第5章 常用养肺方法

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

中医用“火”来形容人体内的一些热性症状，所以，人们常说的上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。本书针对人体出现的不同上火症状，提出了独特的解决方案。书中详细讲解了人体上火的各种症状和解决方案，帮助您制订正确的养生方案，从而拥有健康的生活习惯。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

【萌兽多多】+【美男多多】她是身负精神系异能的第一杀手，因为背叛师门，最终死在一道闪电之下。摇身一变，她成了嚣张跋扈，恶名远扬的百里二小姐，却无端端躺枪在一场行刺公主的乌龙之下。除了美貌，她兼顾天下所有缺点，腹黑，懒散，猥琐，下毒。是谁说高手一定要有风度？想打架？没问题！是你单挑我们，还是我们群殴你？想提亲？没问题，出门左转，聘礼留下。某女：没事别找我，就当我死了。有事？把事解决完还是别找我，就当我死了。你说啥？宝贝？啥？值很多钱？刚谁说我死了，我neng死他！

讲透一代商圣胡雪岩的天才与宿命，影响中国一代企业家的经典！马云读了两遍！胡雪岩传记小说至高经典，其他版本大多是这套书的删减版或改编版。高阳版《胡雪岩全传》出版40年来无可逾越，是商人必备的生存手册。胡雪岩从店伙计到大清巨富花了30年，倾家荡产只花了6天！“有井水处有金庸，有村镇处有高阳。”武侠小说有金庸，历史小说有高阳！高阳的历史小说，注重历史的真实性，又擅长讲故事，读起来轻松畅快，有读者评为“华语历史小说不可逾越的高峰”。翻开本书，看当代历史小说巨匠高阳，重现一代商圣胡雪岩的辉煌与宿命。

“我”从警校毕业后，通过公务员考试，进入公安系统工作。我的理想是当一名刑警，可是领导却把我安排到档案科坐班。为了工作的需要，我开始翻看档案架上那一卷卷落满灰尘的档案。随着阅读的深入，我发现许多案件的侦破档案，读来惊险曲折，充满悬念，其精彩程度，绝不亚于一部绝妙的侦探推理小说，如“死亡剧组命案”“网络作家杀人案”“深山分尸案”等，读来既使人警醒，又引人深思。现以小说的形式辑录于此，希望能让更多的人受益。

事实上，除了成年人的防灾避险和保护外，我们少年儿童也需要通过自身学习及训练来掌握防灾避险常识，这不仅保护自身生命安全，更造福全家，终身受益。学生安全问题，既关系家庭的幸福，也关系社会的稳定，面对灾险，其实我们可以自行应急、转危为安的。

成亲前夜，相府嫡女遭人暗算，毒药穿肠毙了她的命，却让另外一个灵魂侥幸重生。带着前世今生的记忆，顾念兮抽丝剥茧，要为身体前主复仇、要在异世护卫生命。为保命，她表面上装疯卖傻，暗地里抽丝剥茧，抛却太子夫婿，想要独自担承。谁知素未谋面的太子殿下却不肯轻易放手，对她穷追不舍，纠缠不休……明明素未谋面，却为何如此熟悉？明明没有交集，却为何屡屡相护？她好奇探索，努力追寻，却在错综复杂的关系中越陷越深，渐行渐远……款款深情的背后，是天堂还是深渊？缱绻情深之中，是真心还是隐情？凶险的争斗之后，她将迎来锦绣的前程还是彻底的毁灭？且看相府嫡女如何在阴谋之中挣扎踯躅，最终赢得属于自己的那片如海深情！

简单来说这是一个皇后重生后与曾经死对头小叔子的故事。开国元后，聪慧无双可惜算尽计谋算不到人心，死而重生，曾经一国之后竟被强娶？荒唐王爷，叔嫂偏是死敌，世事轮回岂料再见有期？一国之君，负情背义只为千秋霸业，确不言悔意？

老天不用这么惩罚我吧，只不过就是想偷一根那农民伯伯的甘蔗而已，就让我从悬崖掉下去，偏偏这一掉还掉到了一个不知名的王朝，砸进了一个“如花似玉”赛是天仙的美人王爷怀里，别说这王爷还真是机车得可以，只不过是去了趟青楼，略显才艺，他有必要给人家包爷爷比脸黑吗？切！他是‘美人’脸，又不是包公脸好不好？再说了，这男人去青楼就是天经地义，这女人去就成那不知廉耻了？切！偶才不吃那一套的呢！！哼哼！凭他也能拦住我？那我就不是我了！来自现代我凭着自己的聪明才智难道还对付不了一个古人吗……浪漫动人的爱情故事，搞笑诙谐的对话情节，美丽如画的环境烘托。使《穿越之砸个美王爷》成为少男少女不得不看的唯美爱情小说！--------------------------------------------------------------------------------------------------求收藏，求推荐~~嘿嘿~说真的，很感谢大家这么支持我的文，我看着收藏和票一直在涨，还有留言越来越多，真的很高兴。不过看很多游客状态的留言呢。希望大家登陆个收藏下支持我吧~~谢谢拉~--------------------------------------------------------------------------------------------------此文很轻松。相信羽瞳的收藏个。更新说明：心情好时一天一更，更好时二三更，心情不爽时，二三天，甚至三五一更均有可能，具体爽不爽看读者大大的票票和收藏决定--------------------------------------------------------------------------------------------------■本作品为私人收藏性质，所有作品的版权为原作者所有！任何人未经原作者同意不得将作品用于商业用途，否则后果自负。■-------------------------------------------------------------------------------------------------推荐玄幻文：《朱砂血印》--------------------------------------------------------------------------------------------------推荐好友的文：《回到清朝当乞丐》推荐好友的文：《医生的猫咪情人》推荐好友的文：《成才黄金定律-穿越》推荐：这是前辈乱世妖儿的力作《弃妃泪》：推荐好友《非典型花痴穿越》推荐好友的文：《穿越之皇的女人》推荐好友的文《祸水难为》推荐好友的文：《艳妓》穿越之砸个美王爷的视频，朋友做的，呵呵！http://m.pgsk.com/p2_m.pgsk.com这个丰富些，呵呵：http://m.pgsk.com/p2_m.pgsk.com哈哈......最后顺便附上这个，偶刚新建的《穿越之砸个美王爷》读者交流群，欢迎亲亲们的加入，呵呵......80484498羽瞳作者交流群：79846112纳兰粉丝群：75870889擎轩哥哥迷~~~~：77478409

安然很歹命！相识八年结婚两年的老公，为了谋财，居然同他的情人一起，将自己推下山崖！死去的那一瞬间，有怨恨，也有解脱。可是没想到，她竟然没死，而且还穿越到一具不知名的身体上！借尸还魂？好像也不错。只是……这是谁的身体？被打的体无完肤也就算了，居然还怀有身孕！好吧好吧，这不是她安然的孩子，自然没法作主拿掉，权当抱恩了。可是……这身体的主人到底是什么人？有个变态的哥哥要跟她谈情说爱，有女人要跟她算勾引男人的旧账……最最可恨的是，这男人是谁？骂自己水性杨花不算，还一幅恨不得杀了自己的样子，任何胆敢靠近她三尺内的男子，都被他的万年寒冰逼的远远的，难道是孩子他爹？不是？！既然如此，为什么还来招惹自己？不趁早滚一边儿去，妨碍她给娃儿找爹。什么什么？自己是他的小妾？老天！给这种冰块一样的男人当暖床，她打死也不干！咦？孩子不是他的？！谢天谢地，老天果然还是善待她的，终于可以甩掉他这座冰山了！什么理由？当然是——奉子休夫喽！推荐妮子的其他文：《女驸马》（已完结）《云若相依》（已完结）《闲池花开》（已完结）《痴傻王爷追逃妃》（已完结）《穿越之有凤难栖》（已完结）强烈推荐妮子的新文《桃花葬》：她是个比烟花还寂寞的清冷女子，孤单的活在这同样寂寞的世间，如同空谷幽兰，孤独而寂寥的绽放，别样而又哀凉。每天过着忙碌却空洞的日子，让自己像个陀螺似的转个不停。她怕一旦停下，就没有勇气再这样孤独的走下去，怕辜负了母亲的一片心意。母亲说过，只要活着，就会有希望，可是为什么她独自生活了十年，还是看不到任何光明？生活于她，是一杯淡而无味的白开水，除了会让她窒息之外，再也给不了她别的什么。一场意外，将这一切都打破了，以为就这样悄无声息的离开，以为终于可以再与母亲相见，却没想到，老天爷只是为她换了个地方寂寞而已。烟火流云，绽放的不过瞬间，可就是这一瞬间，让她的生命，偏离了应有的轨道，短暂的生命走到了终结，她却有些庆幸，那刻骨的寂寞与孤单，终于结束了！可惜她却再次睁开了眼睛！迎接她的，是一张张陌生的脸，一个不被祝福的婚礼，一个理应跟她相守一生的落寞男子。应爱人的要求，他娶了重生的她；应爱人的要求，他将他的爱情一点一滴的告知她；也是应爱人的要求，他一步步将她推入万劫不复的深渊；更是应爱人的要求，他一纸休书，将她逐出家门；为救爱人的性命，他又弃她不顾，以她的命，换来爱人的自由！这一切的一切，她心里都明白，却还是慢慢被他的长情和痴心打动，一点点动了心，却被弃如弊帚，心如死灰之下，她满足了他的愿望，喝下那杯毒酒，以为终于解脱，但老天爷似乎嫌她受的苦不够，又一次让她活了过来！那个屡屡调戏自己的浪子，那个众人眼中的采花贼，那个游戏人生被她冷言相待的男子救了她，也让她干涸已久的心灵，感受到一丝丝温暖。但是，重重危机之下，她一次又一次的拒绝了他，最后，换来生离死别的结局！咽下所有的怨与恨，她独身一人，四处流浪，机缘巧合之下，竟邂逅了九五之尊的皇帝，却没想到，这样的邂逅，竟是致命的，爱情，又一次成了她的催命符！情之一字，与她，是杯毒酒！命中的桃花，更是一个又一个劫难，让她避之不及！命犯桃花，在劫难逃，难道，她真要葬身在这桃花之中？强烈求票票、求收藏，路过的亲们，一定要留下你们的爪子啊！！！

《点后斋画报》，它像一个巨大的橱房，既遇映射出西方的巨大投影，也反映出国人对西方文化的最初印象。人们从这份画报上可以看到有矣西方的种种事像：外国的总统和国王，贵妇与时装，天上飞的气球，地上跑的机车，水里走的轮船。当然，也有大最也不知道是谁编出来的“人咬狗”的奇闻怪事。国人也因此知道了，洋人也有男欢女爱，也有贪生怕死，也有凶杀和恶行，有一切中国人也能有的爱好和毛病。虽然，我们的画师画的无论哪一国的洋楼，都是租界的产物，画面上一股洋泾浜味。官方的战报也跟民间的战事传闻一样有着报喜不报忧的习惯……

他说：“女人，除了身体，你毫无价值！”她嗤之以鼻：“男人，你连身体，都是废物！”一个是喋血佣兵，一个是暴虐帝王。她穿越而来，助他登上九重皇位，却换来别的女人新婚之夜。十尺城墙，她带着他未出世的孩子，轰然跳下。若干年后，当冰冷的指尖掐住他的脖子。她说：“这世界上，我只相信一种人不会背叛，那就是死人！而你，非死不可！”天下三分，他们以彼此为诱饵，执掌生死棋局。江湖朝堂，他们互不相容却形影不离。当爱与恨纠结缠绕，她究竟是信了帝王无情，还是选择他说的白首不离？