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第24章 自然保养时代,新鲜美丽新鲜人 (1)

面膜DIY,怎么少得了蔬菜水果

近年来由于护肤大吹环保风,DIY之风也盛行起来,掀起了自制面膜、自制护肤品的热潮。只要将选用的原料按一定配比、一定的方法加以制作,一般10分钟左右就可以制成。

1.菠萝50克、苹果20克去皮切成小粒,连同燕麦片5克充分搅拌后敷面,10分钟后洗净,可去除死皮,滑嫩肌肤。

2.4个草莓、一汤匙蜂蜜加上少量面粉,滴数滴橄榄油,充分搅拌后敷面,20分钟后洗净,可美白皮肤,使之更富弹性。

3.一茶匙橙汁、一茶匙柠檬汁,加适量无糖奶酪充分搅拌后敷面,10分钟后洗净,可起到收紧粗大毛孔、美白皮肤的功效。

4.半根去皮去子的黄瓜、一汤匙蜂蜜及一汤匙燕麦片加以充分搅拌后敷面,15分钟后洗净,可去除肌肤的多余油脂,令皮肤清爽。

食醋也是美容的好帮手

醋的主要成分是醋酸,有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外,醋还含有丰富的钙、氨基酸、B族维生素、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类,这些成分都对皮肤有益。

所以,用加醋的水洗皮肤,能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,皮肤就会变得细嫩,皱纹减少;在洗脸水中,加一汤匙醋,然后用清水洗净,有美容效果;用200毫升醋加500毫升水,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著;在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或脚指甲,可使手指甲和脚指甲光亮晶莹,而且易于修剪和清除污垢。

相对于其他的化妆品来说,醋不仅价格便宜,而且成分健康、营养丰富,因此,醋在美容养颜方面的功效日益引起人们的重视。

轻柔一刷,帮皮肤排毒

准备一把短毛刷或干燥的法兰绒连指手套。短毛刷的毛或法兰绒手套先扎好固定,不能太硬,因为你将经常用它们刷你的全身,不要将皮肤打湿,以免产生阻力。

脱掉内衣,站着或坐着,使你自己能触及身体各部位,从脚部开始有规律地刷到头顶部。

所有的动作都要朝向心脏。心脏是一部很好的泵,它将血液输送到全身,但血液和淋巴液都要克服重力,在身体内进行循环。如果你从心脏往外刷,会削弱血液循环或者阻塞血液正常流动。

用毛刷或连指手套从脚踝刷至膝盖,重复几次直至你的小腿部分被清刷过,然后再从膝部刷到大腿部分直至臀部。

然后再从手指尖一直刷到肩部,微微仰起头,再刷脖子。

刷胃部时,轻轻地用毛刷在胃部画圈,然后再刷小腹,顺着体内肠道的方向,避免破坏肠子的功能。

清刷皮肤的整个过程大约要持续三四分钟,做完后,你会觉得神清气爽。每天只需花一点时间,你就会获得巨大的惊喜。

正确洗脸是美容的第一步

调查显示,80%的女性不会正确洗脸。皮肤科专家称,很多皮肤问题都是由于洗脸方式不正确引起的。在洗脸上多花一些心思,你就可以轻松解决令你困扰已久的皮肤问题。

1.先用温水冲洗,将外部灰尘及脏污冲洗干净。

2.取适量洗面乳在手中搓揉,至完全匀开或起泡泡。

3.从额头打大圈,接着拉到鼻梁处,鼻翼的两侧以小圆圈状仔细洗干净,然后从人中画圈到下巴处,以小圈状揉搓。

4.脸颊以小圈状由内向外、由下往上搓洗,一直到耳后。

5.眼周的部分从眼窝内以左眼逆时针、右眼顺时针的方式,轻柔地按摩清洗。

6.用清水将泡沫冲干净,微微轻拍脸颊,不要拿毛巾乱擦,而是整条对折后按在脸上吸附水分。

7.立即擦上保湿的护肤品。

洗脸对于每个人都很重要,应严格按照步骤走。除此之外,还要注意以下几点:

1.用温水洗脸,使毛孔张开,清除其中的污垢;然后用冷水冲洗,收缩毛孔,切忌用热水洗脸。

2.洗脸后不能自然风干,因为自然蒸发会使皮肤发凉,血管收缩,反而会造成皮肤干燥脱皮,很容易出现皱纹,所以洗脸后应用毛巾吸干水分。

3.如果洗脸后还有油腻的感觉,表示洗面乳的清洁效果不够,可以再洗一遍。

美容达人的除黑头妙方

鼻子上的黑头千万不要用手去挤,否则很容易使毛孔粗大,使用一些去黑头的化妆品也不一定有效,还是相信自己,动手来做吧。

1.小苏打去黑头。将一勺小苏打加适量水稀释,把化妆棉浸泡在稀释好的水中,完全浸泡后取出稍稍拧一下水,把它敷在鼻子上,15分钟后取下就可以了。这样,黑头严重的就会自己冒出来,黑头轻的可以等一会儿,用手轻轻地搓鼻子就会出来。清理完后用清水洗净,再用化妆水或者紧肤水涂抹鼻子,收缩毛孔。注意,敏感皮肤慎用。

2.红糖蜂蜜去黑头。把一勺红糖和半勺蜂蜜搅拌均匀,涂抹在鼻子上,用手指轻轻按摩1~2分钟,之后用水清洗即可。黑头比较严重的,可一星期做两次,长期坚持,可以彻底清除黑头。

3.食盐去黑头。洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛孔也会变小。

面部控油秘招集锦

1.坚持大量喝水,补充水分。

2.吃一段时间的芦荟。

3.轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。

4.用凉水冰一下脸部,让毛孔缩小,再使用控油品。

5.充足的睡眠。

6.用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。

7.洗脸时在水里加一些日本清酒,可以收到控油效果。

8.将鸡蛋黄打匀敷面10分钟,每晚坚持使用,可以有效控制油光。

皮肤晒伤后的急救常识

夏天外出,难免会被日晒,有时候还可能出现比较严重的晒伤。如果你不小心被晒伤了,可以采取以下几种方法进行急救:

1.皮肤晒红的急救。用蘸了化妆水的化妆棉敷面,最好是不断交替敷面,直至皮肤感到冰凉为止。

2.皮肤灼伤的急救。这时可将化妆水放入冰箱冷却,然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许,还可用富含水分的面膜来缓解。

3.皮肤疼痛的急救。这种情况差不多已达到烫伤的地步,急救办法是采用冰敷,不要擦任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用蘸过冰水的毛巾包上冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止。

4.当晒伤的皮肤得到缓解之后,应补充水分。首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后,将含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。

简简单单祛斑美白

皮肤上有了难看的色斑,怎么办?各种各样的化妆品不知效果如何,还隐藏着健康隐患,还是用自制的天然祛斑护肤品吧。

1.取桃花、冬瓜子、蜂蜜各适量,将桃花阴干,和干燥冬瓜子同量混合,研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,早晨起床后洗净,效果很好。

2.冬瓜去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,然后搅烂去渣,再倒入沙锅,用文火将冬瓜汁煎成膏状,放入杯中盖好。每晚睡前洁面后涂患部,次日清晨洗去。两个月后,即可祛除色斑。

3.用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤,一日2~3次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积。一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑,富有弹性,充满美感。

4.杏仁5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日可除去雀斑,不再复发。或用半个番茄捣碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸一次,坚持一段时间后,雀斑自然隐退。

5.冬瓜汁、白醋等量,调匀涂面部,一日2~3次,涂后10分钟洗去。连用半月,即可除去黄褐斑和蝴蝶斑。

6.把鲜西红柿汁和蜂蜜按5∶1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10~15日,能祛斑,使皮肤白皙红润。

火眼金睛辨明化妆品优劣

鉴别化妆品质量优劣,首先看颜色的变化。营养类、美容类等化妆品颜色较淡,一般没有深色的。如果发现这类化妆品颜色变深或间隔有深色斑点,就可能是变质所致。

其次是看是否有气体产生,因为化妆品中微生物产生气体可使膏体膨胀,严重时微生物产生的气体甚至可以冲出化妆品的瓶盖而外溢,出现这种情况,说明变质已经十分严重。

另外,化妆品中一般都含有淀粉、蛋白质和脂肪,微生物会产生各种各样的酶类,酶的作用会使化妆品中的淀粉、蛋白质和脂肪分解,破坏其乳化性,因此膏体稀薄与否也是鉴别化妆品是否变质的一种方法。

还有,在液体化妆品中,微生物会使化妆品混浊不清。混浊说明化妆品中的微生物已达到相当的数量,有的霉菌生长在液体化妆品中,导致出现丝状、絮状悬浮物,甚至出现成团现象。

妆容持久的小技巧

临时想要化个不必补妆的持久妆,而手边却没有持久性彩妆,运用一些简单的小技巧就OK了。

1.粉底不浮粉小技巧。若用粉底霜或粉底液上妆,最好以海绵垂直轻弹的方式,让粉底与皮肤更融合,使粉底更持久。

如果用两用粉底上妆,应将海绵拧至八分干后,按一般步骤上粉底,接着用干的海绵再上一次粉底。第二次的粉底可代替蜜粉,这样粉底不易浮粉。

2.蜜粉紧贴小技巧。粉扑蘸适量蜜粉,先拍打脸各处,再以按压方式上蜜粉。

3.眉毛定型小技巧。首先以眉笔画出眉形,用细的眼影笔蘸点水,将眼影笔挤至九分干时,蘸点眉粉或眼影粉,顺着眉毛的形状轻刷眉毛。少许的水分,可以让眉粉更轻易地固定在你的眉毛上。

4.眼影不脱落小技巧。上妆时,眼影部位也要上粉底。眼影刷或眼影棒蘸少量的水,用面纸将眼影刷上附着的水分吸掉,眼影刷快干时蘸上眼影粉,以按压的方式上妆。这样,眼影就不易落粉,而且颜色更好看。

5.眼线笔持久小技巧。眼线笔持久度不如眼线液,不过只要在用完眼线笔后,在眼线上再盖一层眼影粉,就能通过这层眼影粉让眼线更持久。在上眼线之前,先在眼线部位上一层蜜粉,也能获得持久效果。

6.腮红定妆小技巧。上完粉底后,用手指蘸膏状腮红,淡淡地在颧骨处晕匀后上蜜粉,最后上与膏状腮红颜色相近的粉状腮红即可。

职场快速补妆法

职业女性工作繁忙,脸上的粉底常常会被汗水洇湿,唇膏有时也会深浅不一,眼影也会模糊不清,因此学会快速补妆是非常重要的。

1.先用面纸把汗水灰尘擦干净,再用吸油纸把脸上的油吸掉。额头、鼻翼、嘴唇周围,是油脂分泌旺盛的地方,千万不能忽略。

2.用棉签擦去晕开的眼影、模糊的唇线,以及看起来不干净的地方。

3.用手指指腹将原有的粉底按均匀,再用粉饼轻按面部,涂抹均匀。

4.重新用眉笔、眼影、口红修饰面容后,快速补妆大功告成。

口红可做指甲油

过期的口红还有用处吗?当然有,用来做个彩色指甲油吧。

准备材料:不能再用的口红、无色指甲油。

步骤:

1.用小刀把剩余的口红从口红管里分离出来。

2.把切下来的口红碾碎,放入无色指甲油里。

3.用棉签搅拌无色指甲油里的口红,让指甲油和口红充分搅匀,原来的透明指甲油就成了彩色指甲油。

卸妆也要有技巧

留在体表的化妆品会分解产生某种毒物,如果在皮肤上长时间滞留,则可能导致吸收中毒。所以,卸妆必须在上妆的当天完成,不要让化妆品在脸上过夜。具体的卸妆步骤按所用化妆品种类和化妆的浓淡而定。以下顺序适用于一般情况:

1.以眼用卸妆水涂抹假睫毛,然后揭去,揭时动作要轻柔。如果假睫毛黏得较牢,可用酒精棉球拭掉粘胶再揭,不要生拉硬扯,以免造成伤害。

2.用棉棒浸蘸卸妆水,擦去眉眼周围及睫毛处的化妆品。

3.先用棉纸或纸巾擦去口红,再抹适量橄榄油或其他植物油;也可以不用纸巾直接擦口唇,而涂少许专门用于除口红的乳霜或普通冷霜于唇部,再轻轻拭去。

4.用油质雪花膏涂抹额、颊、鼻和下巴。

5.用软纸擦净面额,再洗脸。洗脸时,忌用毛巾用力擦脸,先把洗面乳打在手上,轻轻搓擦面部,再用温水冲洗。若用卸妆油或净面霜,则先将油或霜置于双掌上,轻揉面部皮肤,使原有的化妆品与油霜混合,再用纸巾擦掉。最后以温水冲洗面、颈部。

6.用蘸有化妆水的棉花擦脸,再涂适量雪花膏。

7.涂乳液或营养护肤霜类制品护肤。

以上7个步骤,1~5步是卸妆和净肤,6~7步则是护肤。

三招赶走眼睛浮肿

1.茶包配合按摩。将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿。

2.用冰盐水敷眼。将经过冷藏的盐水取出,用化妆棉充分蘸取,然后敷于眼上。冰盐水有极佳的收缩作用,能使眼部浮肿减轻。

3.控制睡前饮食。睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重眼部浮肿。

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