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第9章 唤起无意识

与无意识世界全接触

说到利用催眠手段使无意识发挥作用的方法,首先能够列举出来的是暗示。

意识与无意识的信息互换是可能的

人类在觉醒状态也会受到暗示的影响,所以在催眠状态下被暗示,其效果会更好。因为催眠状态下接受的暗示不会无法通过意识的检查,而会直接被无意识接受。

但是如果想仅用暗示就达到很好的效果,只有在问题较单纯的情况下才有可能。也许很多人都认为进入催眠状态后,只要收到一个暗示就能够使烦恼一扫而空吧。但实际上,事情并没有那么简单。

受试者如果是能够巧妙发挥视觉性想象力的人,那么想象的效果会比暗示更好。最简单的想象使用方法为,将正面想象灌输到无意识中的方法。例如,如果是患有脸红症的人,在催眠状态下,可以让他想象自己正在人前沉着冷静地讲话。接着,为了让这种想象扎根于无意识中,就让他重复数遍,这是正统的方法。当然,这个时候并用正面暗示效果更佳。

但是,暗示与想象是从外界将信息送到无意识中的方法。可是,在催眠状态下,有时反而是无意识给我们发来信息。它有时会再现自己从来没想过的往事(大多是问题的根源),或者让我们看到象征着问题的解决方法的想象、标志。在催眠状态下从无意识获得信息的方法有自由联想法、动念动作应答法、催眠梦、空想法、年龄倒退法等。

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