登陆注册
443900000010

第10章 3月/March 做自己的情绪调理师(2)

3月8日 积极心态带来愉快人生

人生的追求、情感的冲撞、进取的热情,可以隐匿却不可以贫乏,可以浑然却不可以清淡。

塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里,丈夫去演习要很久才回来,她一人留在小铁皮房子里。天气很热,她没有人可聊天,周围只有墨西哥人和印第安人,而他们不会说英语。她太难过了,写信给父母,想要回家去。父亲的回信只有两行:

两个人从牢中的铁窗望出去,

一个看到泥土,一个却看到星星。

读完后,她决定要在沙漠中找到星星。

塞尔玛开始和当地人交朋友。她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把最喜欢的、舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究仙人掌和各种沙漠植物,甚至研究土拨鼠。她观看沙漠日落,还寻找海螺壳——这些海螺壳是几万年前,这沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的环境变成了令她兴奋、流连忘返的奇景。

沙漠里的星星终于闪光了,她的名为《快乐的城堡》的书也终于出版了。

给心灵洗个澡

《圣经》说:“上帝关了这扇窗,必会为你开启另一道门。”消极者会说:“我只有看见了才会相信。”而积极者会说:“只要我相信我就会看见。”积极者采取行动,消极者静止不动。同样的半杯水,消极者说它只有一半,积极者说它已经满了一半。因为,积极者往杯里倒水,消极者从杯里取水。

3月9日 带刺的玫瑰花

同样一个事物,乐观主义者和悲观主义者的看法截然不同。

一朵玫瑰花盛开在枝头。

玫瑰园里先后走来甲、乙两个人,都带着自己的女儿。

甲站在玫瑰旁微笑。女儿问:“爸爸你为何微笑?”他回答道:“我看见刺的上面有一朵玫瑰。”

乙站在玫瑰旁叹气。女儿问:“爸爸你为何叹气?”他回答道:“我看见玫瑰下面有一根刺。”

其实他们看到的是同一朵玫瑰。

甲是乐观主义者。

乙是悲观主义者。

仅此而已。

给心灵洗个澡

同样一个事物,乐观主义者和悲观主义者的看法截然不同。这个世界原本就是那个样子的,它自己并没有定义暗淡和光明。但对悲观者来说,一切都是暗淡的;对乐观者来说,一切都是光明的。人生的根本意义是追求光明和幸福,所以乐观者是心理健康者,而悲观者的心理则处于不健康的状态。

3月10日 甩掉自卑的包袱

人要活出自己的本色,不可以因为自卑而受他人的摆布。

从前,有个长发公主,她头上披着很长很长的金发,长得很俊很美。公主自幼被囚禁在古堡的塔里,和她住在一起的老巫婆天天念叨公主长得很丑。公主也坚信自己是个丑陋的姑娘,她为自己的容貌而深深自卑。

一天,一位年轻英俊的王子从塔下经过,被公主的美貌惊呆了,从这以后,他天天都要到这里来,一饱眼福。公主从王子的眼睛里看清了自己的美丽,同时也从王子的眼睛里发现了自己的自由和未来。有一天,她终于放下头上长长的金发,让王子攀着长发爬上塔顶,把她从塔里解救出来。

囚禁公主的不是别人,正是她自己,那个老巫婆是她心里迷失自我的魔鬼,她听信了魔鬼的话,以为自己长得很丑,不愿见人,就把自己囚禁在塔里。

给心灵洗个澡

为缺点和自卑而感到烦恼的人请注意:“审美观是因人而异的。”太看重别人的评价或因为自己一点的缺陷就自卑,不但没有必要,而且会影响自己正常的生活。

自卑感在每个人身上都或多或少地存在,但我们不应被自卑吓倒,而应超越自卑,让它升华为一种良好品格:谦虚谨慎、不骄不躁,并转化成进取的动力,只有这样,你才会活得开心,活得顺利,你的人生才会充满希望。

3月11日 积极心态是成功的关键

积极心态可以引导你走向成功,而消极心态在你跨出脚步之前已经注定了你的失败。

一个年轻人和一个老年人分别要在夜晚不同的时间里,穿过一处阴森的森林。

走之前,他俩都听说这森林里出现过一只狼,那是附近一座山上跑下来的。但这只狼是否还在那里,谁也不知道。

大家都劝老人不要去,可老人说:“我已经与森林那边的人约好了,今晚无论如何要赶到。再说,我已经60多岁了,让狼吃了也没什么了不起。”

于是,老人准备了一根木棍,一把斧头,很快走进了森林。几个小时后,当老人走出森林时,他已经精疲力竭,灯光下人们看见老人身上有许多血迹。

年轻人临行前很害怕,但又想,老人都去了,我若退缩的话多没面子,于是,学着老人的话说: “我也已经与森林那边的人约好了,怎能不去呢?”接着又说: “要是那老人和我一起走,该多好啊!毕竟两个人安全些,我还年轻,以后的日子还长着呢!”说这话的时候,年轻人因害怕而浑身发抖。

那晚他也走进了森林,但人们却没有见到他到达森林的那边。天亮的时候,人们只在那片森林里,见到一堆新鲜的骨头。

给心灵洗个澡

很多时候大部分人之所以不成功,是因为他们不“想”成功,或者说他们不具备成功者的心态。知识与才能是成功的发动机,而积极的心态则是成功发动机中的润滑油。如果你已具有积极的心态,那么恭喜你,你离成功不远了;如果你能培养积极的心态,那么你也必定能走向成功。

3月12日 积极的暗示扭转人生

积极的暗示可以给人以信心,好的心态可以扭转人生的败局。

很久以前,有一位伟大的将军。有一次面对比他的军队多十倍的敌人,他决心打赢这场硬仗,但他的部下却表示怀疑。

将军让大军停在一间寺庙外。他对部下说: “让我们在佛祖面前投硬币问卜。如果正面朝上,就表示我们会赢,否则就表示会输,那么我们就撤退。”部下们都表示赞同。

将军进入寺庙,默默祷告了一会儿,然后当着众人的面投下一枚硬币。大家都睁大了眼睛看——正面朝上!大家欢呼起来,人人充满勇气和信心,恨不得马上就投入战斗。

最后,他们大获全胜。一位部下说: “全靠佛祖的保佑。”

将军说道: “是我们自己打赢了战斗。”他拿出那枚问卜的硬币,硬币的两面都是正面!

给心灵洗个澡

心态转变让战局扭转。本来毫无信心的军队因为心态变积极了,勇气也就油然而生。在生活中,要学会通过各种方式调整好自己的心态,时刻保持乐观向上的精神状态,必将走向成功。

3月13日 勇气叩响成功之门

自卑与怯懦永远无法开启成功的大门。

听说英国皇家学院张榜公开为大名鼎鼎的教授戴维选拔科研助手,这让年轻的装订工人法拉第激动不已,他赶忙到选拔委员会报了名。但因他是一名普通工人而被取消了资格。

法拉第气愤地赶到选拔委员会。但委员们傲慢地嘲笑他,说想到皇家学院来,除非戴维教授同意。法拉第很矛盾,他想参加选拔考试,但又不知道大名鼎鼎的皇家学院教授是否会理睬自己。但最后,他还是鼓足勇气敲响了戴维教授紧闭的房门。当法拉第准备再一次叩门的时候,门却“吱呀”一声开了。一位精神矍铄的老者正注视着法拉第,“门没有闩,请你进来。”老者微笑着对法拉第说。

“教授家的大门整天都不闩吗?”法拉第疑惑地问。

“干吗要闩上呢?”老者笑着说,“当你把别人闩在门外的时候,也把自己闩在了屋里。我才不当这样的傻瓜呢!”他就是戴维教授。他得知了法拉第的来意,写了张条子给法拉第,让他送给委员会说自己同意了。经过严格而激烈的选拔考试,书籍装订工法拉第出人意料地成了戴维教授的科研助手,走进了英国皇家学院那高贵而华美的大门。

给心灵洗个澡

我们常常因为自己的出身、境遇而深感自卑,认为机会不可能垂青于我们,从而始终拿不出勇气与命运抗争。然而,勇气使人强大,充满勇气的人,敢于坚持自己的人生梦想,自信自强、意志坚定,最终必能叩响成功之门。

3月14日 懂得珍惜自己

每一个人都是无价之宝,我们要有足够的自信肯定自己的价值。

一个生长在孤儿院中的男孩,悲观地对院长说自己活着没有什么意义。院长听了便交给男孩一块普通的石头,说道:“明天早上,你拿着这块石头到市场上去卖,但不是真卖。无论别人出多少钱,绝对不能卖。”

男孩一脸迷惑地接下了这块石头。

第二天,他忐忑不安地蹲在市场的一个角落里叫卖石头。出人意料的是,竟然有许多人出高价要买石头。男孩记着院长的话,没有卖掉石头。回到孤儿院后,院长要他明天拿着这块石头到黄金市场去叫卖。在黄金市场,竟然有人出比昨天高出十倍的价钱要买那块石头,男孩拒绝了。

最后,院长叫男孩把那块普通的石头拿到宝石市场上去展示。结果,石头的身价比昨天又涨了十倍。由于男孩怎么都不卖,这块石头被人传扬成“稀世珍宝”,参观者纷至沓来。

男孩疑惑地问院长:“同样是一块石头,为什么价钱会差那么多?”院长亲切地说:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的惜售而提升了它的价值,被说成是稀世珍宝。你不就像这块石头一样吗?只要自己看重自己,懂得珍惜自己,生命就有意义,有价值。”

给心灵洗个澡

人生最大的损失,除丧失人格之外,就要算失掉自信心了。当一个人没有自信心时,任何事情都不会做成功,就像没有脊椎骨的人是永远站不起来的一样。要学会在小的事物中体会成功的愉悦,找回失去已久的自信心,在自信中提升自我的价值。

3月15日 保持一颗进取的心

自己失去了进取心,无论怎样也不会得到成功的机会了。

有一天,乔治去拜访毕业多年未见的老师,向老师大倒苦水。乔治说:“我对现在做的工作一点都不喜欢,与我学的专业也不相符,整天无所事事,工资也很低,只能维持基本的生活。”

老师吃惊地问:“你的工资如此低,怎么还无所事事呢?”

“我没有什么事情可做,又找不到更好的发展机会。”乔治无可奈何地说。

“并没有人束缚你,你是被自己的思想抑制住了,明明知道自己不适合现在的位置,就应该多学些东西,找机会跳出去呀。”老师劝告乔治。

乔治沉默了一会说:“我觉得好运是不会降临到我头上的。”

“你天天在梦想好运,而机遇都被那些跑在最前面的人抢走了,你永远不使自己进步,哪里还会有什么好运。”老师郑重其事地说,“一个没有进取心的人,永远不会得到成功的机会。”

给心灵洗个澡

人有两类:一类是有磁性的人,他们充满了信心和信仰,他们知道自己天生就是个胜利者、成功者。另外一类人,是没有磁性的人,他们充满了畏惧和怀疑。机会来时,他们却说:“我可能会失败,人们会耻笑我。”这一类人在生活中不可能会有成就,因为他们害怕前进,他们就只能停留在原地。

同类推荐
  • 大智若愚的点滴

    大智若愚的点滴

    一切闪光的人生,有价值的人生,古往今来,都是在顽强拼搏和不懈进取中获得的
  • 青少年不可不知的100条人生经验

    青少年不可不知的100条人生经验

    本书精心为青少年总结了100条经久实用、深刻睿智的人生经验,每一条人生经验都以精彩独到的哲理点拨,挖掘人生深层的内涵,揭示了人生的智慧和生活的哲理,让青少年在更有信心和勇气去追求梦想;在遭遇挫折和感到无望时,能从中汲取力量;在迷惘和失落时,能从中获取慰藉……
  • 无戏言:写给中国玩家的人生逆袭指南

    无戏言:写给中国玩家的人生逆袭指南

    本书通过讲述11位中国游戏界大佬的人生逆袭故事,向正以各种状态生存着的中国玩家们展示出另一片天地——如果你想,玩转人生并非只能online。
  • 人生不可不知的历史经验全集

    人生不可不知的历史经验全集

    在此书中,我们为您精心选取了一个个生动鲜活的事例,有的源自历史,有的来自现实生活,它们真实地、细致入微地为您解读为人处世所必须具备的一套生存规则,全面透彻地为您揭示出在复杂社会中欲获成功所必须具备的另类规律。
  • 这样做女人最旺夫

    这样做女人最旺夫

    “旺夫运”这个话题女人讨论的很多,但相关书籍极少。只要是结了婚的女人,无论是家庭主妇,还是打工白领,都希望有“旺夫运”,能够帮老公兴旺发达,但是把命运寄托于虚无缥缈的幻想,不如实实在在地做点事情,来改变自己,改变家庭的命运。这样,才能婚姻更牢固,更长久,经济更长达,感情更深厚。女人,就是要学会利用自己的一切资本,潜移默化地“旺夫”、“旺家”、“旺自己”!
热门推荐
  • 君临天下不识妻:绝版皇后

    君临天下不识妻:绝版皇后

    她是正宫娘娘,三年来过着与世隔绝的生活。没有人见过她的真面目,包括她的夫君——景泰国最高执权者轩辕毅,可一场邂逅,却打破了原本平静地生活......他爱上了她,她也爱上了他。然而,命运总是多变的。为了他,她甘愿放弃一切。为了她,他独守后宫灵位。事隔多年,是老天的怜悯亦或命运的捉弄。。。看着这个几乎与自己长得一模一样的可爱小人,他动摇了。“皇上叔叔,看着你,我就好像在照镜子呢?”是她吗?她还活着吗?那。。。。
  • 魂帝

    魂帝

    天生缺少命魂的少年踏上一条追求无上修为的飘渺之旅,七星剑下尽数天下苍生,笑声间轻断天下沉浮!
  • 绝世修真

    绝世修真

    一个父母双亡的十二岁孩子在陌生的修真世界该何去何从。平凡弱小的他经过一系列生死离别,因此锻造了坚韧的意志!仙人的级别分为七层:仙人——下仙——次仙——上仙——金仙——灵仙——神仙。真元球的层次:白色——绿色——黄色——红色——蓝色——青色——紫色——银色——金色——混沌之色
  • 腹黑老公,碗里来

    腹黑老公,碗里来

    迷糊女暴发户和腹黑男的爱情故事,宠文,小白。
  • 人生哲理枕边书

    人生哲理枕边书

    让我们的一生不是因为偶然而变得重要,不是因为环境而变得重要,而是我们自己的选择,选择让自己的生命有意义。《人生哲理枕边书》通过大量生动有趣的故事和画龙点睛的点评,使读者朋友在轻松中得到有益的启示,学会从容地面对各种问题,更深刻地理解和把握人生。
  • 30天精通儿童心理学

    30天精通儿童心理学

    本书融专业性、知识性、可读性和趣味性于一体,全面介绍了儿童心理学知识,书中援引了大量典型的故事和案例,贴近现实生活,将晦涩的专业知识寓于轻松的故事中,让你在轻松愉快的阅读中快速了解和掌握儿童心理。
  • 回到大明当才子

    回到大明当才子

    总之一句话,张大少爷确实是一位非常非常难得的好人,谦谦君子,绝对算得上大明朝的道德楷模!当然了,不遭人妒是庸才,张大少爷兼张大探花再是好人,总有一批心胸狭窄、心理变态、居心叵测、缺乏教养的宵小鼠辈对他是百般诋毁、万般污蔑——至少建奴们和包衣奴才们就没一个能看张大少爷顺眼的。为什么呢?因为咱们的张大少爷活生生的毁了大清天朝入主中原!赤果果的毁了康乾盛世!恶狠狠的毁了被包衣奴才无比吹捧大清十二帝啊!
  • 天下第一村姑

    天下第一村姑

    新时代淳朴善良的好姑娘张小菇,终于穿越了,她来到异时空的大明朝。这个似曾相识又非常陌生的时代,有美酒佳人,也不缺小人鬼蜮;有风花雪月,也不乏盛世隐忧;有任气侠客,也有隐士君子;有慷慨悲歌,也有壮志难酬,变局之下,成为临江府红石村小小村姑的张小菇,如何演绎一番悲喜故事。自江南到江北,苏杭到京师,张小菇别无选择。上有老衰高堂,下有问学幼弟,最开始也是最艰难的,弃田亩之事,奈何偏偏刘家步步紧逼,咬上身来。张小菇自然要让他搬起石头砸自己的脚……只是,终究改变不了许多事情。就如某个才子,某个佳人。张小菇民女一人,也做不来后宫争宠,也看不上庸俗富贵,但前世的女强人,纵使小小村姑,也要成为天下第一村姑!
  • 倾城花痴:大叔求扑倒

    倾城花痴:大叔求扑倒

    花家姑娘怪癖多、难养活……花家的血脉跟她一起GAVMOVER了。可为么要穿越?为么要把花家的各种苦逼属性全都带来?她不要行不行?她想长大,想试试大姨妈的痛,想要36D……要扑到一个酷美男!为么就这么难?大叔,萝莉很好推咩,求扑倒!另外,不许叫花姑娘,不许叫花痴,她叫……(情节虚构,切勿模仿)
  • 倾世魔妃:狂傲逆天血族

    倾世魔妃:狂傲逆天血族

    一朝穿越,人人自危,她插一脚,放火偷粮,落井下石。人鬼殊途,她横一手,色鬼、懒鬼、讨厌鬼,下锅油炸。人妖混战,她眉一挑,敢在你姑奶奶面前撒野?不知道她是血族驱魔师?泰然自若是她,狂傲狠戾是她,降妖伏魔亦是她,且看她堂堂血族驱魔师,如何在人、鬼、妖共存时代风声水起,绝代风华。