张文是一位年轻的经理，他有一个美满的家庭和一份薪水挺高的工作，在他面前是一条阳光大道，可他的情绪却很低落。他常认为自己的身体有病，觉得自己快要死了，他甚至为家人写好了遗书。实际上张文只是偶尔感到呼吸有些不畅、心跳较快而已。医生让他暂时放下工作，在家休息。
张文在家里休息了一段时间，但是由于恐惧，他的心理仍不安宁。他的呼吸变得更加急促，心跳得更快，喉咙仍然梗塞。这时他的医生叫他到海边去度假。
海边虽然有清新的空气，壮丽的高山，但仍阻止不了他的恐惧感。一周后他回到家里，他觉得死神很快就要降临。
张文的妻子看到他的样子，将他送到了一所有名的医院进行全面的检查。医生告诉他：“你的症结是吸进了过多的氧气。”他立即笑起来说：“我怎样对付这种情况呢？”医生说：“当你感觉到呼吸困难，心跳加快时，你可以向一个纸袋呼气，或暂且屏住呼吸。”医生递给他一个纸袋，他就遵医嘱行事。结果他的心跳和呼吸变得正常了，喉咙也不再梗塞了。他离开这个诊所时就变成了一个非常愉快的人。
此后，每当他的病症发生时，他就屏住呼吸一会儿，使身体正常发挥功能。几个月以后，他不再恐惧，症状也随之消失。自那以后，他再也没有找医生看过病。
当然，并非所有的治疗都这样容易奏效。有些时候需要用机智和忍耐才能找到效果好的疗法。聪明的办法是坚持用积极的心态继续探索治疗。这样的决心和乐观精神通常是要有毅力的。
有一位商人，出差回来，兴冲冲往家赶，但下车时他不小心跌了一跤，跌坏了腿。司机把他送到了附近的一家医院，住院后医生给他缝合了腿。几天后他可以走动了，医生允许他回家休养。
在家里经家庭医生的护理，他似乎感觉恢复了健康，其实他的腿并没有好。有一天家庭医生告诉他，他的腿正在日趋恶化，有可能要成为一跛子。这个商人听后立刻就站不起来了，感到受伤的腿疼痛无比，他绝望了。
在这位商人最痛苦的时候，他的朋友告诉他，“不要相信家庭医生的话！总会有一种方法能治好你的腿，不要怀疑，立即行动！”大家把他送到了当地一家最好的医院治疗。医生告诉他：“你的身体缺钙，我们可以给你补钙，但你每天要坚持喝一杯牛奶。”他做到了。经过一段时间的治疗，他那条受伤的腿痊愈了。
心怀疑病观念的人，要相信医生所进行的全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查，并根据检查结果表明自己并无躯体性疾病，打消思想顾虑，消除心理压力。
疑病症患者还要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。要走向社会，丰富自己的生活，如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活，每天坚持体育锻炼，要多与朋友和亲人交流，培养幽默感，从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态，最终治愈疑病症。
要正确认识自己的病情，不是身体上有病，而是自己心理上有病，要放松思想包袱和心理负担，轻装前进。要把注意力放在学习上，培养多方面的兴趣和爱好，积极参加一些有益的文体活动，增强身体素质和心理素质，转移对自己“疾病”的过分关注，无所事事和长期休学是无益的。要学会对自己“冷漠”，不要整天围着自己转，对疾病要有一种“随它去”的态度，只有这样才能逐步消除“疑病”的心理障碍。
许多人都有情感丰富、富于幻想、善于模仿、易受暗示、自我中心等人格特点，但如果经常在某些心理社会因素的刺激下或暗示下，突然出现短暂性精神异常或运动、感觉、植物神经、内脏方面的紊乱等“歇斯底里”的表现，则为癔病症。癔病症最大的特点是做作、情绪表露过分，总希望引起他人注意，实质是心理发育的不成熟性，特别是情感过程的不成熟性。唯有在生活的历练下，走向成熟，告别癔病。
癔病症的成因
小蕾在平常的生活、工作方面表现都不错，可有一点与众不同，总喜欢高谈阔论，有意无意标榜自己。在爱情方面，吹嘘帅哥们是如何欣赏她，追求她，而她又是如何刁难他们，大放厥词。为了招人注意，甚至不顾个人尊严。而且，平时喜怒无常，高兴时嘻嘻哈哈，劲头十足，稍不顺心，大吵大闹，弄得人际关系十分紧张。一天，正当她瞎吹时，经一位朋友提醒，她顿时觉得自己并非魅力超群，立刻萎靡不振，非常难过。然而伤心归伤心，以后她依然我行我素。
小蕾的“毛病”就是典型的癔病症的表现。如果至少具有下述项目中的3项症状，则可判断为癔病症。
1表情夸张像演戏一样，装腔作势，情感体验肤浅。
2暗示性高，很容易受他人的影响。
3自我中心，强求别人符合他的需要或意志，不如意就给别人难堪或强烈不满。
4经常渴望表扬和同情，感情易波动。
5寻求刺激，过多地参加各种社交活动。
6需要别人经常注意，为了引起注意，不惜哗众取宠，危言耸听，或者在外貌和行为方面表现得过分吸引他人。
7情感反应强烈易变，完全按个人的情感判断好坏。
8说话夸大其词，掺杂幻想情节，缺乏具体的真实细节，难以核对。
一般来讲，癔病症者的人格障碍会随着年龄的增长、心理的逐渐成熟而症状减轻。但这不能保证可以不治而愈，在应激状态下还有可能发生癔病症状。
癔症的发生与遗传因素、个性特征精神因素、躯体因素等有关。
癔病者平时情绪偏向幼稚、易波动、任性、急躁易怒、敏感多疑，常因微小琐事而发脾气或哭泣。情感反应过分强烈，易从一个极端转向另一个极端，往往带有夸张和戏剧性色彩，对人对事也易感情用事。
患者很轻易地接受周围人的言语、行动、态度等影响，并产生相应的联想和反应暗示；当自身的某些感觉不适产生某种相应的联想和反应时称自我暗示。暗示性取决于病人的情感倾向，如对某件事或某个人具有情感倾向性，则易受暗示。并具有自我中心倾向，往往过分夸耀和显示自己，喜欢成为大家注意的中心。
富于幻想，其幻想内容生动，在强烈情感影响下易把实现与幻想相互混淆，给人以说谎的印象。
癔病者也可能由急性精神创伤性刺激引起，也可由持久的难以解决的人际矛盾或内心痛苦引起。尤其是气愤与悲哀不能发泄时，常导致疾病的突然发生。
有时候患者在某些躯体疾病或躯体状况不佳，如颅脑外伤、急性发热性疾病、妊娠期或月经期等。由于能引起大脑皮层功能减弱而成为癔症的发病条件。
癔病症的心理疗法
刘萱从小好胜心强，对生活和自己的未来有着美好的憧憬。但高考发挥失常，考入一所大专院校。看到那些昔日不如自己的同学很多都考上了比自己好的学校，她的内心深处极不平衡，感觉到很压抑，行为逐渐变得很让人费解，让人无所适从。
有一次，刘萱的一位好友责怪她两句，她就把那位同学的书扔到地下，宣称与之绝交。消气之后，她又主动要求与之和好，弄得那位同学哭笑不得。还有一次，她高高兴兴地帮一位男同乡洗被子，因为一件小事，她又大发雷霆，抓起洗好的被子，一下子扔到了楼下，令在场的人无不诧异。有时候，刘萱感到压抑、心情不爽时，晚上就发出惊恐的喃喃声，把同寝室的同学吓醒，喊她摇她都不起作用，嚷嚷说“胸闷”、“憋气”。若不拉她，她就四肢打挺，自己无法坐起，继续发出梦呓。
刘萱的表现属于轻度情感爆发型癔症，情感上突然爆发和喜怒无常是这类癔病症的最大特点。“飞得越高，摔得越痛”，高考的不如意和学校不理想，使患者失去内心的平衡，心里的苦闷无法发泄，于是就冲着同学和老乡“出气”，导致人际关系紧张，内心冲突和外部压力两方面就直接导致疾病的产生。
癔病症者可通过以下几种方法来进行自我调适：
1提高认识，了解自己人格中的缺陷
只有正视自己，才能扬其长避其短，适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷，自我膨胀，放任自流，就会处处碰壁，导致病情发作。
2反省自己的言行、行为是否太轻浮
睡觉前，客观地回想自己一天的言行，站在他人的立场，想想他人对自己这种言行的接受程度如何。为什么当时会出现那种行动？为什么当时会说那番话？为什么对方会生气？为什么自己会生气？冷静地思考，仔细想想自己的表现是否过于轻浮、任性或者自私自利。
向自己的亲朋好友做一番调查，听听他们对这种情绪表达的看法。对他们提出的看法，千万不要反驳，要扪心自问，这些情绪表现哪些是有意识的，哪些是无意识的；哪些是别人喜欢的，哪些是别人讨厌的。对别人讨厌的要坚决予以改进，而别人喜欢的则在表现强度上力求适中。对无意识的表现，可将其写下来，放在醒目处，不时自我提醒。
此外，还可请好友在关键时刻提醒一下，或在事后请好友对自己今天的表现作一评价，然后从中体会自己情绪表达过火之处，以便在以后的情绪表达上适当控制，达到自然适度的效果。
再面对那种场面时，一定要控制自己的情绪，学会忍耐，即使精神上受到很大的打击，也不要说出口，应该以正常的行动代替自己任性的行为。
3借助阅读，提高自己
为了拥有正常人对于人生的看法、与人交往的方式、工作方法等，必须阅读有关的书籍，也可以写日记，反省自己一天的生活，整理自己一天的情绪，想想应该如何面对他人，同时分析自己内心深处的欲求、不满及烦恼等。不要被自己的情绪所左右，有时候必须控制自己的欲求。
4情绪高涨时，借助静坐或者冥想，使心情平静
不要以自我为中心，必须正确了解周围的人，并反省自己的言语行为。真诚、坦白地自我反思自己，让心灵活跃起来，不在意一切事情，静静地度过这段时光。养成心平气和的习惯，通过静坐、冥想，了解自己的心理状态，才能使心理健康。
具有癔病症的人一般有一定的艺术表演才能，不妨把兴趣转移到表演艺术中去，使患者原有的淤积能量到表演中去得到升华。事实上，许多艺术表演都有一定的夸张成分，为了使观众沉浸到剧情中去，演员必须用自己的表情、语言去打动他们。因此，癔症型人格的人投身于表演艺术是一条很有效的自我完善之路。
