登陆注册
2938200000003

第3章 胃肠无病痛,全身皆轻松(2)

食物进入胃后以每分钟3次的蠕动波从贲门开始向幽门方向进行。在收缩蠕动过程中,不但使食物和胃液充分混合、搅拌、研磨、粉碎,使食物形成米糊状的食糜,同时,使胃腔内形成一定的压力,这种压力推动使食糜向十二指肠移动,起SP空作用。

此外,胃有一定的防御功能,胃有黏液屏障、胃酸,并且含有大量的免疫球蛋白以及淋巴细胞等,可以防止致病微生物和异物的侵入。

胃在消化的时候主要有以下特点:

容量性舒张:胃能够适应摄入食物的量,由空腹时的50毫升,增加到进食后的1.5升。

紧张性收缩:胃被充满后,胃就会长时间地紧张性收缩,不但推动食糜向下移动,还有助于保持胃的位置和形状。

矫动:食物进入胃后约5分钟胃就开始矫动,以使胃的内容物进入十二指肠。

(第二节)肠:分工合作,井然有序

肠道九曲十八弯的加工厂

肠是指从胃幽门至肛门的一段消化管,肠是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段,主要包括大肠和小肠,弯弯曲曲排列的肠道整体看上去像个方形。肠道是我们身体内的“食品加工厂”,是我们身体内最劳累的器官之一,每天需要做大量的又脏又累的工作。形象地说,如果将人的身体比作汽车发动机,膳食好比汽车的燃料,而肠道则是燃烧燃料、释放能量并驱动汽车奔驰的燃烧做功室和尾气排放管。其实肠道的功能远不只这些,医学界称肠道为人体的“第二大脑”,让我们更为详细地看看肠道的功能有哪些吧。

1.消化吸收是肠道的天职

肠道主要对摄入人体的食物进行消化、吸收,大量的消化和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的,以确保为体内各器官与细胞提供所需的足够的养分。它就像一个尽职尽责的卫士一样,审查着每一个进入人体的食物,它决定什么应该留下,什么要扔掉。

2.肠道是人体最大的排毒器官

常言道“病从口入”,大部分病菌都是从嘴里吃进去的,肠道是细菌进入人体各处的主要通道。而这些病菌进入肠道后,就会受到肠内有益菌群的抵抗,使它们不能在短时间内侵入人体其他的循环,并很快就随着大小便排出体外。据统计表明:人体有90%以上的毒素是由肠道排出体外的。因此,肠道的状态决定了人的容颜和。

3.肠道是人体最大的免疫器官

德国国家科研机构的一份研究报告说:“如果把能治疗疾病的物质都称作‘药’的话,人体自身是可以产生一万多种药的:而这一万多种药有70%以上是肠子中的。一般的疾病靠这些药完全可以治愈。”从上述意义上说,肠道是人体最大的免疫器官,肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。

肠道是人体内最大的微生态系统,据统计,肠道中共有400多种菌群,1亿的细菌,掌管着人体70%以上的免疫功能。肠内的微生态运动与平衡,在提高免疫力方面起着关键性的作用,成为维护人体健康的天然屏障。更何况,其他的免疫、解毒系统,如肝、血清、淋巴系统等,都需要肠道提供的营养来生存。肠道的正常或失调,对人体的健康和生命有着举足轻重的影响。

肠的坐标面剖

小肠盘曲于腹中,上接幽门,与胃相通,下通阑门,与大肠相连,全长5-6米,张开有两层楼的高度,包括十二指肠、空肠和回肠三部分。

1.十二指肠

十二指肠圈卧于腹腔的后上部,全长25厘米。十二指肠呈“C”字形,从右侧包绕胰头,可分为上部、降部、水平部和升部四部分。它的上部(又称球部)连接胃幽门,是溃疡的好发部位。肝脏和胰腺分泌的胆汁和胰液,通过胆总管和胰腺管泄到十二指肠内以消化食物。

2.空肠

空肠与回肠没有明显的界线,它们盘绕于腹腔的中、下部,空肠约占全肠的25。空肠连接十二指肠,位于腹腔的左上部。其特点是血管丰富,红润,管壁厚,管腔大,黏膜面有高而密的环形皱襞,还有孤立的淋巴组织。空肠的消化和吸收力强,蠕动快,常处于排空状态,故叫做空肠。

3.回肠

回肠位于右下腹,占空肠、回肠全长的35。呈淡红色,管壁薄,管径小,黏膜面的环形皱襞稀疏,有孤立和集合的淋巴组织。

小肠的管壁由黏膜、黏膜下层、肌层和浆膜构成。黏膜有许多绒毛,绒毛根部的上皮下陷至固有层,形成管状的肠腺。绒毛和肠腺与小肠的消化和吸收功能关系密切。

小肠——吸收营养的“受盛之官”

小肠能够分泌含有多种酶的小肠液,这些小肠液能够进一步分解为糖、脂肪、蛋白质,使它们成为可吸收的物质。

小肠绒毛增大了小肠内壁的表面积,可以使营养物质在1-2小时内得到迅速吸收,通过小肠的运动,把剩余的食物残渣排入大肠。所以说小肠是吸收营养的主要场所。《黄帝内经》说:“小肠者,受盛之官,化物出焉。”小肠的生理功能主要有受盛化物和泌别清浊。

1.受盛化物

受盛,即接受,以器盛物之意,也就是说小肠是接受胃交付磨碎之谷物的容器。小肠的受盛化物表现为以下两方面:一是受盛作用,小肠接受由胃下传的初步消化的食物,被当做容器;二是化物作用,经过胃初步消化的食物,在小肠必须停留一定时间,由小肠对其进行进一步的消化和吸收,将水谷中可被利用的营养物质消化、吸收;将没有营养的残渣糟粕输于大肠。

如果小肠受盛功能失常,传化停止,便会导致气机阻滞,引起腹痛)若化物功能失常,可导致消化吸收功能障碍,引起腹胀、腹泻、便溏等。

2.泌别清浊

泌,即分泌,别,即分辨,清,即水谷精微,浊,指代谢产物。泌别清浊是指小肠在对胃初步消化的食物进行进一步消化的同时,随之进行的分清别浊的功能。小肠的分清是将食物中的精华部分进行吸收,供给全身。小肠的别浊主要体现在两个方面:一是将饮食中的残渣糟粕输入大肠,形成粪便后排出体外;二是将剩余的水分经肾脏渗入膀胱,形成尿液排出体外。

如果小肠的泌别清浊的功能失调,水液和糟粕不能各行其道,水液则可能误入糟粕中,会出现水谷混杂,便溏泄泻,小便短小。

受盛化物和泌别清浊就是小肠的消化吸收的过程。另外,小肠与心互为表里,心脉属心,下纟各小肠,小肠之脉属小肠,上会各于心,心属里,小肠属表。二者经脉相连,气血相通。可以通过小肠来预测心脏的功能和治疗心脏方面的疾病。

大鹏坐标面剖

大肠是消化道的终末部分,居于腹中,其上口通过阑门与小肠相接;其下端出口为肛门,全程形似方框,围绕在空肠、回肠的周围。全长为1.5-1.7米,最粗口的直径为5-8厘米,比小肠的肠壁稍薄。整个大肠由盲肠、结肠和直肠三段组成。

1.盲肠

盲肠是大肠起始的膨大部分,长6-8厘米,在人体腹部右下侧,是大肠中最短、最粗、通路最多的一段。盲肠有三个通道:左内侧通回肠,上通升结肠,下通阑尾。

回肠和盲肠的连通口称为回盲口,开口处有两个回盲瓣,此瓣具有括约肌的作用,可防止大肠内容物逆流入小肠。

阑尾是盲肠下后侧的延伸,形如蚯蚓,下端游离,长2-20厘米,直径0.5-0.6厘米,又称蚓突。研究发现,阑尾壁富含淋巴组织,有预防感染的作用。但是阑尾内腔狭窄,容易被粪石梗阻,引发炎症,严重时穿孔,也就是我们常说的盲肠炎(阑尾炎)。

2.结肠

结肠为介于盲肠和直肠之间的部分,按其所在行程和形态,又分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四部分。

升结肠是盲肠的延续,沿着腹腔的右外侧上行,至肝下方向左弯形成结肠右曲,移行于横结肠,长约15厘米,故活动性较小。

横结肠从结肠右曲开始,向前下方,绕过胃大弯,向左横行至脾处再向下弯成结肠左曲,续降结肠,长约50厘米。其活动性较大,随肠胃的充盈变化而升降。

降结肠从结肠左曲开始,沿腹后壁的左侧下降,至左髂脊水平续接乙结肠,20厘,性也小。

乙状结肠起自降结肠,呈“乙”字形,至第三骶椎续于直肠,长25-45厘米,其活动性大。空虚时,其前面常被小肠遮盖。

3.直肠

直肠为大肠的末段,位于盆腔内,沿骶椎上端接续乙状结肠,终于肛门,长12-15厘米。直肠有三处皱襞变细的部分,能够控制大便下降的速度。直肠有着丰富的供血系统。男性直肠的前面有膀胱、前列腺和精囊腺;女性则有子宫和阴道。因此,经肛门可触查前列腺和精囊腺或子宫和阴道等。

大肠——传化糟粕,垃圾的“中转站”

大肠的生理功能,主要表现为传化糟粕和吸收津液,具体表现为以下两个方面。

1.传化糟粕

传,即传送化,即变化。大肠接受经过小肠消化吸收后下传的食物残渣,并吸收其中多余的水液,形成粪便排出体外,故大肠有“传道之官”之称。

大肠的主要功能就是排泄大便。如果大肠传导失常,就会影响大便的质、量和次数,从而引起便秘或泄泻。

2.吸收津液

由小肠传入大肠的食物残渣中含有水液,大肠将其中的水液吸收,剩余的残渣形成粪便排出体外。大肠所吸收水液,参与体内的水液代谢,故说“大肠主津”。

如果大肠吸收津液失常,若是大肠虚寒,无力吸收水分,水与糟粕倶下,可出现肠鸣、腹痛、泄泻等病症)若是大肠实热,水液干枯,或者大肠津亏,肠道失润,就会导致大便秘结不通。

大肠经脉与肺相连,大肠与肺由手阳明大肠经和手太阴肺经的相互属络而构成表里关系。大肠有病变时往往会在食指、上肢、肩、颈、面颊、牙齿、口角、上唇、鼻翼两旁等部位上有所反应。

同类推荐
  • 黄帝内经与四季养生

    黄帝内经与四季养生

    ,它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。各九卷。《黄帝内经》这个书名,很少有人想到黄帝。灵柩,中华文明上下五千年就是从黄帝算起的,而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》,就是说神灵的关键,最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中,有“黄帝内经十八卷”的记载。事实上。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问,在说起中国的传统文化的时候,大家都会想到孔子、老子等人,是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分,生命的枢纽
  • 糖尿病健康饮食指南

    糖尿病健康饮食指南

    《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活,内容通俗易懂、简单实用,是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石,没有健康,再灿烂的生命也只是流星一瞬,再辉煌的梦想也无从实现,再多的财富也无法享用。远离生活误区,选择健康的生活方式,是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务,从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述
  • 中老年养生保健指南(生活必备丛书)

    中老年养生保健指南(生活必备丛书)

    本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。
  • 职工减压手册

    职工减压手册

    这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。
  • 素菜菜谱

    素菜菜谱

    随着现代生活水平的提高,我们要是一边品尝着美味佳肴,一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇,那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱:菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。
热门推荐
  • 独倚风云

    独倚风云

    她是龙梦琦,又是沈梦琦,也是云琦。她本是龙吟国郡主,何故在二十一世纪生存了15年?在两地来回穿梭之际,她与他展开了一段恋情,身怀武功的她如何捍卫自己的爱情?将来要继承皇位的她,能与现代的他在一起吗?她又与江湖人闻风色变的云霄宫有何关系?情节虚构,请勿模仿!
  • 王爷束手就擒:无良刁妃

    王爷束手就擒:无良刁妃

    哎呀呀,不得了,大名鼎鼎的战神王爷这次碰到了对手。新婚之夜被王妃丢进了倌馆高价拍卖,并请来所有人围观不说,还被人说功能有障碍!第二天居然还被王妃在大街小巷贴满了休书。休夫原因:新婚之夜夜宿倌馆,犯七出之条,不守男德!等九王爷气急败坏的找回去的时候,却只收到王妃留下的一份礼物——油纸伞:你若不举,便是晴天!哼,想娶我?!先问问本姑娘的拳头答应不答应!
  • 你和谁在一起很重要

    你和谁在一起很重要

    20世纪最伟大的成功学大师卡耐基先生曾说过:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,还有85%归结于人际关系。”每一个人都是社会群体中的一员,不可能是孤岛中的罗宾逊,人与人之间都有着这样或那样的关系。所以,在这个基础之上,我们必须建立起良好的人脉,而且还必须是有价值的,这样才能为你的成功提供更多的机遇。这也印证了在好莱坞流行的一句名言:“成功不在于你知道什么,而在于你认识谁。”
  • 潘家华诗文选

    潘家华诗文选

    潘家华诗文选是潘家华的一部纪实文学作品,生活气息浓烈,文学功底深厚,内容真实感人。管道作家杨德勇为文选作序。潘家华希望在纪念“八三”工程会战40周年的时候,将这本书奉献给为中国能源通道建设作出突出贡献的石油管道人。
  • 这样销售最给力

    这样销售最给力

    为什么那么多的销售人员在同一家公司。一天同样的24小时,销售一模一样的产品,别人的业绩总是比自己高?你知道全世界所有的成功人士是怎样成为成交高手的吗?你在销售工作上。是否已经发挥了个人100%的能力与潜力?你现在的成交率高吗?你知道全世界所有的成功人士都是成交高手吗?如何才能顺利获得订单?如何才能成为一名签单高手?如何才能使小订单变成大订单?你想改变现状吗?你想成为超级销售战将。年收入破八位或九位数吗?
  • 邪冰傲天

    邪冰傲天

    二十一世纪的邪尊——君邪冰,十八岁生日时被一枚玉戒带入奥卡斯大陆,再次清醒已然成为一名婴儿!前世的邪尊没有亲人,既然老天让我君邪冰重新拥有家人,任何人都不能伤害自己的亲人,哪怕出言不逊的也都要死!敢触摸我君邪冰的逆鳞就要做好生不如死的准备!前生,太累!今生,便逍遥一世!享亲情!建势力!收魂宠!一袭白衣逍遥天下!本文女主腹黑强大,没有最强,只有更强!--------------------俺的新书《邪医毒妃》绝艳妖娆的华夏古武宗师穿越为异界身中剧毒的谜样弃婴,嚣张至极的小毛球路过,小爪一指:“作为本大爷第一个接受的人类,本大爷救你!”慵懒邪魅的男人阴险一笑:“要救她,不可能,除非你乖乖与她契约。”于是——这样的景象便时常出现:一个绝色少女牵着一个漂亮宝宝的手,在灵兽遍布的黑作山脉上散步,身边时常还跟着个银衣慵懒的美男……当红衣绝艳、腹黑潇洒的她,走出山脉,走入大陆,绽放耀眼光芒,令无数男女为之疯狂之时,某位孤傲狂放的俊美男子,黑着脸,一把将她揽在怀里,咬牙切齿:“本王的女人,岂是尔等也敢窥视的?!”漂亮宝宝那一张小脸上也是满满的愤慨:“本大爷的女人,尔等也敢妄想?!”武力当道,权势翻天,前世已矣,今生她必再踏巅峰,追寻更高的武道境界!且看华夏一代古武宗师,如何在这异世崛起苍穹,挥洒落月!--------------------
  • 海洋探谜

    海洋探谜

    本套全书全面而系统地介绍了中小学生各科知识的难解之谜,集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体,深入浅出,生动可读,通俗易懂,目的是使广大中小学生在兴味盎然地领略百科知识难解之谜和科学技术的同时,能够加深思考,启迪智慧,开阔视野,探索创新,并以此激发中小学生的求知欲望和探索精神,激发中小学生学习的兴趣和热爱科学、追求科学的热情,使我们全国的中小学生都能自觉学习、主动探索,真正达到创新素质……
  • 逆袭心理学

    逆袭心理学

    职场、爱情、私生活心理自测自控指南,独家自测到底谁有病,私藏秘技致胜心理战!作者在自身非常权威扎实的心理学家基本功的基础上,引用一些耳熟能详的热门关注或社会热点现象,来针对职场、情感、家庭等和大众息息相关的不可回避领域。做浅显易懂、轻松愉悦的心理学点拨和指导。令读者在欢笑中阅读,及早发现自身“心理病”,及时“治疗”。教会大家如何不被伪心理学催眠,轻松应对各种自身心理病恐慌。
  • 一起又看流星雨

    一起又看流星雨

    暑期最热偶像剧原著来袭,云海与雨荨的爱情又起波折!失忆的云海邂逅蒋媛,两人擦出火花,雨荨如何打败这头号情敌?
  • 妖孽王爷毒上我

    妖孽王爷毒上我

    她是先帝册封的郡主,还嫁给了身份最尊贵的王爷,却阴差阳错的死于非命……她睁开眼看到的是他妖孽的容颜,听到的是他最冰冷的话语……邻国公主的挑衅,太后姑妈的威逼,还有美男皇上的暧昧,又是谁欠下的冤孽……妖孽夫君为救她中毒!他毒发,她做戏,伤了身,掉了心……被占便宜还卖乖,被逼与他同床共枕,还得对他那妖孽的脸免疫……身边美男云集,各色花儿争奇斗艳。某王爷满脸愤然,毒气发作,勾唇嫣笑间妖孽气质表露无疑,“娘子,还不速速与为夫回府研究解药!”【情节虚构,请勿模仿】