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第9章 有暴食偏食坏习惯,警惕癌症盯上你(2)

防治指南

自我检查:如果出现吞咽困难的症状,应仔细观察吞咽时是否有异物感,食物下行缓慢或停留,咽喉部干燥或有紧缩感,吞咽困难的情况变得严重时就更要注意。如果还伴有后背痛、反胃、食物反流、疼痛、呕吐物中带有血丝的情况,就一定要尽快就医。

挂号科别:消化内科、胸外科

治疗与保健:目前治疗食管癌的手段主要是外科手术,放射治疗和化学治疗也有一定效果。早期、中期的患者治愈机会比较大,预后基本可恢复正常饮食。此外,养成良好的饮食习惯,更能有效地预防食管癌。应避免经常吃辛辣、硬质、粗糙、腌制的食物,多吃容易消化的食物,细嚼慢咽,太热的食物应放凉后再吃。

27.呼吸带有烂苹果味,这是糖尿病的先兆

征兆:呼吸中带有烂苹果味,经常口渴,不断喝水和上厕所。

大病:糖尿病。

致病习惯:①饮食没规律,爱吃高热量食物、含糖分多的水果和饮料。②不爱运动。③睡眠质量差。④有糖尿病家族史。

43岁的陈女士身材比较丰满,因为工作紧张忙碌,她经常暴饮暴食,有时靠吃洋快餐来打发三餐。最近她想减肥,因为不爱运动,她只好选择节食了。这天,过了中午她还没去吃饭,正准备去倒水喝的时候,突然晕倒在地,同事们手忙脚乱地把她送去医院急诊。医生从陈女士的呼吸中闻到一股淡淡的烂苹果味,怀疑她得了糖尿病,于是立即对她进行了血糖检查和尿酮体测定。果然两项指标的数值都很高,陈女士被诊断为糖尿病。

呼吸中有烂苹果味是糖尿病酮症酸中毒的典型表现。糖尿病发展到一定程度,肝脏就会积累大量的脂肪,当这些脂肪氧化时,会产生酸性的酮体。酮体累积过多时,会慢慢扩散到血液中,引起酸中毒,甚至连呼出来的气体也带有丙酮。由于酮体的味道类似于烂苹果,所以糖尿病患者的呼吸中就带有烂苹果味了。

目前,糖尿病还是一种无法被治愈的疾病。患者虽然不会马上出现生命危险,但如果不及时控制饮食和合理用药,糖尿病的致死率甚至比乳腺癌和艾滋病还高。

绝大多数的糖尿病和“吃”有关,长期吃饭过饱或突然节食、爱吃高热量食物、把含糖分偏高的水果当主食吃等都会使血糖直线上升。如果一个人有以上的不良饮食习惯,再加上运动少、睡眠差,以及有糖尿病家族史,那糖尿病就离他不远了。要养成良好的饮食和生活习惯,这样才能预防糖尿病。

如果闻到呼出的气体中带有烂苹果味,这可能是糖尿病的征兆,患者应及时去医院治疗,不可拖延,否则生命安全就会受到威胁。近年来,随着人们生活水平的提高,糖尿病发病率呈现上升趋势。糖尿病虽然不像癌症、心脑血管疾病那样,很快就对人们的生命造成严重威胁,但它属于严重的慢性病,往往需要接受长期治疗,给患者的生活质量造成严重影响。所以我们在平时要注意养成良好的生活习惯,有防患于未然的意识。

防治指南

自我检查:一旦出现以下症状,要立即就医。

1.经常口渴,不断喝水。

2.尿频,尿量多。

3.食欲亢进,贪吃甜食。

4.浑身无力,极易疲倦。

5.易生疮疖且难以治愈,常有皮肤瘙痒。

6.父母和兄弟姐妹中有糖尿病病人。

按最近3个月的身体状况,如果第1、2、3项中有一项或两项符合,要立即做糖尿病的各项检查;如果第6项符合,其他项目哪怕只有一项符合,为慎重起见,也要做糖尿病的相关检查。

挂号科别:内分泌科

治疗与保健:一旦查出有糖尿病,一定要配合医生的规范治疗,合理注射胰岛素或口服降糖药。患病期间,患者每天都要测量自己的血糖,这样做虽然麻烦,却是控制病情的必不可少的一环。患者还需要控制日常饮食,可以购买一些权威的糖尿病饮食指南书。通常这类图书里面都会列出日常食物的热量水平,可供参考。

28.早晨鼻涕带血迹,注意预防鼻咽癌

征兆:鼻涕带有血丝,喉头发干,伴有头痛、鼻塞、耳鸣等。

大病:鼻咽癌。

致病习惯:①爱吃咸鱼、腊肉等腌制食品。②有抽烟喝酒的不良习惯。

流鼻血几乎是每个人都碰到过的状况,但如果一个人经常流鼻血或鼻涕带血,就要注意可能是鼻腔出现了病变。

胡先生是一名业务员,平时在应酬中接触大量的烟酒是少不了的。最近一个月以来,胡先生早上起来时总是发现有些带血的鼻涕流出来,并且自己的咽喉总是很干。

一天早上,他起来的时候发现自己在流鼻血,好不容易止住了鼻血,胡先生还是觉得浑身不舒服,头痛、鼻塞、耳鸣这几种症状一起出现。在家人的陪同下,胡先生赶紧上医院看病去了。原以为只是感冒上火,没想到经过医生检查和CT检查后,胡先生被确诊患上了鼻咽癌,他和他的家人当场就懵了。

明明只是流鼻血和咽干,怎么会是癌症呢?医生告诉胡先生,流鼻血、鼻涕带血、鼻塞、耳鸣、头痛都是鼻咽癌的主要症状,但因为这些症状和很多临床常见病症都相似,所以很容易让人忽略。鼻咽癌的扩散和转移比较快,常会累及多个部位。当鼻咽癌的病灶在鼻咽顶后壁时,就会引起鼻出血,造成鼻血、血涕的情况;原发癌浸润至后鼻孔区后,就会导致鼻塞;肿瘤侵犯到咽隐窝时,就会压迫咽鼓管咽口,出现耳鸣、听力下降的症状;而鼻咽癌发展到晚期,往往会侵犯喉返神经,引起声音嘶哑。

鼻咽癌高发于我国南方地区,因为这些地区的居民习惯吃腌制的咸鱼、腊肉等食物。长期食用这些食物,容易引发鼻咽癌。听到这里,胡先生有点明白了,原来他的父母是以前住在水上的“疍家人”,一天三顿少不了咸鱼、咸菜,胡先生从小就养成了这个饮食习惯,到后来也一直都没有改变,再加上他平时抽烟喝酒都比较厉害,才会诱发鼻咽癌。

知道了病情之后,胡先生开始接受放化学治疗和手术治疗。经过一段时间的治疗后,病情被暂时控制住了。因为鼻咽癌复发的机会比较大,因此医生嘱咐他在今后要注意饮食,口味要清淡,烟最好要戒掉,酒也要少喝为妙。

防治指南

自我检查:留意自己是否持续出现以下症状:鼻涕带血、流鼻血、鼻塞、头痛、耳鸣、听力下降、声音嘶哑。长期抽烟,生活在南方地区,习惯食用腌制食品的人士更应注意是否出现以上症状。

挂号科别:耳鼻喉科、肿瘤科

治疗与保健:放射治疗是鼻咽癌最常见的治疗方法,对高分化的鼻咽癌和晚期鼻咽癌,还需进行手术切除和化学治疗。鼻咽癌容易复发和转移,因此患者在经过治疗后应注意养成良好的饮食和生活习惯。

29.常年便秘突然腹泻,小心直肠癌作怪

征兆:多年便秘,忽然腹泻,伴有便血、消瘦、发热等。

大病:直肠癌。

致病习惯:①饮食过于精细。②便秘。

对于便秘的人来说,面临的危险往往是不知不觉的。多年便秘,会在身体里留下多种毒素,甚至会使人患上肠癌。

26岁的小伙子张强,患便秘差不多快10年了。这10年中,他基本上都是每隔三四天才排便一次。一个月前,张强发现自己的大便中带着血,而且突然不再便秘了,转变成腹泻。张强以为自己吃坏了东西,就到医院看病。经过检查,张强才得知自己得了直肠癌,肿瘤的直径已经有3厘米左右了。医生看着检查结果说,这个瘤子在他肠子里至少长了三四年了。

很多患者在便秘的时候,总觉得这是正常现象,这种看法是错误的。便秘会使身体中的毒素排不出去,使皮肤长斑。这还是小事,便秘还大大增加了患肠癌的机会,这就严重了。便秘患者为什么容易患上肠癌呢?主要有以下几方面的原因。

首先,长期便秘会使干燥的粪便停留在大肠中,不能及时排出,这必然对肠黏膜产生不良的刺激作用,使肠黏膜产生炎症。这也是很多便秘患者都伴有肠炎的原因。

其次,便秘的人,肠道内总存着一部分没消化的脂肪、蛋白质等,这些东西在肠道内会产生亚硝胺、酚类、氨类等致癌物质以及硫化氢等有毒物质。便秘时,粪便及这些致癌物质会长时间在肠道内停留,发炎的大肠黏膜与致癌物质长期接触,如果这时的人体仍没有发生癌变,只能说是太幸运了。

相比过去,现代人的生活水平有很大的提高,餐桌上的大鱼大肉也多了,可为了健康,我们还是要多吃粗纤维的食物。要养成每天排便的习惯,如果超过3天没有排便,就要及时就医,找出便秘的原因,坚决克服便秘,绝不能让它进一步危害身体。

严重的便秘会发出一些容易让人忽略的信号,应该引起我们的高度重视。除了突然从便秘变为腹泻外,还有像便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等,在出现这些信号时,应该马上去医院就诊,做进一步检查。有肿瘤家族史的便秘患者,更要密切关注,切不能疏忽大意。

防治指南

自我检查:留意自己是否持续出现以下症状。

1.便秘和腹泻交替产生,同时还有腹痛和腹胀。

2.排便习惯突然改变,例如排便次数增多,同时大便中充满脓血、黏液。

3.粪便的形态出现改变,例如大便变成扁状和黑色。

挂号科别:普通外科、肛肠科

治疗与保健:直肠癌的诊断相对比较简单,一般只需要做一个直肠指检就能判断了。做直肠指检时,医生会戴上手指指套,涂上润滑油,在患者肛门放松的状态下探入肛门,依次检查直肠肛管四周壁有无结节、溃疡、僵硬、肿块及触痛。指诊完毕后,医生会将指套上的粪便或脓血、黏液直接涂在玻璃片上做细胞学检查,基本上可以确诊患者是否患有直肠癌。

30.夫妻生活提不起劲,也许是血液缺钾

征兆:腿脚发软、心悸、胸闷、恶心、呕吐、腹胀、多尿、口渴、血压过低等。

大病:低钾血症。

致病习惯:崇尚素食、节食,食物中摄入的钾元素少。

齐先生一直是位素食主义者,还常常节食,这么多年来,身体还算健康。不过这些年来,他却发现体力越来越差了,时不时还会腿脚发软,连夫妻生活也提不起劲了。他刚开始以为自己是肾虚,可是吃了好几盒补肾的中药都不见起色。直到有一次,他和妻子亲热时居然昏倒了,送到医院一查,才发现是得了低钾血症。

人们由于多次性爱或是性爱时间过长而觉得疲劳,这是很自然的。但是正常程度的性爱,一般不会致人昏倒,假如性爱或是其他体力劳动之后,会觉得异常疲倦,甚至昏厥,这就要考虑一下是不是某些疾病导致的。齐先生就是典型的低钾血症患者。

钾是人体不可缺少的元素,主要存在于人体骨骼和肌肉中,作用是维持神经、肌肉的正常功能。肌肉收缩需要钾,肢体运动和心脏收缩、神经传导都离不开钾,人体内钾浓度的轻微变化都可能严重影响心脏、神经和肌肉系统的功能。

低钾血症的病人为什么会突然晕倒呢?那是因为血钾水平偏低,细胞活动就会受到损害,导致心脏的搏动出现问题,产生心律失常,简单地说就是心脏搏动不规律。心脏是全身血液供应的中心,一旦出现问题,就会导致脑部甚至全身的供血不足。患者会感觉头晕,严重的患者甚至直接昏迷。除了以上症状外,低血钾症的患者还容易产生诸如心悸、胸闷、恶心、呕吐、腹胀、多尿、口渴、血压过低等症状,少数病人还会出现精神异常,如忧郁、意识不清、幻听等等。

低钾血症虽然不同于钾缺乏症,但一般都与钾摄入量过少有关。事实上,大部分食物中都含钾,只要保持正常饮食,一般都不用担心这个问题。但患者齐先生却是位素食和节食主义者,钾元素的摄入量非常少,就容易发生低钾血症了。

无论如何,日常生活中如果发现身体不适,不要轻视拖延,及时查明原因对症治疗才能拥有健康幸福的生活。

防治指南

自我检查:留意自己有无以下情况。

1.站立不稳、肢体麻木无力。

2.烦躁不安、精神不振、易嗜睡。

3.恶心、腹胀、多尿而口渴。

挂号科别:内分泌科

治疗与保健:低钾血症患者在接受治疗的同时,应注意多摄取含钾丰富的食物。豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿

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