爱戴,是人的幸福感和愉快意识产生的基础。因此,要超越令人痛苦的空虚,必须与人建立和谐的人际关系。

要使自己获得幸福感并成为最受欢迎的人,就要记住这一点:孤独是可耻的。

无处不在的人际交往

燕子是一名女大学生,上公共大课时,燕子开始注意常常坐在教室前排的同学小菲。

小菲很文静,有长长的头发,用闪亮的发卡别着。燕子第一次留意小菲就是因为这枚发卡,因为她有一样的发卡。小菲穿的衣服从来都很素淡,而且看起来很舒服,这和燕子也很对味。小菲看的书也都是燕子喜欢。燕子好想和小菲成为好朋友,她觉得如果成了好朋友的话,一定会有很多共同的话题,一定会很合得来。

燕子想接近小菲,可是如果冒昧地说“我们做朋友吧”,好像不妥。看小菲文文弱弱的样子,如果被吓倒了可怎么办?燕子开始想办法了。

燕子和小菲不属于陌生人,在一个教室上大课,多多少少彼此有点印象。像这种情况下要开始交往其实是比较简单的。燕子在下一周又上大课时主动坐在小菲常坐的座位旁边,小菲一来,燕子对她笑笑、点点头,小菲也报以礼貌的微笑。

“笔记借我看看可以吗?”燕子说。小菲把笔记给了燕子。“我喜欢你写的字!”适当的夸奖又是出于真心,拉近了两个女孩的距离,“哪里,哪里!”小菲高兴地说。

课结束以后,燕子说:“刚才真是多谢你了。为了谢你,我想请你喝果汁,猕猴桃汁味道很不错的,怎么样?”燕子的真心诚意马上得到小菲的回答,“好啊好啊,我最喜欢喝果汁了!”就这样,她们开始了交往……

在这里,燕子和小菲之间的交往就是我们通常所说的人际交往,它是指人与人之间一切直接或间接的相互作用和情感联系。按照交往的范围,我们一生中的人际交往大致可分为三类:即个体与个体之间的交往,如同学交往、朋友交往、师生交往和亲子交往;个体与群体之间的交往,如个体与家庭、学生与班级之间的交往;群体与群体之间的交往,如班级与班级之间的交往。可见人际交往是无处不在的。人的成长、发展、成功、幸福都与人际交往密切相关。没有人与人之间的交往,就没有生活基础。对任何人而言,正常的人际交往和良好的人际关系都是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。

人际交往是个人成长的需要

心理学家的研究结果表明,如果一个人的成长中长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定良好的人际关系,则不利于他的健康成长,即便长大了也往往有明显的性格缺陷。

的确,我们每个人的成长与发展过程都离不开人际交往。人总是生活在一定的交往环境,个人成长的过程包括与人接触的过程。自出生开始,我们首先依赖父母的照顾,得到父母提供给我们成长所必需的各种物品和关怀、爱护等。在成长过程中,我们不断接受父母及其他周围人的影响,如:学习走路、学习说话、学习使用餐具等。当我们学会很有礼貌地对待客人时,会得到父母和他人的赞赏;当我们做了一件坏事时,则毫无疑问的会受到责罚。久而久之,一个社会人就出现了。我们逐渐学会如何生活、如何学习,学会为人处世,使自己的行为符合周围环境的需要,符合大家公认的行为准则。综上所述,可以得出这样的结论:人际交往是个人成长的需要。

成功取决于良好的人际交往

在现实生活中,人们常会发现有些人很有才华和能力,却经常失败,其重要原因就是缺乏良好的人际交往。

成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说:“专业知识在一个人取得成功中的作用只占15%,而其余的85%则取决于良好的人际交往。”

现实告诉人们,你无论从事什么职业,只要学会处理人际关系,你就在成功路上走了85%的路程,在个人幸福的路上走了99%的路程。正因为如此,美国石油大王洛克菲勒说:“我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价去获得与人相处的本领。”

人际关系专家曾从各个不同的角度做了大量研究,结果都证明:越是懂得良好人际交往的重要性,人们在与人交往的过程中就越主动积极,其人际关系也越融洽,越能适应社会,其工作业绩也越大。

莫洛担任美国摩根银行股东兼总经理的时候,年薪高达100万美元,后又担任了美国驻墨西哥大使,一时在美国声名鹊起。最初仅仅是一名法庭书记员的莫洛,后来缘何有如此惊人的成就呢?

莫洛一生中最大的转折点,就是他被摩根银行的董事们看中,被推上摩根银行总经理的宝座,一跃成为全美商业巨子。据说,摩根银行的董事们选择莫洛担当此重任,不仅是因为他在企业界享有盛名,更因为他在企业界和政府官员中具有良好的口碑。

吉福特本是一个小小的店员,后来登上了美国电话电报公司总经理的宝座。他常常向人们介绍自己的成功经验。他认为良好的人际关系是一个人成大事的主要因素,人际交系在一切事业里都极其重要。一点没错,拥有良好的人际关系是我们事业成功的必备条件,是我们一笔不可多得的无形资产。

因此,我们有理由相信:只要用心去浇灌我们的人脉之树,它必将结出成功的硕果!

建立良好人际关系的通用原则

要想建立良好的人际关系,有一些通用原则是不得不遵守的,如站在对方的立场上思考问题、勇于承认自己的错误,记住对方的名字,真诚地赞美他人等。唯有遵守这些原则,并将它们运用到实际交往当中,才有可能使我们自己成为最受欢迎的人。

站在对方的立场上思考问题

“站在对方的立场上思考问题”就是我们通常所说的“换位思考”,它是建立良好人际关系的一个重要原则,因为如果我们不了解对方的立场、感受及想法,我们便无法正确地思考与回应。“换位思考”需要一点好奇心,但是不幸的是,许多人都缺少了这个要素。他们或是站在自己的位置上去“猜想”别人的想法及感受,或是站在“一般人”的立场上去想别人“应该”有什么样的想法和感受。

听着,这个说法是不是很熟悉:“我的领导就是偏心,因此,我对他很有意见。”有时候当事情的后果不如我们所想像或期待的好时,我们也多半会觉得委屈,发出“好心没好报”的感叹。那么,是别人真的不明白我们吗?仔细地分析,我们会发现,这种换位思考并不是真的换位思考,而是以个人本位来理解别人,这并非真正地站在对方的立场上为他着想,因为你忽略了“对方”真正的想法及感受。这种做法缺乏了尊重,即所谓的“好心办坏事”。

好奇心是“站在对方的立场上思考问题”的重要元素。只有好奇心才能使我们真正体会对方的心情;有一点好奇心,才会使我们谦虚地弯下腰,看看他人的内心世界到底是什么样的。好奇心使我们暂时放下自己的主观来理解别人,理解了之后才能真正地开始“换位”,换了位之后,才能开始比较正确的思考,这也是建立良好人际关系的第一步。

勇于承认自己的错误

社会上每个人都有自己的自尊心和荣誉感,如果在遇到矛盾时你肯主动承认自己的错误,这不仅仅可以满足对方强烈的自尊心,而且也会使你成为受他人欢迎的人。

方言在一所高校工作,某天一位和他相识的教授说了他一些坏话,这些话被传到他耳朵里,为了不把事情闹大,他只好忍气吞声,但他却有意识地疏远了这位教授。后来有一天他却接到这位教授的来信。那时教授已离开了学校,调到某新闻部门从事编辑工作。教授来信说,以前错估了他,希望得到原谅,从此他们便成了好朋友。

可见,承认自己的错误不是耻辱,而是真挚和诚恳的表现。其实,你又不等于你的错误。承认你的错误,更显示你的人格魅力。但要记住一点,认错时一定要出于至诚,不要虚情假意。至诚不等于奴颜婢膝,也不必低三下四,而是要堂堂正正,承认错误是希望纠正错误,这本身是值得尊敬的事情。假如你没有错,就不要为了息事宁人而认错。

同类推荐
  • 卡耐基写给青少年的口才书

    卡耐基写给青少年的口才书

    年轻的朋友,你是不是有过因胆怯而语无伦次的尴尬经历?是不是常常在当众讲话的时候感到手足无措?是不是希望自己成为一个妙语惊人、出类拔萃的“口才少年”?……《卡耐基写给青少年的口才书》可以帮助你建立自信,具有敏锐的思维,让你获得卓越的口才,令人刮目相看。《卡耐基写给青少年的口才书》汇集了卡耐基多年来当众讲话、演说的经典案例,以青少年的心理需求为出发点,分别从技巧修炼、交流互动、即席演讲、仪态谈吐、自我挑战、口才储备等方面进行系统的指导,旨在帮助青少年建立一套完整的口才训练系统,传授如何运用能言善辩的口才在校园、社会、家庭中充分展示自我,获得把握有利于自身成长和走向成功的契机。
  • 哈佛考考你

    哈佛考考你

    《哈佛考考你》以轻松、简明的语言阐述了哈佛面试中会考察到的学生必备的智力、能力、品质等各方面的素质,让申请哈佛的学子和有志青年在通过一系列试题的训练中能够更加清楚地认识自己,并有目标地对自己进行培养和提高。
  • 学会和领导相处

    学会和领导相处

    与人能好好相处,靠的是技巧,与领导相处,更是一门高深的学问。每个人都有直接影响他前程、事业和情绪的领导。你能与领导和睦相处,对你的身心、前途有极大的影响。对于一个职场中人来说,一个欣赏你的领导会充分地帮助你一步步地成长,为你未来的职业发展奠定基石。
  • 赢在细节

    赢在细节

    世界五百强金牌员工的成长法则,阿里巴巴、百度等知名企业的优秀员工吐血推荐。细节决定成败,工作无小事。只要你拥有了注重细节、严谨负责、防微杜渐的职业品格,再加上用百分之百的热情追求每一件工作的尽善尽美,你就能成为金牌员工。
  • 加油,我可以!

    加油,我可以!

    人人都想要自信,但自信与自卑好像是一对天生的兄弟,两人如胶似漆,颇有演绎“断臂山”的嫌疑。于是,在茫茫人海中选择一个完全自信的人,似乎比一夜之间从穷光蛋变成千万富翁还要困难。然而,不能因为害怕甩不掉自卑就任由自己堕落下去,只要找对方法,要成为一个自信者也不是完全没有可能的。
热门推荐
  • 跟谁都能聊不停

    跟谁都能聊不停

    怕被拒绝、怕丢面子、怕演讲、怕和陌生人说话?本书教你怎么想,立马让怕什么的都变成浮云。爱紧张、爱冷场、爱大脑死机、爱吓跑MM?本书教你怎么做,轻松搭到想搭的人。不会找话题、不会接话茬、不会赞美人、不会看脸色说话?本书教你怎么说,开心和人聊不停。只会附和、只会回答、只会乏味地陈述、只会讲老掉牙的冷笑话?本书教你怎么问,让聊天越来越热烈。
  • 腹黑妖夫:后院起火了

    腹黑妖夫:后院起火了

    (续《处处惹桃花:美男齐上钩》)女皇微服出巡一次,从此后爱上了皇宫外的生活,被冷落在后宫的皇夫们,个个摩拳擦掌,洗洗干净,势要将出墙的女皇给诱回来。“寡人是女皇,三宫六院,七十二嫔妃,三千佳丽,一个都不能少!”凤君咬牙启齿:“本宫有必要让陛下在床榻上起-不-了-身。”
  • 世界500强企业员工的50个工作细节

    世界500强企业员工的50个工作细节

    失去工作热情,就永远无法获得成功;保守公司秘密,就能赢得老板的信赖;做事要做到位,就能永立于不败之地……掌握顶级工作细节,让老板看见你就喜欢。本书选取了世界500强企业员工的50个工作细节。结合理论,使所有职场人士触类旁通、举一反三,根据自己的实际,从成功的经验中不断总结创新,得到收获。
  • 云落

    云落

    一朝醒来,成了丈夫不疼,婆婆不爱的任云落。时空转换,带着孩子,任云落在这个时空,也会活得很好!情节虚构,请勿模仿!
  • 超时空巨星

    超时空巨星

    一代天才少女反穿现代都市,她将如何一步一步披荆斩棘走上她的超时空巨星之路?当灯光的热度,粉丝的仰慕,全都化为她能量的源泉。当潜藏体内的能量,悄然升级的异能让她如破茧的蝶。——当然,现代生活也不简单,适应是个大问题,敌人还来袭。而就在那最茫然的一瞬,是谁朝她伸出了手,至此不遗余力,护她一世无忧。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 僵尸狂徒

    僵尸狂徒

    罗天不出,天尊独尊。当罗天大陆人人都为封号罗天而图谋时,当至强者都为揭开远古辛秘而消失时,小小赶尸人却意外驾临异界。君千殇:绿袍老头,想吸老子血是吧,尽管吸,吸完你就是我小弟。君千殇:许小强,你是不是皮又痒了,想造反了?君千殇:二丫,给我干他!
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 行星撞地球的传说(自然瞭望书坊)

    行星撞地球的传说(自然瞭望书坊)

    人类是宇宙演化的杰作,宇宙是神秘莫测的存在。当宇宙的精灵与莫测的神秘结合在一起时,便碰撞出无数精彩的篇章。人类对宇宙的解读和探秘跨越了千年,宇宙的面貌也越来越清晰地展现在人类面前。
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?