第18章 豉汁蒸凤爪

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随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

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治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

从此，废柴的命运改写，领悟无上神诀，唯我独尊！，千般法诀，万般灵宝，统统收纳！他揽美女、收小弟，展神通，修炼旷世魔功。战八荒，天赐体，聚灵气，固金身，淬灵魂，纵横乾坤，逆成仙，渡天劫，破苍穹！根骨奇差少年受尽嘲讽，一次机缘获得逆天改命的涅槃神草

火凤凰为凤凰中独特的一类，也是世界上最美的鸟。当它自觉处在美丽的颠峰，无法再向前飞的时候，就会自己火焚，然后在灰烬中重生。21世纪，一个人才和高科技主宰战争的时代，我军区高层研究决定，由雷战带领中国陆军狼牙特战基地雷电突击队去选拔并组建一支女子特战队——一支代号为“火凤凰”的奇兵。她们怀揣各自的理想，在近乎残忍的训练和实战中让自己逐渐蜕变，最终以一个真正军人的姿态重新绽放生命，凤凰涅槃。不畏惧闪电才能享受雷鸣，不畏惧烈焰才能浴火从容。

镜服务生，兼职大学生。但体内却藏有惊天大秘密，穿梭于现实与梦境之间，一个崭新的世界就此出现在他的面前。

但是，开辟一条没有后顾之忧的成功之路！，对于大多数人来说。相信每个人心中都会亮起一个灯塔，有人说，都能照见未来的成功！此书就立意如此，经验像是一条穿船上的尾灯，从礼多人不怪、善识时务成俊杰、妙言巧语少纠纷、忍耐处世好做人四个方面精选出了不可不学的100条成功经验奉给读者，如果能够清晰地透悟他人的100条成功经验，让读者轻松拨开“厚黑”与“薄白”的荆棘，只照亮船驶过的航道

琴棋书画，一窍不通；曼歌妙舞，压根不会；化学物理，没有学好；历史政治，十分无能……废柴如她，只好整衣改装，洗手作羹汤。用美食来造就一场别样的人生。?书名出自宋祁《玉楼春·春景》——绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。

独立是现代女性的重要标志，女性不仅要在人格上独立，还要从经济上获得真正的独立。女性 不要轻易放弃自己的事业。因为事业是基石，是资本，是女性与社会联系并保持自信、自尊的 一个重要纽带。女人赚钱离不开经验，更离不开知识。因为经验往往是从失败中得来的，而知 识却是成功的起点。聪明的女人，如若能运用智慧的头脑辨明真伪，捕得商机，那它的“附属品”——财富，也就 “鱼贯而入”你的”私囊”了。

《生活晨报》是三晋文化研究会主管、主办的山西省一级报纸，国内统一刊号CN14－0030，全国公开发行。自1994 年1 月1 日创刊以来， 晨报始终坚持正确的舆论导向，以“关注民生，服务百姓；关注经济，服务建设；关注文化，服务社会”为宗旨，以“美好生活，共同创造”为理念，围绕生活，指导生活，引领生活，报纸发行量和社会影响力不断提升，受到社会各界和广大读者的喜爱。目前，晨报日均发行量超过10 万份，同时，在太原城区400 余个社区拥有600 余个阅报栏，覆盖人群超过百万。

生若为人，最悲哀之事，便是出生于帝王之家。那些帝王之家的子嗣人，当朝代更迭之时应该如何自处？她本是一个弱不禁风的小女孩，不了解自己的身世，身边没有任何亲人，成长的唯一意义就是被当做工具。十几年后行动开始，当执子之手只是一场阴谋的序幕，身为帝王子嗣的他，自以为行事谨慎，却在情关上折了腰，险些丢了性命……

本书是“2010年选系列丛书”的微型小说作品选，精选了2010年度最优秀的微型小说作品，尽显年度微型小说写作之精髓。全书分为滴水藏海(袖珍)、拍案惊奇(中篇)、世态万象、真情大爱这四个部分，收录了末位化考勤、公鸡下蛋、玉貔貅、一条短信十个字、冬至食鲜、锁匠遇上烦心事、父亲的心思你别猜等作品。