厨房里的美容窍门
许多女性常在厨房里忙碌，如果把厨房变成自己的美容室，会给生活增添许多乐趣。
1.打鸡蛋时，用蛋壳里剩余的蛋清搽脸，半小时后洗掉，可使肌肤细腻。
2.切豆腐时，菜板上剩下的小豆腐渣压碎后搽脸，并按摩皮肤，可使容颜亮丽。
3.切黄瓜、丝瓜时，用剩下的头搽脸，会起到洗面奶的作用。
4.切番茄时，用小块番茄片敷在脸上，会增添脸的光泽。
5.当你喝鲜牛奶时，用袋里剩余的奶洗脸，脸部皮肤会柔嫩。
6.切土豆时，将土豆片贴于眼部，可消除眼睑肿胀。
7.淘米时，用米水洗手，可增加指甲的柔韧度及光度。
8.捣蒜时，用蒜汁涂指甲，指甲将不易断。
牙膏也有洁肤功能
牙膏也有洁肤功能，洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，浴后还会浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。
10个让皮肤光滑的窍门
1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4.把麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7.酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
各种肤质的洗脸窍门
干性皮肤：皮肤干燥、有粗糙感，缺乏弹性。洗脸时，可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿整个面部，温水冲洗完之后，再用毛巾慢慢把脸部擦干，这样才能使面部滋润、光滑、细腻，让其保持适度油性。
油性皮肤：皮肤光泽而细腻，极易沾染污物及粉尘，毛孔粗大，粉刺常常光顾。每日应彻底洁面两三次，保持面部清爽。最好用蒸汽洗脸，可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，通畅毛孔，同时补充细胞新陈代谢所需要的水分。洗脸时可在温水中加几滴白醋，这样能更有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃。
中性皮肤：皮肤结实有弹性，光滑湿嫩但不油腻，毛孔微细，无色素沉着。每周应彻底清洁一次皮肤，做点面部按摩（一般持续20分钟），按摩时以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈。按摩后可用点面膜和营养霜，让皮肤不干不腻。
混合性皮肤：根据脸部性质的不同，分别按油性或中、干性皮肤护理，也可综合性护理，以保持面部清爽、不干燥为原则。此种类型的皮肤最好选用油性较少的营养霜。
防止皮肤干燥的窍门
要想解决秋冬季节皮肤干燥的问题，可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物。不饱和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量较多。人体皮脂腺里分泌的油脂，主要成分就是不饱和脂肪酸，因此，多吃这些食物可以促进油脂分泌。
自制果蔬护肤液
1.草莓营养液
将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。用于清洁、营养干性皮肤。
2.苹果营养霜
将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20～30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤。
3.黄瓜营养霜
将鲜黄瓜汁同等量溶化的猪油和牛奶混合，有条件的话，加入一匙甘菊浸液和一匙橄榄油更好。适用于各种皮肤。
4.绿叶营养霜
将等量的鲜荨麻叶、芹菜叶、茉莉、玫瑰、花椒绞碎，放入50克人造奶油、10克蜂蜡、一大匙含维生素A的油溶液中混合拌匀。适用于各种皮肤。
5.芹菜防皱液
将芹菜的根和叶粉碎，加2杯水煮15～20分钟，过滤后备用。早晚各擦一次脸和手。
6.胡萝卜面膜
将一根胡萝卜切碎，加入一大匙牛奶，敷脸15～20分钟，然后用清水洗净。适用于各种皮肤。
7.西红柿面膜
将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15～20分钟，然后用温水洗净。适用于各种皮肤。
8.香瓜面膜
把香瓜揉碎，加入生蛋黄和1匙植物油，混合拌匀后敷脸30分钟。适用于中性皮肤。
让你的手嫩一点
家务劳动会使主妇的手变得粗糙。为了呵护女人的第二张“脸”，可在洗净双手后，甩掉部分水滴，用醋涂遍双手（手上不能有伤口，否则会很疼），再抹上护手霜，最后套上一个塑料手套或小塑料袋。一小时后除下，你会发现双手变得柔滑细腻。
熬夜美容窍门
熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜疲劳。因此，想要熬夜的您，千万记住：
1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2.开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸，维他命B能够解除疲劳，增强人体免疫力。
3.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目。
4.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免在熬夜的煎熬下长满脸痘痘。
5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。生理时钟，一般而言是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，尤其是熬夜会使生理时钟发生问题，此时要改回原先的睡觉时间会难，可建议您不论前一晚多晚睡，次日一定同一时间起床（如设定7点起床），白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴着。
快速去斑小窍门
1.过期奶粉去斑
把快要过期的奶粉拿来当洗面奶用，效果很不错，一段时间你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。
2.牙膏去斑去黑头
将牙膏涂抹在有黑头的地方，涂的严严实实的，1～2分钟后洗掉，就一点黑头都没有了哦。另外，每天睡前，洗干净脸后，将牙膏淡淡的涂于有斑的地方，10～15天就能见效。
3.淘米水去斑美白
把化妆棉放在掏米水里浸泡后敷在两颊，长期用可以去雀斑，美白肌肤。淘米水一定要在一个小时以内用，时间过久会有细菌。
4.生蛋白去死皮
把生的蛋白涂在皮肤上，可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。
5.乳酪洁肤美白霜
把1匙乳酪与1匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后涂上紧肤水及润肤品，肌肤就会洁白无暇。
6.花生酱改善粗糙皮肤
将两勺花生酱涂抹在膝和手肘等粗糙部位，10分钟后抹去，温水洗净。花生酱含有丰富的蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化干燥的肌肤。
这些淡斑美白的小窍门只能在脸上停留10～20分钟，长期坚持，我们的肌肤绝对会有不一般的改变。
收缩毛孔的窍门
1.冰敷：用冰过的化装水将化妆棉蘸湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2.毛巾冷敷：把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3.用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4.柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。（但浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）
5.化妆棉 化妆水：将化妆棉喷上化妆水，轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽有效的。
6.鸡蛋橄榄油紧肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬榨成的汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜存储在冰箱里，一周做1～2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7.栗皮紧肤：取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使毛孔缩小，让皮肤富有弹性。
除黑眼圈的窍门
1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2.茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
4.鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
5.马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，刮皮，然后将其切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
去黑头独门秘方
1.盐加牛奶去黑头
（1）最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。
（2）每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。
（3）由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻。
（4）半分钟后用清水洗去，按摩时间不能太久。
（5）为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，洗完之后不要再擦任何东西。
2.用珍珠粉去黑头
（1）在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
（2）取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
（3）把调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
（4）用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
（5）每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
3.蛋清去黑头
（1）准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好。
（2）打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。
（3）将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。
（4）静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
4.鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法。坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
5.米饭
由于米饭中含有酵素和维他命，能软化皮肤角质，另外米饭的粘度具有一种天然的清洁功能。每次蒸完米饭捏一小团在脸部均匀揉搓，尤其在有黑头的地方，效果非常明显。
6.小苏打
（1）将一勺小苏打放在水中稀释一下。
（2）把化妆棉浸泡在稀释好的水中，完全浸泡后取出，稍微拧一下水，把它敷在鼻子上，小心不要使它接触到眼睛，15分钟后取下。
（3）症状严重的黑头就会自己冒出来，症状轻的用手轻轻地搓鼻子，黑头就可以出来，清理完后用清水洗净，再用紧肤水涂抹鼻子，收缩一下毛孔。
脱毛知识小培训
女性体毛过于浓密，阻碍美观，而现今的脱毛方法有以下六种：
1.钳/夹子：多适用于眉毛、唇毛或耳毛。
2.脱毛霜：多适用于腋下、手、脚。
3.脱毛蜡：分热、暖及冻蜡，热蜡多用于较粗、浓密的毛，如腋下或比坚尼位；暖蜡适用于身体各部位；冻蜡即一般即用蜡贴，适用于较幼嫩、疏落的毛发如：眉、唇、手、脚等部位。
4.电子剃刀或脱毛器：可因不同部位而选择配用不同型号的脱毛器。
5.漂毛剂：为免痛楚或引起敏感而放弃脱毛者，可选择具漂白脱色作用的漂毛剂，一般适用于手背及手指部位。
6.电针永久脱毛：以电针直搜入皮肤深层以电死毛囊，一般适用于腋下或比坚尼位置，但由于此方法较危险，因此较少人选用。
注意：以下人士不宜脱毛：
1.糖尿病患者
2.坏血病患者（微丝血管浮现）
3.皮肤病患者
4.皮肤薄
5.患静脉曲张
剃须有窍门
男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
