第8章 解读药品说明书的注意事项

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

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陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

做生意是一门学问。俗话说：商场如战场。这是个强者生存的时代，不论你选择自我创业，还是在公司里打拼，你都必须熟稔生意经所传授的经典招数。知己知彼，绝对是有益无害！送生意场上的朋友一句话：既然选择了做商人，那你必须遵守商业中的一切游戏规则。

恶妻上部：天杀的！他竟然被一个女人给“算计”了！他可是风云整个XX的霸主雷元帝耶！最让他气愤的是，直到最后他还不知道那个小丫头长得什么样。小丫头，敢“算计”他，就是翻遍整个地球也要找到她！++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++恶妻下部：他带球上阵，杀往意大利，找到三年前消失的她！哪知，她二话不说，恶狠狠蹦出一个字——滚！丫丫的！他可是堂堂XX教父，竟然被她骂得狗血淋头！这气咋消？美男计，苦肉计，空城计，以至于连娃娃计一个接着一个的上！丫丫的，要这样还不成，他直接绑人！=========================================推荐好友文文：富士山下《偷香小兔子》:http://m.pgsk.com/a/82419/风烛月冷心残丝《教父的小“暴”君》:http://m.pgsk.com/a/102490/暗雨初凝《雏伎戏冷帝》:http://m.pgsk.com/a/107291/晴初开《宫墙柳：造反皇后文》：http://m.pgsk.com/a/117160/

刚刚大学毕业的江琴琴一路过关斩将，夺得南江市选美招聘大赛的冠军，成为南江市的招商办主任。南江干部群众对选美招聘的疑虑给刚刚走马上任的江琴琴造成了很大的压力，同时，副主任危高强对她的排挤，也让她的招商之路步履艰难。那么，这样一个刚入社会又才貌双全的女孩，在尔虞我诈，勾心斗角的官场与商场中，能否冲破阻力，顺利地开展工作？能否在招商引资方面一炮打响呢？面对重重诱惑，她是继续保持在校时的出淤泥而不染还是一改往日清纯，为了招商不择手段甚至出卖色相呢？<br/>敬请阅读《女招商办主任Ⅰ》！<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

美国总统克林顿说：“只要敢想你就行。”这就是创造的精神来源。本书从奇迹就是你自己、把昨天的自己淘汰、铸造生命的强度、颠覆惯性思维等九个方面来论证如何利用自己目前已经具备的优势，开发你巨大的潜能，创造属于你的人生奇迹。

发生在绍兴年间的诡秘怪谈，揭露古代志怪小说背后血腥恐怖的秘密。临安城内巫蛊方术盛行，富可敌国的叶家有一位丑婢名曰芸奴，因地位低下、性格木讷常常受人欺侮，却身负奇术，在欲望横行的高宅大院中小心求生。

卡洛斯·斯利姆·埃卢，一位墨西哥的黎巴嫩移民后裔。人称墨西哥电信巨头的他，毕业于墨西哥国立自治大学，第一份工作是数学老师。截止到2010年，他名下各类企业的总市值达一千多亿美元，将近墨西哥股市总市值的一半，而他的财富总额相当于墨西哥国内生产总值的8％。他名下的企业几乎涉及墨西哥工商业各个领域，这使他成了所有墨西哥人都难以离开的无冕之王。

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