第1章 前言

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

40岁前要知道的私房养生智慧，从古至今奉行不渝的养生箴谏。最适合中国人体质的私房养生圣经，集传统中医养生智慧与现代健康养生于一体的百科全书。 运用易经思维，阐释天人相应的养生之道；走进身体的内层，一目了然地审视我们的身体；私房养生=外修+内养，健康光晕由内而外散发。

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巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

上一辈在枪林弹雨中渡过，这一世平平静静却感觉不到自己想要的温暖。你说，我是你要的温暖。却不知道，你却是我的全部！--情节虚构，请勿模仿

重生后的叶垂，发现这个世界的游戏产业基础竟然为零，于是他怀着蛋疼的心制作了连连看这款小游戏。没想到，这款小游戏竟然引起了整个世界的疯狂！面对疯狂的连连看游戏迷，叶垂只能无语的表示——“真是一群可怜的孩子！哥只是弄出了连连看就把你们惊喜成这个样子，那要是再推出了CS、仙剑、暗黑、魔兽、上古卷轴这些神作，你们岂不是都要幸福的激动死了吗？” ******新书重生之超级食神开始了，请大家支持********

《梦游者的地图》主要介绍了著名的风景旅游地，也分了几部分：布衣北京、名士风流、城市备忘录、梦游者的地图，没有故乡的人。把旅游过的地方作为一张地图

没有bug的运气，没有神一样的技能，更没有引无数美女竞折腰的风采，无奈再次进入虚拟世界，为的也只是一份工作而已。而有的只是曾经的一份经验，一份坚持，一份渴望，以及赌上一切的理由。主角不会是无缘无故的好人，更不会是无缘无故的恶人，主角拼上了一切，却一直不知道自己到底想要的是什么~~~~~!一篇类似英雄无敌的网游

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她从棺材里醒来，他在一旁与人调情，她是爬出来，还是躺回去？翻身休夫，让皇帝来走秀……第一年，她捡了他回来。第二年，眉来眼去，奸情不断。第三年，他娶了她，夜夜缠绵。第四年，不辞而别，他弃她而去。第五年，她从棺材里醒来，他在一旁与人调情，她是爬出来，还是躺回去？第六年，她要翻身…她夸下海口：要皇上给我走秀。他说：我穿上比皇上更好看。她吡牙：你不穿更好看。···此文是刁蛮女和腹黑男相互调教的故事！**********［片段裁剪］雪晴好不容易推开头顶的木板，吃力地撑起身子，才发现自己躺在棺材里。回头见灵牌上写着“亡妻雪晴”，原来那天杀的当她死了。坐了一阵，身上有了力气，刚想起身，听见有人走来，女子的嗔笑道：“她算是把位置给腾出来了，那我是不是可以……”接着男子轻笑，“还得再等等，怎么也得过了丧期。”雪晴脑袋‘嗡’地一声，蒙了。转眼间，脚步声已经到了门口。雪晴这才回过神，望了望身下棺材板，这是该爬出去，把这对奸夫淫妇捉个现场，还是躺回去，接着装死？***********雪晴拧着刚做的新衣裳，怎么看怎么好，扬言道：“我这么好的手艺，窝在这小地方，真是委屈了。”子容淡睨了她一眼，“妇道人家，还想去哪儿？”雪晴竖了眉，“妇道人家怎么了？你信不信，赶明我就让皇上给我走秀。”子容牙根一抽，挨了过来，“不用找皇上了，我穿着比他穿好看。”雪晴撑头看他，一本正经道：“你不穿，更好看。”

云灵瑶身为云家和华家两家最受宠的嫡女，有着尊贵的身份，同时有着外人所羡慕的宠爱。父母亲人的宠爱让她的生活总是充满了欢乐，同时她也回报给了那些宠爱她的人以真心，真心相待之下日子总是幸福欢乐的。只是这样的欢乐在某些人眼中却显得那么的碍眼，姨娘的算计，庶姐的嫉妒，这些都不算什么，那些因为云家的和乐和看不过眼的敌人，时不时的伸出他们阴狠的爪子挠一下，势必要在云家的明亮的生活中留下一道道的暗影！姐妹对话：“妹妹，李嬷嬷怎么这么的严厉？你看我的手都被打肿了。”“姐姐，李嬷嬷一直很严厉的，你不知道么？李嬷嬷在外面的名声就是以严厉著称的呢。”“妹妹那为什么李嬷嬷从来不打你？”“姐姐我按着李嬷嬷说的做了，李嬷嬷为什么要打我？”朝堂上官员对话：“素闻云大人澹泊寡欲，风骨峭峻，想来这次的贪污之案，云大人必然有独到的见解才对。”贪污的案子办起来可是得罪人的事情，只要是当官的全都知道，每一次贪污大案后面牵扯的人那一次小的了的？差事上算计过后内事上也不忘了讽刺挖苦一番：“云大人据说惧内？”“张大人此话怎讲？”“云大人若是不惧内为何家中竟然一个侍妾也无？”“不知张大人所言惧内是何种定论？我专心板办差怎的就成了惧内？难道张大人觉得在下应该将时间放在女色上而不是办差上？”云灵瑶觉得，这些人都是坏人，都是需要教训的！“好了，教训完人了，我们该回家了，孩子们该着急了。”某男宠溺的道。

当痴爱十年的夫君，利用她的儿子逼迫她时；顾明乐才知道，她的夫君看重的只是地位。当爱护了十余年的妹妹，巧笑颜兮的让人乱棍打死她的儿子时；顾明乐才知道，她一直亲近的人皆是恶狼。当得知父母亲死亡的真相时，顾明乐就知道了，一切的一切，皆是假象。他们看中的只是安伯候的位置，他们看中的只是顾家长房的钱财！她恨，她悔！发下血誓：若有来生，定要你们血债血偿，不得好死！再次睁眼，顾明乐回到了五年前，父母尚在时，她还是安伯侯的嫡女！这一世，定不负重生，步步为营，护亲人，斗二房三房，斗表哥表妹，斗前世渣男，斗所有害她阻她之人！这一世，再不轻易信人，再不轻易爱人，只是当妖娆的他闯入她的人生时，似乎有什么东西改变了！

弋舟，1972年生，青年新锐作家。有长中短篇小说200余万字，见于《作家》《花城》《人民文学》《天涯》《青年文学》《上海文学》《大家》《中国作家》《山花》等文学刊物。著有长篇小说若干。

【本故事纯属虚构】惑世花魁顾怜薇，仅凭一手好琴便使男人为她散尽千金，钱途无限量。可在老鸨计划将她的价值推至顶峰时，她却偷偷落跑了。沈御轩，笙月国太子，他并非皇帝的长子，却深得皇帝的宠爱。当初的花魁无意间成了邪魅太子爷的贴身丫头，她杯具的人生才正式开始……