第1章 前言

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

表演系少女穿越成为异世界女帝，奇妙冒险就此开始！流着梦氏一族之血的梦源清，因一次意外回到了她真正的故乡——神秘的异世界，并坐上了澡羽国的皇位，成为清楼女帝。这引发了她的神力，可以自由穿越各种空间。机缘巧合之下，她发现了自己的神奇身世……她带着父母回到清楼，那里正发生一系列不可思议的事情，从闹鬼到圣人梦生受伤，父母要求梦源清为了国家应该尽快成婚。她不惜逃婚，无意问开启了空间通道来到轩辕国，与女扮男装的轩辕国皇子契零一起推翻了轩辕国不人道的残暴统治，从而印证了预言诗中所说的未来……

一朝穿越，赠送空间之余也配备了一堆各种打算的极品亲戚，面对家中两个营养不良的小包子，陆灵只有挑起重担，当家做主。不料捡到一个威武雄壮的壮士，本想把他培养成免费的劳动力，只不过周围的人为什么总用诡异的目光看着自己呢？

新文《契约娘子》我，苏莺，贪图美色，一时不查，错嫁某人——绣花枕头，中看不中用。他，林少廷，林家三少爷，脸俊、人废、性子赖，五岁便已是我未来夫君。我有真心一颗，却不知如何相付，爱情是一条路，走到底才知归处。他有柔情似水，却不知几分真假，相处越久越觉他不是他，谁是林三？谁是苏莺？从孤儿穿越成千金小姐，我只想做一个小女子，享受平淡的生活，有钱有男人。而他则是用平淡做伪装，隐藏了太多的秘密，我只当不知，却也知道平静的日子终是要结束的。慕容璟，临月国名盛一时的第一皇子莲太子，却遭遇流放，他，他是……相遇，相爱，分离，两相休弃，一场情爱竟是如此疲惫，当我要放弃的时候，却又在别人的一场“戏”中遇见了同为座客的他……★林三——俊当初面色蜡黄拖着鼻涕的孩童如今竟变得玉树临风，清风一笑集万千风华。长发如墨如丝，薄唇轻抿，美目流离，眉飞入鬓……★林三——废新郎坐轿，新婚之夜一杯交杯酒不省人事，罢了罢了。玉郎三少，文不及其姐，武不及其兄，风流富少，坊间出了名的花花公子，罢了罢了。不务正业，一事无成，散漫随性，不思上进，喝涩茶看色书，嗯嗯……他不行？不能做罢！★林三——赖（有心耍赖便是懒字，大家意会，意会！）说好婚期回来，结果再见面便是大婚之夜。从容坦然，各种议论如清风过耳，不惊不扰，继承家业“不想”，入仕考举“不愿”。一块四角儿麻糖就想赌了我的嘴，倒是次次得逞……片段一：“快说，我的清白给了你，你的清白给了谁？”“你。”“满街都是你的传闻，群众反映说你天天上花楼，你怎么解释？世人都不敢说每天溜河边儿从没湿过鞋，你敢说你每天逛花楼从没失过身？”“没有，呵呵，玉郎三少名声在外，风流而已，尚不下流。娘子多虑了。”“你怎么证明？”我好歹是法制社会穿来的，断然不能上演家庭暴力，进一步逼问，合理合法地采集证据。什么风流下流的，你是好运遇到我这样讲道理的娘子，如果娶的是那河东狮，管叫你泪流！他敛眉假作思索了一翻，似在拼命回想证据，良久，方说道：“……那要不再来一次？你再感受感受。”“……”这无赖——我喜欢。片段二：

本书已经完本，后续若有新书，会及时发出，谢谢。

这里是大明弘治末年，宽厚的弘治皇帝，飞扬跳脱的正德，精彩纷呈的官场现形记，看一个普通现代人如何玩转情场官场。情节虚构，请勿模仿！

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

她是一位无出色容貌的一介平民，却意外被皇上册封成为太子的侧妃，这一切是福还是祸？他是高高在上的天之骄子，高贵的血统，不凡的俊容，高傲的个性，无视世俗礼教他在遇到这个完全不符合他审美观的妃子，会有什么表现——他温文儒雅，为了他心爱的师妹的幸福，倾尽所能，可惜有的事是早也注定，无力回天——他是冷酷无情、邪魅，异国将军，一次意外认识了她，他们之间会发生什么样的故事——一直以为，觉得爱一个人，最重要是爱上她的性格，她的内在，她的一切一切，这样的爱才能长久，而不单单是因为容貌美就恋上了．喜欢这本书的朋友，可以加下群号:(38035743)(已满)(37585851)(可加)特别注明《平民贵妃》的视频：（有兴趣的朋友可以去看看，本文大概的故事情节都在上面了，只差我详细的写了，呵呵，这个是我花半天的功夫做出来的，希望喜欢！）※※※※※※※※※分割※※※※※※※※※※※组合轩雅阁正式出炉啦!属于本阁的四位作者-----北雪泠、幽夜罗、随意希、晚风微尘本阁出品,保质保量!缺斤少两,欢迎群里投诉!轩雅阁作者好文共赏:幽夜罗<罪妃>:(此文更新速度绝对快!)随意希<下堂妻(古代篇)>:(此文已完结,现在在写续)北雪泠＜王爷,算你狠!＞群号:63271793(轩雅阁)-----------VIP会员专群!凡是喜欢看我们轩雅阁作者的文的亲都可进,没有特别的属于谁的读者,V会员可以在里面随意,敲门砖是你的会员名字,否则恕不开门.

与《鬼吹灯》《盗墓笔记》并列四大盗墓奇书！彻底了解盗墓一派数千年的传承与秘密！在五行八卦中感悟天道，窥探人心！流传五百年年的神秘风水大阵，数十代人不断填补的诡秘坟场，几派风水世家传人之间的生死谜局，无数惊世骇俗的玄学秘法再现江湖…至于他忽然无师自通的风水相术，一想到为什么对那段回忆总是一片空白，他又倾向于祖坟好了。他也的确好好地勘测了一遍祖坟家族墓，让他头痛的是，表面上整块墓地杂乱无序，但如果以最高的祖坟为中心点，按卦位上离下坎左震右兑四正象画出四个区域分别按穴堪形，却又有截然不同的结果，或是大吉或是大凶。

演讲是一门科学与艺术。拥有高超的演讲技能不仅是一个人综合素质的良好体现，更是成功人士必备的技能之一。《实用演讲技术大全》分为六篇，共四十四章，在全面介绍演讲高手必备的基本知识，演讲前需要进行的精心准备，以及如何分析、了解、打动、说服、调动听众的基础上，重点讲解了如何设置精彩演讲的亮点，怎样灵活运用演讲的技能，以及不同类型演讲技法的使用要点。

一个世界杀手黑榜排名第二的职业杀手！一个传奇豪门遗失近20年的子孙！父母当年何以被杀？神秘凶手到底何人？身怀绝世武艺，却命犯霸王命劫！今朝懵懂少年郎，他日近妖无冕王！且看李枫如何九死一生破命劫，再布弥天大棋定乾坤！