拉尔上校正在玩纸牌，忽然有人递了一份报告，说华盛顿的军队已经到德拉瓦尔了。但他只是将来件塞入衣袋中，等到牌局完毕，他才展开那报告。待他调集部下出发应战，时间已经太迟了。结果全军被俘，自己也战死疆场。
仅仅是几分钟的延迟，就使他丧失了自由与生命！习惯中最为有害的莫过于拖延。
既然认识到了这一点，我们就该着手改变它。
首先确定你的学习日程安排，并让它尽量提前，这样就不会因为时间紧迫而找借口放弃。当你已经在进行一项学习任务时，比如整理笔记、做课后习题，不要找借口拖拖拉拉，告诉自己这是很重要的事，必须尽快完成才行。否则拖延后又后悔，这种失望的情绪蔓延开会成为一种更不好的心理暗示。
拖延常常是因为困难，所以请为自己制定一个容易实现的目标以帮助自己形成立即行动的好习惯。或者你也可以把繁杂的问题简化，比如把任务分解为若干个容易执行的小步骤，一次游50米，而不是一下穿越长江；如果你需要读完一本书，那么不如把一本大书分解为几个部分，在可以做到的时间分别完成。这样，每次只做一小步，就不会那么困难了。
学习的确是有方法的，首要的一条就是发现问题就在第一时间克服解决，避免拖延。拖延的结果，我们浪费的就不只是时间了，还有对自己自信心和意志力的打击。所以，再遇到困难时，不妨让自己鼓起勇气，在第一时间把它提上你的日程表！你将在一种充沛饱满的精神状态中找回自信……
专注，你的学习才能更高效
物理课上，老师刚讲完例题和原理，林蓝的思想又跑开了。她想：上节美术课老师教的在湿画上撒盐的办法真是非常有趣，不知道下午又会带来什么好点子。对了，下周的艺术节，舞台究竟怎样布置才更美观呢？还有，中午食堂不知道有什么好吃的？
我们身边常常有这样的人，他们兴趣广泛，精力旺盛，思想却总爱开小差。说起来都懂，等到做的时候就常有这样那样的小纰漏让人遗憾。
我们都知道自己感兴趣的科目往往成绩会比较好，我们可以通过提高专注力的方式来培养自己的兴趣。
无论什么科目，无论这科目跟你的兴趣相差多远，只要你能集中思想，兴趣也就产生了。
实际上，专注的力量是惊人的，集中精力专注于自己正在做的事情，做起事来不仅轻松、有效率，而且还能够把事情做得更好。
有一次，孔子带领自己的学生去楚国采风。他们一行从树林中走出来，看见一位驼背翁正在捕蝉。他拿着竹竿粘捕树上的蝉，就像在地上拾取东西一样自如。
“老先生捕蝉的技术真高超。”孔子恭敬地对老翁表示称赞后，又问：“您对捕蝉想必是有什么妙法吧？”
“方法肯定是有的，我练捕蝉五六个月后，在竿上垒放两粒粘丸而不掉下，蝉便很少逃脱；如垒三粒粘丸仍不落地，蝉十有八九能捕住；如能将五粒粘丸垒在竹竿上，捕蝉就会像在地上拾东西一样简单容易了。”
捕蝉翁说到此处，捋捋胡须，严肃地对孔子的学生们传授经验，他说：“捕蝉首先要学练站功和臂力。捕蝉时身体定在那里，要像竖立的树桩那样纹丝不动；竹竿从胳膊上伸出去，要像控制树枝一样不颤抖。另外，注意力高度集中，无论天大地广、万物繁多，在我心里只有蝉的翅膀，我专心致志、神情专一。精神到了这番境界，捕起蝉来，还能不手到擒来、得心应手么？”
大家听完驼背老人捕蝉的经验之谈，无不感慨万分。
你平常是个做事专注的人吗，还是常会在看书、听讲的时候走神？对着书本几小时却心不在焉，远比不上几十分钟的全神贯注。在我们不打算读书的时间，不妨就尽量离开书本，这样做可以使读书时注意力更加集中。在你已经对一本书失去兴趣的时候，不如合上它先去做些别的什么此刻想做的事。
专注也投入学习，不仅不会感到疲惫，还可以取得事半功倍的效果的，专注力会让我们的思维和行动变得更加积极。
合理安排时间，就是预约成功
进入中学阶段以后，学习一下子变得繁重起来。
首先是作业变多了，除了各科老师课堂布置的不少作业，还要应付平时大大小小的考试，还有那么多越帮越忙的课辅书，还有家庭教师布置的课外习题等。很多人每天忙得焦头烂额，却还有不少重要的事情被遗漏掉，这都是不懂合理安排时间的缘故。
时间很公平，每天给每个人的都是24个小时。但同样是24个小时，不同的人会有不同的效率，甚至差别悬殊。比如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、娱乐、休息安排得井井有条不说，学习效果也很好；而有的同学整天忙作一团，因为学习影响了休息不说，学习效率也不高。
怎么样才能科学合理地安排时间呢？
凡事预则立，不预则废，最重要的一点是首先要给自己定一份时间表，也就是学习计划表，在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，还要留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。值得注意的是，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，而要适当安排一些休息和娱乐，比如收看精彩的电视节目的时间、锻炼身体的时间等。一些心理学家的研究结果表明：智力相同的两个学生有无学习计划，直接影响他们的学习效果。计划性差是学习成绩不理想的主要原因。
时间表的拟定要根据自己的习惯和特点。比如有的同学习惯早睡早起，早晨背东西记得牢，理解力也好，这样晚上的睡觉时间就要适当提前，以保证充足的休息。反之，则可以适当晚睡晚起。
同时，在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容连贯性不强的功课，如记英语单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。还要考虑内容相近的学科尽可能不要连续学，这样会加速大脑疲劳，影响学习效果。
为了能提高学习效率，一定要注重半小时或一小时就活动一下。要提高单位时间的利用率，有效的办法就是专心致志地学习，三心二意地学半天，还不如集中注意力学习一个小时。学就要认认真真地学，玩就要痛痛快快地玩。劳逸结合，才能学有所得，收到好的效果。有的同学从清晨学到深夜，连课间也不出教室，埋头苦学，勤奋固然是勤奋，但打的是疲劳战，大脑得不到休息，总是昏昏沉沉，最终是无效劳动，还有可能拖垮自己的身体。
其实，除了这些规规整整坐下来学习的时间之外，我们还有大把的空闲时间可以拿来利用。如上学路上、等车的时候、饭前饭后等，我们不妨用这些点滴的时间记一两个单词，看一段阅读，坚持下来效果也不错。
最忌浪费时间。我们要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，养成拖拉的习惯。
合理安排好时间，就等于预约到了成功。时间就像海绵里的水，挤挤总会有的，让我们逐步克服浪费时间的坏习惯，科学合理地让一分钟的时间产生出两分钟的效率。
学习的脚步稍一停歇，你就到了队伍的最后
两种前进方式，“顺水推舟”和“逆水行舟”，你觉得哪种更贴近我们日常的学习？
“逆水行舟”可能更贴近些。因为学习主要是一个发挥主动性的工作，不像我们坐飞机火车，只要别误了出发的时间，航线要怎么飞完全不用去考虑，坐着就到了。学习需要努力，而且是不间断的努力。因为学习的过程不但漫长而且辛苦，你很容易被困难打倒、被惰性带走，所以我们手里的桨必须要一直用力划。
暂时地松懈一下，结果会怎么样呢？
让你的试卷来说明好了。常常很轻易的，你就到了队伍的最后。而且不但这一段的成绩飞快下滑，常常下一个阶段的学习都会受到影响。
有没有困惑：要怎么样学习才对呢？学习究竟是一个怎样的工程？
如果我们采集知识的过程，变成了猴子掰苞米，看起来，我们一刻也没有放松，过一段就会有一个小收获，可最后怎样呢？最后一路上我们曾得到过的那么多东西一样样都被丢弃了，握到手里的只是可怜的一点。
想一想，我们丢掉了什么呢？不只是西瓜和芝麻这些零碎的知识，还有一门学科的体系和构架。没有构架做支撑，拿回来的东西再多也是凌乱没有头绪的，自然我们的成绩只能一节节地往下掉。
故有的知识，其实是我们打开新知识的钥匙。
一张试卷上，常常会涉及很多的知识点，不但有现在在学的，还有前一段已经学过的，它们常常出现在一张试卷里，目的就是通过考试让我们温故而知新，让凌乱的知识点串联成线。如果被你疏漏掉的正是一个关键的连接点，考试对你自然就会变得很难。好比最早的时候我们学生词，今天学一个，明天学一个，渐渐地以前的生词都变成了今天课本里的老面孔了，我们又通过它们去认识更多新的生词。知识始终是连贯的，搭一个梯子，向上走几步，然后再搭一段梯子，这样连续的动作帮助我们最终得以完成攀登，哪一段都不可能省略或者跳过。
所以每次考试之前，我们都要对所学的东西做个梳理，列个大纲，一、二、三、四，下面是1、2、3、4，一环套着一环，最后把所有的东西都串联起来。可根据个人特点，以自己最能接受的方式梳理为宜。比如几何，你可以把平面和立体分开来考虑，也可以放在一起，关键是怎么样更方便你思考和记忆。
学习是个漫长的过程，所以我们需要在途中设立许多的小站，比如一章、一节，还有一次考试。
当你已经完成了一段路途，你完全可以停下来做一个短暂的回顾、理理行囊里的知识。而学习过程中的停歇只会造成遗漏和懈怠，使你前功尽弃，一不小心就落到了队伍的最后。
